團建拓展是什么意思

團建拓展主打團隊項目和內容亮點，具有專業標準化的特點。團建拓展是一種活動形式，特指訓練活動，通常包含各類戶外挑戰和高空項目以及一些地面活動等，大多數會把人推到一個有挑戰性的環境下去歷練。拓展是團建的一種選擇，而團建不一定非要拓展，團建拓展的本質是激發人的潛能，提升團隊精神。

團建拓展的目的和意義

1、拓展活動激(ji)發參加者的(de)責任感、自信心(xin)、獨立(li)能力(li)，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰(zhan)時的(de)應(ying)變能力(li)。

2、突破(po)自我極限、打破(po)舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰的信心(xin)與決(jue)心(xin)，磨(mo)練意志，建立全局(ju)觀意識。

3、從容應對壓力與挑戰，在面對(dui)問題時，能夠更充(chong)分的發揮(hui)其領導才(cai)能，展(zhan)現個人魅力。

4、強化(hua)換(huan)位思考、主(zhu)動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內部的溝通協作(zuo)更為順暢。

5、提高時間與任務管(guan)理技(ji)巧以及分析解決問題的能力。

6、增加團(tuan)隊人員(yuan)的(de)有效(xiao)溝(gou)通，形成(cheng)積(ji)極協調(diao)的(de)組織(zhi)氛(fen)圍(wei)；樹立互(hu)相(xiang)配(pei)合，互(hu)相支持的(de)團(tuan)隊精神和意識。

團建拓展如何介紹自己

1、傳統(tong)的(de)自我介(jie)紹(shao)方式：直接說(shuo)話，講(jiang)述姓名(ming)、年齡、職位(wei)、技能、愛(ai)好(hao)等(deng)等(deng)。

2、會畫畫的朋友可以：用(yong)A3紙畫自(zi)畫像(xiang)來介紹自己（姓名、出(chu)生地(di)、性格、個性、個人愛好和抱(bao)負(fu)可以反映在上面。）

3、表演才藝，展(zhan)示自己的特長，讓大家(jia)留下深(shen)刻記憶(yi)。如將自我介紹改編為(wei)rap或歌曲。

4、除(chu)了(le)固定介(jie)紹內容以外，可以融入自己對接下來的某(mou)個團建拓展(zhan)項目的期待，描述自己想如何征服它，或許可以提前(qian)收獲隊友(you)。