簡介
德宗(zong)(zong)溫(wen)泉(quan)離拉薩140公里，大概(gai)需要6小時車程(cheng)，沿途可以(yi)見到黑頸鶴。德宗(zong)(zong)是(shi)一個美麗的(de)(de)(de)(de)(de)藏(zang)族小山(shan)村(cun)，位于(yu)一個山(shan)谷(gu)之(zhi)中，兩旁(pang)山(shan)坡(po)是(shi)那種高(gao)山(shan)牧場(chang)，綠草(cao)如(ru)茵。小山(shan)村(cun)建(jian)筑(zhu)是(shi)典型的(de)(de)(de)(de)(de)白色，錯落有(you)致，中間夾著(zhu)一個庵堂，金黃的(de)(de)(de)(de)(de)屋(wu)頂，終(zhong)日回蕩(dang)著(zhu)海螺聲。德宗(zong)(zong)溫(wen)泉(quan)，因為蓮花生大師所開光，成為西藏(zang)的(de)(de)(de)(de)(de)四(si)大圣(sheng)泉(quan)之(zhi)一。德宗(zong)(zong)溫(wen)泉(quan)溫(wen)度適(shi)中，當地的(de)(de)(de)(de)(de)很多藏(zang)族人都去泡，溫(wen)泉(quan)池(chi)子是(shi)用石頭搭(da)建(jian)半高(gao)的(de)(de)(de)(de)(de)圍墻，部分有(you)簡單的(de)(de)(de)(de)(de)頂子，大部分為露天，條件簡陋，是(shi)非常(chang)自然原始的(de)(de)(de)(de)(de)溫(wen)泉(quan)，男池(chi)在上，女(nv)池(chi)在下(xia)，各有(you)泉(quan)水涌出的(de)(de)(de)(de)(de)泉(quan)眼。
風景名勝
德宗(zong)(zong)溫(wen)(wen)泉離拉薩140公里，大概需(xu)要6小時車(che)程(cheng) ，沿途可以見到黑頸鶴(he) 。德宗(zong)(zong)溫(wen)(wen)泉在(zai)止貢(gong)堤寺(si)西(xi)南方，約七(qi)公里的(de)路，止貢(gong)堤寺(si)住(zhu)著(zhu)喇嘛，而(er)這里住(zhu)著(zhu)尼姑(gu)。德宗(zong)(zong)被藏傳佛教徒(tu)說(shuo)成是南瞻部(bu)洲的(de)七(qi)圣地之一，蓮花生大師和(he)他的(de)明妃康(kang)珠(zhu)益(yi)西(xi)措(cuo)杰(jie)在(zai)此修行之后，至(zhi)今(jin)仍(reng)有(you)康(kang)珠(zhu)益(yi)西(xi)措(cuo)杰(jie)的(de)化身出現。如這一世的(de)康(kang)珠(zhu)名叫丹增曲珍(zhen)，本是牧(mu)女，后被認定為康(kang)珠(zhu)，在(zai)德宗(zong)(zong)寺(si)后面最高的(de)山坡上修行。德宗(zong)(zong)寺(si)有(you)100多位(wei)尼姑(gu)，她們(men)善待每一位(wei)來(lai)客，寺(si)內有(you)朗朗誦經(jing)聲(sheng)，寺(si)外有(you)風力和(he)水力轉經(jing)筒。
具體路線
德宗(zong)(zong)溫泉(quan)(quan)有久遠(yuan)的(de)歷史，它與(yu)止(zhi)貢堤寺(si)一起，形成(cheng)止(zhi)貢地區(qu)的(de)文化(hua)風景(jing)區(qu)，“止(zhi)貢”的(de)意思是(shi)出產牦牛(niu)。這個文化(hua)風景(jing)區(qu)屬于(yu)墨竹工卡縣，墨竹工卡是(shi)“大邊(bian)的(de)牧 場”之意。從止(zhi)貢堤寺(si)回(hui)轉(zhuan)2公(gong)里左(zuo)右(you)，從北(bei)邊(bian)叉道而(er)入約2公(gong)里，沿著(zhu)德宗(zong)(zong)溫泉(quan)(quan)流下的(de)水形成(cheng)的(de)小河西岸，有一幅約20米高、6米左(zuo)右(you)寬(kuan)的(de)冰瀑橫空而(er)出，正面望去猶如(ru)一面巨(ju)大的(de)“玉壁”。從前這塊“玉壁”都是(shi)終(zhong)年不化(hua)，近些年因氣候變(bian)化(hua)，冰面在縮小。
男女泉
