立，是(shi)“開始”之(zhi)(zhi)意；春，代表著(zhu)溫暖、生長。干支紀(ji)元，以立春為歲首，立春既是(shi)春季的開始亦是(shi)歲之(zhi)(zhi)首。

立春是幾月幾號：立春時(shi)間點在每年公歷2月3日(ri)-5日(ri)之間。

迎春：是在立春前一日進行的，目的是把春神句芒接回來。

躲春：這一(yi)天不能有口舌(she)之爭，不宜搬(ban)遷，不宜看望病重(zhong)患者及參加喪事等。

游春：各村各社的(de)鑼(luo)鼓(gu)(gu)隊、儀(yi)仗隊和幾人抬著(zhu)的(de)巨大春(chun)牛塑像邊(bian)走邊(bian)舞(wu)，鑼(luo)鼓(gu)(gu)喧天(tian)。

鞭春牛：老農象征性鞭打(da)戴紅花和(he)紅綢的(de)耕牛(niu)或土牛(niu)，代表(biao)春耕開始。

其他習俗：吊春(chun)(chun)穗、戴(dai)春(chun)(chun)勝、咬春(chun)(chun)、糊春(chun)(chun)牛、搭燕子窩、種迎(ying)春(chun)(chun)花卉、貼宜春(chun)(chun)字畫(hua)、畫(hua)紅、戴(dai)春(chun)(chun)雞。

1、初春時節不宜過早減少棉衣(yi)物。

2、MAIGOO小編提醒(xing)立春時節運動盡(jin)量(liang)節奏和緩(huan)，運動量(liang)也(ye)不(bu)宜(yi)過大。

3、立(li)春(chun)要早(zao)(zao)睡(shui)，晚(wan)上11點之(zhi)前(qian)上床入(ru)睡(shui)，可(ke)比冬季起得早(zao)(zao)一(yi)些(xie)。

4、立春(chun)(chun)宜(yi)吃紅棗、春(chun)(chun)韭、蔥(cong)、香菜、春(chun)(chun)筍(sun)、蘿卜等(deng)。

《立春日》

（唐）杜甫

日出風和宿(su)醉醒(xing)，山(shan)家樂事滿系(xi)齡。

年豐臘雪經三白，地唆春郊已遍青(qing)。

菜(cai)細(xi)簇花宣薄餅，湖(hu)村好景吟難盡。

酒香浮蟻瀉長瓶，乞(qi)與(yu)侯家(jia)作畫屏。

雨(yu)(yu)水(shui)表示著降(jiang)(jiang)水(shui)開始，雨(yu)(yu)量逐步增多(duo)，降(jiang)(jiang)水(shui)量的(de)多(duo)少對于一些農作(zuo)物來說(shuo)特別重要，民間就有“春雨(yu)(yu)貴如(ru)油”的(de)說(shuo)法。此(ci)時日照時數和強度都在(zai)增加，氣溫回(hui)升較快，降(jiang)(jiang)雨(yu)(yu)多(duo)以(yi)小雨(yu)(yu)或毛毛細雨(yu)(yu)為主。

雨水是幾月幾號：雨水時間點在(zai)每年公歷2月18-20日之間。

接壽：女婿、女兒要回娘(niang)家(jia)送節(jie)，送禮的(de)(de)禮品通(tong)常是一丈二尺長(chang)的(de)(de)紅(hong)棉(mian)帶，這稱為“接壽”。

拉保保：父母給自家的孩子認個干(gan)親，多(duo)個庇(bi)護，幫助孩子健康成長。

撞拜寄：也是(shi)(shi)給孩子找干爹的習(xi)俗(su)，但(dan)是(shi)(shi)不用挑選，第(di)一(yi)個撞(zhuang)著誰(shui)(shui)就是(shi)(shi)誰(shui)(shui)。

