秋季(ji)氣(qi)候干(gan)燥，早晚溫差大，人(ren)體需要及(ji)時補充更多水分(fen)，而秋季(ji)也是一個適合養(yang)生的(de)(de)季(ji)節，因(yin)此選(xuan)擇一些(xie)養(yang)生電(dian)器(qi)作(zuo)為禮物(wu)是非(fei)常不錯的(de)(de)選(xuan)擇。比(bi)如空(kong)氣(qi)凈(jing)化器(qi)：秋季(ji)的(de)(de)空(kong)氣(qi)濕度較低，易造成(cheng)室(shi)內空(kong)氣(qi)干(gan)燥，使(shi)用(yong)空(kong)氣(qi)凈(jing)化器(qi)可以(yi)凈(jing)化空(kong)氣(qi)中的(de)(de)細(xi)菌、灰(hui)塵(chen)和異味，改善(shan)室(shi)內空(kong)氣(qi)質(zhi)量(liang)，有助于呼吸(xi)道健康(kang)；加濕器(qi)：秋季(ji)氣(qi)候干(gan)燥，使(shi)用(yong)加濕器(qi)可以(yi)提高室(shi)內濕度，預(yu)防皮膚干(gan)燥、喉嚨不適等問題。另外還可以(yi)選(xuan)購電(dian)燉鍋、養(yang)生壺(hu)等電(dian)器(qi)做一些(xie)食補。

秋(qiu)季(ji)(ji)是(shi)(shi)氣候轉涼(liang)、干燥(zao)的(de)季(ji)(ji)節(jie)，人(ren)體(ti)的(de)新陳代謝和免(mian)疫力(li)(li)都(dou)比(bi)夏季(ji)(ji)要遜色一些(xie)，容易出(chu)現口(kou)干舌燥(zao)、手腳冰(bing)涼(liang)、失眠等(deng)(deng)癥狀(zhuang)。此時(shi)，適(shi)當地多吃些(xie)滋(zi)補(bu)品，可以(yi)幫助增強身體(ti)的(de)免(mian)疫力(li)(li)，增加(jia)體(ti)質的(de)抵抗力(li)(li)和耐受力(li)(li)，預防和緩解一些(xie)秋(qiu)季(ji)(ji)常見(jian)疾病，有益于維持健康。其中藥(yao)補(bu)是(shi)(shi)秋(qiu)季(ji)(ji)進補(bu)的(de)一個重要方法，適(shi)合秋(qiu)季(ji)(ji)的(de)滋(zi)補(bu)藥(yao)材(cai)包括枸杞(qi)、西洋參、川貝、沙參、杜仲、黨參、黃芪、麥(mai)冬(dong)、石斛等(deng)(deng)等(deng)(deng)，這(zhe)些(xie)藥(yao)材(cai)含有豐富的(de)營養成分(fen)，可以(yi)生津滋(zi)陰除熱(re)。

秋天(tian)到來(lai)，絲絲涼意已經讓廣大(da)朋友(you)們無法(fa)再像夏天(tian)這樣穿衣(yi)了，秋季除了要保(bao)暖，更要穿出品位。這些(xie)秋季單(dan)品是必不可(ke)(ke)少的！襯衫、夾克、皮衣(yi)、風衣(yi)、衛衣(yi)、圍巾(jin)等，既保(bao)暖又時(shi)尚(shang)，不過小編建議在選擇保(bao)暖衣(yi)物作為禮物時(shi)，可(ke)(ke)以(yi)考慮對方(fang)的喜好(hao)、需求以(yi)及款式偏好(hao)。同(tong)時(shi)，注意選擇可(ke)(ke)靠(kao)的品牌和(he)優質(zhi)的材質(zhi)，確保(bao)禮物的品質(zhi)和(he)實用性。

秋(qiu)季(ji)是茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)收獲的(de)(de)(de)季(ji)節，因此，送上一(yi)盒好的(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)也(ye)是不錯的(de)(de)(de)選擇(ze)。茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)不僅有(you)舒(shu)緩疲勞(lao)、提神(shen)醒腦的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)，還可以起到養生健體的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。尤其是秋(qiu)天，送茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)不僅可以表達心意，還可以給收禮人(ren)帶來健康的(de)(de)(de)福音(yin)。在(zai)茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)的(de)(de)(de)品(pin)種(zhong)上，小編(bian)比(bi)較推薦紅茶(cha)(cha)(cha)，紅茶(cha)(cha)(cha)具(ju)有(you)濃郁的(de)(de)(de)香氣和口感(gan)。在(zai)秋(qiu)天享用(yong)紅茶(cha)(cha)(cha)，既能(neng)溫暖身體，又能(neng)提神(shen)醒腦，適合晨起或下午休息時飲用(yong)。在(zai)秋(qiu)天也(ye)可以選擇(ze)一(yi)些花(hua)草茶(cha)(cha)(cha)來品(pin)味。例如菊花(hua)茶(cha)(cha)(cha)、玫(mei)瑰花(hua)茶(cha)(cha)(cha)、檸檬草茶(cha)(cha)(cha)等，它們(men)具(ju)有(you)芳(fang)香的(de)(de)(de)氣味和柔(rou)和的(de)(de)(de)口感(gan)，有(you)助(zhu)于(yu)放(fang)松身心，享受一(yi)份秋(qiu)意舒(shu)適。

