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1、增強血液循環，從而緩解乳酸堆積

在進行運動鍛(duan)煉的時候，我(wo)們的身體會產(chan)生大量的乳酸，而乳酸堆積(ji)容易使我(wo)們身體不適，緊身衣在一定程(cheng)度(du)上(shang)通過加強身體的包裹，可以(yi)促進血液循環，有助(zhu)于對抗疲勞。

2、減少共振

人體脂肪和關節軟(ruan)骨的(de)共振頻率很(hen)接(jie)近(jin)，脂肪將隨著(zhu)人體運(yun)動(dong)(dong)產生的(de)動(dong)(dong)力而四處抖動(dong)(dong)，但是運(yun)動(dong)(dong)緊身衣可以減(jian)(jian)少(shao)在運(yun)動(dong)(dong)時，肌(ji)肉的(de)震動(dong)(dong)，從而有很(hen)好(hao)的(de)減(jian)(jian)震效果，能夠保護我們(men)的(de)身體。

3、維持身體體溫

都知道，在(zai)進(jin)行(xing)運動(dong)的(de)(de)時候，我(wo)們往往會流很多汗(han)(han)，不(bu)(bu)管是(shi)在(zai)炎熱(re)的(de)(de)夏(xia)天還是(shi)寒冷(leng)的(de)(de)冬(dong)天，讓汗(han)(han)水(shui)在(zai)身(shen)體(ti)中自(zi)然地吹干總是(shi)不(bu)(bu)好的(de)(de)，非常容易患上感冒，特別是(shi)穿著(zhu)汗(han)(han)衫秋(qiu)褲運動(dong)，汗(han)(han)水(shui)緊(jin)貼皮膚(fu)，很容易降低(di)我(wo)們的(de)(de)免疫力。動(dong)緊(jin)身(shen)衣能讓你的(de)(de)身(shen)體(ti)保持恒溫，它有(you)比較(jiao)好的(de)(de)導汗(han)(han)性和透氣性，在(zai)冬(dong)天汗(han)(han)水(shui)排出后會在(zai)衣服表(biao)面風干，而衣服同時起到(dao)了隔(ge)離(li)層(ceng)的(de)(de)作用，避免汗(han)(han)水(shui)被冷(leng)風風干時帶走體(ti)表(biao)溫度。

4、隔離紫外線

夏季的(de)(de)時(shi)候，早(zao)上的(de)(de)空氣(qi)(qi)總(zong)是特別清(qing)新，想(xiang)要(yao)讓(rang)人在戶(hu)外運(yun)動(dong)一番。可(ke)(ke)是雖然空氣(qi)(qi)清(qing)新、光(guang)照和(he)溫度都很適(shi)宜，但夏季的(de)(de)太陽(yang)(yang)紫(zi)外線(xian)還是非常強(qiang)(qiang)烈的(de)(de)，不好(hao)好(hao)做防曬的(de)(de)話(hua)，不僅容(rong)易(yi)曬黑，而(er)且紫(zi)外線(xian)還有一定的(de)(de)致癌(ai)作用。運(yun)動(dong)緊身(shen)衣可(ke)(ke)以(yi)隔(ge)離紫(zi)外線(xian)，在運(yun)動(dong)的(de)(de)時(shi)候可(ke)(ke)以(yi)很好(hao)的(de)(de)保護我們的(de)(de)身(shen)體不受(shou)太陽(yang)(yang)光(guang)紫(zi)外線(xian)的(de)(de)強(qiang)(qiang)烈傷(shang)害，是夏季戶(hu)外運(yun)動(dong)不可(ke)(ke)缺少(shao)的(de)(de)服裝了(le)。