鎖舞的基本動作

一、基礎(chu)律動(dong)及Party dance Step

1、Funky Chicken(小雞)

2、Rocking(搖(yao)(yao)搖(yao)(yao)搖(yao)(yao)！)

3、Break Down(晃屁(pi)股(gu))

4、Rock Steady(t延伸(shen)腳)

5、Camel Walk(駱(luo)駝走路(lu))

6、Drop(Knee Drop膝蓋)

7、Shuffle*(Scoobot)

8、Funky Penguin(企鵝)

二、上肢基本動作

1、Cambellock (The Lock)

2、Wrist twirl/roll(繞手(shou)腕/手(shou)花)

3、Punch/Pacing(敲/擊打)

4、Uncle Sam Point(指)

5、Five/Clap(拍(pai)手)

三、Locking基本舞(wu)步

1、Campbell Lock(Don創造的動作，舞蹈中突然定格，模擬(ni)全身被鎖住(zhu)的感覺)

2、Scooby-Doo(Doo創造的(de)(de)動作，利用(yong)踢(ti)腳、跳躍進行組合形成的(de)(de)動作)

3、PIMP/KICK Walk(向前踢(ti)腳，腳尖和膝蓋開合，使(shi)用(yong)腳跟(gen)轉動，開心的(de)走路狀態)

4、Skeet Rabbit(利用跳躍和重心變(bian)化，模擬出(chu)滑到后調整身體平衡的(de)動作)

5、Stop&Go(變現前進和后退的變化，身體(ti)移動和停止)

6、Look(看)

7、Seek(偷看)

8、Double Lock(快速完(wan)成(cheng)兩個以上的Lock)

9、Scoobot(70年(nian)代中(zhong)期，保持重心，雙腳(jiao)交替向兩側(ce)滑出(chu)，雙手配(pei)合(he)進行組合(he)形成的動作)

10、Scoobot-hop(利用踢腳(jiao)、跳躍和交換(huan)支撐腳(jiao)進行組(zu)合形成的動作)

11、Locker Time Step(左(zuo)右(you)進行6step變化(hua)，舒服放松的(de)走路感覺(jue))

12、LeoWlk(左(zuo)右擺動身體配(pei)合重心上下變化組成(cheng)的律動，結合移動而形成(cheng)的動作(zuo))

13、Get Fancy(利用跳躍、腰(yao)胯的轉動和腳(jiao)的跨越進行(xing)組合的動作)

14、Funky Guitar(模擬彈(dan)吉他的(de)感覺)

15、Vhich a Way(跳躍、擺(bai)腿進行(xing)組合，選擇好方向后(hou)偷快的走路狀態)

16、Volkswgen(模(mo)仿開車(che)熄火，人坐車(che)上顛(dian)簸一抖一抖的(de)感覺)

17、James Brown(JB表演時常用(yong)的步伐，腳尖腳跟交替轉(zhuan)動進行移動)

18、Spt(跳(tiao)起后(hou)，落地(di)時雙腳打開，一伸直一彎(wan)曲，形成向下劈的感(gan)覺)

19、Alpha Kick(身體后(hou)仰，雙手單腳支撐地(di)面，另一(yi)只腳向上踢(ti)，恢復蹲姿后(hou)重復)

20、Sneak Peek(雙(shuang)手(shou)在身前交替移動，轉向側面，手(shou)放在額(e)頭上(shang)，遠(yuan)望(wang))

21、Original Handshake(最早(zao)的(de)雙人配合動作(zuo))

鎖舞基礎動作

1、分腿滑步

2、手拉頭髮

3、膝蓋踩

4、拍手跟單

5、抬膝歸位

6、抓地的轉腰

7、一只腿抬起跳踏

8、橡皮筋輕跳

9、太陽式

10、雙腿溜冰

11、腿踩踩

12、櫻花字溜冰

13、拋腿

14、老鷹式

15、腰擺

16、大馬步

17、燈籠步

18、拋袖

19、自由踩步

20、雙腿跳

21、雙腿轉轉

22、鷹爪式

23、步輪式

24、手拉鈀步

25、風筆步

鎖舞的招式

Twil：輕輕地握手，用手腕轉的動作。

Point：用手指指一個(ge)方(fang)向或一個(ge)事物。

Punch：就像(xiang)box還有拳擊手一樣的(de)感覺，聽(ting)Locking跟節奏的(de)時候偶爾(er)用得上，但還不是動作。

Clap：鼓掌一樣。

Lock：鎖門一(yi)樣(yang)的感(gan)覺，一(yi)拍子的時(shi)候全身快速停住，別的動(dong)作(zuo)同樣(yang)重要(yao)，但(dan)這個(ge)動(dong)作(zuo)是基礎，也(ye)是一(yi)個(ge)很重要(yao)的動(dong)作(zuo)。

