立(li)秋(qiu)(qiu)的(de)(de)“立(li)”是(shi)開始(shi)(shi)的(de)(de)意(yi)思，“秋(qiu)(qiu)”是(shi)指莊稼成熟的(de)(de)時(shi)期(qi)。立(li)秋(qiu)(qiu)表示暑去涼(liang)來(lai)，秋(qiu)(qiu)天(tian)開始(shi)(shi)之意(yi)。立(li)秋(qiu)(qiu)標(biao)志(zhi)著(zhu)孟(meng)秋(qiu)(qiu)時(shi)節的(de)(de)正式開始(shi)(shi)。

立秋是幾月幾號：立秋時間點在每年公歷8月7-9日之間。

曬秋：山(shan)區的村民，利(li)用房前屋后及自家(jia)窗(chuang)臺、屋頂(ding)架曬(shai)或掛曬(shai)農作物(wu)，久(jiu)(jiu)而久(jiu)(jiu)之就演變成一(yi)種傳統(tong)農俗現象。

秋忙會：是為了迎(ying)接秋忙而做準備(bei)的經營貿易大會，有些會與(yu)廟會活動結合起來舉(ju)辦(ban)。

秋社：原是秋(qiu)季(ji)祭祀土地(di)神的(de)日子(zi)，至今仍流傳(chuan)有(you)“做社(she)”、“敬社(she)神”、“煮社(she)粥”的(de)說法。

啃秋：立秋(qiu)啃西瓜或者香瓜，據(ju)說(shuo)這樣既可以不生秋(qiu)痱(fei)子(zi)，又可以避(bi)免拉肚子(zi)。

貼秋膘：在這一天吃(chi)各(ge)種各(ge)樣的肉(rou)類(lei)，增加營(ying)養，彌補夏天的損(sun)失，象(xiang)征著“以肉(rou)補膘(biao)”。

喝立秋水：在立秋正刻，全家人(ren)都要喝一(yi)杯水(shui)，可以消除積暑(shu)，秋來不鬧肚子。

1、要做到內心(xin)寧靜，神志(zhi)安寧，心(xin)情舒暢，切忌(ji)悲憂傷感。

2、maigoo小編認為，秋(qiu)季以晚10點左(zuo)右入睡，早晨(chen)5點至6點起床比(bi)較合(he)適。

3、防(fang)暑降溫要繼續，注意補充(chong)水分，同時在(zai)衣著(zhu)和居家休息方面，應更注意防(fang)止(zhi)夜間著(zhu)涼。

4、在飲食(shi)上應(ying)堅持祛暑(shu)清(qing)熱，多食(shi)用一些滋陰潤肺的食(shi)物(wu)。可適當食(shi)用芝麻(ma)、糯(nuo)米(mi)、粳米(mi)、蜂蜜(mi)等。

《立秋》

左河水

一(yi)葉梧桐一(yi)報秋，稻花田(tian)里話豐(feng)收(shou)。

雖非盛(sheng)夏還伏虎，更有(you)寒蟬唱(chang)不(bu)休。

處暑(shu)，即為“出暑(shu)”，是(shi)炎(yan)(yan)熱離開的(de)意思(si)。處暑(shu)節氣的(de)到來，意味著炎(yan)(yan)熱的(de)夏(xia)天即將(jiang)結(jie)束(shu)。暑(shu)氣漸漸消退(tui)，由(you)炎(yan)(yan)熱向涼爽(shuang)過渡。

處暑是什么時候：立秋(qiu)時(shi)間點(dian)在每(mei)年公(gong)歷8月22-24日之間。

開漁節：浙江省沿海在(zai)東海休(xiu)漁(yu)結束(shu)的(de)(de)那一天(tian)，舉行(xing)盛(sheng)大的(de)(de)開漁(yu)儀式，歡送漁(yu)民開船(chuan)出海。

拜土地爺：處暑(shu)節氣正值農作物收(shou)成時刻，農家紛(fen)紛(fen)舉行(xing)各種儀式來拜謝土地(di)爺。

迎秋：秋(qiu)意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋(qiu)賞景的好時節。

1、飲食(shi)當以(yi)清淡為主(zhu)，“少辛增酸”。可以(yi)多食(shi)用(yong)一些(xie)冬瓜、薏米、蓮子等健脾養(yang)胃的(de)食(shi)物。

