圓型身材的特點

圓(yuan)型身材(cai)的主(zhu)要(yao)特征(zheng)是上身寬大（主(zhu)要(yao)集中在(zai)肩寬、肩圓(yuan)、胸大），腹(fu)部有肉（脂肪主(zhu)要(yao)集中在(zai)腹(fu)部，不易流(liu)失)，胳膊腿比肚子細，整個(ge)身(shen)體呈(cheng)橢(tuo)圓形。下半身(shen)雖(sui)然修長，但是肩寬小腹讓(rang)整個(ge)人(ren)看起來又胖又壯(zhuang)，明顯是“上胖(pang)下瘦”，圓形身材的(de)人一般(ban)看起來比(bi)較圓潤豐滿，圓形身材前后左右(you)看上(shang)去厚度(du)差不多，這(zhe)類人的(de)身材一般(ban)看起來會很(hen)渾厚，沒(mei)有(you)苗(miao)條感，不會顯得亭亭玉立，但圓形身材的(de)人一般(ban)看起來很(hen)可愛。

圓型身材穿搭技巧

1、凹(ao)出高(gao)腰線的裙裝(zhuang)

蘋果型身材的人不適合穿寬松的衣服，特別是上半身。試想一下，本來上半身肉就比較多，再穿著寬松的衣服，上半身全撐起來會顯得更加壯實，這就與想顯瘦的初衷背道而馳了。對于蘋果型身材的人來說，單看上半身的話，下胸圍處是相對來說較瘦的位置，因此腰線的位置在這兒正合適。當然，如果有條顏色分明、特別突出的腰帶，那將會是神來之筆。因為可以清晰地分隔上下兩部分，打造胸部以下全是腿的既視感。

2、散開(kai)有垂感的裙擺(bai)設計(ji)

蘋(pin)果(guo)型(xing)身材的人在選(xuan)擇裙(qun)子這一塊兒，可以選(xuan)擇A字裙、傘裙，像這種裙擺散開的會(hui)有效(xiao)減輕臀部(bu)的體積感。這樣(yang)，整體看上(shang)去就會(hui)相對纖瘦(shou)。

應選擇稍微(wei)硬挺的、有一定蓬松度的面(mian)料，這樣才能支棱起(qi)來，從而達到修(xiu)飾(shi)身材比例的效(xiao)果(guo)。如果(guo)太過軟塌的面(mian)料，則(ze)會(hui)貼緊皮膚，毫無修(xiu)飾(shi)作用。

3、適度留白的領口

不能因為背部比(bi)(bi)較厚就包裹得(de)嚴嚴實實，適度的(de)(de)露膚(fu)能夠(gou)轉(zhuan)移視線，使其集(ji)中(zhong)到稍(shao)微纖瘦(shou)的(de)(de)露膚(fu)處，比(bi)(bi)如(ru)說(shuo)圓潤的(de)(de)肩頭，或(huo)者是稍(shao)微纖細的(de)(de)脖頸。

一字肩、V領都是(shi)不(bu)錯的選(xuan)擇，對長脖頸(jing)的人友好，對短脖頸(jing)的人更友好。如果覺得V領開得太大(da)不(bu)得體(ti)，則可以選擇小V領，總之切忌選(xuan)擇包裹感很強的(de)圓領。

4、不要(yao)太復雜的圖案設計

衣服上有(you)著大片的(de)密集(ji)的(de)圖(tu)案(an)會使整體(ti)膨(peng)脹起(qi)來。

5、不要(yao)不對(dui)稱分布的顏(yan)色

顏(yan)色(se)沒(mei)有規律的(de)不對稱分布會(hui)導致(zhi)沒(mei)有視覺中心，整身搭配沒(mei)有重(zhong)點，使(shi)得身體缺陷一覽(lan)無遺。

圓型身材怎么減肥

圓身材的人想要減肥，可以通過運動的方法來進行減肥，不僅如此，也可以選擇純粹的方法進行減肥，有些人因為經常暴飲暴食吃太過油膩的食物，導致自己身材比較肥胖，影響到整體美觀，可以通過減肥的方法進行改善。抽脂其實就是將身體內多余的脂肪抽出來，達到瘦身的效果，在做完抽脂之后，局部的傷口比較敏感，所以不可以做劇烈運動。