立秋(qiu)的(de)“立”是開(kai)始的(de)意思，“秋(qiu)”是指莊稼成熟的(de)時(shi)期。立秋(qiu)表示暑去(qu)涼(liang)來(lai)，秋(qiu)天(tian)開(kai)始之意。立秋(qiu)標志著孟秋(qiu)時(shi)節(jie)的(de)正(zheng)式開(kai)始。

立秋是幾月幾號：立秋(qiu)時間點在每(mei)年公歷(li)8月7-9日之(zhi)間。

曬秋：山區的村民(min)，利用房(fang)前屋后及自家窗臺(tai)、屋頂架曬或掛曬農(nong)作物，久(jiu)而(er)久(jiu)之就演變成一種傳統農(nong)俗(su)現象。

秋忙會：是為了迎(ying)接秋忙而(er)做準備的經(jing)營貿易大會(hui)，有些(xie)會(hui)與廟會(hui)活動結合(he)起來舉辦(ban)。

秋社：原是秋季祭祀土(tu)地神的日子，至(zhi)今仍流傳有“做(zuo)社(she)(she)”、“敬(jing)社(she)(she)神”、“煮社(she)(she)粥”的說(shuo)法。

啃秋：立秋啃西瓜(gua)或者香瓜(gua)，據說這樣既可(ke)以不生秋痱子，又可(ke)以避免(mian)拉(la)肚子。

貼秋膘：在這一天(tian)吃(chi)各種各樣的肉類，增(zeng)加營(ying)養，彌補夏天(tian)的損失，象(xiang)征著(zhu)“以肉補膘”。

喝立秋水：在(zai)立(li)秋(qiu)正刻(ke)，全家人都(dou)要喝一杯水，可以消除(chu)積(ji)暑，秋(qiu)來(lai)不鬧(nao)肚子(zi)。

1、要做到內心寧(ning)靜，神志安寧(ning)，心情舒暢，切忌悲憂傷(shang)感。

2、maigoo小編認為，秋季以(yi)晚10點(dian)左右(you)入(ru)睡(shui)，早(zao)晨5點(dian)至6點(dian)起床(chuang)比較(jiao)合適。

3、防(fang)暑降溫要繼續，注意(yi)(yi)補充水(shui)分(fen)，同(tong)時(shi)在衣著和(he)居家(jia)休息方(fang)面，應(ying)更注意(yi)(yi)防(fang)止夜間(jian)著涼。

4、在(zai)飲食(shi)上應堅持祛暑清熱，多食(shi)用(yong)(yong)一些滋陰(yin)潤肺的(de)食(shi)物。可適當食(shi)用(yong)(yong)芝(zhi)麻、糯(nuo)米(mi)、粳米(mi)、蜂蜜(mi)等。

《立秋》

左河水

一葉梧(wu)桐一報(bao)秋，稻花田(tian)里話(hua)豐(feng)收(shou)。

雖非盛(sheng)夏(xia)還伏(fu)虎，更有(you)寒蟬唱不休(xiu)。

處(chu)暑(shu)，即為(wei)“出暑(shu)”，是(shi)炎(yan)熱(re)離開的(de)意思。處(chu)暑(shu)節氣(qi)(qi)的(de)到來，意味著炎(yan)熱(re)的(de)夏天即將結束。暑(shu)氣(qi)(qi)漸(jian)漸(jian)消退，由炎(yan)熱(re)向涼爽過渡(du)。

