【床(chuang)墊選購】床(chuang)墊什么(me)樣(yang)的好 床(chuang)墊怎么(me)選

床墊不是越硬越好

有很多人認為東方人喜歡睡硬床墊，床(chuang)墊是(shi)否越硬(ying)越好？NO！太過堅硬(ying)的(de)(de)(de)床(chuang)墊其實不能適應人體(ti)曲線的(de)(de)(de)需要，人躺(tang)(tang)在上面會使腰部懸空(kong)，無法很好地承托(tuo)腰椎(zhui)，必須靠腰背(bei)肌(ji)肉(rou)支撐脊柱(zhu)(zhu)(zhu)，這(zhe)樣脊柱(zhu)(zhu)(zhu)就一直處于僵挺緊(jin)張狀(zhuang)態(tai)，一整晚下(xia)來(lai)脊柱(zhu)(zhu)(zhu)和腰背(bei)肌(ji)肉(rou)都得不到(dao)放松。那床(chuang)墊是(shi)不是(shi)越軟越好？也不是(shi)！太軟的(de)(de)(de)床(chuang)墊，人一躺(tang)(tang)下(xia)去全身就會凹(ao)陷下(xia)去，改(gai)變(bian)了人體(ti)正(zheng)常(chang)的(de)(de)(de)脊柱(zhu)(zhu)(zhu)弧度，導致脊椎(zhui)彎曲或(huo)扭曲，使相(xiang)關肌(ji)肉(rou)、韌帶被繃(beng)緊(jin)，長(chang)時間得不到(dao)充分的(de)(de)(de)放松和休息，從(cong)而出(chu)現腰酸(suan)腿痛的(de)(de)(de)感覺(jue)。太硬(ying)的(de)(de)(de)床(chuang)墊人躺(tang)(tang)在上面只是(shi)頭、背(bei)、臀、腳跟這(zhe)四個點承受壓強，身體(ti)其他部位并(bing)沒有完全落到(dao)實處，脊柱(zhu)(zhu)(zhu)處于僵挺緊(jin)張狀(zhuang)態(tai)，達不到(dao)讓脊柱(zhu)(zhu)(zhu)休息及肌(ji)肉(rou)放松的(de)(de)(de)效果，醒來(lai)仍有倦意未消的(de)(de)(de)感覺(jue)。睡(shui)這(zhe)樣的(de)(de)(de)床(chuang)墊時間長(chang)了會對肌(ji)肉(rou)和脊柱(zhu)(zhu)(zhu)造成(cheng)嚴重負擔，損(sun)害健康(kang)。

床(chuang)墊怎么樣的(de)好？讓人感(gan)到(dao)舒(shu)適的(de)床(chuang)墊最(zui)好。其實，能(neng)夠使人感(gan)到(dao)舒(shu)適的(de)床(chuang)墊主要(yao)有(you)兩個標準(zhun)：一(yi)是人無論處于哪(na)種睡(shui)眠姿勢，脊柱都(dou)能(neng)保持平直舒(shu)展；二是壓強均等(deng)，人躺在上面(mian)全身(shen)能(neng)夠得到(dao)充分放(fang)松。

根據身高、體重、睡姿選擇合適床墊

接下(xia)來我們講(jiang)一講(jiang)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)怎(zen)么選(xuan)(xuan)。在(zai)挑選(xuan)(xuan)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)時(shi)，應(ying)根據(ju)自身(shen)的(de)(de)(de)身(shen)高(gao)和體重來定中等硬(ying)(ying)(ying)(ying)度(du)、硬(ying)(ying)(ying)(ying)還是(shi)加硬(ying)(ying)(ying)(ying)的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)。一般來說，大部(bu)(bu)分(fen)人適(shi)合(he)中等硬(ying)(ying)(ying)(ying)度(du)的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)，也就是(shi)軟硬(ying)(ying)(ying)(ying)適(shi)中的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)，而(er)體重在(zai)60kg-70kg之間(jian)的(de)(de)(de)人適(shi)合(he)選(xuan)(xuan)擇“硬(ying)(ying)(ying)(ying)”級別床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)，體重超(chao)過80kg的(de)(de)(de)人應(ying)選(xuan)(xuan)擇“加硬(ying)(ying)(ying)(ying)”床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)。另外(wai)，習慣(guan)也是(shi)一種很可怕的(de)(de)(de)東西，除(chu)了身(shen)高(gao)和體重外(wai)，還要(yao)(yao)考慮睡(shui)(shui)姿(zi)。習慣(guan)了一個睡(shui)(shui)姿(zi)如(ru)果(guo)短時(shi)間(jian)內(nei)很難糾正，就必(bi)須根據(ju)自己(ji)的(de)(de)(de)睡(shui)(shui)姿(zi)來挑選(xuan)(xuan)適(shi)合(he)的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)。如(ru)果(guo)喜(xi)歡側臥(wo)，可以(yi)嘗試稍軟一點的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)，這樣(yang)可讓(rang)肩(jian)部(bu)(bu)和臀部(bu)(bu)陷入，并同(tong)時(shi)為(wei)身(shen)體其他部(bu)(bu)分(fen)提供承托(tuo)；習慣(guan)仰臥(wo)的(de)(de)(de)人，可以(yi)選(xuan)(xuan)擇稍硬(ying)(ying)(ying)(ying)一點的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)，主要(yao)(yao)為(wei)頸(jing)部(bu)(bu)和腰部(bu)(bu)提供更(geng)好的(de)(de)(de)承托(tuo)；有俯臥(wo)習慣(guan)的(de)(de)(de)人應(ying)選(xuan)(xuan)擇較硬(ying)(ying)(ying)(ying)的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)，并使用較矮(ai)的(de)(de)(de)枕頭(tou)盡量減少(shao)頸(jing)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)壓力。

