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斷奶是什么意思 斷奶的正確方法

本文章由 MAIGOO編(bian)輯 上傳提供 2023-09-21 評論 0
導(dao)

給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)斷(duan)(duan)(duan)奶(nai)是每個(ge)寶(bao)(bao)媽都要(yao)經過的(de)(de)階段。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)到了一(yi)定的(de)(de)月齡之后,母乳已經滿足(zu)不(bu)了身(shen)體發(fa)育所需(xu)的(de)(de)營養,所以在合適(shi)的(de)(de)時間段給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)斷(duan)(duan)(duan)奶(nai),對(dui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)是有好處(chu)的(de)(de)。斷(duan)(duan)(duan)奶(nai)的(de)(de)過程需(xu)要(yao)循序(xu)漸進,還要(yao)注意用正(zheng)確的(de)(de)方法。斷(duan)(duan)(duan)奶(nai)期間可(ke)能會出現(xian)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不(bu)適(shi)應,媽媽身(shen)體不(bu)舒服等情況,這些(xie)都需(xu)要(yao)家人一(yi)起克服。那么嬰兒斷(duan)(duan)(duan)奶(nai)護理(li)要(yao)點有哪些(xie)?下面為大(da)家介紹斷(duan)(duan)(duan)奶(nai)的(de)(de)正(zheng)確方法。

斷奶是什么意思(si)

  • 斷奶是指完全中斷母乳喂養,改用普通食物(wu)(wu)喂養嬰(ying)兒。這就要求嬰(ying)兒從(cong)流體食物(wu)(wu)轉變為半固體或固體食物(wu)(wu),從(cong)吸吮奶頭獲取食物(wu)(wu)轉變為以筷、匙(chi)、杯、盤、碗(wan)獲取食物(wu)(wu)。

寶寶斷奶的好處
  • 有利于寶寶身體發育
    隨著寶寶身體發育越來越快,母乳中的營養已經不能夠滿足寶寶的身體需求了,這個時候媽媽的母乳分泌量,和營養成分都減少了許多,所以斷奶成為了剛需。給孩子斷奶之后,孩子就能夠吃很多營養豐富的食物。
  • 有利于媽媽身體健康
    如果不及時斷奶,對媽媽的身體會造成一定的傷害。媽媽若喂奶時間太久,就會引起月經不調、內分泌紊亂等癥狀,還會出現睡眠質量不好、營養消耗過多等情況。及時斷奶也有利于媽媽產后身體的修復。
斷奶的正確方(fang)法
斷奶的時期
  • 最佳月齡:出生后10-12個月
    因為此時寶寶胃腸消化功能已趨于完善,對食物耐受能力增強,對營養需求量也增大,已經不能只依賴母乳來獲取營養,而應適當添加輔食。如果寶寶已經開始接受輔食,這對斷奶是非常有利的。
  • 最佳時節:春季或秋季
    斷奶與時節也有很大關系,最好選擇在春秋季,因為春秋季氣候舒適宜人,寶寶食欲好,出汗也少,容易適應食物轉變。相反,夏季天氣炎熱,寶寶斷奶后容易出現食欲不振、腹瀉等不適癥狀;而冬季則天氣太冷,寶寶斷奶后容易睡眠不安,抵抗力下降,易患感冒等疾病。
斷奶準備些什么
斷奶前,maigoo網編認為一定要先讓孩子接受了奶粉或者奶瓶。在奶粉的提供之前,可以適當地使用一些安撫奶嘴來適應這種吮吸方式,為寶寶喝奶吮吸做好準備。
準備好嬰兒所吃的奶粉,最好選擇配方奶。
要準備好適合年齡段使用的奶嘴,在進行斷奶的時候,最初使用的奶嘴一般都是比較貼近乳頭的一種奶嘴,所以要在斷奶前準備好。
寶媽做好精神上的準備,斷奶后有可能會出現乳房局部的脹痛,甚至有人疼痛比較嚴重影響到工作和生活。
寶媽要準備好一些回奶的食物,然后做好乳房的保護工作,比如漲奶時熱敷,使用一些專用的毛巾等。
斷奶原則
  • 循序漸進,自然過渡
    可以每天先給寶寶減掉一頓奶,輔助食品的量相應加大,過一周寶寶適應后,就可再減去一頓奶,同時加大輔助食品量,逐漸向斷奶過渡。
  • 先減白天再減夜晚
    減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為,白天有很多吸引寶寶的事情,他們不會特別在意媽媽。
  • 先做體檢再斷奶
    準備給寶寶斷奶的時候,媽媽要先給他們做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好,消化能力正常時才可以考慮斷奶。
  • 減少對媽媽的依賴
    在斷奶期間,媽媽要對寶寶格外關心和照料,撫慰寶寶的不安情緒。同時要充分發揮爸爸的作用,提前減少寶寶對媽媽的依賴。
  • 斷奶過程要果斷
    在斷奶的過程中要態度果斷堅決,不可因寶寶一時哭鬧,就拖延斷奶時間。也不可突然斷一次,讓他吃幾天,再突然斷一次,反反復復帶給寶寶不良的情緒刺激。
斷奶幾天算成功

