立(li)秋(qiu)(qiu)的(de)“立(li)”是開(kai)(kai)(kai)始(shi)的(de)意(yi)思，“秋(qiu)(qiu)”是指莊稼成熟的(de)時期。立(li)秋(qiu)(qiu)表示暑去涼來，秋(qiu)(qiu)天開(kai)(kai)(kai)始(shi)之意(yi)。立(li)秋(qiu)(qiu)標(biao)志著(zhu)孟秋(qiu)(qiu)時節的(de)正式(shi)開(kai)(kai)(kai)始(shi)。

立秋是幾月幾號：立秋時間(jian)點(dian)在每年公歷8月7-9日之間(jian)。

曬秋：山(shan)區(qu)的村民，利用(yong)房前(qian)屋后及(ji)自家窗臺(tai)、屋頂架曬或(huo)掛(gua)曬農作物(wu)，久而久之就演變成(cheng)一種(zhong)傳(chuan)統農俗(su)現(xian)象(xiang)。

秋忙會：是為了(le)迎(ying)接秋(qiu)忙而(er)做準備的經營貿易大會(hui)，有些會(hui)與廟會(hui)活動結合起來(lai)舉辦(ban)。

秋社：原是秋季(ji)祭祀土(tu)地(di)神(shen)的日子，至今仍流傳有“做社”、“敬社神(shen)”、“煮(zhu)社粥(zhou)”的說法。

啃秋：立秋(qiu)(qiu)啃西瓜或者香瓜，據(ju)說這樣既可以(yi)不生秋(qiu)(qiu)痱(fei)子，又可以(yi)避免拉肚子。

貼秋膘：在(zai)這一(yi)天吃各(ge)種各(ge)樣的肉類，增加營養，彌補夏天的損(sun)失，象征著“以肉補膘”。

喝立秋水：在立秋正(zheng)刻，全家人都要(yao)喝一(yi)杯水，可以消除積暑，秋來不鬧肚子(zi)。

1、要做到(dao)內心寧(ning)靜，神志安寧(ning)，心情(qing)舒暢，切忌(ji)悲憂(you)傷感。

2、maigoo小(xiao)編認為，秋季以晚10點(dian)左右入睡，早晨(chen)5點(dian)至6點(dian)起床比較合適。

3、防暑降溫要繼續，注意補充水分，同時在衣(yi)著(zhu)和居家休息方面，應更注意防止夜(ye)間著(zhu)涼。

4、在飲食(shi)上(shang)應堅持祛暑清熱，多食(shi)用(yong)一(yi)些(xie)滋陰潤肺(fei)的食(shi)物(wu)。可(ke)適當(dang)食(shi)用(yong)芝(zhi)麻、糯米(mi)、粳米(mi)、蜂蜜等(deng)。

《立秋》

左河水

一(yi)葉梧桐一(yi)報(bao)秋，稻(dao)花(hua)田(tian)里(li)話豐收。

雖非盛夏還伏虎(hu)，更有寒蟬唱不休。

處暑(shu)(shu)，即為“出(chu)暑(shu)(shu)”，是炎(yan)(yan)(yan)熱(re)離(li)開的(de)意思(si)。處暑(shu)(shu)節氣的(de)到來，意味著炎(yan)(yan)(yan)熱(re)的(de)夏天(tian)即將結束(shu)。暑(shu)(shu)氣漸漸消退，由炎(yan)(yan)(yan)熱(re)向涼爽(shuang)過渡。

處暑是什么時候：立秋時間(jian)點在每年(nian)公歷(li)8月22-24日(ri)之間(jian)。

開漁節：浙江(jiang)省(sheng)沿海(hai)在東(dong)海(hai)休漁(yu)(yu)結束(shu)的(de)那(nei)一天(tian)，舉行盛大的(de)開漁(yu)(yu)儀式，歡送漁(yu)(yu)民開船出海(hai)。

