干煸四(si)季(ji)(ji)豆是一(yi)道(dao)漢族傳統菜肴,屬于川菜菜系。中國南(nan)方(fang)叫四(si)季(ji)(ji)豆,在(zai)中國北(bei)方(fang)叫豆角。以豬肉和四(si)季(ji)(ji)豆為原料(liao)。 口味(wei)干香辣爽,開胃(wei)下酒。制作簡單,容易上(shang)手(shou),營養價值豐富,是一(yi)道(dao)色香味(wei)俱(ju)全的家常(chang)菜。
四季(ji)豆是(shi)南方是(shi)餐桌上(shang)的(de)常見蔬菜之一。無論單獨清炒,還是(shi)和肉類同(tong)燉(dun),亦(yi)或是(shi)焯熟涼拌,都很符合人(ren)們的(de)口味。四季(ji)豆切絲之后,更容(rong)易入味,配上(shang)滑嫩的(de)肉絲,是(shi)一道很好的(de)下飯菜。夏末秋初,一道色(se)彩斑斕(lan)的(de)菜或許能讓(rang)你(ni)胃(wei)口大增(zeng)。
四(si)季(ji)(ji)(ji)豆含有(you)皂甘、尿毒(du)酶和多(duo)種球(qiu)蛋白等獨特成分,可以提高免疫力,增加抗病能力。每到一(yi)個(ge)季(ji)(ji)(ji)節(jie)交替(ti)時,也是感冒發病期,所以排骨(gu)燒四(si)季(ji)(ji)(ji)豆,既可以貼秋膘又可以提高免疫力。