鎖舞的基本動作

一、基礎律動及Party dance Step

1、Funky Chicken(小雞)

2、Rocking(搖(yao)搖(yao)搖(yao)！)

3、Break Down(晃屁(pi)股)

4、Rock Steady(t延(yan)伸(shen)腳)

5、Camel Walk(駱駝走(zou)路(lu))

6、Drop(Knee Drop膝蓋)

7、Shuffle*(Scoobot)

8、Funky Penguin(企鵝)

二、上肢基本動作

1、Cambellock (The Lock)

2、Wrist twirl/roll(繞手腕/手花)

3、Punch/Pacing(敲/擊打)

4、Uncle Sam Point(指)

5、Five/Clap(拍手)

三、Locking基本舞步

1、Campbell Lock(Don創造的動作，舞蹈中突然定格(ge)，模擬全身(shen)被鎖住的感覺)

2、Scooby-Doo(Doo創(chuang)造的動作，利用踢腳、跳躍進行組合形成的動作)

3、PIMP/KICK Walk(向前踢腳，腳尖和膝蓋開(kai)合，使用腳跟轉動，開(kai)心的走路(lu)狀態)

4、Skeet Rabbit(利用跳躍和(he)重心變化，模(mo)擬出滑(hua)到后調整(zheng)身體平衡的(de)動作)

5、Stop&Go(變現前進和后退的變化，身體移動和停止)

6、Look(看)

7、Seek(偷看)

8、Double Lock(快速完成(cheng)兩個以上的Lock)

9、Scoobot(70年代中期，保持重心，雙(shuang)腳(jiao)交(jiao)替向兩側滑出，雙(shuang)手配合進行組合形(xing)成(cheng)的動作(zuo))

10、Scoobot-hop(利用踢腳(jiao)(jiao)、跳(tiao)躍(yue)和(he)交換支撐腳(jiao)(jiao)進行組合形成的動作)

11、Locker Time Step(左右(you)進行6step變(bian)化，舒服放(fang)松的走(zou)路(lu)感覺)

12、LeoWlk(左(zuo)右擺(bai)動(dong)身體配合(he)重心上(shang)下變化組成的律動(dong)，結合(he)移(yi)動(dong)而形成的動(dong)作)

13、Get Fancy(利用跳(tiao)躍、腰胯的(de)轉動(dong)和腳的(de)跨越進(jin)行組(zu)合的(de)動(dong)作)

14、Funky Guitar(模擬彈吉他的感覺(jue))

15、Vhich a Way(跳躍、擺腿進行(xing)組合，選擇好方(fang)向(xiang)后偷快的走路狀態(tai))

16、Volkswgen(模仿開車熄火，人坐車上顛簸(bo)一抖一抖的感覺)

17、James Brown(JB表演時常(chang)用(yong)的步(bu)伐，腳尖腳跟交替(ti)轉(zhuan)動(dong)進(jin)行移動(dong))

18、Spt(跳起后，落地時雙(shuang)腳打開，一(yi)伸直一(yi)彎(wan)曲(qu)，形成向下劈的感覺(jue))

19、Alpha Kick(身體后(hou)仰，雙(shuang)手(shou)單腳(jiao)支撐地(di)面，另一只腳(jiao)向(xiang)上踢，恢復(fu)蹲(dun)姿后(hou)重(zhong)復(fu))

20、Sneak Peek(雙手(shou)在身前交替(ti)移(yi)動(dong)，轉向側(ce)面，手(shou)放在額頭上，遠望)

21、Original Handshake(最(zui)早的雙人(ren)配合動(dong)作)

鎖舞基礎動作

1、分腿滑步

2、手拉頭髮

3、膝蓋踩

4、拍手跟單

5、抬膝歸位

6、抓地的轉腰

7、一只腿抬起跳踏

8、橡皮筋輕跳

9、太陽式

10、雙腿溜冰

11、腿踩踩

12、櫻花字溜冰

13、拋腿

14、老鷹式

15、腰擺

16、大馬步

17、燈籠步

18、拋袖

19、自由踩步

20、雙腿跳

21、雙腿轉轉

22、鷹爪式

23、步輪式

24、手拉鈀步

25、風筆步

鎖舞的招式

Twil：輕輕地握(wo)手，用手腕(wan)轉的動作。

Point：用手指(zhi)指(zhi)一個方向或一個事物。

Punch：就像box還有拳擊手一樣的(de)感覺，聽Locking跟節奏(zou)的(de)時候(hou)偶爾用得上，但還不(bu)是動作(zuo)。

Clap：鼓掌一樣。

Lock：鎖門一樣(yang)的(de)感覺，一拍子的(de)時候(hou)全(quan)身快速停住(zhu)，別的(de)動(dong)作(zuo)同樣(yang)重要(yao)，但這個動(dong)作(zuo)是(shi)基(ji)礎，也是(shi)一個很重要(yao)的(de)動(dong)作(zuo)。

