養生文案朋友圈

1、心理(li)平衡，生(sheng)理(li)平衡，預防疾(ji)病(bing)，身體安(an)靜。

2、水之生(sheng)不雜則清。封閉而不流(liu)，亦不能清。此養(yang)(yang)神(shen)之道也，散步(bu)所以養(yang)(yang)神(shen)。

3、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽；煉養結合(he)，康樂長(chang)壽

4、淡泊(bo)名利，去留無意(yi)。維持正義(yi)，伸(shen)張(zhang)正氣。清心寡欲，榮辱(ru)不驚利國利民，身體(ti)力行(xing)。

5、寬厚待(dai)人(ren)(ren)(ren)(ren)，嚴于(yu)律已(yi)。諒人(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)過，念人(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)功。助人(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)短，揚(yang)人(ren)(ren)(ren)(ren)人(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)長。憐(lian)人(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)苦，濟人(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)急(ji)。于(yu)人(ren)(ren)(ren)(ren)方便，于(yu)已(yi)方便。

6、頭要(yao)常(chang)涼，腳(jiao)要(yao)常(chang)熱(re)，身要(yao)常(chang)動(dong)，心(xin)要(yao)常(chang)靜。

7、早煉早見效，晚煉還有效，長(chang)年修煉長(chang)收效。鍛煉養身，因(yin)人而異；修煉方(fang)法，因(yin)地(di)制宜。循序漸進，貴(gui)在堅持(chi)。

8、心理(li)健康(kang)是智慧(hui)的源泉；身體健康(kang)是幸福(fu)的保障。

9、善良是心理養生的"營養素"；寬容是心理養生的"安全閥""；樂觀是心理養生的"不老丹(dan)"；淡泊(bo)是心理(li)養生的"免疫劑"。

10、人生(sheng)最寶貴(gui)的是(shi)健(jian)康，家(jia)庭最寶貴(gui)的是(shi)和睦。

11、健康不分年齡，生(sheng)活注重(zhong)品質，用養(yang)生(sheng)點亮每一天。

12、治(zhi)(zhi)病(bing)先(xian)治(zhi)(zhi)人(ren)，治(zhi)(zhi)人(ren)先(xian)治(zhi)(zhi)心(xin)(xin)。心(xin)(xin)理不好，病(bing)治(zhi)(zhi)不好。心(xin)(xin)理健康(kang)，身體健康(kang)。不生(sheng)百病(bing)，不用藥方。

13、多飲酒則(ze)氣(qi)升，多飲茶(cha)則(ze)氣(qi)降。

14、拿體力(li)精(jing)力(li)與(yu)黃金(jin)(jin)鉆石比較，黃金(jin)(jin)和鉆石是無用的(de)廢物(wu)。

15、健康的身體是(shi)靈(ling)魂的客廳，健康就(jiu)是(shi)使你(ni)覺得(de)現在是(shi)你(ni)一生中最美(mei)好的時光。

關于養生的文案說說短句

1、一個人獲得健康(kang)，全(quan)家(jia)人才能(neng)幸(xing)福和睦。反之，一個人失去健康(kang)，全(quan)家(jia)人都會(hui)陷(xian)入困境(jing)。養(yang)生應該(gai)成為(wei)終身的習慣(guan)。

2、女(nv)人對抗年齡焦慮的有效辦法就是主動保(bao)養，適(shi)度保(bao)養。

3、當人(ren)到(dao)中年時(shi)，要遠離多巴胺，靠近內啡肽。通過建立(li)微小的習慣，獲得更好的生活，比如堅持養(yang)身、閱讀和運動。

4、在很(hen)多欲望沒有被滿足之前，健(jian)康很(hen)難(nan)(nan)排在第一位。但(dan)當(dang)你(ni)開始失去健(jian)康時，再想把它找回來卻十(shi)分困(kun)難(nan)(nan)。

5、工作、時間和(he)財(cai)富必須與(yu)健(jian)康同行。在追求財(cai)富的道路上不能丟掉健(jian)康，而是應該(gai)在追求健(jian)康的道路上尋(xun)找財(cai)富。

6、人(ren)生就像一場減法，所以請好好善待自己。除(chu)了健康，什么(me)都不(bu)(bu)是你(ni)的(de)。別總想著(zhu)來日方長，實(shi)際上時間并(bing)不(bu)(bu)那么(me)充裕。

7、健康需要投(tou)資，而(er)這是唯一不能省的。疾(ji)病沒有天氣預(yu)報，因此預(yu)防永遠大于治(zhi)療。

8、知足常樂，不(bu)攀不(bu)比。

9、生身以養壽為(wei)先，養身以卻病為(wei)急。

10、養(yang)生(sheng)，就是培養(yang)有規律生(sheng)活的(de)熱情和興趣，養(yang)成(cheng)生(sheng)命在于(yu)運(yun)動，身體在于(yu)活動的(de)理念(nian)，深刻(ke)認(ren)識：只(zhi)有健康(kang)的(de)身體，才能創造富裕的(de)人生(sheng)！

11、人有(you)三(san)寶精氣神，善用三(san)寶可長生。

12、養心莫善于(yu)寡欲(yu)。欲(yu)不可(ke)縱(zong)，欲(yu)縱(zong)成災；樂(le)(le)不可(ke)極，樂(le)(le)極生衰。

中醫養生金句

1、拍打(da)足三里(li)，勝吃老母雞。

2、多開窗(chuang)，保(bao)健康。

3、未得則羨，已得則厭；厭而求新，則為惡無不(bu)至矣(yi)。

4、善(shan)養生(sheng)者，慎起居，節(jie)飲(yin)食，導引關節(jie)，吐故納新(xin)。

5、粗(cu)茶淡飯飽即休(xiu)，補(bu)破(po)遮寒暖即休(xiu)，三(san)平(ping)二滿過即休(xiu)，不貪不妒老(lao)即休(xiu)。

6、自知氣發每因情，情在何由氣得平。

7、明治病之術者(zhe)，杜未生之疾。

8、雜食(shi)者(zhe)，美(mei)食(shi)也，廣(guang)食(shi)者(zhe)，營養也。(孫)

9、一夜好睡，精力百倍，徹夜難睡，渾身都累。要想好睡，遵守時規。

10、事因(yin)知足(zu)心常樂，人到無求品(pin)身(shen)高。

11、趨世之士，馳(chi)竟浮華，不固根本(ben)，忘軀殉物，危若冰谷(gu)。

12、要想健(jian)康快(kuai)樂(le)，學會自己找樂(le)。

13、上善(shan)若水。水善(shan)利萬(wan)物而不(bu)爭(zheng)(zheng)，處眾人(ren)之所惡，故(gu)幾于道(dao)。居善(shan)地，心善(shan)淵，與善(shan)仁，言善(shan)信，正善(shan)治，事善(shan)能，動善(shan)時(shi)。夫唯不(bu)爭(zheng)(zheng)，故(gu)無(wu)尤。

14、醫(yi)生(sheng)治病有兩件，一是用藥，二是語言。