德宗溫泉(quan)(quan)海(hai)拔4300米左(zuo)(zuo)右，溫泉(quan)(quan)的泉(quan)(quan)源實際(ji)上(shang)(shang)分(fen)兩(liang)個(ge)，一(yi)個(ge)叫(jiao)“卡(ka)貴(gui)曲則”，就是(shi)老(lao)(lao)鷹(ying)(ying)(ying)泉(quan)(quan)，水(shui)溫40℃左(zuo)(zuo)右，泉(quan)(quan)分(fen)上(shang)(shang)下(xia)兩(liang)半。上(shang)(shang)為男泉(quan)(quan)，下(xia)為女(nv)泉(quan)(quan)。“卡(ka)貴(gui)”是(shi)老(lao)(lao)鷹(ying)(ying)(ying)，“曲則”是(shi)溫泉(quan)(quan)。相傳，有一(yi)次一(yi)只老(lao)(lao)鷹(ying)(ying)(ying)正(zheng)在(zai)天空(kong)飛翔，不知從哪里射來了一(yi)支箭，射中了老(lao)(lao)鷹(ying)(ying)(ying)的翅膀，老(lao)(lao)鷹(ying)(ying)(ying)不幸落入(ru)這個(ge)溫泉(quan)(quan)，不一(yi)會兒(er)，老(lao)(lao)鷹(ying)(ying)(ying)浮出(chu)水(shui)面，展翅飛向藍天。于是(shi)，這溫泉(quan)(quan)叫(jiao)“卡(ka)貴(gui)曲則”，漢(han)語為“老(lao)(lao)鷹(ying)(ying)(ying)泉(quan)(quan)”。溫泉(quan)(quan)四周山(shan)峰(feng)重疊，千壑(he)縱橫(heng)，一(yi)個(ge)溫泉(quan)(quan)被分(fen)成上(shang)(shang)下(xia)兩(liang)半，男泉(quan)(quan)在(zai)上(shang)(shang)，女(nv)泉(quan)(quan)在(zai)下(xia)，中間是(shi)一(yi)道石片砌成的墻。
德仲溫(wen)泉離拉薩140公(gong)里，可(ke)(ke)以(yi)從拉薩包車去，費(fei)用大概(gai)每人250元左右。路況很差，全是石頭(tou)路，行車時間較長，大概(gai)需(xu)要(yao)6小時上下(xia)，但沿途可(ke)(ke)以(yi)見到(dao)黑頸鶴，離溫(wen)泉7公(gong)里的路口可(ke)(ke)以(yi)去有名(ming)的天葬臺和止貢提(ti)寺(si)。
從(cong)拉薩至(zhi)止(zhi)貢寺有兩種走法：
一：是坐(zuo)班(ban)(ban)車，在東郊汽車站(zhan)，搭(da)乘去(qu)止(zhi)貢曲(qu)的班(ban)(ban)車。拉薩到扎雪的車票(piao)是25元(yuan)，到止(zhi)貢曲(qu)后(hou)包(bao)車上山約150元(yuan)左右(北京2020吉普)這(zhe)種走法(fa)比(bi)較少，但很花時間。
二：從(cong)拉薩租吉普車前往(wang)，約800元(yuan)，可以(yi)找人合租。這種(zhong)走法(fa)比較(jiao)省時間，一天(tian)可以(yi)往(wang)返，花(hua)錢也不算多。
由墨(mo)竹(zhu)工卡(ka)也有一(yi)條徒(tu)步路線到(dao)止貢寺，沿線的(de)景(jing)色也很漂亮，難度(du)中等，全程要(yao)四天時間，第(di)一(yi)天從(cong)墨(mo)竹(zhu)工卡(ka)開始徒(tu)步到(dao)尼瑪(ma)江熱(re)，第(di)二(er)天由尼瑪(ma)江熱(re)到(dao)人多崗，第(di)三天由人多崗到(dao)門巴，第(di)四天到(dao)止貢提寺。
地道藏餐
在德宗可以在藏民家品嘗地(di)道藏餐，費用很(hen)(hen)少，意思一(yi)下即可。墨(mo)竹工卡(ka)縣有很(hen)(hen)多川(chuan)味小(xiao)吃，也有很(hen)(hen)多川(chuan)味餐館。
住宿
止貢堤寺只(zhi)有簡(jian)陋(lou)的招(zhao)待所，除了方便面和熱水(shui)外，其他配套設(she)施和服務都不(bu)太(tai)全(quan)。德宗溫泉附近(jin)有一些招(zhao)待所，條件(jian)要好很多。
斌斌有禮 