Slooby-Doo：一個腳(jiao)(jiao)踢，另一個腳(jiao)(jiao)抬起停放的動作(zuo)。

Pimp walle：踢空氣的感覺。

Scooba：一(yi)個(ge)(ge)腳(jiao)往(wang)旁邊踢半圈以后另一(yi)個(ge)(ge)腳(jiao)也畫半圈。

Kick：踢。

Step and go：一個腿往后走，用(yong)胯從(cong)后邊回到(dao)前邊。

Leo wallc：一邊(bian)做breack down一邊(bian)向(xiang)前走。

Flippirg Derby：戴帽子的(de)狀態下抓住帽(mao)子(zi)往(wang)旁邊轉的(de)動(dong)作，注意只轉帽(mao)子(zi)。

Splt：一條(tiao)腿伸直另一條(tiao)腿彎的(de)狀態下掉在地下的(de)動(dong)作。

Knee Drops：兩個膝(xi)蓋跪在(zai)地上(shang)的(de)動作。

Which away：一(yi)條(tiao)腿一(yi)邊踢3遍，另一(yi)條(tiao)腿也一(yi)樣，輪著做動(dong)作。

Hitchhike：打車的時(shi)候用(yong)手讓(rang)出租車停的動(dong)作。

Seeking：一邊做Breack down看一個地方的動作(zuo)。

鎖舞怎么學

Locking很難自學(xue)，可以先練(lian)以下基礎動作(zuo)：

1、自然站立雙手(shou)下垂，然后左腳(jiao)(jiao)抬起腳(jiao)(jiao)尖擺向右(you)邊(bian)，同時(shi)右(you)腳(jiao)(jiao)抬起腳(jiao)(jiao)根(gen)也擺向右(you)邊(bian)，這一來身體就會(hui)往右(you)邊(bian)挪出一步(bu)。

2、接著(zhu)再(zai)往(wang)右(you)(you)挪一步，就是左(zuo)腳腳尖著(zhu)地(di)變成抬起腳根(gen)(gen)并往(wang)右(you)(you)擺，而右(you)(you)腳相反(fan)，腳根(gen)(gen)著(zhu)地(di)抬起腳尖往(wang)右(you)(you)擺，同(tong)時(shi)(shi)上身稍稍彎(wan)下并往(wang)前傾，雙手(shou)握拳(quan)肘部彎(wan)曲往(wang)前方舉起來，做(zuo)出一個lock，注(zhu)意上身和(he)雙手(shou)的動作要同(tong)時(shi)(shi)，干凈利落(luo)才能(neng)稱之為lock。

3、然(ran)后就是反方向(xiang)，左腳(jiao)(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)(jiao)根擺向(xiang)左，右腳(jiao)(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)(jiao)尖擺向(xiang)左，同時上身恢復挺直，雙手(shou)下垂。

4、再次往(wang)(wang)左(zuo)移動，左(zuo)腳(jiao)腳(jiao)尖擺左(zuo)，右(you)腳(jiao)腳(jiao)根擺左(zuo)，上身(shen)同時做一個(ge)(ge)lock，于是(shi)這個(ge)(ge)組合的(de)lock動作就(jiu)完成了。 規律非常明(ming)顯，往(wang)(wang)右(you)挪兩(liang)步一個(ge)(ge)lock，往(wang)(wang)左(zuo)挪兩(liang)步再一個(ge)(ge)lock。

學(xue)習locking的(de)(de)(de)第一(yi)步(bu)驟是(shi)要(yao)(yao)(yao)學(xue)point。你剛開始(shi)可以到網上找(zhao)一(yi)些街舞(wu)(wu)locking的(de)(de)(de)視(shi)頻，多(duo)看(kan)看(kan)人家是(shi)怎(zen)樣跳(tiao)的(de)(de)(de)，然(ran)后就自己跟著(zhu)跳(tiao)，一(yi)開始(shi)要(yao)(yao)(yao)找(zhao)一(yi)些入(ru)門的(de)(de)(de)locking視(shi)頻，跳(tiao)的(de)(de)(de)慢(man)一(yi)些的(de)(de)(de)，這樣你可以跟上。等學(xue)的(de)(de)(de)差不多(duo)了，就可以找(zhao)一(yi)些稍微快一(yi)點的(de)(de)(de)，學(xue)跳(tiao)舞(wu)(wu)要(yao)(yao)(yao)知道(dao)循序(xu)漸進。平時多(duo)看(kan)看(kan)lockin視(shi)頻，多(duo)聽聽lockin音樂，聽多(duo)了就慢(man)慢(man)找(zhao)到了lockin 的(de)(de)(de)韻(yun)律。然(ran)后就是(shi)跟著(zhu)音樂多(duo)加(jia)練習。