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【干煸四季豆的做法】干煸四季豆怎么做 家常炒菜菜譜大全

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用料:
【主料】四季豆500克
【調料】食鹽3克、蒜5瓣、花椒5粒、干辣椒10克、生抽5克、植物油5克

干煸(bian)四季豆的做(zuo)法:

1.將四季豆掐(qia)去兩(liang)頭的尖,撕(si)掉筋(jin);

2.掰(bai)開(kai)2段,洗凈(jing)濾干水;

3.大火(huo)燒(shao)熱炸鍋中(zhong)的植物油,待油中(zhong)有(you)熱氣升騰(teng)時倒入四季豆;

4.炸至外皮微皺即撈出控油待用;

5.鍋(guo)中留(liu)底油1匙,放入(ru)大蒜末爆香;

6.再加入干辣椒、花椒快炒;

7.倒(dao)入炸好的四(si)季豆炒拌;

8.倒(dao)入(ru)些許生抽,加(jia)入(ru)鹽,炒(chao)拌入(ru)味(wei);

9.起(qi)鍋盛(sheng)入盤中即食;


烹飪技(ji)巧:
1.用油炸四季豆時要注意火候,不要將其炸糊;
2.沒有熟透的四季豆會引起食物中毒,所以在炸的時候一定要將其炸透了;
3.炸透后的四季豆再次入鍋只要與調料拌勻即可,不要炒至時間過長,避免色澤發黑。
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