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【干煸四季豆的做法】干煸四季豆怎么做 家常炒菜菜譜大全

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用(yong)料(liao):
【主料】四季豆500克
【調料】食鹽3克、蒜5瓣、花椒5粒、干辣椒10克、生抽5克、植物油5克

干煸(bian)四季豆的做法:

1.將四(si)季豆(dou)掐(qia)去(qu)兩頭的(de)尖,撕掉筋;

2.掰開2段,洗凈濾干(gan)水;

3.大火燒熱(re)炸(zha)鍋中的(de)植物油,待油中有熱(re)氣(qi)升騰時倒入四季豆(dou);

4.炸至外(wai)皮微皺即撈出控油待用;

5.鍋(guo)中留(liu)底油1匙,放入大蒜(suan)末爆香;

6.再(zai)加入干辣(la)椒、花椒快炒(chao);

7.倒入炸好的四季(ji)豆炒(chao)拌;

8.倒(dao)入些(xie)許生抽,加入鹽,炒(chao)拌入味(wei);

9.起鍋盛(sheng)入盤中即食;


烹飪技(ji)巧:
1.用油炸四季豆時要注意火候,不要將其炸糊;
2.沒有熟透的四季豆會引起食物中毒,所以在炸的時候一定要將其炸透了;
3.炸透后的四季豆再次入鍋只要與調料拌勻即可,不要炒至時間過長,避免色澤發黑。
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