一(yi)些品牌專(zhuan)門店(dian)的(de)專(zhuan)業(ye)人員也(ye)會教(jiao)客人最簡單的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)測量方法，這種(zhong)方法一(yi)定要親自(zi)體(ti)驗，大膽嘗試(shi)。首先平(ping)躺上去，手向頸部、腰(yao)部和(he)(he)臀(tun)下到大腿(tui)之間(jian)這三處(chu)明顯(xian)彎曲(qu)的(de)地方往里平(ping)伸，看(kan)有(you)沒有(you)空隙(xi)；再向一(yi)側翻個身，用同樣的(de)方法試(shi)一(yi)試(shi)身體(ti)曲(qu)線(xian)凹陷部位和(he)(he)床(chuang)(chuang)墊(dian)之間(jian)有(you)沒有(you)間(jian)隙(xi)，如果沒有(you)，就(jiu)證明這個床(chuang)(chuang)墊(dian)與(yu)人在睡眠時頸、背、腰(yao)、臀(tun)和(he)(he)腿(tui)的(de)自(zi)然(ran)曲(qu)線(xian)吻合，這樣的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)就(jiu)可以說是軟硬適度。

乳膠床墊抗螨夠衛生

床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)種類主(zhu)要有(you)(you)彈簧(huang)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、棕櫚床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、乳膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、泡沫床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、水(shui)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、氣床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、磁床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)等(deng)(deng)。彈簧(huang)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)占較大的(de)(de)比(bi)重。而如(ru)今醫學報告已經(jing)指出，枕(zhen)頭、被褥(ru)、床(chuang)(chuang)(chuang)褥(ru)等(deng)(deng)是細(xi)菌和(he)塵螨(man)滋(zi)生的(de)(de)溫床(chuang)(chuang)(chuang)，床(chuang)(chuang)(chuang)上(shang)(shang)用品用上(shang)(shang)一段(duan)時間后，霉菌、螨(man)蟲糞便(bian)和(he)累累的(de)(de)螨(man)蟲尸骸便(bian)遍布周圍(wei)。塵蹣對人的(de)(de)危害很(hen)大，銷售(shou)人員表示(shi)很(hen)多消費者會問床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)能(neng)否(fou)抗螨(man)。比(bi)如(ru)乳膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)，乳膠(jiao)中的(de)(de)橡樹(shu)蛋白能(neng)抑制病菌及過敏(min)原潛(qian)伏，能(neng)抑制病菌、螨(man)蟲滋(zi)生。乳膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)內部有(you)(you)小孔可以呼(hu)吸，空氣能(neng)自由流(liu)通，保持(chi)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)清新、干(gan)燥、涼爽。且乳膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)彈性十足(zu)，給身體(ti)提供堅(jian)實的(de)(de)支(zhi)撐。

