蹦極的好處和意義

1、放松壓力

在蹦極運動中，你可以將平(ping)時的壓力釋(shi)放(fang)出去，放(fang)心大膽的尖(jian)叫(jiao)吧，沒人會笑話(hua)你。

2、鍛煉心率

蹦極對心臟的(de)(de)(de)承受能力要求(qiu)很大，對人的(de)(de)(de)心肺功能的(de)(de)(de)要求(qiu)也(ye)很高，如果你經(jing)常蹦極，那么能更(geng)好的(de)(de)(de)鍛煉心肺功能，讓你遠離心肺器官的(de)(de)(de)疾(ji)病。

3、讓你(ni)戰勝困難和恐懼

蹦極(ji)(ji)能讓向(xiang)困(kun)難和恐懼(ju)發(fa)起挑(tiao)戰，當你(ni)在日常(chang)生活中遇到困(kun)難時(shi)，想象(xiang)一(yi)下你(ni)蹦極(ji)(ji)的勇氣，那(nei)都不是(shi)事。

4、鍛煉膽識

蹦極運(yun)(yun)動要求跳躍者(zhe)站(zhan)在40米以上的高(gao)度往下(xia)跳，這個高(gao)度還是(shi)最低高(gao)度。它被稱為(wei)勇敢者(zhe)的運(yun)(yun)動，能極大的鍛煉你的膽(dan)識(shi)。

5、預(yu)防(fang)疑難雜癥(zheng)

醫(yi)學研究表明，人(ren)體在受到刺(ci)激(ji)和驚嚇(xia)后，體內會分泌出(chu)抗體，這些抗體對預(yu)防疾病有積極作用，比(bi)如(ru)(ru)心臟病、高血壓、腦(nao)癱等。當然，如(ru)(ru)果本身就有心臟方面的(de)疾病，是不能進行蹦極運動的(de)。

蹦極有什么潛在危害

1、蹦(beng)極的危害主要是在蹦(beng)極過程(cheng)當中可能會(hui)導致精神過度緊張，甚(shen)至會(hui)出現(xian)眼睛局部充血的癥狀。

2、對(dui)高度近視(shi)的(de)(de)(de)人群(qun)來說，進行這(zhe)種運動的(de)(de)(de)時候可能會發(fa)生(sheng)視(shi)網(wang)膜脫(tuo)離(li)(li)的(de)(de)(de)現象(xiang)，或者(zhe)本身存在(zai)視(shi)網(wang)膜變(bian)性的(de)(de)(de)時候，這(zhe)個(ge)時候視(shi)網(wang)膜脫(tuo)離(li)(li)的(de)(de)(de)風險就非常(chang)大。

3、蹦(beng)極是一項新的運(yun)動，許多(duo)危害(hai)是潛(qian)在(zai)(zai)的。在(zai)(zai)缺乏對運(yun)動損傷的充分研究的情(qing)況下，很可能還(huan)沒有發現和(he)確認(ren)其他潛(qian)在(zai)(zai)損傷。

4、蹦極設備缺乏維修(xiu)和(he)維護(hu)，調(diao)試不當(dang)，加班服務，或缺乏必要的培訓和(he)工作人員(yuan)經(jing)驗，經(jing)營蹦極的俱(ju)樂(le)部或公司未(wei)能(neng)遵守(shou)必要的安全(quan)規定，甚(shen)至未(wei)能(neng)獲得(de)合法的經(jing)營資格。

蹦極對腰部有損傷嗎

蹦極運動可能會(hui)(hui)拉(la)傷腰部。從高速(su)(su)沖到極(ji)限時的快速(su)(su)減(jian)速(su)(su)。這種重力加速(su)(su)度(du)(du)會(hui)(hui)將人體關(guan)節韌帶和(he)肌(ji)肉拉(la)伸到極(ji)限，然后(hou)反彈并迅速(su)(su)擊中(zhong)，可能會(hui)(hui)拉(la)傷腰部，還可能導(dao)致輕度(du)(du)的肢體骨折和(he)癱(tan)瘓。