期門穴的準確位置

期(qi)門穴(xue)(xue)在(zai)乳頭直下(xia)，準確位置在(zai)第(di)6肋間(jian)隙，前正中(zhong)線旁開4寸。在(zai)體表取穴(xue)(xue)時可尋找(zhao)鎖(suo)骨中(zhong)線與第(di)6肋間(jian)隙交點處(chu)，即為期(qi)門穴(xue)(xue)。

期門穴的作用

1、刺激期門穴能起到(dao)疏肝清熱(re)、利(li)膽和胃(wei)、降逆止痛的作用。

2、臨床(chuang)上常用(yong)于治療胸脅脹滿疼痛、嘔吐、呃逆、吞酸、腹脹、泄瀉等(deng)肝膽(dan)和(he)胃腸的(de)病癥。

3、刺激期門穴能顯著改善消化道癥(zheng)狀，促(cu)進黃疸消(xiao)退及肝臟炎癥(zheng)消(xiao)退，有利于肝功恢復。

4、治療乳(ru)腺(xian)疾病，比如婦女產后乳(ru)汁不通，出現乳(ru)腺(xian)炎(yan)還(huan)有乳(ru)腺(xian)結節，都可以用期門穴進行治療。

5、治療惡露血止即在婦(fu)女在月經(jing)期間出(chu)現(xian)(xian)了發熱(re)，然后出(chu)現(xian)(xian)了閉(bi)經(jing)現(xian)(xian)象，此時可以用期門穴進行針刺治療。

期門穴的配伍功效

1、期門穴配肝(gan)俞、膈俞：治胸脅脹痛。

2、期門(men)穴(xue)配(pei)內關穴(xue)：治呃逆。

3、期門穴配(pei)陽陵泉、中(zhong)封：治黃疸。

4、期門穴配(pei)肝(gan)俞、膈俞：有(you)疏肝(gan)活血化瘀的作用，主治胸脅脹痛。

5、期門(men)穴配(pei)內(nei)關、足三里：有和胃降逆(ni)的作用，主治呃逆(ni)。

6、期門穴配(pei)陽(yang)陵泉、中封：有舒肝(gan)利膽的作用，主治黃疸(dan)。

期門穴治療方法

1、按摩法

用(yong)(yong)指(zhi)柔法，用(yong)(yong)雙手(shou)(shou)的食、中二指(zhi)成(cheng)劍(jian)指(zhi)或單用(yong)(yong)拇(mu)指(zhi)放在兩側期(qi)門(men)穴上(shang)，力度以(yi)(yi)微感酸痛(tong)為(wei)宜(yi)，按揉(rou)約10-15分鐘。也可以(yi)(yi)用(yong)(yong)提(ti)捏法，雙手(shou)(shou)以(yi)(yi)拇(mu)指(zhi)和食、中二指(zhi)對捏期(qi)門(men)穴處肌肉，稍(shao)用(yong)(yong)力往前一提(ti)，然(ran)后放松再捏再提(ti)，約提(ti)捏10分鐘。需注意力度不宜(yi)過大，避免捏傷皮膚。

2、針刺法

斜刺(ci)0.5～0.8寸(cun)，局部酸脹(zhang)，可向腹后壁放(fang)散。不宜過(guo)深，以免(mian)損傷臟器。針刺(ci)期(qi)門穴(xue)(xue)可見膽管口括(kuo)約肌(ji)緊張收(shou)縮，停針時(shi)松馳(chi)，并有助于膽囊運動。針刺(ci)期(qi)門穴(xue)(xue)，當捻(nian)針時(shi)，可引起(qi)膀(bang)胱收(shou)縮，內壓(ya)升高，捻(nian)針停止時(shi)，膀(bang)胱變為松馳(chi)，內壓(ya)下(xia)降。

3、艾灸

用艾(ai)條或配合(he)灸(jiu)盒(he)做(zuo)溫(wen)和灸(jiu)，每穴(xue)(xue)(xue)每次(ci)15-20分(fen)鐘，期門(men)穴(xue)(xue)(xue)為肝(gan)的(de)募穴(xue)(xue)(xue)，部位(wei)接近臟腑(fu)所(suo)在，所(suo)以(yi)艾(ai)灸(jiu)期門(men)穴(xue)(xue)(xue)能(neng)強大(da)肝(gan)臟，增強肝(gan)的(de)免疫能(neng)力(li)，起到(dao)疏肝(gan)理氣的(de)功效。

期門穴的按摩手法

先用手掌(zhang)輕擦雙側(ce)脅部至微微發熱，然(ran)后用拇指指面著(zhu)力(li)于期門(men)穴(xue)之上，由輕至重，待產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺后，再施以按揉的(de)方式，讓刺激充分達(da)到肌(ji)肉組織的(de)深層，持(chi)續數(shu)秒(miao)后，漸(jian)漸(jian)放松。如此反(fan)復(fu)操作，左右交替，每次每穴(xue)按壓3—5分鐘，每日兩三次。