一、按摩精油多久按一次好

精油按摩一周或者十天(tian)做(zuo)一次比較(jiao)好。

精(jing)(jing)油(you)按摩是(shi)指將精(jing)(jing)油(you)涂抹在身(shen)體(ti)(ti)或者(zhe)面部，需要按摩的(de)部位，進行(xing)按摩的(de)方(fang)法。精(jing)(jing)油(you)本來是(shi)對(dui)身(shen)體(ti)(ti)有(you)好處的(de)，通(tong)過(guo)經常做精(jing)(jing)油(you)推拿，對(dui)身(shen)體(ti)(ti)起(qi)到(dao)舒筋活(huo)血、疏通(tong)筋絡、排(pai)毒(du)，起(qi)到(dao)保健等作用，但(dan)是(shi)不能(neng)長(chang)期頻繁的(de)進行(xing)精(jing)(jing)油(you)按摩，原因如(ru)下：

1、按(an)摩的精油(you)本身大多(duo)含有化學物(wu)質，如(ru)果(guo)使用頻繁，可能會對皮(pi)膚(fu)本身造(zao)成過(guo)(guo)敏的反應，長(chang)期(qi)的精油(you)導致肌膚(fu)營養過(guo)(guo)剩，導致肌膚(fu)會出現粉刺、閉口，或者(zhe)是油(you)脂分泌過(guo)(guo)多(duo)等情況。

2、長(chang)期使(shi)用精(jing)油(you)(you)進行身體按摩(mo)，會讓(rang)身體肌(ji)膚(fu)對精(jing)油(you)(you)產生免(mian)疫(yi)力(li)，身體習慣了一(yi)種狀態，而減弱(ruo)了本身的(de)抗(kang)壓耐受能力(li)，造成精(jing)油(you)(you)按摩(mo)效(xiao)果沒那(nei)么顯著，所以使(shi)用一(yi)種精(jing)油(you)(you)幾個(ge)月(yue)后建議(yi)換一(yi)種，輸入新鮮的(de)精(jing)油(you)(you)刺激皮(pi)膚(fu)，同時(shi)一(yi)周或者十天(tian)一(yi)次精(jing)油(you)(you)按摩(mo)，讓(rang)身體和皮(pi)膚(fu)有適應和釋放的(de)空間，達(da)到更好的(de)效(xiao)果。

二、按摩精油每次多長時間

一周一次(ci)為宜(yi)，每次(ci)20到30分(fen)鐘為宜(yi)。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也可三天(tian)一次，因為(wei)面(mian)部需要吸收，另一方面(mian)毛孔需要呼吸，每天(tian)做會堵(du)塞毛孔。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精油(you)(you)面部(bu)按(an)摩可(ke)以促進肌膚(fu)(fu)的(de)血(xue)液循環，促使細胞(bao)再生，恢復(fu)肌膚(fu)(fu)的(de)彈性(xing)。另(ling)外利(li)用精油(you)(you)按(an)摩肌膚(fu)(fu)更有調整肌膚(fu)(fu)油(you)(you)質分泌的(de)作用，保持肌膚(fu)(fu)的(de)酸(suan)堿平衡，使肌膚(fu)(fu)的(de)油(you)(you)脂不易堆積(ji)，避(bi)(bi)免各(ge)種(zhong)阻塞現象，避(bi)(bi)免肌膚(fu)(fu)出現老化現象。