秋葵炒木耳的做法:
【用料】:秋葵(kui) 200克;木耳(er) 一(yi)小碗;油 適量(liang);鹽 適量(liang);生抽 少(shao)許(xu)(xu)(xu);大蒜 1瓣(ban);大紅豆 少(shao)許(xu)(xu)(xu);玉米 少(shao)許(xu)(xu)(xu);
步驟:
1、秋葵洗凈開水里焯1分鐘,冷卻切斜片,木耳冷水提前泡發(fa)洗凈濾(lv)干(gan)水;
2、熱鍋倒(dao)入(ru)植物(wu)油放入(ru)大蒜末,爆香后倒(dao)入(ru)秋(qiu)葵(kui)和(he)木(mu)耳翻炒至熟,大概(gai)2-3分(fen)鐘;
3、加(jia)入(ru)少(shao)量的玉(yu)米和(he)紅豆(dou),這里(li)用(yong)的玉(yu)米和(he)紅豆(dou)都(dou)罐(guan)頭的熟(shu)食。
4、出鍋(guo)前調入(ru)鹽和一點點生(sheng)抽(chou)即可。
小貼士:
木耳和秋葵(kui)都是易熟的菜,短時快炒。生(sheng)抽也(ye)可(ke)不(bu)放,主要提味(wei)調鮮(xian)之用(yong)。