一、羽毛球拍的結構

1、長度

現在的拍子(zi)(zi)長(chang)(chang)(chang)度(du)基本比老拍子(zi)(zi)加長(chang)(chang)(chang)了5mm，總(zong)體上長(chang)(chang)(chang)度(du)是差(cha)不(bu)(bu)多了，不(bu)(bu)過(guo)根據加長(chang)(chang)(chang)的部位，可(ke)以(yi)分為(wei)加長(chang)(chang)(chang)桿和加長(chang)(chang)(chang)柄(bing)兩類(lei)。不(bu)(bu)過(guo)少部分拍子(zi)(zi)拍框較小(xiao)，所以(yi)為(wei)了保(bao)持總(zong)長(chang)(chang)(chang)度(du)一致，拍桿與拍柄(bing)都有(you)所加長(chang)(chang)(chang)。加長(chang)(chang)(chang)柄(bing)的拍子(zi)(zi)，手(shou)握的地(di)方可(ke)以(yi)更(geng)靠前，中桿稍短，這(zhe)樣桿的形變會變小(xiao)，所以(yi)這(zhe)類(lei)的拍子(zi)(zi)反(fan)應比較迅(xun)速，更(geng)適合(he)雙打。相反(fan)加長(chang)(chang)(chang)桿的球拍適合(he)發力充分的單打，將力量完(wan)美(mei)的傳遞給(gei)羽毛球。

2、重量

羽毛球拍子的(de)重量分2U、3U、4U，更(geng)輕的(de)還有(you)5U。一般情況下，3U適合(he)大(da)部分人(ren)，4U更(geng)適合(he)雙打，但對爆(bao)發力(li)和發力(li)要求更(geng)高(gao)，2U對體力(li)要求較高(gao)，5U是最新(xin)才出現的(de)，需(xu)要有(you)較好(hao)的(de)發力(li)方式才能(neng)駕馭。

3、木柄

木柄(bing)(bing)除(chu)了長度，還需(xu)要(yao)注意(yi)粗細。一(yi)種分類是將木柄(bing)(bing)分為G4，G5，G5比較細，大家(jia)根據自己的(de)手(shou)(shou)選擇就行(xing)。需(xu)要(yao)注意(yi)的(de)是，有(you)些(xie)人的(de)握拍更(geng)加像(xiang)捏(nie)著(zhu)球拍，習(xi)慣(guan)在(zai)發力的(de)時候(hou)加上(shang)手(shou)(shou)指的(de)力量，這(zhe)樣就需(xu)要(yao)更(geng)細的(de)手(shou)(shou)柄(bing)(bing)。

4、中桿

中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)桿(gan)(gan)也有粗細之分，越細的中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)桿(gan)(gan)彈性(xing)越好(hao)，制造(zao)難(nan)度(du)越高。整個拍子的表現(xian)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)桿(gan)(gan)起到的作用最大。中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)桿(gan)(gan)軟，防守好(hao)，省(sheng)體(ti)力(li)；中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)桿(gan)(gan)硬，指(zhi)向(xiang)性(xing)好(hao)，精準。當(dang)然(ran)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)桿(gan)(gan)只硬不彈就(jiu)會出現(xian)“木”的感覺(jue)，難(nan)用不說，還(huan)傷手。

5、拍框

拍(pai)框(kuang)(kuang)有輕重、大小(xiao)、形狀(zhuang)之分。拍(pai)框(kuang)(kuang)輕，也(ye)就是(shi)頭輕，則(ze)揮速快；頭重，則(ze)殺(sha)球猛。拍(pai)框(kuang)(kuang)大，則(ze)甜區大，防守好；拍(pai)框(kuang)(kuang)小(xiao)，則(ze)發力集(ji)中(zhong)，但(dan)容易失誤。拍(pai)框(kuang)(kuang)形狀(zhuang)有盒式拍(pai)框(kuang)(kuang)和破風(feng)框(kuang)(kuang)，由于制(zhi)造(zao)水平提高，破風(feng)框(kuang)(kuang)的(de)強度也(ye)上來(lai)了，所以(yi)越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)多的(de)廠(chang)家制(zhi)造(zao)破風(feng)框(kuang)(kuang)，這種拍(pai)框(kuang)(kuang)風(feng)阻小(xiao)，揮速快，但(dan)是(shi)不如盒式拍(pai)框(kuang)(kuang)出球穩定(ding)，手(shou)感扎實。

