【床墊(dian)(dian)選購】床墊(dian)(dian)什(shen)么樣的好 床墊(dian)(dian)怎么選

床墊不是越硬越好

有很多人認為東方人喜歡睡硬床墊，床(chuang)墊是否越硬(ying)越好(hao)？NO！太(tai)(tai)過堅(jian)硬(ying)的(de)床(chuang)墊其(qi)實(shi)不(bu)能適應人(ren)體曲線的(de)需要，人(ren)躺(tang)在上(shang)面(mian)會使(shi)腰部懸空，無法很(hen)好(hao)地承托腰椎，必須(xu)靠(kao)腰背肌肉(rou)支撐脊(ji)(ji)柱(zhu)(zhu)，這(zhe)(zhe)樣脊(ji)(ji)柱(zhu)(zhu)就一(yi)直(zhi)處(chu)(chu)于(yu)僵挺緊(jin)(jin)張(zhang)狀態(tai)，一(yi)整晚下(xia)來脊(ji)(ji)柱(zhu)(zhu)和(he)腰背肌肉(rou)都得不(bu)到(dao)放松。那床(chuang)墊是不(bu)是越軟越好(hao)？也(ye)不(bu)是！太(tai)(tai)軟的(de)床(chuang)墊，人(ren)一(yi)躺(tang)下(xia)去(qu)全身就會凹(ao)陷下(xia)去(qu)，改變了人(ren)體正常的(de)脊(ji)(ji)柱(zhu)(zhu)弧度，導致(zhi)脊(ji)(ji)椎彎曲或扭曲，使(shi)相關肌肉(rou)、韌帶(dai)被繃緊(jin)(jin)，長時間得不(bu)到(dao)充分(fen)的(de)放松和(he)休息，從而(er)出現腰酸腿痛的(de)感(gan)覺。太(tai)(tai)硬(ying)的(de)床(chuang)墊人(ren)躺(tang)在上(shang)面(mian)只是頭、背、臀、腳跟這(zhe)(zhe)四(si)個點承受壓強，身體其(qi)他(ta)部位并沒(mei)有完全落到(dao)實(shi)處(chu)(chu)，脊(ji)(ji)柱(zhu)(zhu)處(chu)(chu)于(yu)僵挺緊(jin)(jin)張(zhang)狀態(tai)，達不(bu)到(dao)讓脊(ji)(ji)柱(zhu)(zhu)休息及肌肉(rou)放松的(de)效(xiao)果，醒來仍(reng)有倦意未(wei)消的(de)感(gan)覺。睡這(zhe)(zhe)樣的(de)床(chuang)墊時間長了會對肌肉(rou)和(he)脊(ji)(ji)柱(zhu)(zhu)造成嚴重負擔，損害健康。

床(chuang)墊(dian)怎么樣的(de)好？讓人感到舒(shu)適的(de)床(chuang)墊(dian)最好。其(qi)實，能夠使人感到舒(shu)適的(de)床(chuang)墊(dian)主要有(you)兩個標(biao)準：一(yi)是(shi)人無論處于哪種睡眠姿勢(shi)，脊柱都(dou)能保(bao)持平直舒(shu)展(zhan)；二(er)是(shi)壓強(qiang)均(jun)等，人躺在上面全身(shen)能夠得到充分放松(song)。

