瑤浴是什么項目

瑤浴泡澡是貴州黔東南(nan)地區瑤(yao)族的洗浴(yu)文化。瑤(yao)浴(yu)泡澡(zao)有上千年的沐浴(yu)文化，瑤(yao)族人民的瑤(yao)浴(yu)泡澡(zao)主要用于(yu)治(zhi)療疾病、保健養生(sheng)、排毒養顏、驅除寒氣等(deng)作用。

瑤(yao)浴泡(pao)(pao)澡和(he)傳統(tong)洗(xi)(xi)浴泡(pao)(pao)澡相比，最大的功效(xiao)(xiao)(xiao)就(jiu)在于保(bao)健養生，瑤(yao)浴泡(pao)(pao)澡的洗(xi)(xi)浴養生保(bao)健理(li)論(lun)，經中醫專家研(yan)究，瑤(yao)浴泡(pao)(pao)澡的保(bao)健效(xiao)(xiao)(xiao)果是顯而易見(jian)，主要是通(tong)過藥效(xiao)(xiao)(xiao)溶于水中，加之藥效(xiao)(xiao)(xiao)與(yu)人(ren)體皮膚的作用機(ji)理(li)，從而改善人(ren)體微循環(huan)與(yu)健康(kang)體系達(da)到(dao)藥浴保(bao)健。

瑤浴的原理

根據中醫的(de)六淫(yin)風 ，寒(han)， ?暑， 濕， 燥，火， 為病因(yin)。配(pei)置了不同的(de)瑤藥(yao)，通過透皮吸收全身(shen)給藥(yao)深(shen)層(ceng)的(de)把體內的(de)濕氣寒(han)氣毒素垃圾排(pai)出來，從而達到調理身(shen)體的(de)作用。

瑤族藥浴的歷史由來

瑤浴是“瑤族藥浴”的簡稱，瑤語稱為“繞生哩”,是瑤族人民在長期的游耕、狩獵生活中形成的一種以強身健體的習俗，后來成為民間用以抵御風寒、消除疲勞、防治疾病的傳統文化洗浴習俗。也是瑤族祖先獨創，族內獨有，傳內不傳外的保健良方。是流傳于貴州黔東南從江縣瑤族村寨世(shi)代相傳的(de)一種獨(du)具特色(se)的(de)洗浴文化。

瑤民的生活，過去(qu)十(shi)分艱苦的，不但吃不飽穿(chuan)不暖(nuan)，缺醫少藥(yao)，而且長期居(ju)無定所，跋山涉水，人(ren)們稱他們為“過山瑤”（又叫板(ban)瑤）。

他們游耕于高(gao)寒(han)山區，深(shen)山老(lao)林之中，長年(nian)與(yu)瘴氣(qi)、寒(han)氣(qi)打交道(dao)，加上氣(qi)候多變(bian)，毒蛇、毒蟲侵襲，防不勝防。

生(sheng)(sheng)活環境十分艱難，為適應如此惡劣環境，為了族人的(de)繁(fan)衍生(sheng)(sheng)息，他們祖先發明創(chuang)造了“藥(yao)浴(yu)”。“瑤族藥(yao)浴(yu)”它以多種植物藥(yao)配(pei)方，經過(guo)燒煮成藥(yao)水，用藥(yao)水放入杉木桶(tong)，人坐桶(tong)內熏浴(yu)浸泡(pao)，讓藥(yao)液滲透五臟六腑、全身經絡(luo)，達(da)到祛(qu)風除濕、活血化瘀、排汗排毒的(de)功效，可以輔助(zhu)治療40多種疾(ji)病。

瑤浴記錄著(zhu)該瑤族人(ren)民(min)艱難的(de)(de)歷史足跡(ji)，閃耀著(zhu)瑤民(min)群體智慧(hui)的(de)(de)光(guang)華。被專家稱之為人(ren)類(lei)健康的(de)(de)古老傳承。

瑤族藥浴已列入國家級非物質文(wen)化遺(yi)產(chan)名錄，和(he)土耳其浴、桑拿(na)浴并稱為世界上三大洗(xi)浴文(wen)化，成為現代(dai)人養(yang)生保健的佳品(pin)。