養生文案朋友圈

1、心理平衡，生理平衡，預防疾(ji)病，身體安靜。

2、水之(zhi)生(sheng)不雜則清(qing)。封閉(bi)而不流，亦不能清(qing)。此養神(shen)之(zhi)道也，散步所以養神(shen)。

3、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽；煉(lian)養結(jie)合，康樂(le)長壽

4、淡泊名(ming)利(li)，去留(liu)無意。維(wei)持正(zheng)義，伸張(zhang)正(zheng)氣。清心寡欲，榮辱不驚利(li)國利(li)民，身體力行。

5、寬厚待人(ren)(ren)(ren)，嚴于(yu)律已。諒人(ren)(ren)(ren)之(zhi)過，念人(ren)(ren)(ren)之(zhi)功(gong)。助人(ren)(ren)(ren)之(zhi)短，揚人(ren)(ren)(ren)人(ren)(ren)(ren)之(zhi)長。憐人(ren)(ren)(ren)之(zhi)苦，濟人(ren)(ren)(ren)之(zhi)急。于(yu)人(ren)(ren)(ren)方便(bian)，于(yu)已方便(bian)。

6、頭要(yao)常(chang)涼，腳要(yao)常(chang)熱，身要(yao)常(chang)動，心要(yao)常(chang)靜。

7、早煉早見效，晚(wan)煉還有效，長年修(xiu)煉長收效。鍛煉養身，因人而異；修(xiu)煉方法(fa)，因地制(zhi)宜。循序(xu)漸進，貴在堅持。

8、心(xin)理健(jian)康(kang)是(shi)智(zhi)慧的(de)源泉；身體(ti)健(jian)康(kang)是(shi)幸(xing)福的(de)保障(zhang)。

9、善良是心理養生的"營養素"；寬容是心理養生的"安全閥""；樂觀是心理養生的"不老丹"；淡(dan)泊(bo)是心理養生的"免(mian)疫劑"。

10、人生最(zui)寶(bao)貴的(de)是(shi)(shi)健康(kang)，家庭最(zui)寶(bao)貴的(de)是(shi)(shi)和睦。

11、健康(kang)不分年齡，生(sheng)活注重品質，用養生(sheng)點亮每一天。

12、治病(bing)先(xian)治人，治人先(xian)治心(xin)。心(xin)理不好(hao)，病(bing)治不好(hao)。心(xin)理健(jian)(jian)康，身體(ti)健(jian)(jian)康。不生(sheng)百病(bing)，不用藥方。

13、多(duo)飲酒則(ze)氣升，多(duo)飲茶(cha)則(ze)氣降。

14、拿(na)體力精(jing)力與黃金鉆石比較(jiao)，黃金和鉆石是無用(yong)的廢物。

15、健康的身體(ti)是(shi)(shi)靈(ling)魂的客(ke)廳，健康就是(shi)(shi)使(shi)你覺(jue)得現在是(shi)(shi)你一(yi)生中最美(mei)好的時光。

關于養生的文案說說短句

1、一個人獲得健康，全家人才能幸福和睦(mu)。反之，一個人失(shi)去健康，全家人都會(hui)陷入困境。養(yang)生(sheng)應該成為終身的習慣。

2、女(nv)人對抗年(nian)齡焦慮的有效辦法就是(shi)主動(dong)保養，適(shi)度保養。

3、當(dang)人到中年時，要遠(yuan)離(li)多巴胺，靠(kao)近內啡肽。通(tong)過建立(li)微小的(de)習慣，獲得更好的(de)生(sheng)活，比如(ru)堅持養身、閱讀(du)和運動。

4、在很(hen)多(duo)欲望沒有(you)被(bei)滿足之前，健(jian)康(kang)很(hen)難排在第一位。但當(dang)你開始失去健(jian)康(kang)時，再想把它找回來卻(que)十分困難。

5、工作、時間和財(cai)(cai)富(fu)必須與健康(kang)同(tong)行。在追(zhui)求財(cai)(cai)富(fu)的道(dao)路上(shang)不能丟掉健康(kang)，而(er)是應該(gai)在追(zhui)求健康(kang)的道(dao)路上(shang)尋找(zhao)財(cai)(cai)富(fu)。

6、人(ren)生(sheng)就像一場減法，所以請(qing)好好善(shan)待自己。除了健康，什么都不是你(ni)的。別(bie)總想著(zhu)來日(ri)方長，實(shi)際上時間并(bing)不那么充裕(yu)。

7、健康需要投資(zi)，而這是(shi)唯(wei)一不能省的。疾病沒有天氣預報，因此預防(fang)永遠(yuan)大于(yu)治療。

8、知(zhi)足常樂，不攀不比。

9、生身(shen)以(yi)(yi)養壽為先，養身(shen)以(yi)(yi)卻病為急。

10、養(yang)生(sheng)(sheng)，就是培養(yang)有(you)規律生(sheng)(sheng)活(huo)的(de)熱情和興趣(qu)，養(yang)成(cheng)生(sheng)(sheng)命在于(yu)運動，身(shen)體(ti)在于(yu)活(huo)動的(de)理念(nian)，深刻認識：只(zhi)有(you)健康的(de)身(shen)體(ti)，才能創造富裕(yu)的(de)人生(sheng)(sheng)！

11、人有(you)三寶精氣神，善用三寶可長生。

12、養心(xin)莫善于寡欲。欲不(bu)可縱(zong)，欲縱(zong)成災；樂(le)不(bu)可極，樂(le)極生衰(shuai)。

中醫養生金句

1、拍打足三里(li)，勝吃(chi)老母雞。

2、多開窗，保健康。

3、未得(de)則(ze)羨，已得(de)則(ze)厭；厭而(er)求新，則(ze)為惡無不至矣。

4、善養生者，慎起居，節飲食，導(dao)引關節，吐故納(na)新。

5、粗茶淡飯飽即休(xiu)，補破遮(zhe)寒暖即休(xiu)，三平(ping)二滿過即休(xiu)，不(bu)貪不(bu)妒老即休(xiu)。

6、自知(zhi)氣發每(mei)因情，情在何由(you)氣得(de)平(ping)。

7、明(ming)治病(bing)之術者，杜未(wei)生之疾。

8、雜食(shi)者，美食(shi)也(ye)，廣食(shi)者，營養也(ye)。(孫)

9、一夜好(hao)睡，精(jing)力百倍，徹夜難睡，渾身都(dou)累。要想好(hao)睡，遵守時規。

10、事因(yin)知足心常(chang)樂，人到無求(qiu)品身高。

11、趨世(shi)之士(shi)，馳竟浮華(hua)，不固(gu)根本，忘軀殉(xun)物，危若冰谷。

12、要想(xiang)健康(kang)快樂，學會自己(ji)找樂。

13、上(shang)善若水(shui)。水(shui)善利(li)萬(wan)物(wu)而不爭，處眾人之(zhi)所惡，故(gu)幾于道(dao)。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能(neng)，動善時。夫(fu)唯不爭，故(gu)無尤。

14、醫生治(zhi)病有兩件，一是(shi)用藥，二是(shi)語言。