養生文案朋友圈

1、心(xin)理(li)平(ping)(ping)衡，生理(li)平(ping)(ping)衡，預(yu)防疾病，身(shen)體安靜。

2、水之生不雜則清(qing)。封閉(bi)而不流，亦不能清(qing)。此(ci)養神(shen)之道也(ye)，散步所(suo)以養神(shen)。

3、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽；煉(lian)養結合，康樂長(chang)壽

4、淡泊名利，去留(liu)無意。維持正義，伸張正氣。清心寡(gua)欲，榮辱不驚利國(guo)利民，身體力行。

5、寬厚(hou)待(dai)人(ren)，嚴于(yu)律已。諒人(ren)之過，念人(ren)之功。助(zhu)人(ren)之短，揚人(ren)人(ren)之長(chang)。憐(lian)人(ren)之苦，濟人(ren)之急。于(yu)人(ren)方便，于(yu)已方便。

6、頭要常(chang)涼，腳要常(chang)熱，身要常(chang)動(dong)，心要常(chang)靜。

7、早煉(lian)(lian)早見(jian)效，晚(wan)煉(lian)(lian)還(huan)有效，長(chang)年修(xiu)(xiu)煉(lian)(lian)長(chang)收效。鍛煉(lian)(lian)養(yang)身，因(yin)人而異；修(xiu)(xiu)煉(lian)(lian)方法，因(yin)地制宜。循序(xu)漸進，貴在堅持。

8、心理健(jian)康是(shi)智慧的源泉(quan)；身體健(jian)康是(shi)幸(xing)福的保障。

9、善良是心理養生的"營養素"；寬容是心理養生的"安全閥""；樂觀是心理養生的"不老丹"；淡泊是心(xin)理養生的"免疫劑"。

10、人生最(zui)寶貴的(de)是健康，家(jia)庭(ting)最(zui)寶貴的(de)是和睦。

11、健康不(bu)分年齡，生活注重品質，用養生點亮每一天。

12、治(zhi)(zhi)病先治(zhi)(zhi)人(ren)(ren)，治(zhi)(zhi)人(ren)(ren)先治(zhi)(zhi)心。心理(li)不(bu)(bu)好(hao)，病治(zhi)(zhi)不(bu)(bu)好(hao)。心理(li)健康，身體(ti)健康。不(bu)(bu)生百病，不(bu)(bu)用藥方。

13、多飲酒則氣升(sheng)，多飲茶則氣降。

14、拿體力精力與黃金(jin)鉆(zhan)石比(bi)較，黃金(jin)和鉆(zhan)石是無用的廢物。

15、健康的身體是(shi)靈魂的客廳，健康就(jiu)是(shi)使(shi)你覺得現在是(shi)你一生中最美好的時(shi)光。

關于養生的文案說說短句

1、一個(ge)人(ren)獲得健(jian)康(kang)，全家人(ren)才能幸福和睦。反之，一個(ge)人(ren)失去健(jian)康(kang)，全家人(ren)都(dou)會陷入困境。養生應(ying)該成為(wei)終身的習慣。

2、女(nv)人對抗年齡焦慮的有效辦法就是主動保(bao)養，適度保(bao)養。

3、當(dang)人(ren)到中(zhong)年時(shi)，要(yao)遠離多巴胺，靠近(jin)內啡肽。通過(guo)建立(li)微小的(de)習慣(guan)，獲得更好的(de)生活，比如堅持養身、閱讀(du)和運動。

4、在很多欲望沒有被(bei)滿足之前，健康(kang)很難(nan)排(pai)在第一(yi)位。但當你開始(shi)失去健康(kang)時，再想把它找回來卻(que)十分困(kun)難(nan)。

5、工作、時(shi)間(jian)和(he)財富(fu)必須與健康同(tong)行。在(zai)追(zhui)求財富(fu)的道(dao)路(lu)上不能丟掉健康，而是(shi)應該在(zai)追(zhui)求健康的道(dao)路(lu)上尋(xun)找財富(fu)。

6、人生就(jiu)像一場減(jian)法，所以請好(hao)好(hao)善待自己。除了健康，什么都不是你的。別總想(xiang)著(zhu)來(lai)日方長，實際上時間(jian)并不那么充(chong)裕。

7、健康需要投(tou)資，而這是唯一不能省(sheng)的。疾病沒有天氣預(yu)(yu)報，因此預(yu)(yu)防永遠大于治療。

8、知(zhi)足常樂(le)，不(bu)攀不(bu)比。

9、生身(shen)以養壽為先，養身(shen)以卻病為急。

10、養(yang)生(sheng)，就是培養(yang)有(you)規(gui)律生(sheng)活的熱情和興趣，養(yang)成生(sheng)命在(zai)于運動，身體(ti)(ti)在(zai)于活動的理念(nian)，深刻認識：只有(you)健康的身體(ti)(ti)，才(cai)能(neng)創造富裕的人生(sheng)！

11、人有三(san)寶(bao)精氣(qi)神，善用三(san)寶(bao)可(ke)長生(sheng)。

12、養(yang)心莫善于(yu)寡欲。欲不(bu)可縱，欲縱成災；樂不(bu)可極，樂極生衰。

中醫養生金句

1、拍(pai)打(da)足三(san)里，勝吃老(lao)母雞。

2、多(duo)開窗，保健康。

3、未得(de)則(ze)羨，已得(de)則(ze)厭；厭而求新，則(ze)為惡(e)無不至矣。

4、善養生者(zhe)，慎起居，節飲食，導引關節，吐故納(na)新。

5、粗茶淡(dan)飯飽即休，補(bu)破(po)遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。

6、自知氣發(fa)每因情(qing)，情(qing)在何由氣得(de)平。

7、明治病(bing)之術者，杜未生之疾。

8、雜食(shi)者，美(mei)食(shi)也(ye)，廣食(shi)者，營養也(ye)。(孫)

9、一夜(ye)好睡，精力百倍，徹夜(ye)難睡，渾身(shen)都(dou)累。要想好睡，遵守時規。

10、事因知足心常樂(le)，人(ren)到無求(qiu)品身(shen)高。

11、趨世之士，馳竟浮華，不固根本，忘軀殉物(wu)，危若冰谷(gu)。

12、要想健康快樂，學會自己找樂。

13、上(shang)善(shan)(shan)若水。水善(shan)(shan)利萬物而(er)不爭，處眾人之(zhi)所惡，故(gu)(gu)幾于道(dao)。居善(shan)(shan)地(di)，心善(shan)(shan)淵，與善(shan)(shan)仁，言善(shan)(shan)信，正(zheng)善(shan)(shan)治，事(shi)善(shan)(shan)能(neng)，動善(shan)(shan)時(shi)。夫唯不爭，故(gu)(gu)無尤。

14、醫生治病有兩(liang)件，一是用藥，二是語言。