護(hu)膝(xi)(xi)(xi)(xi)是保護(hu)膝(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的常用(yong)護(hu)具(ju)，它采(cai)用(yong)柔軟、彈性好的材料制成，能(neng)夠減少運動(dong)中對膝(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的沖擊和磨損(sun)(sun)。在進行籃球、跑步、騎行等運動(dong)時，由(you)于膝(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)承受的壓力較大，使用(yong)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)(xi)可(ke)以有效地(di)保護(hu)膝(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)，預防(fang)運動(dong)損(sun)(sun)傷。一(yi)些護(hu)膝(xi)(xi)(xi)(xi)還具(ju)有防(fang)滑功能(neng)，確保護(hu)膝(xi)(xi)(xi)(xi)在運動(dong)過程中不會滑落。

護腰采(cai)用柔軟的(de)高彈性材料制成，可以(yi)緊密貼合腰部，同時提供一定的(de)支撐和舒適性。在(zai)進行瑜伽、普拉提、健身(shen)等運(yun)動時，由于腰部需(xu)要承受(shou)較大的(de)力量，使用護腰可以(yi)有(you)效地(di)保護腰部，預防運(yun)動損傷(shang)。

護(hu)腕(wan)(wan)采用柔(rou)軟的高彈性(xing)(xing)材料制成，可以(yi)緊(jin)密貼合(he)手腕(wan)(wan)，同時提供一定的支撐和舒(shu)適性(xing)(xing)。在進行乒乓球(qiu)、網(wang)球(qiu)、羽毛球(qiu)等運(yun)動時，由于手腕(wan)(wan)需要頻(pin)繁地屈(qu)伸和旋轉，使(shi)用護(hu)腕(wan)(wan)可以(yi)有(you)效地保護(hu)手腕(wan)(wan)，預防運(yun)動損傷。

護(hu)(hu)踝(huai)(huai)(huai)采用柔軟(ruan)的高彈(dan)性材料制成，可以緊密貼合踝(huai)(huai)(huai)部(bu)，同時(shi)提(ti)供一定的支撐和(he)舒適性。在進行(xing)田徑、足球(qiu)、籃球(qiu)等運動時(shi)，由于踝(huai)(huai)(huai)部(bu)需要頻繁地(di)起跳和(he)落(luo)地(di)，使用護(hu)(hu)踝(huai)(huai)(huai)可以有效地(di)保(bao)護(hu)(hu)踝(huai)(huai)(huai)部(bu)，預防運動損傷(shang)。

護(hu)頸(jing)采用柔軟的(de)高彈性(xing)材料制成，可(ke)以緊密(mi)貼合頸(jing)部(bu)(bu)，同時(shi)提供一定的(de)支(zhi)撐(cheng)和(he)舒(shu)適性(xing)。在(zai)進行游泳、瑜伽(jia)、健身(shen)等運動(dong)時(shi)，由于頸(jing)部(bu)(bu)需要承(cheng)受較大(da)的(de)壓力和(he)扭轉動(dong)作，使用護(hu)頸(jing)可(ke)以有(you)效地保護(hu)頸(jing)部(bu)(bu)，預防運動(dong)損傷。

護肘(zhou)采用(yong)柔軟的高(gao)彈性材料制成(cheng)，可以緊(jin)密(mi)貼合肘(zhou)部，同時(shi)(shi)提供一定的支撐和舒適性。在進(jin)行網球(qiu)、羽毛球(qiu)、乒乓球(qiu)等運動時(shi)(shi)，由于肘(zhou)部需要頻繁地(di)屈伸和旋轉(zhuan)，使用(yong)護肘(zhou)可以有效(xiao)地(di)保護肘(zhou)部，預防運動損(sun)傷。

運動(dong)護(hu)具(ju)中的(de)護(hu)指(zhi)是(shi)一(yi)種用于(yu)保護(hu)手指(zhi)關節的(de)布料，可以有效地防止手指(zhi)受傷。在籃球(qiu)等運動(dong)中，由于(yu)手指(zhi)是(shi)人們最常活動(dong)的(de)部位，也是(shi)最容易受傷的(de)部位之一(yi)，因此(ci)護(hu)指(zhi)成為(wei)了籃球(qiu)運動(dong)員必備(bei)的(de)運動(dong)器材(cai)之一(yi)。

運(yun)動(dong)護(hu)齒(chi)是一種抗沖擊(ji)力(li)的(de)(de)彈(dan)性軟墊，通常戴在牙(ya)(ya)齒(chi)和(he)牙(ya)(ya)齦上，作為對頜面部和(he)牙(ya)(ya)齒(chi)的(de)(de)保(bao)護(hu)。在滑雪(xue)、滑冰、冰球、足(zu)球、籃球、曲(qu)棍球、跆拳道、拳擊(ji)等高強(qiang)度(du)和(he)直接(jie)對抗性的(de)(de)運(yun)動(dong)中，運(yun)動(dong)護(hu)齒(chi)能夠緩沖意外沖擊(ji)力(li)，降低牙(ya)(ya)齒(chi)、頜骨(gu)、唇、頰、舌等部位的(de)(de)損(sun)傷幾率，并減輕傷害的(de)(de)嚴重程度(du)。

護(hu)(hu)(hu)目鏡通常(chang)由特殊的塑料(liao)或玻璃制成，可以抵抗外界沖擊(ji)、飛濺物、灰塵、紫外線和其他有害物質對眼睛(jing)的傷(shang)害。在一些高速運(yun)動項目中，如自行車騎行或滑雪(xue)，護(hu)(hu)(hu)目鏡可以減弱眼睛(jing)對高速風(feng)流(liu)的刺(ci)激(ji)，提供更好的視覺體驗(yan)和保(bao)護(hu)(hu)(hu)。

吸汗(han)(han)帶一般采用(yong)透氣的防(fang)水(shui)材料制成(cheng)，可以(yi)有效地吸收(shou)汗(han)(han)水(shui)并防(fang)止其流(liu)到眼睛或口中。在進(jin)行各種劇烈運(yun)動(dong)時，使用(yong)吸汗(han)(han)帶可以(yi)保持身體干燥舒適，提高(gao)運(yun)動(dong)的舒適性和安全性。