根據身高、體重、睡姿選擇合適床墊

接(jie)下來(lai)(lai)(lai)(lai)我們講(jiang)一(yi)講(jiang)床墊(dian)(dian)怎么(me)選(xuan)(xuan)。在(zai)挑選(xuan)(xuan)床墊(dian)(dian)時(shi)，應根(gen)據自身(shen)的(de)(de)(de)(de)身(shen)高和(he)(he)(he)體重來(lai)(lai)(lai)(lai)定中等(deng)硬度、硬還是加硬的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)。一(yi)般來(lai)(lai)(lai)(lai)說，大(da)部(bu)(bu)分人(ren)適(shi)合(he)中等(deng)硬度的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)，也(ye)就是軟硬適(shi)中的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)，而(er)體重在(zai)60kg-70kg之間的(de)(de)(de)(de)人(ren)適(shi)合(he)選(xuan)(xuan)擇(ze)“硬”級(ji)別床墊(dian)(dian)，體重超過(guo)80kg的(de)(de)(de)(de)人(ren)應選(xuan)(xuan)擇(ze)“加硬”床墊(dian)(dian)。另外(wai)，習(xi)慣(guan)也(ye)是一(yi)種很(hen)可(ke)(ke)怕(pa)的(de)(de)(de)(de)東西(xi)，除(chu)了(le)身(shen)高和(he)(he)(he)體重外(wai)，還要(yao)考慮睡(shui)(shui)姿。習(xi)慣(guan)了(le)一(yi)個睡(shui)(shui)姿如(ru)果短時(shi)間內很(hen)難糾正，就必(bi)須根(gen)據自己(ji)的(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)姿來(lai)(lai)(lai)(lai)挑選(xuan)(xuan)適(shi)合(he)的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)。如(ru)果喜(xi)歡側臥(wo)，可(ke)(ke)以嘗試稍軟一(yi)點的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)，這樣可(ke)(ke)讓肩部(bu)(bu)和(he)(he)(he)臀部(bu)(bu)陷入，并同時(shi)為(wei)身(shen)體其他部(bu)(bu)分提供承托(tuo)；習(xi)慣(guan)仰臥(wo)的(de)(de)(de)(de)人(ren)，可(ke)(ke)以選(xuan)(xuan)擇(ze)稍硬一(yi)點的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)，主要(yao)為(wei)頸(jing)部(bu)(bu)和(he)(he)(he)腰部(bu)(bu)提供更(geng)好(hao)的(de)(de)(de)(de)承托(tuo)；有俯臥(wo)習(xi)慣(guan)的(de)(de)(de)(de)人(ren)應選(xuan)(xuan)擇(ze)較硬的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)，并使(shi)用較矮的(de)(de)(de)(de)枕頭盡量減(jian)少頸(jing)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)壓力(li)。

一(yi)(yi)些品牌專門店(dian)的(de)專業人員也會(hui)教(jiao)客(ke)人最(zui)簡單(dan)的(de)床(chuang)墊(dian)測量(liang)方法(fa)(fa)，這種方法(fa)(fa)一(yi)(yi)定要(yao)親(qin)自(zi)體驗，大膽嘗試。首先平(ping)躺上去，手(shou)向頸部(bu)、腰部(bu)和(he)臀下(xia)到大腿(tui)(tui)之間這三處明(ming)顯彎曲的(de)地方往(wang)里平(ping)伸(shen)，看(kan)有(you)(you)沒有(you)(you)空(kong)隙；再向一(yi)(yi)側(ce)翻個(ge)身，用同樣的(de)方法(fa)(fa)試一(yi)(yi)試身體曲線凹陷部(bu)位和(he)床(chuang)墊(dian)之間有(you)(you)沒有(you)(you)間隙，如果沒有(you)(you)，就證明(ming)這個(ge)床(chuang)墊(dian)與人在睡(shui)眠時頸、背、腰、臀和(he)腿(tui)(tui)的(de)自(zi)然曲線吻合，這樣的(de)床(chuang)墊(dian)就可以(yi)說(shuo)是軟硬適度(du)。

乳膠床墊抗螨夠衛生

床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)種類(lei)主要有彈(dan)簧床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、棕(zong)櫚床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、乳膠床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、泡沫床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、水床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、氣床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、磁床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)等(deng)(deng)。彈(dan)簧床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)占較(jiao)大的比(bi)重。而如今(jin)醫學報告已經指出，枕頭、被褥(ru)、床(chuang)(chuang)褥(ru)等(deng)(deng)是細(xi)菌(jun)和塵(chen)螨(man)滋(zi)生(sheng)的溫(wen)床(chuang)(chuang)，床(chuang)(chuang)上用(yong)品用(yong)上一(yi)段時間后，霉菌(jun)、螨(man)蟲糞便和累(lei)累(lei)的螨(man)蟲尸骸便遍布周(zhou)圍。塵(chen)蹣對人的危害很大，銷售人員表示很多消費者會問床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)能否抗螨(man)。比(bi)如乳膠床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)，乳膠中的橡樹蛋白能抑制病菌(jun)及過敏原潛伏，能抑制病菌(jun)、螨(man)蟲滋(zi)生(sheng)。乳膠床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)內部有小(xiao)孔可以呼(hu)吸(xi)，空氣能自(zi)由流通，保持床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)清新、干(gan)燥(zao)、涼爽。且乳膠床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)彈(dan)性十(shi)足，給身體提供堅實的支撐(cheng)。