拜土地爺：處(chu)暑節氣(qi)正值農作物(wu)收成時刻，農家紛紛舉行各種儀(yi)式來拜謝(xie)土地爺。

迎秋：秋意漸濃，正是人們暢(chang)游(you)郊野迎(ying)秋賞景的(de)好時節。

1、飲食當以(yi)清淡為(wei)主，“少辛增(zeng)酸”。可以(yi)多食用一些冬瓜(gua)、薏米、蓮子等(deng)健脾(pi)養胃的食物。

2、早(zao)睡(shui)早(zao)起，適當增加睡(shui)眠(mian)，堅持中午睡(shui)一覺也(ye)很重要。

3、要加強對肺陰的(de)保護，睡覺注意蓋住肚子，不要穿露臍(qi)衣服。

《處暑后風雨》

（宋）仇遠

疾風驅急(ji)雨，殘暑掃除(chu)空。

因識炎涼(liang)態(tai)，都來頃刻中。

紙窗嫌(xian)有(you)隙(xi)，紈扇笑(xiao)無(wu)功(gong)。

兒讀秋聲賦，令人憶(yi)醉翁。

白露(lu)節氣(qi)的含義是夏日殘(can)留(liu)的暑氣(qi)逐(zhu)漸消失(shi)，天(tian)地的陰氣(qi)上升擴散，天(tian)氣(qi)漸漸轉(zhuan)涼(liang)，清晨的露(lu)水日益加(jia)厚，在草葉面上凝結成(cheng)一(yi)層(ceng)白白的水滴(di)，所以(yi)稱“白露(lu)”。表示孟秋(qiu)時節的結束和仲秋(qiu)時節的開始，是反映自然(ran)界氣(qi)溫變化(hua)的重(zhong)要節令。

白露是幾月幾日：白露時間點在每(mei)年公歷9月7-9日之間。

祭禹王：太湖畔漁民白(bai)露時節都要舉行祭禹王(wang)的香會。

吃龍眼：民(min)間的意思是，在(zai)白露這(zhe)一(yi)天吃龍眼有大補身體的奇效。

白露米酒：每年(nian)白露節一到，家家釀酒(jiu)，待客(ke)接人(ren)必(bi)喝“土酒(jiu)”。

十樣白：蒼南、平陽等(deng)地民間，人們(men)于此(ci)日采集“十樣白”，據(ju)說食后可滋補身體。

1、秋凍并非人人皆宜(yi)，早晚溫(wen)差大就應該及時添加衣被。

2、白露飲食應以健(jian)脾潤(run)燥為主，在(zai)調節飲食上，應選(xuan)擇清淡、富含營(ying)養、少或無(wu)刺(ci)激性的(de)食物。

3、居住的房屋(wu)要(yao)保持充足日照、空氣流通，可以適(shi)當加濕，堅持晚上泡腳(jiao)。

《白露》

（唐）杜甫

白露團(tuan)甘子，清晨(chen)散馬蹄。

圃開連石樹，船渡入(ru)江溪。

憑幾看(kan)魚樂，回鞭急鳥棲。

漸知秋實美，幽徑恐多蹊。

秋(qiu)(qiu)分意思(si)是此時(shi)(shi)日夜時(shi)(shi)間均等，并(bing)由日長夜短逐步日短夜長，而且秋(qiu)(qiu)分日居秋(qiu)(qiu)季(ji)(ji)中間，平(ping)分了秋(qiu)(qiu)季(ji)(ji)。

秋分是幾月幾日：秋分(fen)時間(jian)點在(zai)每(mei)年公歷9月(yue)22-24日(ri)之間(jian)。

秋祭月：秋分曾是傳統的(de)“祭(ji)月節(jie)”，是古人對“月神”的(de)一種崇拜(bai)活動(dong)。

送秋牛：出(chu)現挨家送秋(qiu)牛圖的(de)人(ren)，送圖者(zhe)都是(shi)些民間善言唱者(zhe)，主(zhu)要說些秋(qiu)耕(geng)和吉祥不(bu)違(wei)農時的(de)話。

豎雞蛋：豎(shu)蛋活動寄寓了人們對生命、生育的敬畏和崇(chong)敬之(zhi)情(qing)。

吃秋菜：逢秋(qiu)分那天，全(quan)村人都去采摘野莧(xian)菜，回家(jia)與魚片(pian)一同做成“秋(qiu)湯”。

1、秋(qiu)季要特(te)別重視保(bao)養(yang)內守之陰(yin)氣，早睡早起，入(ru)睡后要蓋好被(bei)子，以防止(zhi)腹部受涼(liang)。

2、要注(zhu)重對肺脾腎三(san)臟(zang)養(yang)護，茯(fu)苓、芡實、蓮子(zi)等(deng)補(bu)脾祛濕，可以適當多吃(chi)。

3、買購(gou)網編輯建議大家注(zhu)意(yi)多(duo)吃(chi)一些清潤、溫潤為(wei)主的食物(wu)，如芝麻、核桃、糯米等。

《夜喜賀蘭(lan)三見訪》

（唐）賈島

漏鐘仍夜(ye)淺，時(shi)節(jie)欲秋分。

泉聒棲松鶴(he)，風除(chu)翳(yi)月云。

踏苔行(xing)引興，枕石臥論文。

即此尋(xun)常靜，來多只是(shi)君(jun)。

寒(han)(han)露是(shi)(shi)什么意思？是(shi)(shi)指由于寒(han)(han)露的到(dao)來，氣溫比白露時更低，地面(mian)的露水更冷(leng)(leng)，快要凝結成(cheng)霜了，氣候由熱轉(zhuan)寒(han)(han)，萬物隨寒(han)(han)氣增長，逐漸蕭落，這是(shi)(shi)熱與冷(leng)(leng)交替的季(ji)節(jie)。

