一、按摩精油多久按一次好

精油按(an)摩一(yi)周或者十天(tian)做一(yi)次比較好(hao)。

精(jing)油(you)(you)按(an)摩(mo)是指(zhi)將精(jing)油(you)(you)涂抹在身(shen)體(ti)或者面部(bu)，需要按(an)摩(mo)的(de)(de)部(bu)位，進行按(an)摩(mo)的(de)(de)方法。精(jing)油(you)(you)本來是對身(shen)體(ti)有好處的(de)(de)，通過經常做精(jing)油(you)(you)推拿，對身(shen)體(ti)起到舒(shu)筋(jin)活血(xue)、疏通筋(jin)絡(luo)、排毒，起到保健等作用，但是不能長(chang)期(qi)頻(pin)繁的(de)(de)進行精(jing)油(you)(you)按(an)摩(mo)，原因(yin)如下：

1、按摩的精油(you)(you)本(ben)身大多(duo)含有化學物質，如果使(shi)用(yong)頻繁，可能會(hui)對皮膚本(ben)身造成(cheng)過敏的反(fan)應(ying)，長期(qi)的精油(you)(you)導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)肌膚營(ying)養過剩，導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)肌膚會(hui)出現(xian)粉刺、閉(bi)口，或者是(shi)油(you)(you)脂分泌過多(duo)等情(qing)況。

2、長期(qi)使用(yong)(yong)精(jing)油(you)進行身體(ti)(ti)按(an)(an)(an)摩，會讓身體(ti)(ti)肌膚對精(jing)油(you)產生免疫(yi)力(li)(li)，身體(ti)(ti)習慣了一種(zhong)狀態，而減弱了本身的抗壓耐(nai)受能(neng)力(li)(li)，造(zao)成精(jing)油(you)按(an)(an)(an)摩效果沒那么(me)顯(xian)著，所以(yi)使用(yong)(yong)一種(zhong)精(jing)油(you)幾個月后建議換一種(zhong)，輸入新鮮(xian)的精(jing)油(you)刺激皮(pi)膚，同時(shi)一周或者(zhe)十(shi)天一次精(jing)油(you)按(an)(an)(an)摩，讓身體(ti)(ti)和皮(pi)膚有適(shi)應(ying)和釋放(fang)的空間，達到更(geng)好(hao)的效果。

二、按摩精油每次多長時間

一(yi)周一(yi)次為宜(yi)，每次20到30分鐘為宜(yi)。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也可三天(tian)一次，因為面部需要吸收，另一方面毛孔需要呼吸，每天(tian)做會(hui)堵(du)塞毛孔。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精油面(mian)部按摩可以促(cu)進肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)血(xue)液(ye)循環，促(cu)使細胞(bao)再生，恢(hui)復肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)彈性。另外利用精油按摩肌(ji)膚(fu)(fu)更(geng)有調(diao)整(zheng)肌(ji)膚(fu)(fu)油質分(fen)泌的(de)作(zuo)用，保(bao)持肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)酸堿平(ping)衡(heng)，使肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)油脂(zhi)不(bu)易堆(dui)積，避免各種(zhong)阻塞現象(xiang)，避免肌(ji)膚(fu)(fu)出現老化現象(xiang)。