2、早睡(shui)早起，適當(dang)增加睡(shui)眠，堅持中午睡(shui)一覺也很重要。

3、要(yao)加強對肺陰的保護(hu)，睡覺注意蓋住(zhu)肚子(zi)，不要(yao)穿露(lu)臍衣服(fu)。

《處暑后風雨》

（宋）仇遠

疾風驅急雨，殘暑(shu)掃除(chu)空。

因識(shi)炎(yan)涼態，都來頃(qing)刻中。

紙窗嫌有隙，紈(wan)扇笑(xiao)無(wu)功。

兒讀(du)秋(qiu)聲賦(fu)，令人憶醉翁。

白露(lu)節氣(qi)(qi)(qi)的(de)(de)含(han)義是夏日(ri)殘留(liu)的(de)(de)暑氣(qi)(qi)(qi)逐漸消失，天地的(de)(de)陰氣(qi)(qi)(qi)上升擴(kuo)散，天氣(qi)(qi)(qi)漸漸轉(zhuan)涼，清晨(chen)的(de)(de)露(lu)水日(ri)益加厚，在(zai)草葉面上凝結成(cheng)一層白白的(de)(de)水滴(di)，所以稱“白露(lu)”。表示孟秋時節的(de)(de)結束和仲秋時節的(de)(de)開始，是反映自然(ran)界(jie)氣(qi)(qi)(qi)溫變化(hua)的(de)(de)重要節令。

白露是幾月幾日：白露(lu)時間(jian)點在每(mei)年公歷9月7-9日之(zhi)間(jian)。

祭禹王：太(tai)湖畔漁民(min)白露時節都要舉行(xing)祭(ji)禹王的(de)香會。

吃龍眼：民間的(de)意思是，在白露這一天吃龍眼有大補(bu)身體的(de)奇(qi)效。

白露米酒：每年白露(lu)節一(yi)到(dao)，家(jia)家(jia)釀酒(jiu)(jiu)，待客接人必喝(he)“土酒(jiu)(jiu)”。

十樣白：蒼(cang)南、平陽等地(di)民間，人(ren)們于(yu)此日采集“十樣(yang)白”，據說食后可滋(zi)補身(shen)體。

1、秋凍并(bing)非(fei)人人皆宜，早晚溫差大(da)就(jiu)應該(gai)及時添加衣被。

2、白露飲食(shi)應(ying)(ying)以健脾潤(run)燥為主，在調(diao)節飲食(shi)上(shang)，應(ying)(ying)選擇清(qing)淡、富(fu)含營(ying)養、少或無(wu)刺(ci)激性的食(shi)物。

3、居住(zhu)的(de)房屋(wu)要保持(chi)充(chong)足日照、空(kong)氣流通，可以適當加(jia)濕，堅(jian)持(chi)晚上泡腳。

《白露》

（唐）杜甫

白露團甘子，清晨散馬蹄。

圃開連石樹(shu)，船渡入江溪(xi)。

憑幾看魚樂，回鞭急鳥(niao)棲(qi)。

漸知秋(qiu)實美，幽(you)徑(jing)恐多蹊。

秋(qiu)分意思是此時(shi)日(ri)夜(ye)(ye)時(shi)間均等，并由日(ri)長(chang)夜(ye)(ye)短(duan)逐(zhu)步日(ri)短(duan)夜(ye)(ye)長(chang)，而(er)且(qie)秋(qiu)分日(ri)居秋(qiu)季中間，平分了(le)秋(qiu)季。

秋分是幾月幾日：秋分時間(jian)點在(zai)每年公歷9月22-24日之間(jian)。

秋祭月：秋分曾是傳統的(de)“祭月(yue)節(jie)”，是古(gu)人(ren)對“月(yue)神(shen)”的(de)一(yi)種崇拜活動。

送秋牛：出現(xian)挨家送(song)秋牛圖(tu)的(de)人(ren)，送(song)圖(tu)者(zhe)都(dou)是些民間善言唱(chang)者(zhe)，主要說些秋耕和吉(ji)祥不違(wei)農時的(de)話。

豎雞蛋：豎蛋活動寄(ji)寓了(le)人們(men)對生(sheng)命、生(sheng)育的敬(jing)畏(wei)和崇敬(jing)之情。

吃秋菜：逢秋分那(nei)天(tian)，全(quan)村人都(dou)去(qu)采摘野(ye)莧(xian)菜，回家與魚片(pian)一同做(zuo)成“秋湯”。

1、秋(qiu)季(ji)要(yao)特別重視(shi)保養(yang)內守之(zhi)陰(yin)氣，早(zao)睡(shui)早(zao)起，入睡(shui)后要(yao)蓋好(hao)被子(zi)，以(yi)防(fang)止腹部受(shou)涼。