占稻色：通過爆炒糯谷(gu)米花，來(lai)占(zhan)卜當年稻(dao)谷(gu)收獲(huo)的(de)豐歉。

1、雨水節氣要注意“倒春(chun)寒”現象，遵循“下厚上薄”的穿衣原則。

2、有呼吸道疾病的人出門要(yao)戴口罩，關節疼痛的人要(yao)保護好關節。

3、不宜(yi)吃(chi)燥熱食(shi)物，多(duo)吃(chi)新鮮蔬菜、多(duo)汁水果，注意經常吃(chi)些粗雜糧。

《雨水》

左河水

南濕(shi)北(bei)冷兩交(jiao)鋒，乍暖(nuan)還寒斗雨(yu)風。

一(yi)夜返青千里麥，萬山(shan)潤遍(bian)動無聲。

驚(jing)(jing)蟄意思是在(zai)這個時(shi)節，春雷始鳴(ming)，驚(jing)(jing)醒蟄伏于地下(xia)越冬的蟄蟲。春氣萌(meng)動，大自然(ran)有了新的活力。驚(jing)(jing)蟄反映的是自然(ran)生(sheng)物受節律變化影響(xiang)而(er)萌(meng)發生(sheng)長(chang)的現象。

驚蟄是幾月幾號：驚蟄時(shi)間點在每(mei)年公歷3月5－6日之(zhi)間。

吃梨：驚蟄節氣素(su)有吃梨的(de)習俗，寓意和害(hai)蟲分離，遠離疾病。

祭雷神：家(jia)家(jia)戶戶貼(tie)上雷神的(de)招貼(tie)畫(hua)，擺上供品(pin)，或去廟(miao)里(li)燃香祭(ji)拜，祈(qi)求風調雨順。

驅蟲害：各地(di)有(you)不同的除蟲儀(yi)式，江(jiang)浙一帶用掃帚掃蟲，湖北土家族有(you)“射蟲日(ri)”。

祭白虎：拜祭用(yong)紙繪(hui)制的(de)白老虎，以化(hua)解是(shi)非。

打小人：寓意驅趕霉運，祈求吉祥。據買購(gou)網(wang)編(bian)輯所知，打(da)小人(ren)是流行于香港、廣東民間的巫術儀式。

1、在穿著(zhu)上(shang)要(yao)以(yi)“春捂(wu)”為(wei)主，尤其是(shi)老年人(ren)，不要(yao)因為(wei)天氣(qi)變暖而過(guo)度(du)減衣。

2、飲食應清(qing)溫平(ping)淡，宜多(duo)吃富(fu)含植物(wu)蛋(dan)白質、維生素的清(qing)淡食物(wu)。

3、應該(gai)早睡早起，散步緩行(xing)，保持心平氣(qi)和，可進行(xing)太極拳(quan)、散步這(zhe)種緩和的(de)運動。

《春(chun)日(ri)雜興五(wu)首(shou)》

（宋）陳棣

料峭寒猶(you)薄，陰(yin)云帶晚(wan)煙。

雨催驚蟄(zhe)候，風作(zuo)勒花開。

日(ri)永消香(xiang)篆，愁濃(nong)逼酒船。

為君(jun)借(jie)余景，收拾賦新(xin)篇。

據(ju)買購網編輯所知，春(chun)分(fen)一是指一天時(shi)(shi)間白天黑(hei)夜(ye)平(ping)分(fen)，各為12小時(shi)(shi)；二是春(chun)分(fen)正當春(chun)季(ji)（立(li)春(chun)至立(li)夏）三個月(yue)之中，平(ping)分(fen)了春(chun)季(ji)。

