現在是一(yi)個全(quan)(quan)民運動和健(jian)(jian)(jian)身(shen)的(de)年代,因此(ci)越(yue)來(lai)越(yue)多的(de)人看準了這個商機開(kai)起了健(jian)(jian)(jian)身(shen)房。但因為健(jian)(jian)(jian)身(shen)俱(ju)樂(le)部增多的(de)原因,競爭壓力也(ye)大,想要留住(zhu)健(jian)(jian)(jian)身(shen)會員,除了健(jian)(jian)(jian)身(shen)器械齊全(quan)(quan)外,其裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)修(xiu)環境也(ye)是不(bu)可少的(de)。那么(me),健(jian)(jian)(jian)身(shen)房應該(gai)如何裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)修(xiu)才能滿足人們的(de)需求(qiu)呢?健(jian)(jian)(jian)身(shen)房裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)修(xiu)的(de)基本要求(qiu)是什(shen)(shen)么(me)?如何選(xuan)購裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)修(xiu)材料?有什(shen)(shen)么(me)需要注(zhu)意的(de)事(shi)項?本期專題,小編將為您帶來(lai)最實用的(de)健(jian)(jian)(jian)身(shen)房裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)修(xiu)攻略(lve)。
不同定位健身房(fang)裝修(xiu)預算
如果經(jing)濟壓力比(bi)(bi)較(jiao)大,那么進行(xing)簡(jian)單的裝修就可以,大概每平米600元(yuan)左右。較(jiao)高檔的健(jian)身(shen)(shen)房(fang)裝修大概在1000元(yuan)到2000元(yuan)/㎡左右。其實,健(jian)身(shen)(shen)房(fang)的裝修一(yi)(yi)般也不(bu)需要太過奢(she)華,因為去健(jian)身(shen)(shen)的人一(yi)(yi)般對健(jian)身(shen)(shen)設備要求(qiu)比(bi)(bi)較(jiao)高,所以裝修可以簡(jian)單一(yi)(yi)些。
不同城市健(jian)身房裝修(xiu)預算
MAIGOO網編了解到,在二線(xian)城(cheng)市開一(yi)個中型的(de)健身房,其裝修的(de)費(fei)用一(yi)般10多萬(wan)就能搞定,要(yao)(yao)(yao)是(shi)想(xiang)裝修得稍(shao)微好點,保守估價(jia)在20萬(wan)左右(you)。一(yi)線(xian)城(cheng)市的(de)裝修費(fei)用更高,但主要(yao)(yao)(yao)還是(shi)要(yao)(yao)(yao)看(kan)你準備(bei)裝修成哪種風格(ge),不同的(de)風格(ge)就會有不同的(de)報價(jia)。
簡約大氣(qi)風
以(yi)直線條為(wei)主,色彩干(gan)凈且明快,視(shi)覺感(gan)極佳,室內除了主要的部件外沒有過(guo)多的裝飾物,器械擺放(fang)的間距大。
時尚工業風
以黑白灰為(wei)主色調,墻(qiang)(qiang)面(mian)多不(bu)加修飾(shi),保留水(shui)泥墻(qiang)(qiang)或者磚(zhuan)墻(qiang)(qiang),給人一種緊迫(po)感。在這類風格的(de)健身房中鍛煉,更能發揮身體內的(de)潛能。
現代科技(ji)風
多(duo)以直線或(huo)折線為(wei)主,體現出科技未(wei)來的(de)時(shi)尚感(gan)覺,需要注意的(de)是過于的(de)突出科技感(gan)會顯得較(jiao)為(wei)冰冷,沒有人情味。
①健(jian)身(shen)會所的設(she)計要注重功能(neng)區域(yu)的劃分;
②燈光柔和而適中,不宜(yi)過強(qiang);
③健身會(hui)所(suo)要有動感(gan)的色彩和空間;
④考慮到否會使相(xiang)鄰器(qi)械的健身者在運(yun)動時彼此影(ying)響;
⑤有(you)自己的(de)(de)品牌形象色彩或(huo)突出的(de)(de)造型元素。