活性袋裝彈簧床墊受關注

市面(mian)上還有一(yi)種彈(dan)簧(huang)床(chuang)墊里裝(zhuang)(zhuang)有活性(xing)袋裝(zhuang)(zhuang)彈(dan)簧(huang)，這種科(ke)技新品受到(dao)市民關注。袋裝(zhuang)(zhuang)彈(dan)簧(huang)具有預張力(li)，能更好(hao)地(di)貼(tie)合不(bu)同重量(liang)的身體部位，使(shi)壓(ya)(ya)力(li)分(fen)布(bu)得(de)更均勻。與常(chang)規袋裝(zhuang)(zhuang)彈(dan)簧(huang)相比，活性(xing)袋裝(zhuang)(zhuang)彈(dan)簧(huang)在剛(gang)承(cheng)托重物時會(hui)(hui)顯得(de)比較硬，但隨著重物重量(liang)的增大，活性(xing)袋裝(zhuang)(zhuang)彈(dan)簧(huang)緩解(jie)壓(ya)(ya)力(li)的能力(li)會(hui)(hui)越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)強。據介紹活性(xing)袋裝(zhuang)(zhuang)彈(dan)簧(huang)被分(fen)開裝(zhuang)(zhuang)在一(yi)個(ge)個(ge)無紡布(bu)袋中，使(shi)得(de)每個(ge)彈(dan)簧(huang)能根據身體做出獨(du)立調整。雙(shuang)人(ren)入睡轉身也不(bu)會(hui)(hui)影響(xiang)到(dao)對方。

另外，不同(tong)(tong)的(de)人群，對(dui)床(chuang)墊有(you)不同(tong)(tong)的(de)選擇和要求。選擇一款適(shi)合自(zi)己的(de)床(chuang)墊能夠保證高質量(liang)的(de)睡眠。

寶寶一族：透氣最重要

新(xin)生(sheng)兒(er)骨(gu)(gu)骼十分柔(rou)軟，70％的時間(jian)都是(shi)在床(chuang)(chuang)上度過的，好的床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)能幫助(zhu)他(ta)們的骨(gu)(gu)骼健康(kang)生(sheng)長，所以(yi)年輕的父(fu)母們選擇(ze)好一款優質(zhi)(zhi)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)是(shi)十分明(ming)智的。市面(mian)上常見的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)有(you)海綿和彈(dan)(dan)簧兩類。彈(dan)(dan)簧材質(zhi)(zhi)較(jiao)海綿材質(zhi)(zhi)耐用，床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)里面(mian)的圈數也會(hui)多一些(xie)，而(er)海綿床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)是(shi)用聚酯制成，所以(yi)會(hui)比彈(dan)(dan)簧床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)輕，但是(shi)不(bu)論哪種材質(zhi)(zhi)，床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)的邊上一定要(yao)有(you)排氣孔，且在選擇(ze)海綿床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)時，要(yao)確保它的高密度性。

學生一族：護頸很關鍵

青少年處于身(shen)(shen)體發育(yu)的階(jie)段，身(shen)(shen)體的可塑性大(da)，尤其這一(yi)(yi)時期(qi)要注意對(dui)頸(jing)椎(zhui)(zhui)的保護(hu)，大(da)多(duo)數父母為了(le)給學業繁重的孩(hai)子(zi)一(yi)(yi)個心靈安慰，選(xuan)擇柔軟(ruan)的床(chuang)(chuang)墊(dian)，可以(yi)讓孩(hai)子(zi)睡得(de)舒(shu)服、安心。殊不(bu)知(zhi)，柔軟(ruan)的床(chuang)(chuang)墊(dian)對(dui)孩(hai)子(zi)的身(shen)(shen)體不(bu)一(yi)(yi)定(ding)有益(yi)。床(chuang)(chuang)墊(dian)的軟(ruan)硬(ying)(ying)因(yin)人(ren)而(er)異，太硬(ying)(ying)或太軟(ruan)都可能破壞了(le)脊椎(zhui)(zhui)的生理弧度，根(gen)據身(shen)(shen)高、體重、體型選(xuan)擇床(chuang)(chuang)墊(dian)是(shi)絕對(dui)不(bu)會(hui)錯的。家長最好帶著(zhu)孩(hai)子(zi)去賣場，讓他們親身(shen)(shen)體驗一(yi)(yi)下(xia)床(chuang)(chuang)墊(dian)的舒(shu)適度，細致了(le)解(jie)床(chuang)(chuang)墊(dian)的材質后，再跟孩(hai)子(zi)合理地(di)溝(gou)通并進(jin)行選(xuan)擇。合適的床(chuang)(chuang)墊(dian)保護(hu)了(le)頸(jing)椎(zhui)(zhui)，也促進(jin)了(le)發育(yu)。

