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玉蘭花粥的做法 蘭花粥怎么做

本文章由注冊用戶 最潮流*時尚范 上傳提供 2023-10-18 評論 0
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玉蘭花粥是一道由玉蘭、花粥等食材制成的美食。玉蘭花含有揮發油、生物堿結晶等成分,具有降壓、抗病毒等作用,久服令人下氣。與健脾益胃的粳米和酸甘活血的山楂同煮為粥,不僅味美可口,而且具有祛風、通竅、活血功效。
用料
做法
STEP 01
先將玉蘭花瓣洗凈待用。
STEP 02
再把梗米洗凈,放入鍋內用大火煮沸后轉小火熬。
STEP 03
待粥將熟時,加入山楂片、蜂蜜、玉蘭花稍煮即可。
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