①不同(tong)器材有不同(tong)功能,區域因此也(ye)要合理劃分(fen),比如跑步機(ji)一般(ban)選擇靠窗位置;
②考慮相鄰器(qi)材(cai)在運動(dong)時是(shi)否影響顧客(ke)健身(shen),還有健身(shen)過程(cheng)中是(shi)否會(hui)發生意外;
③健(jian)身房可以(yi)使用射燈(deng)和白熾燈(deng)來提升室(shi)內明(ming)亮度,但在動感單車操(cao)房可以(yi)使用彩(cai)燈(deng)來裝飾,增加健(jian)身者身臨其境(jing)的感覺;
④注重空(kong)氣質(zhi)量,是否有(you)良好的通(tong)風換氣設(she)施,是否設(she)置(zhi)綠色盆景(jing),有(you)無空(kong)氣凈化(hua)設(she)施使之干凈、清新等。
練操房裝(zhuang)修
練操房(fang)一(yi)般(ban)都需要安裝一(yi)張大面(mian)積(ji)的鏡子(zi),用來加強健身時氣氛和效(xiao)果(guo)。
樓層承(cheng)重
健身房(fang)里的專業器材比較多,而且比較重(zhong),需考慮裝修樓層能(neng)否能(neng)承受大重(zhong)量器械。
浴室防水
健身房里(li)的浴室(shi)地面一直都(dou)有水,在(zai)裝修浴室(shi)時(shi),應該(gai)做3層以上的防滲層。
擴(kuo)展區設(she)計
比如游(you)泳池、跆拳道(dao)場(chang)地、球館等(deng)等(deng),此外,營養(yang)餐(can)廳也(ye)是很重要的一項。
MAIGOO健(jian)康(kang)編輯提醒,客廳、陽臺(tai)等(deng)空(kong)間都可以成為家庭健(jian)身(shen)房的(de)運(yun)動(dong)地點,要想布(bu)置得有(you)氛圍(wei),可以買一塊(kuai)大型落地鏡、瑜伽(jia)墊、杠鈴,這(zhe)樣計算下來,500元就能打造一個家庭健(jian)身(shen)房。當然(ran),這(zhe)其中(zhong)不包括跑步機等(deng)大型運(yun)動(dong)器械(xie),這(zhe)些可以按需求購買。
確定空(kong)間
比如跑步機會比舉重凳占用(yong)更多的空間,所以在你規(gui)劃空間時要考(kao)慮(lv)到這(zhe)些(xie)因(yin)素。
地板選(xuan)擇
橡膠地板通常是首(shou)選,但它需要(yao)在地板上鋪一層地毯增加舒適性與(yu)美觀(guan)性。
顏色(se)搭配
明亮(liang)的顏(yan)(yan)色可以激發人(ren)的動感,讓(rang)人(ren)充滿(man)活(huo)力,而(er)不恰當的顏(yan)(yan)色可能會分散你的注意力。
注(zhu)意(yi)隔音
在(zai)運動(dong)過程中需要(yao)用到各種健(jian)身器械(xie),可能(neng)會產生一(yi)些(xie)噪聲(sheng),因此要(yao)做(zuo)隔音處理。
注意(yi)空氣流(liu)通
maigoo小編提醒對(dui)于(yu)不(bu)通(tong)(tong)風的空(kong)間,可(ke)以考慮(lv)安裝架空(kong)風扇以保證空(kong)氣的正常(chang)流通(tong)(tong)。
陽臺改(gai)健身房
考慮(lv)陽(yang)臺(tai)空間大(da)小及陽(yang)臺(tai)承(cheng)重的問題(ti),因此不適宜擺放(fang)(fang)大(da)器械(xie),但可(ke)以(yi)在陽(yang)臺(tai)處放(fang)(fang)一張瑜伽(jia)墊練(lian)練(lian)瑜伽(jia)或(huo)者做平板(ban)支撐(cheng),也可(ke)以(yi)放(fang)(fang)一個仰(yang)臥板(ban)。
地下室改健(jian)身房
可以在這里放張(zhang)臺(tai)(tai)球(qiu)案子,或者(zhe)在地下室安裝一臺(tai)(tai)模(mo)擬高爾(er)夫(fu)球(qiu)練(lian)習器和安一個小(xiao)型(xing)沙壺球(qiu)設(she)備。
陽(yang)光房改健身房
陽光(guang)房的采光(guang)和通風條件都不(bu)錯,在陽臺房中央(yang)的頂上掛一副吊(diao)環,再配(pei)置杠(gang)鈴(ling)、啞鈴(ling)、拉力(li)器(qi)、健騎(qi)機等健身器(qi)材,每(mei)天清晨,就(jiu)可(ke)在這里呼吸(xi)到新(xin)鮮空氣。
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