上班一族：舒適才靠譜

上班(ban)族(zu)工(gong)作壓(ya)力大，相當一部分人長期(qi)面(mian)(mian)對(dui)電腦(nao)輻射，晚上習慣性(xing)熬夜，還會失眠，久而久之頸椎、內分泌、肝臟都(dou)可(ke)能出現問題。選擇(ze)一款舒適的(de)(de)床墊(dian)(dian)，締造(zao)優質(zhi)睡眠就(jiu)顯得(de)更為重要。現在(zai)市面(mian)(mian)上有種記(ji)(ji)憶棉床墊(dian)(dian)，它可(ke)以(yi)(yi)分解和(he)吸收(shou)人體(ti)的(de)(de)壓(ya)力，根據人體(ti)溫度變(bian)幻不同的(de)(de)軟硬度，準(zhun)確塑造(zao)體(ti)型(xing)輪廓，帶來(lai)無壓(ya)力貼合感(gan)(gan)，同時給予身(shen)體(ti)有效(xiao)的(de)(de)支(zhi)撐，上班(ban)族(zu)可(ke)以(yi)(yi)選擇(ze)這種材質(zhi)的(de)(de)床墊(dian)(dian)，感(gan)(gan)受睡在(zai)上面(mian)(mian)就(jiu)像(xiang)飄在(zai)浮(fu)云(yun)上，讓全身(shen)的(de)(de)血液(ye)循環(huan)順(shun)暢(chang)，翻身(shen)次數減少(shao)，輕松(song)入眠。市面(mian)(mian)上充斥(chi)了太多品牌、種類的(de)(de)記(ji)(ji)憶棉床墊(dian)(dian)，而高(gao)密(mi)度才是好的(de)(de)記(ji)(ji)憶棉材料最容易判別的(de)(de)一個(ge)特點，密(mi)度對(dui)記(ji)(ji)憶棉性(xing)能的(de)(de)影響(xiang)很大，拎(lin)在(zai)手里應(ying)(ying)該是沉甸(dian)甸(dian)的(de)(de)感(gan)(gan)覺。另(ling)外(wai)，床墊(dian)(dian)的(de)(de)選擇(ze)還應(ying)(ying)結合自身(shen)身(shen)高(gao)、體(ti)型(xing)來(lai)決定，不能盲目貪圖外(wai)觀(guan)。

老年一族：過軟切莫為

睡眠時間短，質量不(bu)高是(shi)很(hen)(hen)多老(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)的困(kun)惑。此外，老(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)容(rong)易(yi)患(huan)有骨質酥松、腰(yao)(yao)肌勞損(sun)、腰(yao)(yao)腿疼痛等(deng)毛病，所(suo)(suo)以(yi)(yi)并(bing)不(bu)適合睡軟(ruan)床(chuang)。一(yi)般(ban)來說，患(huan)有心臟病的老(lao)人(ren)(ren)(ren)睡硬(ying)板(ban)床(chuang)比較好，但是(shi)有脊椎(zhui)變型的老(lao)人(ren)(ren)(ren)就不(bu)能睡硬(ying)板(ban)床(chuang)了，具體睡哪種(zhong)床(chuang)墊要(yao)根據自身(shen)的情況而(er)(er)定。大體來講，適合老(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)的床(chuang)具，應該是(shi)使人(ren)(ren)(ren)體在仰(yang)臥位(wei)時，保持腰(yao)(yao)椎(zhui)正常(chang)的生(sheng)理前凸(tu)，腰(yao)(yao)椎(zhui)不(bu)側彎，所(suo)(suo)以(yi)(yi)只要(yao)是(shi)具備一(yi)定硬(ying)度的床(chuang)墊就可以(yi)(yi)了。老(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)選擇(ze)床(chuang)墊一(yi)定要(yao)切身(shen)體驗(yan)，市面上很(hen)(hen)多商家(jia)打著(zhu)保健功效的旗號，其實效果(guo)并(bing)沒有吹噓的那么好，所(suo)(suo)以(yi)(yi)選擇(ze)的時候一(yi)定要(yao)慎(shen)重，結合自身(shen)身(shen)體情況而(er)(er)定。

【床墊十大品牌】

床墊最新產品推薦