活性袋裝彈簧床墊受關注

市面(mian)上還有(you)一種彈簧(huang)(huang)(huang)床墊里裝(zhuang)有(you)活性(xing)(xing)袋(dai)(dai)(dai)裝(zhuang)彈簧(huang)(huang)(huang)，這(zhe)種科技新品(pin)受(shou)到市民關注。袋(dai)(dai)(dai)裝(zhuang)彈簧(huang)(huang)(huang)具有(you)預張(zhang)力(li)，能(neng)更好(hao)地貼合不(bu)同重量(liang)的身體(ti)部位，使壓力(li)分布(bu)(bu)得(de)更均勻。與常(chang)規袋(dai)(dai)(dai)裝(zhuang)彈簧(huang)(huang)(huang)相比(bi)，活性(xing)(xing)袋(dai)(dai)(dai)裝(zhuang)彈簧(huang)(huang)(huang)在(zai)剛(gang)承(cheng)托(tuo)重物時會(hui)顯得(de)比(bi)較(jiao)硬，但(dan)隨著重物重量(liang)的增(zeng)大，活性(xing)(xing)袋(dai)(dai)(dai)裝(zhuang)彈簧(huang)(huang)(huang)緩解壓力(li)的能(neng)力(li)會(hui)越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)強(qiang)。據介紹活性(xing)(xing)袋(dai)(dai)(dai)裝(zhuang)彈簧(huang)(huang)(huang)被分開裝(zhuang)在(zai)一個個無紡布(bu)(bu)袋(dai)(dai)(dai)中，使得(de)每個彈簧(huang)(huang)(huang)能(neng)根據身體(ti)做出獨立調整。雙(shuang)人入睡轉身也不(bu)會(hui)影(ying)響到對方。

另(ling)外，不同的人群，對床墊有(you)不同的選(xuan)擇和(he)要求。選(xuan)擇一(yi)款適合自(zi)己的床墊能夠(gou)保證高質量(liang)的睡眠。

寶寶一族：透氣最重要

新生兒骨(gu)(gu)骼十(shi)分柔軟，70％的(de)時(shi)間都是(shi)在床(chuang)上度(du)過的(de)，好(hao)的(de)床(chuang)墊(dian)(dian)能幫(bang)助他們的(de)骨(gu)(gu)骼健康生長，所(suo)以年輕的(de)父母們選擇(ze)(ze)好(hao)一(yi)款優質(zhi)的(de)寶寶床(chuang)墊(dian)(dian)是(shi)十(shi)分明智的(de)。市(shi)面上常見的(de)寶寶床(chuang)墊(dian)(dian)有(you)海(hai)綿和彈(dan)簧(huang)兩類。彈(dan)簧(huang)材質(zhi)較海(hai)綿材質(zhi)耐(nai)用，床(chuang)墊(dian)(dian)里面的(de)圈(quan)數也會(hui)多一(yi)些，而海(hai)綿床(chuang)墊(dian)(dian)是(shi)用聚酯制成，所(suo)以會(hui)比彈(dan)簧(huang)床(chuang)墊(dian)(dian)輕，但是(shi)不論哪種材質(zhi)，床(chuang)墊(dian)(dian)的(de)邊上一(yi)定要有(you)排氣(qi)孔，且在選擇(ze)(ze)海(hai)綿床(chuang)墊(dian)(dian)時(shi)，要確保(bao)它的(de)高密(mi)度(du)性。

學生一族：護頸很關鍵

青少年(nian)處于身體發(fa)育的(de)(de)(de)(de)階段(duan)，身體的(de)(de)(de)(de)可塑性大(da)，尤其這一(yi)(yi)時期要注意對頸椎(zhui)的(de)(de)(de)(de)保護，大(da)多數父母為了給學業繁重(zhong)的(de)(de)(de)(de)孩(hai)子一(yi)(yi)個心(xin)靈安(an)慰(wei)，選擇(ze)(ze)柔軟的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)，可以讓(rang)孩(hai)子睡得舒服、安(an)心(xin)。殊不(bu)知，柔軟的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)對孩(hai)子的(de)(de)(de)(de)身體不(bu)一(yi)(yi)定有益(yi)。床(chuang)墊(dian)的(de)(de)(de)(de)軟硬因人(ren)而(er)異，太硬或(huo)太軟都可能破(po)壞了脊椎(zhui)的(de)(de)(de)(de)生理弧度(du)，根據身高(gao)、體重(zhong)、體型(xing)選擇(ze)(ze)床(chuang)墊(dian)是(shi)絕對不(bu)會錯的(de)(de)(de)(de)。家長最好(hao)帶著(zhu)孩(hai)子去賣場，讓(rang)他們親(qin)身體驗(yan)一(yi)(yi)下床(chuang)墊(dian)的(de)(de)(de)(de)舒適度(du)，細致了解床(chuang)墊(dian)的(de)(de)(de)(de)材質后(hou)，再跟孩(hai)子合理地溝通(tong)并進行(xing)選擇(ze)(ze)。合適的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)保護了頸椎(zhui)，也促(cu)進了發(fa)育。

