蹦極的好處和意義

1、放松壓力

在(zai)蹦極運動中，你可以將平時的壓力(li)釋(shi)放出去，放心大(da)膽的尖叫(jiao)吧，沒人(ren)會笑話你。

2、鍛煉心率

蹦極對心臟的(de)承受能(neng)(neng)力要求(qiu)(qiu)很大，對人的(de)心肺功(gong)能(neng)(neng)的(de)要求(qiu)(qiu)也很高，如果你經(jing)常蹦極，那么能(neng)(neng)更好的(de)鍛(duan)煉心肺功(gong)能(neng)(neng)，讓你遠離(li)心肺器官的(de)疾病。

3、讓你(ni)戰勝困難和恐懼

蹦極(ji)能讓向困(kun)難(nan)和恐懼發起挑戰(zhan)，當你在日常生活中遇到困(kun)難(nan)時，想象一(yi)下你蹦極(ji)的勇氣，那(nei)都不是事。

4、鍛煉膽識

蹦極運(yun)動(dong)要求(qiu)跳躍者站在40米(mi)以(yi)上的高度(du)往下(xia)跳，這個高度(du)還是最低高度(du)。它被稱(cheng)為勇敢者的運(yun)動(dong)，能極大的鍛煉你(ni)的膽識(shi)。

5、預防疑難雜癥

醫學研究表明，人(ren)體(ti)在受(shou)到刺激和驚(jing)嚇(xia)后，體(ti)內(nei)會分泌出(chu)抗體(ti)，這(zhe)些抗體(ti)對預防(fang)疾病有(you)積極作(zuo)用，比如心臟病、高血壓(ya)、腦(nao)癱等。當然，如果本(ben)身(shen)就有(you)心臟方面的疾病，是不能進行蹦極運動的。

蹦極有什么潛在危害

1、蹦(beng)極(ji)的危害主要是在蹦(beng)極(ji)過(guo)程當中可能(neng)會導致(zhi)精神過(guo)度(du)緊張(zhang)，甚至(zhi)會出現眼睛局部(bu)充血的癥(zheng)狀。

2、對高度近視的(de)人群來說(shuo)，進行這種運(yun)動的(de)時(shi)(shi)(shi)候可能會(hui)發生(sheng)視網(wang)膜(mo)脫離(li)的(de)現象，或者本身存在視網(wang)膜(mo)變性的(de)時(shi)(shi)(shi)候，這個時(shi)(shi)(shi)候視網(wang)膜(mo)脫離(li)的(de)風險(xian)就非(fei)常大(da)。

3、蹦極是(shi)一項新的運(yun)動(dong)，許多危害(hai)是(shi)潛在(zai)的。在(zai)缺乏對運(yun)動(dong)損傷的充分研(yan)究(jiu)的情況下，很可(ke)能還沒有發現和確(que)認其他潛在(zai)損傷。

4、蹦極設備缺乏維(wei)修和維(wei)護，調試不當，加班服務(wu)，或缺乏必要(yao)的(de)培訓(xun)和工(gong)作人員(yuan)經(jing)驗，經(jing)營(ying)蹦極的(de)俱樂部(bu)或公司未能遵守必要(yao)的(de)安(an)全規定，甚至(zhi)未能獲得(de)合(he)法的(de)經(jing)營(ying)資格(ge)。

蹦極對腰部有損傷嗎

蹦極運動可能會拉傷腰(yao)部。從高(gao)速(su)沖(chong)到極限時的(de)快速(su)減速(su)。這(zhe)種(zhong)重(zhong)力加(jia)速(su)度(du)會將人體關節韌帶和(he)肌(ji)肉拉伸到極限，然后反彈并迅速(su)擊中，可能會拉傷腰(yao)部，還可能導致輕度(du)的(de)肢(zhi)體骨折(zhe)和(he)癱瘓。