蹦極注意事項有哪些

1、蹦極對身體素質要求較高(gao)，凡(fan)是有心、腦病史(shi)的人不能參加。

2、深度近視(shi)者要(yao)慎重，因為(wei)硬式蹦極(ji)跳下時頭(tou)朝下，人的身(shen)體(ti)以9.8米／秒方的加速度下墜，很容(rong)易(yi)腦部充血而造(zao)成視(shi)網膜脫(tuo)落。

3、跳(tiao)下前應充(chong)分活動(dong)身體各部位，以防扭傷(shang)或(huo)拉傷(shang)。

4、著裝要盡量簡練，合身，不要穿易飛散或兜風的衣物，否(fou)則走光就不好(hao)了。

5、跳出(chu)后要注意控制身體(ti)，不(bu)要讓脖子或胳膊被彈索卷到。

6、不要在升降機(ji)啟動之前就(jiu)系上蹦極的繩(sheng)子(zi)，否則繩(sheng)子(zi)容易繞(rao)成一團(tuan)。

7、跳之(zhi)前要確定(ding)所有設(she)備(bei)都能安全使用。蹦極一般用豎鉤或彈簧來保證(zheng)安全，這些(xie)設(she)施應該(gai)被牢牢地固定(ding)在正確的(de)地方。

8、確(que)保(bao)繩子垂(chui)出去的(de)方式能夠讓你(ni)安全彈跳，如(ru)果(guo)繩子被鉤(gou)住(zhu)或纏在(zai)一起的(de)話，你(ni)就有(you)可能受傷(shang)。

蹦極怎么保證安全

1、注意系繩

把游客(ke)系在繩子上的(de)方法有幾(ji)種(zhong)—把背帶套在身上，以及系住(zhu)腳(jiao)踝(huai)、腿或手臂。無論哪種(zhong)方法，你的(de)安全(quan)都取決于你是(shi)否被系好了(le)。如(ru)果系著物看(kan)起(qi)來陳舊不堪，或者你覺得哪兒不對勁(jing)，就不要跳(tiao)。要問(wen)問(wen)教練繩子的(de)規格(ge)，如(ru)果覺得不滿意(yi)，就不要跳(tiao)。

2、拒絕危險的蹦極方(fang)式

一些(xie)(xie)地方(fang)提供非常危(wei)險的(de)蹦極(ji)(ji)(ji)形式(shi)。例如(ru)有(you)些(xie)(xie)雙人(ren)式(shi)蹦極(ji)(ji)(ji)，兩人(ren)在狹小的(de)空間(jian)內不受控制地上下(xia)彈跳，他們可(ke)能撞到對方(fang)，繩子也可(ke)能絞在一起。除(chu)非非常有(you)經驗，并且(qie)蹦極(ji)(ji)(ji)者之間(jian)的(de)空間(jian)也足(zu)夠大，否則你應避免這種危(wei)險的(de)方(fang)式(shi)。

3、在天氣好的時候蹦極

在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風力很大，會影響你彈跳的方向，帶來不安全因素。如果當地在下雨，或最近一段時間經常下雨，繩子可能(neng)受潮，也會造成(cheng)安全隱(yin)患。

蹦極有什么條件限制

1、凡(fan)是有下列情況(kuang)的不(bu)能參(can)加蹦極運動：孕婦、高血壓病(bing)、心臟病(bing)、腦(nao)血管病(bing)、神經紊亂、哮喘病(bing)，有過(guo)癲癇病(bing)史(shi)、骨折史(shi)，還有醉酒吸毒者等(deng)。

2、參(can)加蹦極者(zhe)必(bi)須是(shi)年齡(ling)在(zai)18周歲以上，如果年齡(ling)在(zai)13-17歲愿意參(can)加者(zhe)，則必(bi)須有監護人辦理手續。