6、抗扭

抗扭(niu)是(shi)一個拍(pai)子必須要做(zuo)到(dao)的(de)事情，拍(pai)子中(zhong)桿可(ke)以向(xiang)各個方(fang)向(xiang)彎(wan)曲，但自身的(de)旋轉(zhuan)一定要減少，這樣才能(neng)控制住拍(pai)面(mian)。在試拍(pai)子的(de)時候，一手握住手柄(bing)，一手握住拍(pai)框12點方(fang)向(xiang)，扭(niu)一扭(niu)，感覺形變微小才算合格。抗扭(niu)差的(de)拍(pai)子，不(bu)值得入(ru)手。

7、拍子五大極端

（1）頭重桿(gan)硬：玄(xuan)鐵重劍，一般人用不了(le)啊(a)，對(dui)人的體力，力量(liang)等(deng)要求非(fei)常高(gao)。能(neng)用好(hao)這種拍子，殺球(qiu)給(gei)力，球(qiu)落點(dian)清晰(xi)。

（2）頭重桿軟：喜(xi)歡殺球(qiu)的(de)好幫手，較軟的(de)中桿能(neng)夠(gou)幫助球(qiu)員將(jiang)力量傳遞給拍框，能(neng)夠(gou)減(jian)少球(qiu)員的(de)體力支(zhi)出(chu)。

（3）頭輕桿硬：雙打前場人(ren)的最(zui)愛，反應迅速(su)，落點清晰(xi)，控制性好。但是這種拍(pai)子最(zui)考驗人(ren)的發力方式，對(dui)爆(bao)發力要求(qiu)很高，想(xiang)打出比較有威(wei)脅的球(qiu)，需要想(xiang)辦法提高拍(pai)子的揮速(su)。

（4）頭(tou)輕桿軟(ruan)：這(zhe)種(zhong)拍子唯一擅(shan)長的就是(shi)防守(shou)了(le)，牛皮糖一樣的防守(shou)。身體(ti)素質較差的女(nv)孩子用起(qi)來(lai)很舒服，山寨拍做起(qi)來(lai)，也就是(shi)這(zhe)種(zhong)感覺。

（5）平衡拍(pai)(pai)(pai)：就是(shi)(shi)拍(pai)(pai)(pai)子(zi)(zi)不(bu)輕不(bu)重，中桿不(bu)硬不(bu)軟(ruan)，非(fei)常均衡。初學者很適合用這(zhe)(zhe)種(zhong)拍(pai)(pai)(pai)子(zi)(zi)入門，在(zai)學習的(de)過程中找(zhao)到適合自己的(de)類型，再(zai)更(geng)換適合自己的(de)拍(pai)(pai)(pai)子(zi)(zi)。這(zhe)(zhe)五(wu)種(zhong)拍(pai)(pai)(pai)子(zi)(zi)就是(shi)(shi)球拍(pai)(pai)(pai)的(de)四種(zhong)極限，很少有拍(pai)(pai)(pai)子(zi)(zi)能夠表現的(de)這(zhe)(zhe)么極端，更(geng)多的(de)拍(pai)(pai)(pai)子(zi)(zi)只是(shi)(shi)稍微(wei)表現出某種(zhong)傾向。

二、羽毛球拍選擇技巧

1、球拍的重量

通常用“U”來(lai)表示，目前市(shi)面上經常出現的(de)有(you)2u、3u、4u、5u、6u。2U適(shi)用于腕(wan)力強、穿線磅數(shu)高、攻擊性強的(de)年輕及專業球員，3U和(he)4U、5U適(shi)用于技術性運動員及業余(yu)愛好(hao)者。新手(shou)建議(yi)直接選(xuan)擇3U或4U的(de)。力量較大(da)的(de)球友(you)建議(yi)3U，揮(hui)起(qi)來(lai)很穩，掌控感(gan)更好(hao)；力量較小的(de)建議(yi)4U，更輕盈。

2、拍柄的粗細

正規品牌羽毛球拍的拍柄尺寸有(you)G2、G3、G4、G5、G6等(deng)，G2最(zui)粗，一般適合(he)(he)手(shou)(shou)(shou)掌較(jiao)大的選(xuan)(xuan)手(shou)(shou)(shou)，G3、G4比(bi)較(jiao)適中，G6最(zui)細(xi)，一般適合(he)(he)手(shou)(shou)(shou)掌較(jiao)小的選(xuan)(xuan)手(shou)(shou)(shou)，在(zai)選(xuan)(xuan)擇拍柄粗細(xi)的時(shi)候要根據自己的手(shou)(shou)(shou)掌進行(xing)選(xuan)(xuan)擇。

