龍海地處九(jiu)龍江出海口、廈門灣南岸(an)，是“海(hai)上絲(si)綢之路”的始發地，“龍江精神”的發祥地，全區總面積(ji)979平(ping)方公里(不含漳州開(kai)發區(qu)、臺(tai)商(shang)投資區(qu)、漳州高新區(qu))，下轄1個街道(dao)、11個鎮和2個鄉，成功入選中國工業競爭力百強區、全國營商環境(jing)百強縣(xian)(區)。

據《2021年漳(zhang)州市龍海區國(guo)民經(jing)濟和社會發(fa)展(zhan)統計公報(bao)》，截至2021年(nian)末，龍海區常(chang)住人口95.51萬人（含漳州開發(fa)區、臺商投資(zi)區、高新區九湖、顏厝），年平均常住人口95.42萬人，常住人口(kou)城鎮化(hua)率63.3%，比上年提高2.1個百(bai)分點，常住人(ren)口(kou)(kou)在漳州全市(shi)位(wei)居(ju)榜首，是漳州市(shi)人(ren)口(kou)(kou)最多的縣(區)。2021年常住人(ren)口密度(du)為(wei)724.3人/平(ping)方公里。

據公安部門戶籍數據，2021年龍海區戶(hu)籍人(ren)口(kou)為911973人（含(han)漳州開(kai)發區、臺(tai)商投(tou)資(zi)區、高新區九湖、顏厝），其(qi)中(zhong)，龍(long)海區直(zhi)管區戶籍(ji)人口59.55萬(wan)人(ren)，比上年末減少0.2萬人，出生人口4646人(ren)，死(si)亡(wang)人(ren)口1765人，人口自(zi)然增長(chang)率4.78‰。戶籍人口分布情況(kuang)：城鎮人口為426650人(ren)，戶(hu)籍人(ren)口城鎮化率為46.8%；男性人口為457853人，女(nv)性人口為(wei)454120人(ren)；18歲以下(xia)人口(kou)為191976人，18-60歲人(ren)口為537565人，60歲以上(shang)人口為(wei)171408人。

據(ju)《2021年漳州市龍海區(qu)統計(ji)年鑒》，截(jie)至2020年末，在龍海區直管的(de)14個(ge)鄉鎮(zhen)街(jie)道中，榜(bang)山鎮(zhen)戶(hu)籍人口為(wei)87694人(ren)，是(shi)龍(long)海區人(ren)口最多的鄉(xiang)鎮；其(qi)次是(shi)海澄鎮、石碼街道，戶籍人(ren)口分別是(shi)85462人(ren)、70761人(ren)(ren)。而東泗鄉戶籍人(ren)(ren)口(kou)為24598人，是(shi)龍(long)海區(qu)人口最少的鄉鎮(zhen)。此外，代管(guan)的漳州開發區(qu)、臺商投資區(qu)戶籍人口分別是(shi)15.4萬(wan)人、3.35萬(wan)人。