鰻魚飯是將鰻魚沾上又(you)甜又(you)咸的調(diao)味醬,然后(hou)在白米飯上蓋(gai)上配菜鰻魚制成(cheng)的蓋(gai)澆(jiao)飯,也叫鰻魚蓋(gai)飯。
日(ri)(ri)(ri)本(ben)人有在白米飯上蓋(gai)上配菜,制(zhi)成(cheng)蓋(gai)澆(jiao)飯的(de)(de)(de)(de)(de)喜好。除了“鰻(man)(man)魚蓋(gai)飯”之(zhi)外,還有“天婦羅蓋(gai)飯”、“炸豬排蓋(gai)飯”和(he)“牛肉(rou)蓋(gai)飯”等(deng)等(deng),可(ke)以(yi)稱(cheng)(cheng)做是(shi)(shi)在繁忙之(zhi)中(zhong)簡單、快(kuai)速地吃完(wan)的(de)(de)(de)(de)(de)日(ri)(ri)(ri)本(ben)式快(kuai)餐(can)。其中(zhong),從江戶時代(dai)起傳(chuan)達(da)至 今的(de)(de)(de)(de)(de)“鰻(man)(man)魚蓋(gai)飯”,可(ke)以(yi)說(shuo)(shuo)是(shi)(shi)日(ri)(ri)(ri)本(ben)式快(kuai)餐(can)開拓(tuo)者。鰻(man)(man)魚從江戶時代(dai)起,就被當作是(shi)(shi)高價(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)食品。鰻(man)(man)魚的(de)(de)(de)(de)(de)專門(men)店,設定(ding)了相當貴的(de)(de)(de)(de)(de)價(jia)格。不(bu)過,由于進口的(de)(de)(de)(de)(de)人工養殖鰻(man)(man)魚增加的(de)(de)(de)(de)(de)緣故(gu),變得(de)在一般的(de)(de)(de)(de)(de)超市(shi),也能夠以(yi)相對比較便宜的(de)(de)(de)(de)(de)價(jia)格入手,得(de)以(yi)品嘗了。一年(nian)之(zhi)中(zhong),鰻(man)(man)魚不(bu)分季節隨處可(ke)見,但(dan)是(shi)(shi)最最容易品嘗得(de)到的(de)(de)(de)(de)(de)季節,是(shi)(shi)夏季。這是(shi)(shi)因為,立(li)秋(qiu)之(zhi)前(qian)的(de)(de)(de)(de)(de)十八天被稱(cheng)(cheng)做“夏之(zhi)土用”,是(shi)(shi)一年(nian)里最最炎熱(re)的(de)(de)(de)(de)(de)時期,從江戶時代(dai)起,就有“土用丑之(zhi)日(ri)(ri)(ri)[7月25日(ri)(ri)(ri)前(qian)后]吃了鰻(man)(man)魚,夏天也不(bu)會(hui)瘦”說(shuo)(shuo)法的(de)(de)(de)(de)(de)緣故(gu)。鰻(man)(man)魚的(de)(de)(de)(de)(de)專門(men)店自不(bu)必說(shuo)(shuo),超市(shi)或魚店等(deng)等(deng),街上到處都擺滿了“燒烤鰻(man)(man)魚”,成(cheng)為島國夏季的(de)(de)(de)(de)(de)一道風景。
鰻(man)魚1條(tiao)(約1斤(jin))
竹簽數支
黃砂糖2大匙
醬油3大匙
姜汁少許
米酒少許
蜂蜜1小匙
白芝麻適量
(1)將(jiang)鰻(man)魚(yu)洗凈,去頭(tou)尾後分成3片,加糖(tang)、醬(jiang)油、姜汁及少許米酒(jiu)浸(jin)泡20分鐘使其入味後,將(jiang)鰻(man)魚(yu)取出,剩馀湯汁以小火煮開備用。
(2)將竹簽以旋轉(zhuan)方式串入鰻魚肉,使其固定。準備烤箱,烤盤上(shang)面先抹少許(xu)油(you),放上(shang)鰻魚串以200℃烤6~8分鐘(zhong),中(zhong)間須不時(shi)翻面并涂抹醬汁多(duo)次,取出時(shi)刷上(shang)少許(xu)蜂蜜,再撒上(shang)白芝麻(ma)即可。
鰻(man)魚(yu)(yu)處理(li)方式:鰻(man)魚(yu)(yu)請魚(yu)(yu)販處理(li)好,分開肉及骨頭。清(qing)洗時將鰻(man)魚(yu)(yu)肉置于盆(pen)中(zhong),將面粉(fen)均勻撒在鰻(man)魚(yu)(yu)身上以抓洗的(de)方式去除其外皮上的(de)黏液,如(ru)此重覆幾次,直到(dao)干凈為(wei)止。
