秋葵炒木耳的做法:
【用料】:秋葵(kui) 200克;木耳 一小碗;油 適(shi)量(liang)(liang);鹽 適(shi)量(liang)(liang);生抽(chou) 少(shao)許;大蒜(suan) 1瓣;大紅(hong)豆 少(shao)許;玉(yu)米 少(shao)許;
步驟:
1、秋葵洗凈(jing)開水里焯(zhuo)1分鐘,冷(leng)卻切斜片,木耳冷(leng)水提前泡發洗凈(jing)濾干水;
2、熱鍋倒入植物油放入大(da)蒜末(mo),爆香后(hou)倒入秋葵和木耳翻炒至(zhi)熟,大(da)概2-3分鐘(zhong);
3、加入少量的玉米和(he)紅豆(dou),這里用的玉米和(he)紅豆(dou)都罐頭的熟食。
4、出鍋(guo)前調入(ru)鹽和一點點生抽(chou)即可。
小貼士:
木耳和秋葵都是易熟的菜,短時快(kuai)炒(chao)。生抽也可不(bu)放,主要提味調(diao)鮮(xian)之(zhi)用(yong)。