寒露是幾月幾日：寒露(lu)時間(jian)點在每年公歷10月(yue)8日-9日之間(jian)。

吃花糕：寒露(lu)有吃花(hua)糕(gao)的習俗(su)。因“高(gao)”與(yu)“糕(gao)”諧音(yin)，寓意“步(bu)步(bu)高(gao)升”。

吃芝麻：寒(han)露(lu)應養陰防燥、潤肺益胃。于是，民間就有了(le)“寒(han)露(lu)吃芝麻”的習(xi)俗。

吃螃蟹：寒(han)露時(shi)節雌蟹卵滿、黃膏豐腴，正是(shi)吃母蟹的(de)最佳季節。

1、進入寒(han)露后(hou)，就不(bu)能再(zai)“秋(qiu)凍”了，要(yao)特別注(zhu)意保暖，尤其是腳部。

2、適當多食(shi)梨、柿、藕(ou)、銀(yin)耳等甘(gan)、淡滋潤的食(shi)品，“防燥”至關重要，多喝(he)白開水。

3、既要(yao)(yao)防止受寒(han)感冒，又(you)要(yao)(yao)經常打開門(men)窗，保持室內空氣新鮮。

《池上》

（唐）白居易

裊裊涼風(feng)動，凄凄寒露零。

蘭衰花始白，荷(he)破(po)葉猶青。

獨立棲沙鶴，雙飛照水(shui)螢。

若為寥落境，仍值酒(jiu)初醒。

由于“霜(shuang)”是(shi)天冷、晝(zhou)夜溫(wen)差(cha)(cha)變化(hua)大的(de)表(biao)(biao)現，故以(yi)“霜(shuang)降(jiang)(jiang)”來命名這(zhe)個表(biao)(biao)示(shi)(shi)(shi)“氣溫(wen)驟降(jiang)(jiang)、晝(zhou)夜溫(wen)差(cha)(cha)大”的(de)節氣。霜(shuang)降(jiang)(jiang)不是(shi)表(biao)(biao)示(shi)(shi)(shi)“降(jiang)(jiang)霜(shuang)”，而是(shi)表(biao)(biao)示(shi)(shi)(shi)氣溫(wen)驟降(jiang)(jiang)、晝(zhou)夜溫(wen)差(cha)(cha)大。

霜降是幾月幾號：霜降時間點在每年公歷(li)10月23日(ri)-24日(ri)之間。

賞菊：古有“霜打(da)菊(ju)花開(kai)”之說，所以登高(gao)山(shan)，賞(shang)菊(ju)花，也就成為了(le)霜降這(zhe)一節令(ling)的(de)雅事(shi)。

登高遠眺：古時霜降(jiang)時節(jie)有登(deng)高遠眺的習(xi)俗。

犒勞耕牛：在(zai)霜降前后三天，農人要(yao)犒勞自(zi)家的耕牛(niu)，稱為“敬耕牛(niu)”。

1、民(min)間有“補(bu)冬不如補(bu)霜(shuang)降(jiang)”的(de)說(shuo)法(fa)。霜(shuang)降(jiang)時節民(min)間有“煲羊(yang)肉”、“煲羊(yang)頭”、“迎霜(shuang)兔肉”的(de)食俗(su)。

2、maigoo小編提醒(xing)大家要(yao)注意添加衣服，特別要(yao)注意腳(jiao)部和胃部保暖，同(tong)時(shi)要(yao)加強(qiang)體育鍛煉。

3、此時的運動量可適(shi)當(dang)加大，可選(xuan)擇登(deng)高、踢(ti)球(qiu)等運動。

4、保持(chi)良(liang)好的心態，因勢利(li)導、宣泄(xie)積郁之情、培(pei)養樂觀豁達之心。

《賦得九月盡(秋(qiu)字)》

（唐）元稹

霜降三旬后(hou)，蓂馀一葉秋。

玄陰迎落日(ri)，涼(liang)魄盡殘鉤(gou)。

半夜灰移琯，明朝帝御裘(qiu)。

潘安過今(jin)夕，休詠賦中愁。