處暑是什么時候：立秋時間(jian)點在每年公(gong)歷(li)8月22-24日之間(jian)。

開漁節：浙江省沿海在東(dong)海休(xiu)漁結束的那一天，舉行(xing)盛大的開漁儀(yi)式，歡(huan)送漁民(min)開船(chuan)出海。

拜土地爺：處(chu)暑節氣正值(zhi)農作(zuo)物收成時刻(ke)，農家紛(fen)紛(fen)舉行各種儀式來(lai)拜謝土地爺。

迎秋：秋意(yi)漸濃(nong)，正是(shi)人(ren)們(men)暢游郊野迎秋賞景(jing)的好時節。

1、飲食當以清淡(dan)為主，“少辛增酸”。可以多(duo)食用一些冬瓜、薏米、蓮子等健脾養(yang)胃的食物(wu)。

2、早(zao)睡(shui)早(zao)起，適當(dang)增加睡(shui)眠，堅持中午睡(shui)一覺也很重要(yao)。

3、要(yao)加(jia)強(qiang)對肺陰的(de)保(bao)護，睡覺(jue)注(zhu)意蓋住肚子(zi)，不要(yao)穿露臍衣服(fu)。

《處暑后風雨》

（宋）仇遠

疾風驅急雨，殘暑(shu)掃除(chu)空(kong)。

因識(shi)炎涼態，都來頃刻中。

紙窗嫌有隙，紈扇(shan)笑無功。

兒讀秋聲(sheng)賦，令人憶醉翁。

白露節(jie)氣(qi)的(de)含義是夏日殘留的(de)暑氣(qi)逐漸(jian)消失，天地的(de)陰氣(qi)上升(sheng)擴散，天氣(qi)漸(jian)漸(jian)轉涼，清晨的(de)露水(shui)日益加厚，在草(cao)葉面上凝結成(cheng)一層白白的(de)水(shui)滴，所以稱(cheng)“白露”。表示孟秋(qiu)時節(jie)的(de)結束和仲秋(qiu)時節(jie)的(de)開始，是反映自(zi)然界(jie)氣(qi)溫(wen)變化的(de)重(zhong)要節(jie)令。

白露是幾月幾日：白露(lu)時間點在每年公歷9月7-9日之間。

祭禹王：太湖畔漁(yu)民(min)白(bai)露時節都(dou)要舉行(xing)祭(ji)禹王的(de)香會。

吃龍眼：民間的意思是，在(zai)白(bai)露這一天吃龍眼有大(da)補身(shen)體的奇效。

白露米酒：每年(nian)白(bai)露節一到，家家釀酒(jiu)，待客接人(ren)必喝“土酒(jiu)”。

十樣白：蒼南(nan)、平陽等地民間，人們于(yu)此日(ri)采集“十樣(yang)白”，據(ju)說食后可滋(zi)補身體。

1、秋(qiu)凍并非人人皆宜，早(zao)晚溫差大就應該(gai)及時添加(jia)衣(yi)被。

2、白露飲食(shi)應以健脾潤燥為主(zhu)，在調(diao)節飲食(shi)上，應選擇清淡、富(fu)含(han)營養、少或(huo)無刺激(ji)性的(de)食(shi)物。

3、居住(zhu)的(de)房(fang)屋要保持充足日照、空氣流通，可以適當加濕，堅持晚上泡腳。

《白露》

（唐）杜甫

白露團甘(gan)子(zi)，清晨散馬蹄。

圃開連石(shi)樹，船渡入江溪。

憑幾看魚樂，回鞭急(ji)鳥棲。

漸知秋實(shi)美，幽(you)徑恐多蹊。

秋分(fen)意(yi)思是此時(shi)(shi)日(ri)(ri)夜時(shi)(shi)間(jian)(jian)均等，并由日(ri)(ri)長夜短逐步(bu)日(ri)(ri)短夜長，而且秋分(fen)日(ri)(ri)居(ju)秋季(ji)中間(jian)(jian)，平分(fen)了(le)秋季(ji)。

秋分是幾月幾日：秋分時間點在每年公歷9月22-24日之間。

秋祭月：秋分曾(ceng)是傳統的(de)“祭月節(jie)”，是古人對“月神”的(de)一種崇拜活動。

送秋牛：出現(xian)挨(ai)家送(song)秋(qiu)牛圖的人(ren)，送(song)圖者都(dou)是些民間善言唱者，主(zhu)要說(shuo)些秋(qiu)耕和吉祥不違農時的話。