  • 寶寶停(ting)母乳一般(ban)7到(dao)10天才算斷(duan)奶成功。月齡(ling)不同的(de)(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)停(ting)母乳(ru)(ru)(ru)需要的(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)差異性(xing)較大,月齡(ling)較小(xiao)時(shi)開始停(ting)母乳(ru)(ru)(ru),需要的(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)較短,可能(neng)5-7天即可完全斷(duan)母乳(ru)(ru)(ru)。如(ru)果(guo)月齡(ling)較大,例如(ru)>1-1.5歲,停(ting)母乳(ru)(ru)(ru)需要的(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)可能(neng)較長。停(ting)母乳(ru)(ru)(ru)的(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)還與吃母乳(ru)(ru)(ru)的(de)(de)(de)(de)頻率有關,如(ru)果(guo)是(shi)純母乳(ru)(ru)(ru)喂(wei)養,可能(neng)對母親的(de)(de)(de)(de)依(yi)賴性(xing)較強,持續時(shi)間(jian)(jian)可能(neng)較長。如(ru)果(guo)寶(bao)寶(bao)是(shi)混合喂(wei)養,停(ting)母乳(ru)(ru)(ru)可能(neng)較為(wei)容易。

斷奶后如何回奶
  • 自然回奶
    應逐漸減少喂養次數,減少泌乳量,逐步達到返乳效果。或縮短單次喂奶時間,逐漸縮短嬰兒單次喂奶時間,以減少吸吮對乳房的刺激,自然減少乳汁的分泌。穿緊身的衣服,這樣會擠壓乳房,減少乳汁分泌。
  • 藥物回奶
    常用的回奶藥包括維生素B6和雌激素,也可與麥芽飲料和芒硝袋外敷結合使用。買購網編輯提醒,服藥時,必須聽從醫生的建議,避免擅自服藥,以免對身體產生不良影響。
  • 飲食回奶
    盡量少吃高蛋白、高脂肪的食物,吃清淡的食物,減少蛋白質攝入,多吃回奶的食物,如韭菜、辣椒、南瓜等。
嬰兒(er)斷(duan)奶護理
斷奶哭鬧怎么辦
  • 寶貝在斷奶的時候(hou)出(chu)現(xian)哭鬧(nao)是正(zheng)常的表現(xian),母(mu)親(qin)要做有效、適當的或(huo)(huo)者是更多(duo)的陪伴,對孩子安撫。另外也可以考慮通(tong)過轉移注意力,或(huo)(huo)者用其他的食品來替代奶液,緩解哭鬧(nao)表現(xian)。

斷奶發燒怎么辦

  • 寶(bao)寶(bao)斷(duan)奶發燒就先(xian)不要斷(duan)奶了,要不寶(bao)寶(bao)的病(bing)情會加重的,應(ying)該先(xian)給寶(bao)寶(bao)退燒。用溫水擦(ca)寶(bao)寶(bao)的前胸后背、手(shou)心(xin)腳(jiao)心(xin)、大腿根,這樣降溫會比(bi)較快,還沒(mei)有副作用。等(deng)寶(bao)寶(bao)的病(bing)好了,再給寶(bao)寶(bao)斷(duan)奶。

斷奶后怎么喂養

  • 斷(duan)奶之(zhi)后應(ying)該(gai)輔食和奶粉綜合(he)喂養會(hui)比較(jiao)好一些,要根據孩子斷(duan)奶的月(yue)齡來(lai)進行喂食。孩子在一歲以(yi)內不(bu)可(ke)以(yi)吃鹽(yan)和糖,輔食可(ke)以(yi)吃雞(ji)蛋(dan)(dan),剛開始以(yi)蛋(dan)(dan)黃為(wei)主,逐漸加入蛋(dan)(dan)清。肉(rou)(rou)類可(ke)以(yi)吃雞(ji)肉(rou)(rou),鱈魚肉(rou)(rou),牛肉(rou)(rou),但是需要打成泥狀。可(ke)以(yi)吃一些蔬(shu)菜,配合(he)吃一些米(mi)粉,細軟的面條都可(ke)以(yi)的。

