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1，斷奶(nai)后的寶寶，若(ruo)在飲食(shi)中未(wei)及時添(tian)加富含(han)維A和D的食(shi)品，就需(xu)要補充魚(yu)(yu)肝油(you)了(le)，在選(xuan)(xuan)擇(ze)上就選(xuan)(xuan)最好(hao)(hao)富含(han)維A和D的嬰兒魚(yu)(yu)肝油(you)為(wei)好(hao)(hao)，主要是以鱈魚(yu)(yu)肝油(you)為(wei)主。

2，成人(ren)、孕婦(fu)或者老年人(ren)隨著年齡(ling)的(de)增長，身體的(de)部分機能會(hui)有所(suo)下降，可以(yi)根據自己(ji)的(de)需要(yao)補充魚(yu)肝油，讓身體處于(yu)一個更好的(de)狀態，通常以(yi)鯊魚(yu)肝油為主，鱈魚(yu)肝油也適合(he)。

3，條件比較好的(de)(de)家庭，如(ru)果需(xu)要魚(yu)肝(gan)油的(de)(de)補充(chong)，可選(xuan)擇原裝進口的(de)(de)魚(yu)肝(gan)油，但(dan)要認(ren)準生產地哦，一(yi)般有(you)著天然海(hai)域的(de)(de)國度，品質更有(you)保(bao)證(zheng)。