豎雞蛋：豎蛋活(huo)動(dong)寄寓了人們對生(sheng)命、生(sheng)育的敬畏和崇敬之情。

吃秋菜：逢秋分(fen)那天，全(quan)村(cun)人都去采摘野莧菜，回家與魚片(pian)一同做成“秋湯”。

1、秋季(ji)要特(te)別(bie)重視保養內守(shou)之陰(yin)氣，早睡早起，入睡后要蓋好被子，以(yi)防止腹部受涼。

2、要注重對肺脾腎(shen)三臟養護(hu)，茯苓(ling)、芡實、蓮子等補脾祛濕，可以適當(dang)多吃。

3、買(mai)購網(wang)編輯建議大家注意多吃(chi)一些(xie)清(qing)潤、溫(wen)潤為主的食物，如芝麻、核桃、糯米等(deng)。

《夜喜賀蘭三見訪》

（唐）賈島

漏鐘仍夜(ye)淺，時節欲秋分。

泉(quan)聒棲松鶴，風除翳月(yue)云。

踏(ta)苔行引興，枕石(shi)臥論文(wen)。

即此尋常靜，來多只是(shi)君。

寒(han)露(lu)(lu)是(shi)什么(me)意思？是(shi)指由于(yu)寒(han)露(lu)(lu)的到來，氣(qi)溫比白(bai)露(lu)(lu)時更(geng)低，地面的露(lu)(lu)水更(geng)冷，快要(yao)凝結(jie)成霜了(le)，氣(qi)候由熱轉寒(han)，萬物隨寒(han)氣(qi)增長，逐漸蕭(xiao)落，這是(shi)熱與冷交替的季節。

寒露是幾月幾日：寒露時間點在每年(nian)公歷10月8日-9日之間。

吃花糕：寒露有吃花糕(gao)的習(xi)俗。因“高(gao)”與“糕(gao)”諧音，寓意“步(bu)步(bu)高(gao)升(sheng)”。

吃芝麻：寒(han)露(lu)應養陰防燥(zao)、潤肺益胃(wei)。于是，民(min)間就(jiu)有了“寒(han)露(lu)吃芝麻”的習俗。

吃螃蟹：寒露時節雌蟹卵滿、黃膏豐腴，正是(shi)吃母蟹的最(zui)佳季節。

1、進入(ru)寒(han)露后，就不能再“秋凍”了，要特別注意(yi)保暖，尤其是腳部。

2、適(shi)當多食(shi)梨、柿(shi)、藕、銀耳等甘、淡(dan)滋(zi)潤的(de)食(shi)品，“防燥”至關重要，多喝(he)白開水。

3、既要防止受寒(han)感冒，又要經常(chang)打開門窗(chuang)，保持室內空氣新鮮。

《池上》

（唐）白居易

裊裊涼風動(dong)，凄凄寒露零(ling)。

蘭(lan)衰花始白，荷破葉猶青。

獨立棲沙鶴，雙飛照水螢。

若為寥(liao)落境，仍值酒初醒。

由于“霜(shuang)”是天冷、晝夜溫(wen)(wen)差變化大(da)(da)的(de)表現，故以(yi)“霜(shuang)降”來命(ming)名這個表示“氣溫(wen)(wen)驟降、晝夜溫(wen)(wen)差大(da)(da)”的(de)節氣。霜(shuang)降不是表示“降霜(shuang)”，而是表示氣溫(wen)(wen)驟降、晝夜溫(wen)(wen)差大(da)(da)。

霜降是幾月幾號：霜降時(shi)間(jian)(jian)點在每年公歷10月23日(ri)-24日(ri)之間(jian)(jian)。

賞菊：古有“霜(shuang)打菊花(hua)開”之說，所以登高山，賞(shang)菊花(hua)，也就成為(wei)了霜(shuang)降這一節令的雅(ya)事。

登高遠眺：古時霜降時節有登高(gao)遠眺的(de)習俗(su)。

犒勞耕牛：在霜降(jiang)前后三天(tian)，農人要(yao)犒勞自家的耕牛(niu)，稱為“敬耕牛(niu)”。

1、民(min)間有“補(bu)冬不(bu)如補(bu)霜降”的(de)(de)說法。霜降時節(jie)民(min)間有“煲羊肉”、“煲羊頭”、“迎霜兔肉”的(de)(de)食俗。

2、maigoo小編提醒大家要(yao)注(zhu)意添加(jia)衣服(fu)，特(te)別要(yao)注(zhu)意腳部(bu)和胃部(bu)保暖，同時(shi)要(yao)加(jia)強體育鍛煉。

3、此時的(de)運(yun)動量(liang)可適當加(jia)大，可選擇登高(gao)、踢球(qiu)等運(yun)動。

4、保持良好的心態，因勢利(li)導、宣泄積郁(yu)之(zhi)情(qing)、培(pei)養(yang)樂觀豁(huo)達之(zhi)心。

《賦得(de)九(jiu)月盡(秋字)》

（唐）元稹

霜降三(san)旬后，蓂馀一葉秋。

玄陰迎(ying)落日，涼魄(po)盡殘鉤。

半夜灰移琯，明(ming)朝帝(di)御裘。

潘(pan)安過今夕，休(xiu)詠賦中愁。