女人脾虛的癥狀(zhuang) 應吃什么進行(xing)調(diao)理治療(liao)

女人脾(pi)虛(xu)毛病就(jiu)多，一旦(dan)出現脾(pi)虛(xu)的(de)癥狀(zhuang)，很多身體(ti)的(de)病癥就(jiu)會隨之而來(lai)。脾(pi)虛(xu)的(de)癥狀(zhuang)病情復雜，女人脾(pi)虛(xu)的(de)癥狀(zhuang)表(biao)現有哪(na)些呢(ni)？脾(pi)虛(xu)怎么辦？多些在飲(yin)食(shi)上進行調理，做到勞(lao)逸適(shi)度(du)，對(dui)于脾(pi)虛(xu)的(de)調理有益。

女(nv)人脾(pi)虛(xu)的癥狀表現(xian)有哪些(xie)？怎樣才能知(zhi)道自己是否是脾(pi)虛(xu)呢？中醫認為身體脾(pi)虛(xu)的病情較為復雜，很多人之(zhi)所以(yi)脾(pi)虛(xu)是因為飲食(shi)失調、勞(lao)逸失度或是久(jiu)病體虛(xu)導致的。脾(pi)虛(xu)怎么辦？飲食(shi)是一個可以(yi)調節的方面(mian)。那么脾(pi)虛(xu)吃什么、脾(pi)虛(xu)怎么調理，下(xia)面(mian)就這些(xie)問題我們一起來了解一下(xia)。

脾(pi)虛，水(shui)谷精微沒(mei)有辦法(fa)進行轉化運輸，這(zhe)樣人體的(de)五臟六(liu)腑還有四肢百骸都不能得到很好的(de)濡(ru)養，所以在(zai)面部外表(biao)上(shang)則(ze)會有臉色萎黃、精神(shen)不振、身體乏力、吃(chi)得少沒(mei)胃口(kou)、進食(shi)(shi)之(zhi)后(hou)困倦、或者是進食(shi)(shi)之(zhi)后(hou)作脹以及大便溏(tang)泄等癥狀。脾(pi)虛的(de)人容易消(xiao)化不良(liang)、四肢冰冷，氣短、怕冷，女性(xing)脾(pi)虛還會有帶下癥狀等。

脾(pi)(pi)(pi)虛吃什么？飲(yin)食(shi)(shi)(shi)是調理(li)脾(pi)(pi)(pi)虛癥狀的(de)(de)一個重(zhong)要的(de)(de)方面，脾(pi)(pi)(pi)虛的(de)(de)患者(zhe)(zhe)進行食(shi)(shi)(shi)療的(de)(de)時(shi)候可以吃些補脾(pi)(pi)(pi)益氣的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，也可以吃些醒脾(pi)(pi)(pi)、開胃(wei)消(xiao)食(shi)(shi)(shi)的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)。那么哪些食(shi)(shi)(shi)物(wu)適合脾(pi)(pi)(pi)虛患者(zhe)(zhe)食(shi)(shi)(shi)用呢(ni)？像粳米(mi)、鍋巴、山(shan)藥(yao)、栗子、葡萄、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇、秈米(mi)、薏米(mi)、扁豆、紅棗等食(shi)(shi)(shi)物(wu)都適合脾(pi)(pi)(pi)虛患者(zhe)(zhe)食(shi)(shi)(shi)用。

除了可以吃(chi)有益脾(pi)臟的食物(wu)(wu)之外，脾(pi)虛(xu)的患(huan)者在(zai)飲食上還應小心注意(yi)，不要吃(chi)一些(xie)性質寒涼的食物(wu)(wu)，這(zhe)些(xie)寒涼食物(wu)(wu)容易(yi)傷脾(pi)。比如苦(ku)瓜、冬瓜、茄子、萵筍、柿子、梨、綠豆、西(xi)瓜、空心菜(cai)、黃瓜、芹(qin)菜(cai)、金針菜(cai)等食物(wu)(wu)脾(pi)虛(xu)患(huan)者都不宜食用(yong)，這(zhe)些(xie)食物(wu)(wu)會對(dui)脾(pi)氣的運(yun)化功能造成阻礙。

因為脾(pi)虛(xu)癥狀不會單(dan)一出現，經(jing)常會夾寒或兼熱，有時還會有氣滯現象，所以(yi)脾(pi)虛(xu)的(de)(de)治療(liao)(liao)沒(mei)有固定的(de)(de)方劑(ji)，如(ru)果想更好地進(jin)行治療(liao)(liao)，則應咨詢專(zhuan)業的(de)(de)醫生(sheng)。