上班一族：舒適才靠譜

上班族工作壓(ya)力大，相(xiang)當一(yi)(yi)部分(fen)人(ren)(ren)長期面對電腦輻射，晚上習慣性熬(ao)夜，還會失眠(mian)，久而(er)久之頸椎、內分(fen)泌、肝(gan)臟都可(ke)(ke)能出現(xian)問(wen)題。選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)一(yi)(yi)款(kuan)舒適的(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)，締造優質睡眠(mian)就(jiu)顯得更(geng)為重要(yao)。現(xian)在市面上有(you)種(zhong)記(ji)憶(yi)(yi)(yi)棉(mian)(mian)(mian)床墊(dian)(dian)，它可(ke)(ke)以分(fen)解和吸(xi)收人(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)壓(ya)力，根(gen)據人(ren)(ren)體(ti)(ti)溫度變幻(huan)不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)軟硬度，準確(que)塑造體(ti)(ti)型(xing)輪廓，帶(dai)來(lai)無壓(ya)力貼合(he)感(gan)，同(tong)時給予身(shen)(shen)體(ti)(ti)有(you)效的(de)(de)(de)支(zhi)撐(cheng)，上班族可(ke)(ke)以選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)這種(zhong)材(cai)質的(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)，感(gan)受睡在上面就(jiu)像(xiang)飄在浮云(yun)上，讓全身(shen)(shen)的(de)(de)(de)血液循環順暢，翻(fan)身(shen)(shen)次(ci)數減少，輕(qing)松入(ru)眠(mian)。市面上充斥了太多品牌(pai)、種(zhong)類(lei)的(de)(de)(de)記(ji)憶(yi)(yi)(yi)棉(mian)(mian)(mian)床墊(dian)(dian)，而(er)高(gao)密(mi)(mi)度才是(shi)(shi)好的(de)(de)(de)記(ji)憶(yi)(yi)(yi)棉(mian)(mian)(mian)材(cai)料最容易判別的(de)(de)(de)一(yi)(yi)個(ge)特(te)點，密(mi)(mi)度對記(ji)憶(yi)(yi)(yi)棉(mian)(mian)(mian)性能的(de)(de)(de)影響很大，拎在手里應該是(shi)(shi)沉(chen)甸甸的(de)(de)(de)感(gan)覺(jue)。另外(wai)(wai)，床墊(dian)(dian)的(de)(de)(de)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)還應結合(he)自身(shen)(shen)身(shen)(shen)高(gao)、體(ti)(ti)型(xing)來(lai)決定(ding)，不(bu)能盲目貪圖外(wai)(wai)觀(guan)。

老年一族：過軟切莫為

睡(shui)(shui)眠時(shi)間短，質量不(bu)高(gao)是(shi)很多(duo)(duo)老年(nian)人的(de)困惑。此(ci)外，老年(nian)人容易(yi)患有(you)(you)骨質酥松、腰(yao)肌勞(lao)損、腰(yao)腿疼痛等毛病，所(suo)以(yi)并(bing)不(bu)適合睡(shui)(shui)軟(ruan)床(chuang)。一(yi)般來(lai)說(shuo)，患有(you)(you)心臟病的(de)老人睡(shui)(shui)硬板床(chuang)比(bi)較(jiao)好(hao)，但是(shi)有(you)(you)脊椎(zhui)(zhui)變(bian)型的(de)老人就不(bu)能睡(shui)(shui)硬板床(chuang)了(le)，具(ju)體(ti)(ti)睡(shui)(shui)哪(na)種床(chuang)墊(dian)要根(gen)據自身的(de)情況而(er)定。大體(ti)(ti)來(lai)講(jiang)，適合老年(nian)人的(de)床(chuang)具(ju)，應該是(shi)使人體(ti)(ti)在仰臥位時(shi)，保(bao)持腰(yao)椎(zhui)(zhui)正常(chang)的(de)生(sheng)理前凸(tu)，腰(yao)椎(zhui)(zhui)不(bu)側(ce)彎(wan)，所(suo)以(yi)只要是(shi)具(ju)備一(yi)定硬度的(de)床(chuang)墊(dian)就可以(yi)了(le)。老年(nian)人選擇床(chuang)墊(dian)一(yi)定要切(qie)身體(ti)(ti)驗，市面上很多(duo)(duo)商家打著保(bao)健功效的(de)旗號，其實效果并(bing)沒有(you)(you)吹噓的(de)那么好(hao)，所(suo)以(yi)選擇的(de)時(shi)候一(yi)定要慎重(zhong)，結合自身身體(ti)(ti)情況而(er)定。

【床墊十大(da)品牌(pai)】

床墊最新產品推薦