養生文案朋友圈

1、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身(shen)體安靜。

2、水之(zhi)生不雜則清。封閉而不流，亦不能(neng)清。此養神之(zhi)道也，散步所以養神。

3、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽；煉養結合，康樂長(chang)壽

4、淡泊名利，去留無(wu)意(yi)。維(wei)持正義，伸張(zhang)正氣(qi)。清心(xin)寡欲，榮辱不驚利國(guo)利民，身(shen)體力(li)行(xing)。

5、寬厚待(dai)人(ren)，嚴于律已(yi)。諒(liang)人(ren)之(zhi)過，念(nian)人(ren)之(zhi)功。助(zhu)人(ren)之(zhi)短，揚人(ren)人(ren)之(zhi)長。憐(lian)人(ren)之(zhi)苦，濟人(ren)之(zhi)急(ji)。于人(ren)方便，于已(yi)方便。

6、頭要常(chang)涼，腳要常(chang)熱，身要常(chang)動，心要常(chang)靜。

7、早煉(lian)早見效(xiao)，晚煉(lian)還(huan)有效(xiao)，長年修煉(lian)長收效(xiao)。鍛煉(lian)養身，因人而異；修煉(lian)方法，因地制宜。循(xun)序漸進，貴在堅持。

8、心理健(jian)康(kang)是智慧(hui)的(de)源泉；身體(ti)健(jian)康(kang)是幸福的(de)保障。

9、善良是心理養生的"營養素"；寬容是心理養生的"安全閥""；樂觀是心理養生的"不老丹"；淡泊是心理養生的(de)"免疫劑"。

10、人生最寶貴的(de)是健康，家(jia)庭(ting)最寶貴的(de)是和睦。

11、健康不分年齡(ling)，生活(huo)注重品質，用養生點亮每一天。

12、治(zhi)病(bing)先(xian)治(zhi)人，治(zhi)人先(xian)治(zhi)心(xin)(xin)。心(xin)(xin)理不好(hao)，病(bing)治(zhi)不好(hao)。心(xin)(xin)理健康，身體健康。不生百病(bing)，不用藥方。

13、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降(jiang)。

14、拿體力精力與黃金(jin)鉆石比較，黃金(jin)和鉆石是無用的廢物。

15、健(jian)康的(de)身(shen)體是(shi)靈魂的(de)客廳，健(jian)康就是(shi)使你覺得現(xian)在是(shi)你一生(sheng)中最美好(hao)的(de)時光。

關于養生的文案說說短句

1、一個人(ren)獲(huo)得健(jian)康，全家(jia)人(ren)才能幸(xing)福和睦。反(fan)之，一個人(ren)失(shi)去(qu)健(jian)康，全家(jia)人(ren)都(dou)會陷入(ru)困境。養生應(ying)該成(cheng)為終(zhong)身的習慣。

2、女人對(dui)抗年齡(ling)焦慮的有效辦法(fa)就是(shi)主(zhu)動保養，適度保養。

3、當人到(dao)中年時，要遠離多巴胺，靠近內啡(fei)肽(tai)。通過(guo)建立微小的(de)習(xi)慣(guan)，獲得更(geng)好的(de)生活，比如堅持養身(shen)、閱讀和運動。

4、在很(hen)多欲望沒有被(bei)滿足之前，健康(kang)(kang)很(hen)難排在第一位(wei)。但當你開始失(shi)去(qu)健康(kang)(kang)時，再(zai)想把它找回來卻十分(fen)困難。

5、工作、時間和財(cai)富(fu)必須與(yu)健康(kang)同行。在追求財(cai)富(fu)的道路上不能丟掉健康(kang)，而是應該在追求健康(kang)的道路上尋找(zhao)財(cai)富(fu)。

6、人生就像一場減法(fa)，所以請好好善待自己。除了健(jian)康(kang)，什么都不是你的(de)。別總想著來(lai)日方長(chang)，實際上時(shi)間并不那么充裕。

7、健康需要投資，而(er)這是(shi)唯(wei)一不能(neng)省的。疾病沒有天氣預報，因此預防(fang)永(yong)遠大于治(zhi)療。

8、知足常樂，不(bu)攀不(bu)比。

9、生身以(yi)養壽(shou)為(wei)先，養身以(yi)卻病為(wei)急(ji)。

10、養(yang)(yang)生(sheng)(sheng)，就是培養(yang)(yang)有(you)規(gui)律生(sheng)(sheng)活的熱情(qing)和興趣，養(yang)(yang)成生(sheng)(sheng)命在于(yu)運動，身體(ti)在于(yu)活動的理念，深(shen)刻(ke)認識：只有(you)健康的身體(ti)，才能創造富裕的人生(sheng)(sheng)！

11、人有三寶(bao)精氣神(shen)，善用三寶(bao)可長生。

12、養心(xin)莫善于寡欲(yu)。欲(yu)不(bu)可縱(zong)(zong)，欲(yu)縱(zong)(zong)成災；樂不(bu)可極，樂極生(sheng)衰(shuai)。

中醫養生金句

1、拍打足三里，勝吃老母雞。

2、多開窗(chuang)，保(bao)健康。

3、未得則(ze)羨，已得則(ze)厭(yan)；厭(yan)而求新(xin)，則(ze)為惡無不至矣。

4、善(shan)養生者(zhe)，慎起居，節飲食，導引關節，吐(tu)故納新(xin)。

5、粗茶淡飯飽(bao)即(ji)休(xiu)，補破遮寒暖即(ji)休(xiu)，三平二(er)滿過即(ji)休(xiu)，不貪不妒老即(ji)休(xiu)。

6、自知氣(qi)(qi)發每(mei)因情(qing)，情(qing)在何由氣(qi)(qi)得(de)平。

7、明(ming)治病之術者，杜(du)未生之疾。

8、雜食(shi)者(zhe)，美食(shi)也，廣食(shi)者(zhe)，營養(yang)也。(孫)

9、一夜(ye)好睡，精力百倍，徹(che)夜(ye)難睡，渾身(shen)都(dou)累。要想好睡，遵守時規。

10、事因知足(zu)心(xin)常樂，人(ren)到無求(qiu)品身(shen)高。

11、趨世(shi)之士，馳竟浮(fu)華，不固根本(ben)，忘(wang)軀殉(xun)物(wu)，危若冰谷(gu)。

12、要想健康快樂(le)，學(xue)會自己找樂(le)。

13、上善(shan)若水。水善(shan)利萬物而不爭(zheng)(zheng)，處眾(zhong)人之所惡，故幾于道(dao)。居(ju)善(shan)地，心(xin)善(shan)淵(yuan)，與善(shan)仁(ren)，言善(shan)信(xin)，正善(shan)治，事善(shan)能，動善(shan)時。夫唯不爭(zheng)(zheng)，故無尤。

14、醫生治病有兩件，一是(shi)用藥，二是(shi)語言。