2、要注重對肺脾腎三臟養護，茯苓、芡實、蓮(lian)子等補脾祛濕，可以(yi)適(shi)當多(duo)吃。

3、買購(gou)網編輯建議大(da)家(jia)注意(yi)多(duo)吃一些清潤、溫潤為主的(de)食物，如芝麻(ma)、核(he)桃、糯米等(deng)。

《夜喜賀蘭三見訪》

（唐）賈島

漏鐘仍夜淺，時節(jie)欲秋分。

泉聒棲松鶴(he)，風除翳月云(yun)。

踏苔行引興，枕(zhen)石(shi)臥論文(wen)。

即此尋常靜，來多(duo)只是(shi)君(jun)。

寒露(lu)(lu)(lu)是什么意思？是指由于寒露(lu)(lu)(lu)的(de)到來，氣溫比白露(lu)(lu)(lu)時更低，地面(mian)的(de)露(lu)(lu)(lu)水(shui)更冷(leng)，快要凝結成霜了，氣候由熱轉(zhuan)寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷(leng)交替的(de)季節。

寒露是幾月幾日：寒露時間(jian)(jian)點在每年(nian)公(gong)歷10月8日-9日之間(jian)(jian)。

吃花糕：寒(han)露有吃花(hua)糕的習俗。因(yin)“高”與“糕”諧音，寓意“步步高升”。

吃芝麻：寒露(lu)應(ying)養陰防燥、潤肺益胃。于是，民(min)間(jian)就有了“寒露(lu)吃(chi)芝麻(ma)”的習俗(su)。

吃螃蟹：寒露時(shi)節(jie)雌(ci)蟹(xie)(xie)卵滿(man)、黃膏豐腴，正是吃母蟹(xie)(xie)的最佳季節(jie)。

1、進入寒(han)露后，就不能再“秋凍(dong)”了，要特別注(zhu)意保(bao)暖，尤其是腳部。

2、適當多(duo)食(shi)梨、柿、藕、銀(yin)耳等甘、淡滋潤的食(shi)品(pin)，“防燥(zao)”至關重要，多(duo)喝白開水。

3、既要防止(zhi)受寒感冒，又(you)要經常打開(kai)門窗，保持室內空氣新鮮(xian)。

《池上》

（唐）白居易

裊裊涼風動，凄凄寒露零。

蘭衰花(hua)始白，荷破葉猶青。

獨(du)立棲沙鶴，雙飛照水螢。

若(ruo)為寥(liao)落境，仍值(zhi)酒初(chu)醒。

由(you)于“霜(shuang)(shuang)”是(shi)天冷、晝(zhou)(zhou)夜溫差(cha)變(bian)化大(da)的(de)表(biao)現，故以“霜(shuang)(shuang)降(jiang)”來(lai)命(ming)名這(zhe)個表(biao)示“氣溫驟降(jiang)、晝(zhou)(zhou)夜溫差(cha)大(da)”的(de)節氣。霜(shuang)(shuang)降(jiang)不(bu)是(shi)表(biao)示“降(jiang)霜(shuang)(shuang)”，而是(shi)表(biao)示氣溫驟降(jiang)、晝(zhou)(zhou)夜溫差(cha)大(da)。

霜降是幾月幾號：霜降時間點在每年公歷10月23日-24日之間。

賞菊：古有“霜(shuang)打菊(ju)花開”之說，所以登高山，賞(shang)菊(ju)花，也就成(cheng)為了霜(shuang)降這一節令的雅事(shi)。

登高遠眺：古時(shi)霜降時(shi)節(jie)有登高遠(yuan)眺的習俗。

犒勞耕牛：在霜降前后三天(tian)，農人要(yao)犒勞(lao)自家的耕牛，稱為(wei)“敬耕牛”。

1、民(min)間(jian)有“補(bu)(bu)冬不如補(bu)(bu)霜降”的說法。霜降時(shi)節民(min)間(jian)有“煲(bao)羊肉(rou)”、“煲(bao)羊頭”、“迎霜兔(tu)肉(rou)”的食俗。

2、maigoo小編(bian)提醒(xing)大(da)家要(yao)注意添加(jia)衣服，特別要(yao)注意腳(jiao)部和(he)胃(wei)部保(bao)暖，同時要(yao)加(jia)強體育鍛煉。

3、此時的運動量可適當(dang)加大，可選(xuan)擇登高、踢球等運動。

4、保持良好的心(xin)態(tai)，因勢利導、宣泄積郁之(zhi)情、培養樂觀豁達之(zhi)心(xin)。

《賦得(de)九月盡(秋(qiu)字)》

（唐）元稹

霜降三旬后，蓂馀一(yi)葉秋。

玄(xuan)陰迎落(luo)日，涼魄(po)盡殘鉤。

半(ban)夜(ye)灰(hui)移琯(guan)，明朝(chao)帝御裘。

潘安過(guo)今夕(xi)，休詠(yong)賦(fu)中愁。