按摩油配方及制作方法

1、檸檬舒緩按摩油

材(cai)料：檸檬精油(you)(you)、摩洛(luo)哥堅果油(you)(you)、薰衣草(cao)精油(you)(you)、鼠尾草(cao)精油(you)(you)、玻璃瓶(ping)。

做法：

取(qu)一只小碗，滴(di)入1盎司(si)摩洛哥(ge)堅果油(you)、3滴(di)薰衣草精(jing)油(you)，6滴(di)鼠(shu)尾草精(jing)油(you)和(he)2滴(di)檸檬(meng)精(jing)油(you)。攪拌均(jun)勻后(hou)，通過漏斗倒入能(neng)遮蔽光(guang)線(xian)的深色玻璃小瓶中。

2、緩解肌肉酸痛按摩油

材料：甜杏仁油、生姜(jiang)精(jing)油、薄(bo)荷精(jing)油、黑(hei)胡(hu)椒(jiao)精(jing)油、桉樹精(jing)油、玻璃瓶。

做法：

混合1盎司甜杏仁油(you)、2滴生姜精(jing)油(you)，4滴薄荷精(jing)油(you)，1滴黑(hei)胡(hu)椒精(jing)油(you)和5滴桉樹精(jing)油(you)。然后移入深色(se)玻璃容(rong)器(qi)中，使用(yong)前搖(yao)勻(yun)。

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3、超級放松按摩油

材料：甜(tian)杏仁油(you)、羅馬(ma)甘菊精(jing)油(you)、天(tian)然薰衣(yi)草精(jing)油(you)、漏斗、玻璃(li)瓶。

混(hun)合1盎司甜杏仁油、8滴(di)(di)羅馬甘菊精油和(he)2滴(di)(di)天(tian)然薰衣草(cao)精油。攪拌均勻后，通過(guo)漏(lou)斗倒入深(shen)色玻璃小容器中儲存。

4、甘菊按摩油

材料：甘菊、甘油、干凈(jing)的瓶子(zi)

做法：將(jiang)甘(gan)油(you)倒入鍋中，加入甘(gan)菊充分混合，將(jiang)甘(gan)菊與甘(gan)油(you)放(fang)(fang)在爐上，慢慢加熱(re)但不(bu)要煮沸，然后熄火。將(jiang)甘(gan)菊油(you)冷(leng)卻(que)后，將(jiang)油(you)中的(de)(de)渣滓過濾掉(diao)，并倒入干(gan)凈的(de)(de)瓶中存放(fang)(fang)。

溫馨提示：如果您(nin)需要適合(he)干(gan)性肌膚的(de)重質按摩油(you)，可嘗試使用鱷梨油(you)代替摩洛哥堅果油(you)或(huo)甜杏仁油(you)。這種混合(he)按摩油(you)使用時不宜(yi)過多，或(huo)者確保它(ta)能慢(man)慢(man)被肌膚吸收。

若您(nin)想一(yi)次(ci)制備更多的按摩油(you)，方法很簡單，按照配(pei)方，各配(pei)料(liao)增(zeng)加1倍(bei)或2倍(bei)即可(ke)。但不(bu)要過多制備，大約您(nin)六個(ge)月用(yong)量即可(ke)，因為時間(jian)過長其中的精油(you)會開(kai)始失去效力。

調配自制按摩油注意事項

1、對于(yu)初(chu)學者不要一次(ci)(ci)調(diao)很多的(de)按摩(mo)油，例如(ru)面(mian)部用油，可以(yi)每次(ci)(ci)調(diao)配(pei)5ml或者10ml這樣(yang)的(de)量就(jiu)可以(yi)了，用完(wan)以(yi)后(hou)再次(ci)(ci)調(diao)配(pei)。考慮到調(diao)油的(de)味(wei)道如(ru)果(guo)不喜歡(huan)(huan)可以(yi)下次(ci)(ci)更換配(pei)方，如(ru)果(guo)一次(ci)(ci)調(diao)配(pei)100ml，首(shou)先(xian)不容易保(bao)存，其次(ci)(ci)如(ru)果(guo)味(wei)道不喜歡(huan)(huan)，你會很頭痛如(ru)何才(cai)能用完(wan)。

2、每次調按(an)摩(mo)油少量以外，并且最好盡快用完(wan)。一(yi)些芳療師會(hui)建(jian)議在(zai)6個月內(nei)用完(wan)，事實(shi)上經(jing)常開啟瓶蓋會(hui)加速按(an)摩(mo)油的氧化，還有些基礎油保存期限很短（例如(ru)葡萄籽油），很容易(yi)氧化變質(zhi)，所以建(jian)議大家一(yi)定要盡快用完(wan)。

3、盡量(liang)減少打(da)開按(an)摩(mo)油的蓋(gai)子(zi)，每次用完(wan)按(an)摩(mo)油，盡快蓋(gai)上！并且用面巾紙(zhi)、化妝(zhuang)棉擦去瓶口殘留按(an)摩(mo)油。這樣做(zuo)也是為了延長(chang)精油的保存期限。

4、敏感皮膚在使(shi)(shi)用按(an)摩油前(qian)最好皮試。如(ru)果按(an)摩油中添加柑橘屬(shu)的精油例如(ru)甜橙、檸檬(meng)、佛手柑等最好晚(wan)上使(shi)(shi)用，以免發生光(guang)敏反應。

5、調(diao)油(you)(you)時(shi)先加入基(ji)礎(chu)油(you)(you)，在滴入純精(jing)油(you)(you)，搖勻即(ji)可，最好第二天再(zai)使用，這樣(yang)精(jing)油(you)(you)與基(ji)礎(chu)油(you)(you)可以充分混合(he)。切忌(ji)不要(yao)在按(an)摩油(you)(you)沒用完(wan)(wan)是加入新的按(an)摩油(you)(you)，即(ji)使是同(tong)樣(yang)的配方也不可以，用完(wan)(wan)后，將瓶子洗凈，晾(liang)干再(zai)進行下次調(diao)油(you)(you)。

6、調好(hao)(hao)的(de)芳香按(an)(an)摩(mo)油(you)(you)(you)需(xu)要好(hao)(hao)好(hao)(hao)愛惜才行(xing)，和純精油(you)(you)(you)一樣需(xu)要避光保存(cun)。最好(hao)(hao)用小貼紙貼上(shang)標(biao)簽，這瓶按(an)(an)摩(mo)油(you)(you)(you)的(de)配方，調油(you)(you)(you)的(de)比例，起個好(hao)(hao)聽(ting)的(de)名(ming)字例如(ru)“排毒養(yang)顏按(an)(an)摩(mo)油(you)(you)(you)”、“減肥瘦身按(an)(an)摩(mo)油(you)(you)(you)”以便于區(qu)分日后調配其他功效的(de)按(an)(an)摩(mo)油(you)(you)(you)。