進入秋(qiu)天(tian)，早(zao)晚溫差較(jiao)大，氣候比較(jiao)干燥，容(rong)易導(dao)致肌膚出現(xian)一堆的問題。這時候給朋友送(song)上一份(fen)護膚品就顯得很貼(tie)心啦。不過在選擇禮物的時候一定要了解清(qing)楚送(song)禮對象的膚質哦。比如干性(xing)肌膚在秋(qiu)季的時候，會明(ming)顯呈現(xian)缺水(shui)狀況，以(yi)補水(shui)保(bao)濕為中心，可以(yi)選擇一些的保(bao)濕效(xiao)果(guo)較(jiao)好的面(mian)霜或精華；油性(xing)肌膚針對油性(xing)肌膚而言，秋(qiu)季是最舒服的季節，只需要一般的調理及保(bao)養(yang)工(gong)作，可以(yi)選擇一些調理平衡的護膚品即(ji)可。

秋季(ji)是(shi)水果(guo)成熟的(de)(de)(de)(de)(de)季(ji)節(jie)，適合(he)(he)秋天吃(chi)(chi)的(de)(de)(de)(de)(de)水果(guo)有很(hen)多，如甜(tian)(tian)(tian)脆可口的(de)(de)(de)(de)(de)蘋(pin)(pin)果(guo)、果(guo)肉(rou)厚(hou)實的(de)(de)(de)(de)(de)木(mu)瓜、甜(tian)(tian)(tian)美多汁的(de)(de)(de)(de)(de)葡(pu)萄、晶(jing)瑩(ying)剔透的(de)(de)(de)(de)(de)獼猴桃、酸(suan)酸(suan)甜(tian)(tian)(tian)甜(tian)(tian)(tian)的(de)(de)(de)(de)(de)檸檬(meng)、香(xiang)(xiang)(xiang)味濃郁的(de)(de)(de)(de)(de)百香(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)等(deng)(deng)等(deng)(deng)。適合(he)(he)秋天吃(chi)(chi)的(de)(de)(de)(de)(de)水果(guo)有很(hen)多，如去火(huo)降噪(zao)的(de)(de)(de)(de)(de)梨、清熱香(xiang)(xiang)(xiang)脆的(de)(de)(de)(de)(de)柿子、甜(tian)(tian)(tian)脆可口的(de)(de)(de)(de)(de)蘋(pin)(pin)果(guo)、果(guo)肉(rou)厚(hou)實的(de)(de)(de)(de)(de)木(mu)瓜、甜(tian)(tian)(tian)美多汁的(de)(de)(de)(de)(de)葡(pu)萄、晶(jing)瑩(ying)剔透的(de)(de)(de)(de)(de)獼猴桃、酸(suan)酸(suan)甜(tian)(tian)(tian)甜(tian)(tian)(tian)的(de)(de)(de)(de)(de)檸檬(meng)、香(xiang)(xiang)(xiang)味濃郁的(de)(de)(de)(de)(de)百香(xiang)(xiang)(xiang)果(guo)等(deng)(deng)等(deng)(deng)都(dou)適合(he)(he)用來送禮(li)。

秋(qiu)天(tian)是(shi)個適(shi)合運動健身的(de)季(ji)節，適(shi)宜的(de)氣(qi)溫、清新的(de)空(kong)氣(qi)、美麗的(de)景色……無論是(shi)戶(hu)外跑步、騎行，還是(shi)室內健身(shen)房鍛煉(lian)，使(shi)得人(ren)們更容易保(bao)(bao)持運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)健身(shen)的(de)(de)(de)積極性。所(suo)以(yi)選擇運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)服、運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)鞋、戶(hu)外裝備(bei)(bei)、運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)護具等運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)裝備(bei)(bei)作為禮(li)(li)物也是(shi)非常(chang)合適(shi)的(de)(de)(de)，不(bu)過在挑選禮(li)(li)物時(shi)，應該根據(ju)送禮(li)(li)對象的(de)(de)(de)個人(ren)需求和運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)環境(jing)的(de)(de)(de)不(bu)同選擇更貼切的(de)(de)(de)禮(li)(li)物，還可以(yi)考慮其(qi)他裝備(bei)(bei)，如運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)耳機、臂包等。最重要的(de)(de)(de)是(shi)根據(ju)自己的(de)(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)類型和身(shen)體狀況，選擇適(shi)合的(de)(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)裝備(bei)(bei)，確保(bao)(bao)在運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)中保(bao)(bao)持舒適(shi)和安全(quan)。

