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豆腐腐竹木耳湯的簡單做法 怎么做好吃的豆腐腐竹木耳湯

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導語:豆腐素有"植物肉″之美稱。木耳譽為“素中之葷和素中之王”,兩者搭配的這款清爽鮮美的素湯既健康又能調理胃口,清理腸道。本次小編教大家制作這道豆腐腐竹木耳湯,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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豆(dou)腐(fu)腐(fu)竹木(mu)耳湯的做法(fa):

【用料】:豆(dou)腐 1塊;木耳 15g(干品);腐竹 1根;青菜 200g;胡椒粉 1小勻;鹽 1小勺(shao)(shao)(shao);油 1小勺(shao)(shao)(shao);雞精 1小勺(shao)(shao)(shao);

步驟:

1、準備好食材;

2、木(mu)耳預早(zao)用(yong)水洗凈(jing)浸泡.備用(yong),豆腐切(qie)小塊(kuai)(kuai)備用(yong),青菜洗凈(jing)切(qie)塊(kuai)(kuai)備用(yong)。

3、鍋內加適水燒開加入(ru)木耳.煮5分鐘。

4、再加入豆腐齊煮大(da)既5~6分鐘右(you)。

5、加(jia)入(ru)少許食用(yong)油.加(jia)入(ru)青菜,煮大(da)既(ji)3分鐘。

6、菜熟加入(ru)食鹽調味(wei),可(ke)加少許(xu)胡椒粉(fen)。

7、十五(wu)分鐘,一道清爽(shuang)鮮美的素湯就做好了!可(ke)慢慢品嘗啦~

小貼士

豆腐買(mai)回家后用清水(shui)加少許食(shi)鹽浸泡30分鐘(zhong)左右,可讓豆腐煮時不易碎,也可去除豆腥(xing)味。

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