斷奶注意事項
  • 盡量避免在夏天斷奶
    夏季十分炎熱,寶寶的腸胃功能比較脆弱,如果此時斷奶,很可能由于腸胃無法適應而引起消化不良,甚至導致腹瀉等癥狀的出現。因此,一般建議在春、秋季節斷奶。
  • 不在寶寶患病時斷奶
    寶寶生病時身體的抵抗力較差,腸胃功能也比較脆弱,此時身體十分虛弱,如果強行斷奶,對于身體的恢復會造成一定影響,甚至可加重病情。
  • 斷奶期間加強護理
    寶寶斷奶期間父母要加強對寶寶的護理,注意觀察寶寶是否有食欲下降、體重減輕、大便異常等表現,并及時處理,以免影響到寶寶的發育。
  • 不能強行斷奶
    許多媽媽為了斷奶會在乳頭上涂抹墨汁、辣椒油、黃連水等物質,這種方法會給寶寶的心理帶來很大的負面影響,影響到寶寶的身體健康。
媽(ma)媽(ma)斷奶(nai)護理
斷奶的時候漲奶怎么辦
  • 擠奶
    斷奶奶漲得厲害的時候,是可以擠一點的。但千萬不能擠空,一定要有節制。
  • 熱敷和冷敷
    熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環狀況改善。如果新媽媽們奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。但一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。
  • 注意飲食
    斷奶以后,新媽媽應該少喝湯水,減少營養,禁吃燉雞、燉肉,或營養性藥膳。可以每天喝大麥芽茶,還可以服用一些幫助回乳的藥物。
乳房護理
斷奶初期應確保乳房內乳汁排空,盡量不要讓乳房內存有奶水。
平時早晚可以適當的做一下胸部乳房的按摩,促進乳房血液循環。
斷奶初期不要帶過于緊的胸罩,盡量做到適當舒適,這樣有助于乳房的恢復。
可以吃一些瘦肉、蛋、奶、豆類等食物,或者富含維生素的食物,合理飲食。
夫妻生活方面丈夫需要注意愛護妻子的乳房,不要撫摸時力度多大和過于猛烈。
女性情緒因素對于乳房的恢復關系也很大,需要盡量保持心情愉快舒暢。
要注意做好局部衛生護理措施,應該經常使用溫水清潔局部。
斷奶怎么豐胸

  • 按壓乳房
    先用一側手掌面在另一側乳房上部及鎖骨下方著力,均勻柔和的向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,兩邊各做20-50次。
  • 揉壓乳房
    用一側手掌根和掌面自胸部正中著力,橫向推按另一側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,兩邊反復做20-50次。
  • 熱敷乳房
    每天臨睡前用熱毛巾熱敷兩側乳房4-6分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右按摩15-30次。
  • 堅持鍛煉
    平時應該多做一些擴胸運動或者舉啞鈴運動、俯臥撐等針對胸部的運動,可以促使胸肌變發達,增加皮膚的彈性。
  • 注意飲食
    多吃富含蛋白質的食物,比如豆漿,豆干,這些食物都含有植物雌激素,水果中木瓜,櫻桃,香蕉等都可以多多食用。
斷奶后如何減肥
  • 控制飲食
    Ma_igoo健康小編建議,斷奶后飲食應該以少吃多餐為主,以水果、蔬菜、富含維生素的食物為主,少吃油膩性食物和零食,特別是晚餐控制在七分飽。
  • 自己帶孩子
    斷奶后最好是自己帶寶寶,不但可以增加和寶寶的感情,而且還可以在帶寶寶的過程中,自己也在無形中的運動,加速消耗體內過多的水分和脂肪。
  • 健身鍛煉
    每天臨睡前用熱毛巾熱敷兩側乳房4-6分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右按摩15-30次。
斷奶焦慮怎么緩解
把斷奶視為自然過程,媽媽們要清楚一點,斷奶對寶寶來說,是件好事情。
正確看待他人和寶寶的關系,要意識到,寶寶從來不是獨屬于媽媽一人的,他應該享受母愛之外的其他愛意。
媽媽們可以通過做些其他事情來轉移注意力,比如報個班學點東西,或者去健身房鍛煉身體等等。
有些媽媽把喂奶當做和寶寶的紐帶,其實可以通過其他方式再建立一條紐帶,比如說為寶寶做輔食。
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