護膝(xi)(xi)是(shi)保(bao)(bao)(bao)護膝(xi)(xi)蓋(gai)的常用護具，它(ta)采用柔軟、彈(dan)性好的材料(liao)制成，能(neng)夠減少(shao)運(yun)(yun)動(dong)中對膝(xi)(xi)蓋(gai)的沖(chong)擊和磨損。在進行(xing)籃球、跑步、騎行(xing)等(deng)運(yun)(yun)動(dong)時，由于膝(xi)(xi)蓋(gai)承(cheng)受的壓力較大，使(shi)用護膝(xi)(xi)可以有(you)效地保(bao)(bao)(bao)護膝(xi)(xi)蓋(gai)，預防(fang)運(yun)(yun)動(dong)損傷(shang)。一些(xie)護膝(xi)(xi)還具有(you)防(fang)滑功能(neng)，確(que)保(bao)(bao)(bao)護膝(xi)(xi)在運(yun)(yun)動(dong)過程中不(bu)會(hui)滑落。

護(hu)(hu)腰采(cai)用柔軟的高彈性材料制成，可以緊(jin)密貼合腰部，同時提供一定的支撐和舒適性。在進行瑜伽、普拉提、健(jian)身等運(yun)動(dong)時，由于腰部需要承受較大(da)的力量，使(shi)用護(hu)(hu)腰可以有效地保護(hu)(hu)腰部，預防運(yun)動(dong)損傷。

護腕采用柔軟的高彈(dan)性(xing)材(cai)料制(zhi)成(cheng)，可以緊密貼合手腕，同(tong)時提(ti)供一定的支撐(cheng)和舒適(shi)性(xing)。在(zai)進行乒乓球(qiu)(qiu)、網球(qiu)(qiu)、羽毛球(qiu)(qiu)等運動時，由于手腕需要(yao)頻(pin)繁地屈伸和旋轉，使(shi)用護腕可以有效地保(bao)護手腕，預防(fang)運動損傷(shang)。

護(hu)(hu)(hu)踝(huai)(huai)采用(yong)柔軟的高(gao)彈(dan)性材料制成，可(ke)以(yi)緊密貼(tie)合踝(huai)(huai)部，同(tong)時提供(gong)一定的支(zhi)撐和舒適性。在進行田(tian)徑(jing)、足球、籃球等運(yun)動(dong)時，由于踝(huai)(huai)部需要(yao)頻繁地起跳(tiao)和落地，使用(yong)護(hu)(hu)(hu)踝(huai)(huai)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)地保護(hu)(hu)(hu)踝(huai)(huai)部，預防運(yun)動(dong)損傷。

護(hu)頸采用柔軟的(de)高(gao)彈性材料制成，可以緊密貼合頸部(bu)，同時提供一定的(de)支撐和(he)舒適性。在進(jin)行(xing)游(you)泳(yong)、瑜伽、健身等運動時，由于頸部(bu)需(xu)要承受較大的(de)壓力和(he)扭轉動作，使用護(hu)頸可以有效地保護(hu)頸部(bu)，預防(fang)運動損傷。

護(hu)肘(zhou)采用(yong)柔(rou)軟的(de)高(gao)彈性材料制成(cheng)，可(ke)以緊(jin)密貼合肘(zhou)部(bu)，同時提供一定的(de)支撐和舒適(shi)性。在進行網球(qiu)、羽毛球(qiu)、乒乓球(qiu)等運動時，由于肘(zhou)部(bu)需要頻繁地屈伸(shen)和旋轉，使(shi)用(yong)護(hu)肘(zhou)可(ke)以有效(xiao)地保(bao)護(hu)肘(zhou)部(bu)，預(yu)防運動損傷。

運動護具中的(de)護指(zhi)(zhi)(zhi)是一(yi)種用于保護手(shou)(shou)(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)關(guan)節的(de)布料，可以有效(xiao)地(di)防止手(shou)(shou)(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)受(shou)傷。在籃球(qiu)等運動中，由(you)于手(shou)(shou)(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)是人們最常(chang)活動的(de)部位(wei)，也是最容易(yi)受(shou)傷的(de)部位(wei)之一(yi)，因此護指(zhi)(zhi)(zhi)成為了籃球(qiu)運動員必備(bei)的(de)運動器材之一(yi)。

運(yun)動(dong)護齒(chi)是一種抗(kang)沖擊力的(de)彈性軟墊，通常戴在牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)和牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)上(shang)，作為(wei)對頜(he)面(mian)部(bu)和牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)的(de)保護。在滑(hua)雪(xue)、滑(hua)冰(bing)、冰(bing)球、足球、籃球、曲棍球、跆拳(quan)道、拳(quan)擊等高強度和直接對抗(kang)性的(de)運(yun)動(dong)中，運(yun)動(dong)護齒(chi)能夠(gou)緩沖意(yi)外沖擊力，降低牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)、頜(he)骨、唇(chun)、頰、舌等部(bu)位的(de)損傷幾率，并減輕傷害(hai)的(de)嚴重程度。

護(hu)目(mu)鏡(jing)通常由特殊的(de)(de)塑料或(huo)玻璃(li)制成，可(ke)以(yi)抵抗外界沖擊、飛濺物(wu)、灰塵、紫外線和其他(ta)有害物(wu)質對(dui)眼睛(jing)的(de)(de)傷(shang)害。在一些高(gao)速運動項目(mu)中(zhong)，如自行車騎行或(huo)滑雪，護(hu)目(mu)鏡(jing)可(ke)以(yi)減弱眼睛(jing)對(dui)高(gao)速風流的(de)(de)刺激，提供更好的(de)(de)視覺體驗(yan)和保護(hu)。

吸汗帶一般采用透氣的(de)防水材(cai)料制成，可(ke)以(yi)有效地吸收汗水并防止其流(liu)到眼(yan)睛或口中。在進行各種劇烈(lie)運動時，使用吸汗帶可(ke)以(yi)保持身體干燥舒(shu)適，提(ti)高(gao)運動的(de)舒(shu)適性和安全(quan)性。