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01
桂圓
桂圓營養豐富,可以說的名貴的高級滋補品,盡管如此,但妊娠期間應該少吃或不吃。桂圓屬于溫熱性水果,普通人吃多了會導致口干,易上火,而孕婦往往懷孕后易陰虛產生內熱,再食桂圓,會熱上加熱,造成孕婦大便干燥,口舌干燥而胎熱,容易導致孕婦出現陰道出血、腹痛等先兆流產癥狀。并且桂圓含糖量不低,對于孕婦來說也是不宜多吃水果,可以說桂圓是孕婦禁吃十大水果之首也不為過。
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02
山楂
說起孕婦不能吃的水果,山楂絕對是其中之一。眾所周知,山楂味酸,還有活血化淤通經作用,對子宮有一定的收縮作用。在孕早期和孕晚期堅決不要吃山楂,食用過多的話可能容易導致流產或早產。特別是有流產史、或有流產征兆的孕婦更應忌吃,即使是山楂制品也不例外,包括糖葫蘆、山楂糕、山楂條、果丹皮等。
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03
荔枝(zhi)
荔枝大家都知道,味道鮮美,長相可愛,營養也很豐富,有著嶺南果王與果中珍品的美稱。荔枝還可改善失眠、健忘、多夢等癥,并能促進皮膚新陳代謝,延緩衰老,是屬于對于人體健康非常有益的一種水果。但是荔枝性熱,多吃容易導致上火和腸胃干燥,引起便秘,建議少吃。尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,因為熱性水果更易引起胎動不安,是孕婦禁吃的水果。
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04
杏子(zi)
杏子色澤鮮艷,香味誘人,營養極為豐富,也是很受歡迎的一種常見水果。而且它的味道酸甜,吃了有開胃、促進食欲的作用,所以很多孕婦都想吃杏子,特別是一些胃口不好的孕婦。但其實在孕婦不能吃的水果中,杏就是其中之一。因為杏味酸性大熱,且有滑胎作用,對熱性體質的孕媽來說,會加重口干舌燥、便秘等上火癥狀,為孕婦之大忌,不宜食用。
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05
木(mu)瓜(gua)
木瓜可以說,是絕大多數女人都喜歡吃的一種水果,這得歸功于它含有的木瓜酵素具有豐胸的效果,并且它還有美容養顏的作用。但是木瓜并不適合懷孕期的媽媽食用,特別是紅心木瓜,因為紅心木瓜屬寒涼食品。并且木瓜中含有較高的女性荷爾蒙素,容易干擾女性體內激素的分泌,從而影響胎兒的發育,嚴重者還會導致孕婦流產。所以孕婦最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃。
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06
西紅柿
西紅柿中富含番茄紅素,它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活動,而且抗癌能力很高呢!而且番茄含有維生素E,能維持肝臟機能,是改善宿醉的好幫手。
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07
柿子
柿子是一種清甜爽口的水果,一般是在秋冬的時候盛產的最多,還可以做成柿子餅。不管的熟透的柿子,還是柿子餅,很多人都喜歡吃,但是同樣里面的糖分特別高。所以懷孕的媽媽們,建議不要多吃或不吃,吃多了會有糖尿病的風險,另外柿子也是一種寒性食物,多吃還會造成排便不順,會對寶寶有損傷,所以柿子也是孕婦禁忌水果之一。
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08
西瓜
西瓜味甜汁多,是所有水果中果汁含量最豐富的,號稱夏季瓜果之王。炎熱的夏季,吃塊冰涼的西瓜最為解渴,還能降溫去暑,很多人都特別的喜歡吃。但是西瓜性寒,孕婦是不能多吃的,吃多了容易傷脾胃,引起腹痛或腹瀉。特別是孕早期更不能多吃西瓜,以免導致腹瀉帶來流產。
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09
榴(liu)蓮(lian)
很多人喜歡吃榴蓮,同樣也有很多人受不了榴蓮的味道。榴蓮是熱帶著名水果之一,營養很豐富,被譽為“水果之王”。如果說孕婦不能吃什么水果,榴蓮也是其中之一。因為榴蓮屬于熱性水果,孕婦吃多容易上火,會讓孕媽出現便秘現象或便秘加重。而且它熱量很高,含糖量也高,容易導致孕媽血糖升高。
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10
菠(bo)蘿
菠蘿肉色金黃,香味濃郁,甜酸適口,是很多人都喜歡吃的一種水果,也是常見的熱帶水果之一。菠蘿和一些水果一樣,吃了會讓一部分人過敏,所以對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。而且有的女性原本不過敏,懷孕后再食用了菠蘿之后引起體內激素的混亂引起過敏,所以這種情況還是建議不要食用菠蘿。并且菠蘿吃多了容易引起上火,容易加重孕婦的便秘情況。
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