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1、增強血液循環，從而緩解乳酸堆積

在進行運動鍛(duan)煉的時候，我們的身(shen)體會(hui)產(chan)生大量的乳酸，而(er)乳酸堆積容(rong)易使我們身(shen)體不適，緊身(shen)衣在一定(ding)程(cheng)度上(shang)通過(guo)加強身(shen)體的包裹，可以促進血液循(xun)環，有助于對抗疲勞。

2、減少共振

人體脂肪和關節(jie)軟骨的共(gong)振頻率(lv)很(hen)接(jie)近，脂肪將隨著人體運(yun)動(dong)產(chan)生的動(dong)力而(er)四處抖動(dong)，但是運(yun)動(dong)緊身衣可以減少在運(yun)動(dong)時(shi)，肌肉的震(zhen)動(dong)，從而(er)有(you)很(hen)好的減震(zhen)效果(guo)，能夠保護我們的身體。

3、維持身體體溫

都(dou)知道，在進行運(yun)動(dong)的時候，我(wo)們往(wang)往(wang)會流很多汗(han)，不管是(shi)在炎熱的夏天還是(shi)寒冷的冬天，讓汗(han)水在身(shen)體中自然地吹干(gan)總是(shi)不好(hao)(hao)的，非(fei)常容易患上感冒，特別是(shi)穿著汗(han)衫秋褲運(yun)動(dong)，汗(han)水緊貼皮(pi)膚，很容易降低我(wo)們的免疫力。動(dong)緊身(shen)衣能讓你的身(shen)體保持(chi)恒溫(wen)，它有(you)比較好(hao)(hao)的導(dao)汗(han)性(xing)(xing)和透氣性(xing)(xing)，在冬天汗(han)水排出后(hou)會在衣服(fu)表(biao)面風干(gan)，而衣服(fu)同時起到了隔離層的作(zuo)用，避免汗(han)水被冷風風干(gan)時帶走體表(biao)溫(wen)度。

4、隔離紫外線

夏(xia)季的(de)(de)(de)時候(hou)，早上(shang)的(de)(de)(de)空(kong)氣總是特別清(qing)新，想(xiang)要(yao)讓人在戶外(wai)運(yun)動(dong)一番。可(ke)是雖然空(kong)氣清(qing)新、光照和溫(wen)度都很適宜，但夏(xia)季的(de)(de)(de)太陽(yang)紫(zi)外(wai)線(xian)(xian)還(huan)(huan)是非常強烈(lie)的(de)(de)(de)，不好好做防曬的(de)(de)(de)話(hua)，不僅容易曬黑，而且(qie)紫(zi)外(wai)線(xian)(xian)還(huan)(huan)有一定(ding)的(de)(de)(de)致(zhi)癌作(zuo)用。運(yun)動(dong)緊身衣可(ke)以(yi)隔離紫(zi)外(wai)線(xian)(xian)，在運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)時候(hou)可(ke)以(yi)很好的(de)(de)(de)保護(hu)我(wo)們的(de)(de)(de)身體不受太陽(yang)光紫(zi)外(wai)線(xian)(xian)的(de)(de)(de)強烈(lie)傷害，是夏(xia)季戶外(wai)運(yun)動(dong)不可(ke)缺少的(de)(de)(de)服裝(zhuang)了。