Slooby-Doo：一個腳踢，另一個腳抬起停(ting)放的動作。

Pimp walle：踢空氣的感(gan)覺(jue)。

Scooba：一(yi)個(ge)(ge)腳(jiao)往旁邊踢半(ban)圈以后另一(yi)個(ge)(ge)腳(jiao)也畫(hua)半(ban)圈。

Kick：踢。

Step and go：一個(ge)腿往后走，用(yong)胯從后邊(bian)(bian)回到(dao)前邊(bian)(bian)。

Leo wallc：一邊做breack down一邊向(xiang)前走。

Flippirg Derby：戴帽子的(de)狀態下抓住(zhu)帽(mao)子往旁(pang)邊轉的(de)動作，注意只轉帽(mao)子。

Splt：一(yi)條腿伸直另一(yi)條腿彎的狀態下掉在地(di)下的動作。

Knee Drops：兩個膝(xi)蓋(gai)跪(gui)在(zai)地上的(de)動作。

Which away：一(yi)(yi)條腿(tui)(tui)一(yi)(yi)邊(bian)踢(ti)3遍，另一(yi)(yi)條腿(tui)(tui)也一(yi)(yi)樣，輪著做動作。

Hitchhike：打(da)車(che)的(de)時候用手讓出租車(che)停的(de)動作。

Seeking：一邊做Breack down看一個(ge)地方的動作。

鎖舞怎么學

Locking很(hen)難自學，可(ke)以先練以下基(ji)礎動(dong)作(zuo)：

1、自然站立(li)雙手下垂，然后左腳(jiao)抬起腳(jiao)尖擺(bai)向右(you)邊(bian)，同時右(you)腳(jiao)抬起腳(jiao)根也擺(bai)向右(you)邊(bian)，這一(yi)來(lai)身體就會往右(you)邊(bian)挪出一(yi)步(bu)。

2、接著再往(wang)(wang)(wang)右(you)挪一步，就是左腳(jiao)腳(jiao)尖(jian)(jian)著地(di)變成抬起腳(jiao)根并往(wang)(wang)(wang)右(you)擺，而右(you)腳(jiao)相(xiang)反(fan)，腳(jiao)根著地(di)抬起腳(jiao)尖(jian)(jian)往(wang)(wang)(wang)右(you)擺，同時上身稍(shao)稍(shao)彎下(xia)并往(wang)(wang)(wang)前傾，雙手握(wo)拳肘部彎曲往(wang)(wang)(wang)前方(fang)舉起來，做出一個lock，注意上身和雙手的動作要(yao)同時，干(gan)凈利落才能稱之為(wei)lock。

3、然(ran)后(hou)就(jiu)是反方(fang)向，左腳腳根擺(bai)向左，右腳腳尖擺(bai)向左，同時上身恢(hui)復(fu)挺(ting)直，雙手下垂(chui)。

4、再次往左(zuo)(zuo)(zuo)移動，左(zuo)(zuo)(zuo)腳腳尖擺(bai)左(zuo)(zuo)(zuo)，右(you)腳腳根擺(bai)左(zuo)(zuo)(zuo)，上身同時做一(yi)個lock，于是這(zhe)個組合的lock動作就完成了。 規律(lv)非常明顯(xian)，往右(you)挪兩步(bu)一(yi)個lock，往左(zuo)(zuo)(zuo)挪兩步(bu)再一(yi)個lock。

學(xue)習(xi)locking的(de)第(di)一(yi)(yi)(yi)步驟是要學(xue)point。你剛開始可以(yi)到網上(shang)找(zhao)一(yi)(yi)(yi)些(xie)街舞(wu)(wu)locking的(de)視頻，多(duo)看(kan)看(kan)人家是怎(zen)樣(yang)跳(tiao)(tiao)(tiao)的(de)，然后就(jiu)(jiu)自己跟(gen)著跳(tiao)(tiao)(tiao)，一(yi)(yi)(yi)開始要找(zhao)一(yi)(yi)(yi)些(xie)入門的(de)locking視頻，跳(tiao)(tiao)(tiao)的(de)慢(man)一(yi)(yi)(yi)些(xie)的(de)，這樣(yang)你可以(yi)跟(gen)上(shang)。等學(xue)的(de)差不多(duo)了(le)，就(jiu)(jiu)可以(yi)找(zhao)一(yi)(yi)(yi)些(xie)稍微快(kuai)一(yi)(yi)(yi)點(dian)的(de)，學(xue)跳(tiao)(tiao)(tiao)舞(wu)(wu)要知(zhi)道(dao)循序漸進。平時(shi)多(duo)看(kan)看(kan)lockin視頻，多(duo)聽聽lockin音(yin)(yin)樂，聽多(duo)了(le)就(jiu)(jiu)慢(man)慢(man)找(zhao)到了(le)lockin 的(de)韻律。然后就(jiu)(jiu)是跟(gen)著音(yin)(yin)樂多(duo)加練習(xi)。