蹦極的好處和意義

1、放松壓力

在蹦(beng)極(ji)運動中，你可以將平時的壓力釋(shi)放出去，放心大膽(dan)的尖叫(jiao)吧，沒人會笑話(hua)你。

2、鍛煉心率

蹦極對心臟的承(cheng)受能(neng)力(li)要求很(hen)大，對人的心肺(fei)功能(neng)的要求也很(hen)高，如果你經常蹦極，那(nei)么能(neng)更好(hao)的鍛煉心肺(fei)功能(neng)，讓你遠離心肺(fei)器(qi)官的疾病。

3、讓你戰勝困(kun)難和(he)恐懼(ju)

蹦極能讓(rang)向困(kun)(kun)難(nan)和恐懼發起挑戰(zhan)，當你在日常生活中(zhong)遇到困(kun)(kun)難(nan)時，想象一下(xia)你蹦極的勇氣(qi)，那都不(bu)是(shi)事。

4、鍛煉膽識

蹦極運動要求跳躍(yue)者站在40米以上的(de)高度(du)往下跳，這個高度(du)還是最低高度(du)。它被稱為勇敢者的(de)運動，能極大的(de)鍛煉你的(de)膽識(shi)。

5、預防疑難雜癥

醫(yi)學研究(jiu)表明，人體在受到刺(ci)激和驚嚇(xia)后，體內會(hui)分泌出抗(kang)(kang)體，這些抗(kang)(kang)體對預防疾病(bing)有(you)積極(ji)作用(yong)，比如心臟病(bing)、高血壓、腦癱等。當然，如果本身就(jiu)有(you)心臟方面的疾病(bing)，是不能進行(xing)蹦極(ji)運動的。

蹦極有什么潛在危害

1、蹦(beng)極的危害主要是在(zai)蹦(beng)極過程當(dang)中(zhong)可能會導致精神(shen)過度緊張(zhang)，甚(shen)至(zhi)會出現眼睛局(ju)部充血的癥狀(zhuang)。

2、對高(gao)度近視的人群來說，進行這種(zhong)運動的時(shi)候(hou)可能會發生視網膜(mo)脫離的現象，或者本身存在視網膜(mo)變性的時(shi)候(hou)，這個時(shi)候(hou)視網膜(mo)脫離的風險就非常(chang)大(da)。

3、蹦極是一(yi)項新的運動，許多危(wei)害是潛(qian)在的。在缺乏(fa)對(dui)運動損傷(shang)的充分研究的情況下(xia)，很可能還沒有發現和確認其(qi)他潛(qian)在損傷(shang)。

4、蹦(beng)極(ji)設備(bei)缺乏維修和維護，調試(shi)不當，加班服務，或缺乏必要的培訓和工作人員經驗，經營蹦(beng)極(ji)的俱樂部(bu)或公司未能遵守必要的安全規定，甚至(zhi)未能獲(huo)得合法的經營資格。

蹦極對腰部有損傷嗎

蹦極運動可能會拉(la)傷(shang)腰部。從高(gao)速(su)沖到極限(xian)時的快(kuai)速(su)減速(su)。這(zhe)種重力加速(su)度會將人體關節韌帶和(he)肌肉(rou)拉(la)伸(shen)到極限(xian)，然(ran)后(hou)反彈并迅速(su)擊中，可能會拉(la)傷(shang)腰部，還可能導致輕度的肢(zhi)體骨折和(he)癱瘓。