秋葵炒木耳的做法:
【用料(liao)】:秋葵 200克(ke);木耳 一小(xiao)碗;油 適量;鹽(yan) 適量;生抽(chou) 少(shao)許;大蒜 1瓣(ban);大紅豆 少(shao)許;玉(yu)米 少(shao)許;
步驟:
1、秋葵洗凈開水里焯1分鐘(zhong),冷(leng)(leng)卻切斜(xie)片,木耳冷(leng)(leng)水提前泡發洗凈濾干水;
2、熱鍋倒入植物(wu)油放入大蒜(suan)末(mo),爆香后倒入秋葵和木耳(er)翻(fan)炒至(zhi)熟,大概2-3分鐘;
3、加入少量的玉(yu)米和紅豆,這里用的玉(yu)米和紅豆都罐頭的熟食。
4、出鍋前調入鹽和一點(dian)(dian)點(dian)(dian)生抽即可。
小貼士:
木耳和秋葵(kui)都是易熟的菜,短時快炒。生抽也可不放,主(zhu)要提味調鮮之用。