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電解質水是除了具有普通水的成分外，還具有鈉、鉀、鈣、鎂等人體所需要的電解質以及其他營養成分的水，可以在一定程度上提高肌肉活動能力、補充電解質、降低肝腎負荷和減少疲勞。那么如何自制電解質水？再加補充電解質可以喝什么？MAIGOO網編整理了一份自制電解質水做法清單，包括了檸檬水、橘子水、蘋果水、香蕉水、綠豆湯、榨果汁等，一起來看詳細的電解質水的制作方法吧！

隨著國民經濟的提升以及大家對健康的重視，人們開始追求生活品質和更養生的生活方式，其中飲用氣泡水成了一種健康、高端生活方式的象征。氣泡水分為天然氣泡水和人造氣泡水，氣泡水和一些常見的飲料相比少了很多糖分和熱量，氣泡水具有提神消暑、改善便秘、控制食量、緩解三高等好處，那么氣泡水和蘇打水的區別是什么？喝氣泡水的危害是什么？下面一起來看maigoo網氣泡水知識百科吧。

許多朋友都喜歡碳酸飲料，在炎熱的夏天，喝上一口冰涼的碳酸飲料簡直是透心涼，從口腔到腸胃都是冰爽暢快的，但是碳酸飲料含糖量特別高，喝太多就容易發胖，還會增加體內血糖含量，是不利于人體健康的。所以對身體有益的氣泡水逐漸更受大家歡迎，但是由于價格較貴而無法保持長期飲用，其實我們可以在家自制氣泡水飲料，下面為大家介紹氣泡飲料做法大全。

檸檬醋是一種可食用的醋，具有減肥排毒的功效。檸檬醋耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，并有部分美白的效果。那么，如何自制檸檬醋呢？首先我們需要準備以下材料：檸檬500克、冰糖500克、100%純天然釀造的陳年紅醋或陳年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或廣口玻璃罐1只。下面，給大家介紹檸檬醋的制作方法，一起來看看吧！

天然氣泡水的氣泡是永凍層的冰塊在外力擠壓下天然形成的，喝天然氣泡水對身體好嗎？天然氣泡水里面富含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質元素，經常飲用天然氣泡水的好處有很多，對人身體大有裨益。但是天然氣泡水價格較貴，所以很多朋友也會用氣泡水機自制人工氣泡水，那么天然氣泡水和人工氣泡水的區別是什么呢？兩者最主要的區別其實就是人工氣泡水沒有天然氣泡水中的礦物質元素含量多。

虎頭蜂酒以虎頭蜂為原料配制而成的酒，虎頭蜂酒有很好的滋補功效，具有祛風除濕，壯陽補腎的作用，能強身健體。虎頭蜂酒可以緩解疲勞，可以使機體加快血液循環，還可以緩解關節疼痛。雖然虎頭蜂酒有多種功效，但是過量飲用會造成中毒，而且高血壓、高血脂、孕婦和兒童是不適宜飲用虎頭蜂酒的。下面為大家詳細介紹虎頭蜂酒的功效與作用以及虎頭蜂酒的制作方法。

生菜蘋果汁怎么做？生菜蘋果汁的家常做法。生菜能改善胃腸血液循環，促進脂肪和蛋白質的消化吸收。蘋果維生素含量豐富，也可以促進消化吸收。本次小編教大家制作這道生菜蘋果汁，包括生菜蘋果汁需要的烹制時間、主料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！

紅色芹菜鮮梨汁怎么做？紅色芹菜鮮梨汁的家常做法。食用大黃看樣子，中國人覺得就是“紅色芹菜”，食用大黃最初是中國藥材，后傳入國外，深受外國人的喜愛。在國外大黃稱呼為草莓第二。甜點或派中，通常都會加入大黃，因此可以說是草莓的影子。本次小編教大家制作這道紅色芹菜鮮梨汁，包括紅色芹菜鮮梨汁需要的烹制時間、主料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！