春分是幾月幾日：春分時間點在每年公歷3月19-22日之間。

豎蛋：人們相信(xin)在春分立蛋成(cheng)功，預示(shi)著(zhu)今年(nian)將交好運(yun)。

粘雀子嘴：把湯圓室外田邊(bian)地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

送春牛：紅紙或黃紙印上(shang)全年(nian)農歷節氣，印上(shang)農夫耕田的圖(tu)案(an)，挨家送春牛圖(tu)。

春祭：先(xian)在(zai)祠堂舉行隆重的祭祖(zu)儀式，之(zhi)后再(zai)掃(sao)祭開(kai)基祖(zu)和遠祖(zu)墳墓等。

1、穿(chuan)衣仍要以保暖為原則(ze)，帶個保暖的風衣、外(wai)套擋(dang)風御寒(han)。

2、要禁忌大熱(re)、大寒的飲食，保持寒熱(re)均衡。這(zhe)段時期也(ye)不適飲用過(guo)肥膩的湯品。

3、室內要經常開窗通風，預防春季(ji)傳(chuan)染(ran)病，降(jiang)低感染(ran)呼吸系統疾病的風險(xian)。

《春分日》

（五代）徐鉉

仲春(chun)初四日，春(chun)色正中分。

綠野徘徊月，晴天斷續云。

燕飛猶個個，花落已紛紛。

思(si)婦(fu)高樓晚(wan)，歌聲(sheng)不(bu)可聞。

意指萬物(wu)生長此時(shi)，皆(jie)清潔而明凈，故謂之清明。

清明節是幾月幾號：清(qing)明時間(jian)點在每年公歷4月4-6日之間(jian)。

掃墓祭祖：鏟除雜草，放上供(gong)品，于墳前上香禱祝(zhu)，燃紙錢金錠，以寄托對先人的懷念(nian)。

踏青郊游：在山鄉(xiang)野間游(you)樂一(yi)番，一(yi)抒在嚴冬以來的(de)郁(yu)結心胸。

放風箏：清明節(jie)放(fang)風箏可消除災難，放(fang)飛晦氣(qi)，祈求天(tian)賜好運。

插柳戴柳：編織柳(liu)環戴在頭上，以辟邪(xie)除災，祈福(fu)迎(ying)祥。

1、選擇(ze)動(dong)作柔(rou)和，動(dong)中(zhong)有(you)靜的如太極拳等(deng)鍛煉方式(shi)；避免(mian)參加(jia)帶有(you)競賽性的活動(dong)，以免(mian)情緒激動(dong)。

2、maigoo小編建議準備一(yi)件可(ke)以隨便(bian)穿脫(tuo)的(de)外套，注意保暖，中午(wu)感到熱時(shi)，可(ke)脫(tuo)掉(diao)。

3、清明飲(yin)食以清補為主，注重(zhong)平肝氣、養肝陰。少吃海魚、海蝦等發物，應(ying)該(gai)多(duo)吃粳米、芝麻(ma)、花(hua)生(sheng)、赤(chi)小豆等。

清明

（唐）杜牧

清明時節雨紛(fen)紛(fen)，路上(shang)行人欲斷魂。

借問(wen)酒家何處有？牧童遙(yao)指杏花村。

谷雨是“雨生(sheng)百谷”的意(yi)思，此時降水明顯增(zeng)加(jia)，田中的秧苗初插(cha)、作(zuo)物(wu)新(xin)種，最需要雨水的滋潤(run)。

谷雨是幾月幾號：谷雨時(shi)間(jian)點在每年(nian)公歷4月19日(ri)-21日(ri)之(zhi)間(jian)。

禁殺五毒：農家一邊進田滅蟲(chong)，一邊張貼谷(gu)雨貼，進行驅(qu)兇納吉的祈禱。

祭海：據(ju)maigoo網編了解，谷雨這天(tian)漁民(min)要舉(ju)行海祭(ji)，祈禱海神保佑。

走谷雨：這天青年婦女走村串親，或者到野外走走，寓意與(yu)自然相融合(he)，強(qiang)身(shen)健(jian)體。

祭祀倉頡：“谷雨祭倉頡(jie)”，是自漢代(dai)以來流(liu)傳千(qian)年的民間傳統。

洗澡消災：舊時(shi)人(ren)們將谷雨的河水稱為“桃花水”，傳說以(yi)它洗浴，可消災避禍(huo)。

1、保(bao)持心情(qing)舒暢、心胸寬廣，聽音樂、釣魚等都能陶冶性情(qing)。

2、避免做(zuo)負重(zhong)性(xing)活(huo)動，以免引(yin)起屏(ping)氣(qi)，導致血壓升高(gao)等。

3、注意防花粉癥(zheng)及過敏性鼻(bi)炎、過敏性哮(xiao)喘等(deng)。

4、宜少食(shi)酸味食(shi)物(wu)、多食(shi)甘味食(shi)物(wu)，可多吃一些紅豆、黑豆、薏苡仁等祛濕(shi)利水的食(shi)物(wu)。

《谷雨》

左河水

雨頻霜斷氣清和，柳(liu)綠茶香(xiang)燕弄梭。

布谷啼(ti)播春(chun)暮日，栽插種(zhong)管事諸多。