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豆腐腐竹木耳湯的簡單做法 怎么做好吃的豆腐腐竹木耳湯

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導語:豆腐素有"植物肉″之美稱。木耳譽為“素中之葷和素中之王”,兩者搭配的這款清爽鮮美的素湯既健康又能調理胃口,清理腸道。本次小編教大家制作這道豆腐腐竹木耳湯,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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豆腐腐竹木耳湯的做法:

【用料】:豆腐 1塊(kuai);木(mu)耳 15g(干品);腐竹 1根;青(qing)菜 200g;胡椒(jiao)粉 1小(xiao)勻;鹽(yan) 1小(xiao)勺(shao)(shao);油 1小(xiao)勺(shao)(shao);雞精 1小(xiao)勺(shao)(shao);

步驟:

1、準備好食材;

2、木耳預(yu)早用(yong)(yong)水洗凈浸泡.備用(yong)(yong),豆腐切小塊(kuai)(kuai)備用(yong)(yong),青菜洗凈切塊(kuai)(kuai)備用(yong)(yong)。

3、鍋內加(jia)適水燒開加(jia)入木耳.煮5分鐘。

4、再加入豆(dou)腐齊煮大既5~6分(fen)鐘右。

5、加(jia)入少許食用油.加(jia)入青菜,煮大(da)既3分鐘(zhong)。

6、菜熟(shu)加(jia)入食鹽調味(wei),可加(jia)少(shao)許(xu)胡椒粉。

7、十(shi)五分鐘,一(yi)道(dao)清爽(shuang)鮮美的(de)素湯就做好(hao)了!可慢慢品嘗啦(la)~

小貼士

豆腐買(mai)回家后用(yong)清水加少許食鹽浸泡30分(fen)鐘左(zuo)右,可讓豆腐煮時(shi)不(bu)易碎,也可去除豆腥(xing)味。

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