按摩油配方及制作方法

1、檸檬舒緩按摩油

材(cai)料：檸檬精油(you)(you)(you)、摩洛哥(ge)堅果油(you)(you)(you)、薰衣(yi)草精油(you)(you)(you)、鼠尾草精油(you)(you)(you)、玻璃瓶。

做法：

取一只小(xiao)碗，滴(di)(di)入1盎司摩洛哥堅果(guo)油(you)、3滴(di)(di)薰衣草精(jing)油(you)，6滴(di)(di)鼠尾(wei)草精(jing)油(you)和(he)2滴(di)(di)檸檬精(jing)油(you)。攪(jiao)拌均(jun)勻后，通(tong)過漏斗倒入能遮蔽(bi)光線的深色玻(bo)璃(li)小(xiao)瓶中。

2、緩解肌肉酸痛按摩油

材料(liao)：甜杏仁(ren)油(you)、生姜精(jing)油(you)、薄荷精(jing)油(you)、黑胡椒精(jing)油(you)、桉樹精(jing)油(you)、玻璃瓶。

做法：

混合(he)1盎司(si)甜杏仁油(you)、2滴生姜精油(you)，4滴薄荷精油(you)，1滴黑胡(hu)椒精油(you)和5滴桉樹精油(you)。然后移入深色玻璃容器(qi)中，使(shi)用前搖勻。

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3、超級放松按摩油

材料：甜(tian)杏仁油、羅馬(ma)甘(gan)菊(ju)精(jing)油、天然薰(xun)衣草精(jing)油、漏斗、玻璃(li)瓶。

混合1盎司(si)甜杏(xing)仁油(you)、8滴羅馬甘菊精(jing)油(you)和2滴天然薰(xun)衣草精(jing)油(you)。攪(jiao)拌均勻后，通過(guo)漏斗倒入(ru)深(shen)色玻璃小容器中儲(chu)存。

4、甘菊按摩油

材料(liao)：甘(gan)菊、甘(gan)油、干(gan)凈的瓶子

做法：將甘(gan)油(you)倒入(ru)(ru)鍋中，加(jia)入(ru)(ru)甘(gan)菊(ju)充分混合，將甘(gan)菊(ju)與(yu)甘(gan)油(you)放在爐上，慢慢加(jia)熱(re)但不(bu)要煮沸，然后(hou)熄火。將甘(gan)菊(ju)油(you)冷卻后(hou)，將油(you)中的渣滓(zi)過濾掉，并倒入(ru)(ru)干凈的瓶中存放。

溫馨提示：如果您需要(yao)適合干性肌膚的重質按摩(mo)油(you)(you)(you)，可嘗試使用鱷梨油(you)(you)(you)代替摩(mo)洛哥堅果油(you)(you)(you)或(huo)甜杏仁(ren)油(you)(you)(you)。這種(zhong)混合按摩(mo)油(you)(you)(you)使用時(shi)不宜過(guo)多(duo)，或(huo)者確保它能慢慢被肌膚吸收。

若您想一次(ci)制(zhi)備更多的(de)按摩油(you)，方法(fa)很簡單，按照配方，各配料增(zeng)加(jia)1倍或2倍即(ji)可。但不要過多制(zhi)備，大約您六個月用量即(ji)可，因為時間(jian)過長(chang)其中的(de)精油(you)會開(kai)始失去效力。

調配自制按摩油注意事項

1、對于初學者不(bu)要一次(ci)調(diao)(diao)很多(duo)的(de)按摩(mo)油(you)(you)，例如(ru)面(mian)部用(yong)(yong)油(you)(you)，可(ke)以每次(ci)調(diao)(diao)配(pei)(pei)5ml或(huo)者10ml這樣的(de)量就可(ke)以了，用(yong)(yong)完以后再次(ci)調(diao)(diao)配(pei)(pei)。考(kao)慮到調(diao)(diao)油(you)(you)的(de)味道(dao)如(ru)果(guo)不(bu)喜(xi)歡(huan)可(ke)以下次(ci)更換(huan)配(pei)(pei)方(fang)，如(ru)果(guo)一次(ci)調(diao)(diao)配(pei)(pei)100ml，首先(xian)不(bu)容易保存，其次(ci)如(ru)果(guo)味道(dao)不(bu)喜(xi)歡(huan)，你會(hui)很頭痛(tong)如(ru)何(he)才能(neng)用(yong)(yong)完。

2、每次調按摩油(you)(you)少(shao)量(liang)以外，并且最(zui)好盡快(kuai)用完(wan)。一些芳療(liao)師會建(jian)議(yi)在6個月內(nei)用完(wan)，事實上經常開啟瓶蓋(gai)會加速按摩油(you)(you)的氧(yang)化，還有(you)些基(ji)礎油(you)(you)保存期限很(hen)短（例如葡萄籽油(you)(you)），很(hen)容易氧(yang)化變(bian)質，所以建(jian)議(yi)大家一定要盡快(kuai)用完(wan)。

3、盡(jin)量減少打(da)開按摩(mo)油(you)的蓋(gai)子(zi)，每(mei)次用(yong)完按摩(mo)油(you)，盡(jin)快蓋(gai)上！并且用(yong)面巾(jin)紙、化妝棉擦去瓶口殘(can)留按摩(mo)油(you)。這樣做也是為了延(yan)長精(jing)油(you)的保存期限(xian)。

4、敏感(gan)皮膚在使用按摩油(you)前(qian)最好(hao)皮試。如(ru)果按摩油(you)中添(tian)加柑橘(ju)屬的(de)精油(you)例如(ru)甜(tian)橙、檸檬、佛手(shou)柑等最好(hao)晚上使用，以(yi)免(mian)發生光敏反應。

5、調(diao)(diao)油時先加入基礎油，在滴入純精(jing)油，搖勻即(ji)可，最好第二天(tian)再(zai)使用，這樣(yang)精(jing)油與基礎油可以(yi)充分混合(he)。切(qie)忌不(bu)要在按摩油沒(mei)用完(wan)是加入新的按摩油，即(ji)使是同(tong)樣(yang)的配方也不(bu)可以(yi)，用完(wan)后，將瓶子(zi)洗凈，晾干(gan)再(zai)進行下次調(diao)(diao)油。

6、調(diao)好(hao)的(de)(de)(de)芳(fang)香按摩(mo)油(you)需要好(hao)好(hao)愛惜(xi)才行，和純(chun)精油(you)一樣需要避光(guang)保存。最好(hao)用小貼(tie)紙貼(tie)上(shang)標簽，這瓶按摩(mo)油(you)的(de)(de)(de)配方，調(diao)油(you)的(de)(de)(de)比例，起個(ge)好(hao)聽(ting)的(de)(de)(de)名(ming)字例如(ru)“排毒養顏按摩(mo)油(you)”、“減肥瘦身按摩(mo)油(you)”以便(bian)于區分日后調(diao)配其他功效的(de)(de)(de)按摩(mo)油(you)。