3、球拍的平衡點（balance）

羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)描述中常(chang)見的(de)(de)(de)名詞比如進攻(gong)(gong)拍(pai)(pai)(pai)(pai)、防(fang)守(shou)(shou)拍(pai)(pai)(pai)(pai)、攻(gong)(gong)防(fang)兼(jian)備的(de)(de)(de)控(kong)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)、重(zhong)頭拍(pai)(pai)(pai)(pai)、輕(qing)(qing)頭拍(pai)(pai)(pai)(pai)、平衡(heng)(heng)(heng)(heng)拍(pai)(pai)(pai)(pai)，都與平衡(heng)(heng)(heng)(heng)點(dian)(dian)有(you)關。球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)的(de)(de)(de)平衡(heng)(heng)(heng)(heng)點(dian)(dian)更靠(kao)近(jin)拍(pai)(pai)(pai)(pai)頭，就(jiu)叫(jiao)“頭重(zhong)”；如果(guo)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)的(de)(de)(de)平衡(heng)(heng)(heng)(heng)點(dian)(dian)更靠(kao)近(jin)拍(pai)(pai)(pai)(pai)柄，就(jiu)叫(jiao)“頭輕(qing)(qing)”。一般平衡(heng)(heng)(heng)(heng)點(dian)(dian)是從球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)底部(bu)向(xiang)上量(liang)，以厘米和英寸(cun)為(wei)單位計量(liang)。“頭輕(qing)(qing)”的(de)(de)(de)羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)更適用于防(fang)守(shou)(shou)控(kong)制型球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)以及(ji)追求(qiu)速度(du)的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)，因為(wei)這(zhe)種球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)的(de)(de)(de)連續(xu)揮(hui)拍(pai)(pai)(pai)(pai)的(de)(de)(de)速度(du)會(hui)(hui)快很多。“頭重(zhong)”的(de)(de)(de)羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)會(hui)(hui)比較適合攻(gong)(gong)擊(ji)型的(de)(de)(de)選手(shou)，因為(wei)拍(pai)(pai)(pai)(pai)頭重(zhong)便于向(xiang)下擊(ji)壓吊、殺、劈球(qiu)(qiu)(qiu)。

4、球拍的拉線磅數

拉線的磅(bang)(bang)數(shu)也就是羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)的張力，拉線磅(bang)(bang)數(shu)一直都(dou)是球(qiu)(qiu)友高度關注(zhu)的話題(ti)，一般都(dou)會在(zai)球(qiu)(qiu)拍(pai)上出(chu)現兩個字母代表(biao)：H、V，其中H代表(biao)橫線、V代表(biao)豎線，不(bu)同(tong)的磅(bang)(bang)數(shu)有(you)適合不(bu)同(tong)水平的選手(shou)，中低(di)磅(bang)(bang)（20-23）磅(bang)(bang)，比較適合初學者，中磅(bang)(bang)（23-25）比較適合有(you)一定基(ji)礎的選手(shou)，中高磅(bang)(bang)（25-27）適合業余(yu)中高水平的選手(shou)。

5、球拍長度

國(guo)(guo)際羽聯規定665mm為(wei)羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍標準長(chang)度，最大長(chang)度不(bu)能超(chao)過680mm。中國(guo)(guo)國(guo)(guo)內市場的(de)羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍大多(duo)數為(wei)675mm。球(qiu)(qiu)拍越(yue)(yue)長(chang)，擊球(qiu)(qiu)點越(yue)(yue)高，越(yue)(yue)容(rong)易進攻(gong)；球(qiu)(qiu)拍越(yue)(yue)短(duan)，打(da)球(qiu)(qiu)越(yue)(yue)靈活，更適合雙打(da)發揮(hui)威力。

6、中桿硬度

羽毛球(qiu)拍的(de)(de)中桿(gan)硬度分為硬、稍硬、適(shi)中、稍軟(ruan)、軟(ruan)五類。較(jiao)硬的(de)(de)適(shi)合進攻型球(qiu)員，較(jiao)軟(ruan)的(de)(de)適(shi)合技(ji)巧性球(qiu)員及業余愛好者(zhe)。