一、按摩精油多久按一次好

精油按摩一(yi)(yi)周(zhou)或者十天(tian)做(zuo)一(yi)(yi)次比較好。

精(jing)(jing)油(you)(you)按(an)摩(mo)是(shi)指將(jiang)精(jing)(jing)油(you)(you)涂抹在(zai)身(shen)體(ti)或者面(mian)部(bu)，需要按(an)摩(mo)的(de)部(bu)位，進行按(an)摩(mo)的(de)方法。精(jing)(jing)油(you)(you)本來是(shi)對身(shen)體(ti)有好(hao)處的(de)，通過經(jing)常做精(jing)(jing)油(you)(you)推拿，對身(shen)體(ti)起(qi)到舒筋活血(xue)、疏通筋絡(luo)、排毒(du)，起(qi)到保(bao)健等作(zuo)用，但是(shi)不(bu)能(neng)長期頻繁的(de)進行精(jing)(jing)油(you)(you)按(an)摩(mo)，原因如下：

1、按摩(mo)的精油本身大多(duo)含有(you)化學物質(zhi)，如果使(shi)用頻繁，可能會對皮(pi)膚本身造成過敏的反應(ying)，長期的精油導致肌膚營養過剩，導致肌膚會出現粉刺、閉(bi)口，或者是(shi)油脂分(fen)泌過多(duo)等情況。

2、長期使(shi)用精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)進行身(shen)體按摩(mo)(mo)，會讓(rang)身(shen)體肌膚對精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)產生免(mian)疫力(li)，身(shen)體習慣(guan)了一(yi)種狀態，而(er)減(jian)弱了本身(shen)的抗(kang)壓耐受能力(li)，造(zao)成(cheng)精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)按摩(mo)(mo)效(xiao)果(guo)沒(mei)那(nei)么(me)顯著，所以使(shi)用一(yi)種精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)幾個月后(hou)建議換一(yi)種，輸入新鮮(xian)的精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)刺激皮膚，同時(shi)一(yi)周或者十天一(yi)次精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)按摩(mo)(mo)，讓(rang)身(shen)體和(he)皮膚有適應和(he)釋放的空間(jian)，達到(dao)更(geng)好的效(xiao)果(guo)。

二、按摩精油每次多長時間

一(yi)周一(yi)次(ci)為宜，每(mei)次(ci)20到30分(fen)鐘(zhong)為宜。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也(ye)可三天一(yi)(yi)次，因(yin)為面(mian)部需(xu)要吸收，另(ling)一(yi)(yi)方面(mian)毛孔需(xu)要呼(hu)吸，每天做會(hui)堵(du)塞(sai)毛孔。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精(jing)油(you)面部按(an)摩可以促進肌膚(fu)的(de)血液循環(huan)，促使(shi)(shi)細胞(bao)再生，恢復肌膚(fu)的(de)彈性(xing)。另外利用精(jing)油(you)按(an)摩肌膚(fu)更有調整肌膚(fu)油(you)質(zhi)分(fen)泌的(de)作(zuo)用，保持(chi)肌膚(fu)的(de)酸堿(jian)平衡，使(shi)(shi)肌膚(fu)的(de)油(you)脂不易堆積，避免各種阻塞現象(xiang)，避免肌膚(fu)出(chu)現老化現象(xiang)。