若家里沒有烤箱,可用(yong)平(ping)底鍋煎烤,其(qi)余方法一(yi)樣。
有(you)恢復疲勞的(de)(de)(de)(de)(de)效果,是(shi)因為它(ta)含有(you)維生素A、B1、B2等主要成分。此(ci)外,還有(you)蛋白質、脂肪、鈣(gai)、磷、鐵(tie)、鈉(na)等多種元素。夏天消耗了體力之后吃些(xie)鰻(man)(man)魚(yu)(yu)(yu),從營養學(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)角度來說(shuo),也是(shi)合(he)情合(he)理的(de)(de)(de)(de)(de)。“鰻(man)(man)魚(yu)(yu)(yu)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)飯(fan)(fan)”的(de)(de)(de)(de)(de)三點配套(tao)(tao)鰻(man)(man)魚(yu)(yu)(yu)在日本,如果想上街去吃“鰻(man)(man)魚(yu)(yu)(yu)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)飯(fan)(fan)”,大(da)概會發現即便是(shi)“鰻(man)(man)魚(yu)(yu)(yu)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)飯(fan)(fan)”,也寫著“松(song)、竹(zhu)、梅(mei)”或者“特上、上、并”之類的(de)(de)(de)(de)(de)字樣吧。“松(song)”或“特上”的(de)(de)(de)(de)(de)價格最貴,“梅(mei)”或“并”的(de)(de)(de)(de)(de)價格最便宜。這個差別(bie)是(shi)由鰻(man)(man)魚(yu)(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)大(da)小來決定的(de)(de)(de)(de)(de)。當然,也有(you)根(gen)據(ju)產(chan)地(di)的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)同來設計價格的(de)(de)(de)(de)(de)店鋪,但是(shi),一般(ban)說(shuo)來,大(da)多數的(de)(de)(de)(de)(de)店鋪都是(shi)價格越貴鰻(man)(man)魚(yu)(yu)(yu)越大(da)。“鰻(man)(man)魚(yu)(yu)(yu)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)飯(fan)(fan)”所(suo)必不(bu)可少的(de)(de)(de)(de)(de),是(shi)用鰻(man)(man)魚(yu)(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)肝臟制作的(de)(de)(de)(de)(de)湯,以及那撒(sa)在“鰻(man)(man)魚(yu)(yu)(yu)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)飯(fan)(fan)”上的(de)(de)(de)(de)(de)山椒,那別(bie)具(ju)風(feng)味(wei)的(de)(de)(de)(de)(de)刺激舌頭(tou)的(de)(de)(de)(de)(de)日本代表式的(de)(de)(de)(de)(de)調味(wei)品。“鰻(man)(man)魚(yu)(yu)(yu)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)飯(fan)(fan)”,鰻(man)(man)魚(yu)(yu)(yu)肝湯和山椒,這三點配套(tao)(tao),有(you)了它(ta)們(men),最可以體驗到最最美味(wei)的(de)(de)(de)(de)(de)“鰻(man)(man)魚(yu)(yu)(yu)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)飯(fan)(fan)”啦。
食物相克
海鰻:鰻魚(yu)宜配上醋,忌白果同食。