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1，斷(duan)奶(nai)后的(de)寶(bao)寶(bao)，若(ruo)在(zai)飲食(shi)中未及時添(tian)加富(fu)含維(wei)A和D的(de)食(shi)品，就需(xu)要補(bu)充魚(yu)肝(gan)油(you)了，在(zai)選(xuan)擇上(shang)就選(xuan)最(zui)好富(fu)含維(wei)A和D的(de)嬰兒(er)魚(yu)肝(gan)油(you)為(wei)好，主要是以鱈魚(yu)肝(gan)油(you)為(wei)主。

2，成人、孕婦或者老年人隨著年齡的增長，身(shen)體的部分機(ji)能會有所下降(jiang)，可以根據(ju)自己的需(xu)要補充魚肝(gan)(gan)油(you)，讓身(shen)體處于一個更好的狀態，通常以鯊魚肝(gan)(gan)油(you)為主(zhu)，鱈(xue)魚肝(gan)(gan)油(you)也適合。

3，條(tiao)件比較(jiao)好的(de)家庭，如果需要魚(yu)肝油的(de)補充(chong)，可選(xuan)擇(ze)原裝進口的(de)魚(yu)肝油，但要認準生產地(di)哦，一般(ban)有(you)著天然海域的(de)國度，品質更有(you)保證。