秋天的(de)(de)(de)氣(qi)味總是讓人感(gan)到愉悅(yue)，送(song)一(yi)(yi)(yi)(yi)盞香(xiang)(xiang)薰(xun)(xun)蠟(la)燭可以(yi)帶來一(yi)(yi)(yi)(yi)種寧靜和(he)放松的(de)(de)(de)氛圍(wei)。在選擇(ze)香(xiang)(xiang)薰(xun)(xun)產品時，可以(yi)考慮(lv)一(yi)(yi)(yi)(yi)些秋季常用(yong)的(de)(de)(de)香(xiang)(xiang)味，如檸檬、橙子、薄荷等，這(zhe)些香(xiang)(xiang)味能夠(gou)帶來清(qing)新(xin)、果香(xiang)(xiang)的(de)(de)(de)感(gan)覺，與(yu)秋季的(de)(de)(de)氣(qi)息相得益彰。此外，還可以(yi)選擇(ze)一(yi)(yi)(yi)(yi)些適合(he)(he)秋季氣(qi)氛的(de)(de)(de)香(xiang)(xiang)薰(xun)(xun)配方(fang)，如橙子和(he)肉桂的(de)(de)(de)組合(he)(he)，給人一(yi)(yi)(yi)(yi)種溫暖和(he)舒適的(de)(de)(de)感(gan)覺；或者柑橘和(he)迷迭香(xiang)(xiang)的(de)(de)(de)搭配，帶來一(yi)(yi)(yi)(yi)份活力和(he)清(qing)新(xin)，能夠(gou)有效(xiao)地提升居室的(de)(de)(de)氛圍(wei)。同(tong)時，還可以(yi)選擇(ze)一(yi)(yi)(yi)(yi)些精美的(de)(de)(de)蠟(la)燭座，增(zeng)加禮物(wu)的(de)(de)(de)美觀度。需要注意(yi)的(de)(de)(de)是，選擇(ze)天然和(he)純凈的(de)(de)(de)香(xiang)(xiang)薰(xun)(xun)產品，避(bi)免使用(yong)化學(xue)合(he)(he)成香(xiang)(xiang)料。

秋天是一個豐收的季節，大自然的饋贈讓我們可以品嘗到各種美味的食物。在這個季節里，有一些獨屬于秋天的特色美食。比如板栗，吃起來軟糯香甜，并且營養豐富，老少皆宜，可以煮湯，也可以直接煮熟吃，還可以做板栗糕點；桂花糕秋天特色的美食之一，它以桂花作為主要香料，具有獨特的香氣和口感；秋季是螃蟹的盛產季節，特別是大閘蟹和松花蟹最為知名，品嘗鮮美的蟹肉和享受剝蟹的樂趣是秋天的一大特色。

秋(qiu)天(tian)是工作壓(ya)力較(jiao)大的(de)季節，秋(qiu)天(tian)氣溫逐(zhu)漸降低(di)，空氣濕度也相應減小(xiao)，這容易使(shi)肌肉(rou)、關節和(he)(he)皮(pi)膚變得干燥、僵硬，容易引(yin)發各(ge)種不適(shi)。而按摩(mo)(mo)(mo)(mo)可(ke)以有效緩解這些不適(shi)，提高(gao)身(shen)體(ti)健康水(shui)平。送一款(kuan)舒緩的(de)按摩(mo)(mo)(mo)(mo)器可(ke)以讓對方(fang)放松身(shen)心，可(ke)以選擇按摩(mo)(mo)(mo)(mo)枕、按摩(mo)(mo)(mo)(mo)椅墊(dian)或者按摩(mo)(mo)(mo)(mo)器械，能(neng)夠(gou)有效地緩解疲勞和(he)(he)壓(ya)力。同時，還可(ke)以選擇一些具有按摩(mo)(mo)(mo)(mo)功(gong)能(neng)的(de)小(xiao)工具，如按摩(mo)(mo)(mo)(mo)球、按摩(mo)(mo)(mo)(mo)棒(bang)等，方(fang)便隨身(shen)攜帶。