胸悶氣短是怎么回事

1、功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）

在門窗密閉、空(kong)氣不(bu)(bu)流通(tong)的(de)房間內逗(dou)留較長時(shi)間，或(huo)遇到某(mou)些不(bu)(bu)愉快的(de)事(shi)情，甚(shen)至與別人發生口角、爭(zheng)執，或(huo)處于氣壓偏低(di)的(de)氣候中，往往會產生胸悶、疲勞(lao)的(de)感覺。經過短時(shi)間的(de)休息(xi)、開窗通(tong)風或(huo)到室外呼(hu)吸新鮮空(kong)氣、思想放松、調節情緒，很(hen)快就能恢復正常(chang)。像這一類的(de)胸悶可以說是功能性的(de)胸悶，不(bu)(bu)必緊(jin)張、也不(bu)(bu)必治療。

2、病理性胸悶（即有器質性病變的胸悶）

胸悶不僅(jin)可以(yi)是生(sheng)理(li)性的(de)(de)，也可以(yi)是由于身體內某些器官發生(sheng)疾病(bing)而引(yin)起的(de)(de)，即病(bing)理(li)性的(de)(de)胸悶。如(ru)：

呼吸道受阻：氣管(guan)支氣管(guan)內長(chang)腫瘤、氣管(guan)狹(xia)窄，氣管(guan)受外壓(甲(jia)狀腺腫大、縱隔內長(chang)腫瘤)；

肺(fei)部疾病(bing)：肺(fei)氣(qi)腫、支(zhi)氣(qi)管炎(yan)、哮(xiao)喘、肺(fei)不(bu)張、肺(fei)梗塞、氣(qi)胸；

心(xin)臟(zang)(zang)疾(ji)病：某些先天性心(xin)臟(zang)(zang)病風(feng)濕性心(xin)臟(zang)(zang)瓣膜(mo)病、冠(guan)心(xin)病、心(xin)臟(zang)(zang)腫瘤；

膈(ge)肌病變：膈(ge)肌膨升癥、膈(ge)肌麻(ma)痹癥。

病(bing)理(li)性(xing)(xing)(xing)(xing)胸(xiong)(xiong)(xiong)悶(men)可(ke)以突然(ran)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)，也可(ke)以緩(huan)慢發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)。突然(ran)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)的多(duo)(duo)數是由于急(ji)(ji)性(xing)(xing)(xing)(xing)外傷性(xing)(xing)(xing)(xing)或自發(fa)(fa)性(xing)(xing)(xing)(xing)氣胸(xiong)(xiong)(xiong)，急(ji)(ji)性(xing)(xing)(xing)(xing)哮喘(chuan)、急(ji)(ji)性(xing)(xing)(xing)(xing)氣管內異(yi)物心(xin)臟病(bing)急(ji)(ji)性(xing)(xing)(xing)(xing)發(fa)(fa)作、急(ji)(ji)性(xing)(xing)(xing)(xing)肺梗塞(sai)等。緩(huan)慢性(xing)(xing)(xing)(xing)的胸(xiong)(xiong)(xiong)悶(men)則是隨著病(bing)程(cheng)的延(yan)長，癥狀逐漸加重。兒童(tong)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)胸(xiong)(xiong)(xiong)悶(men)多(duo)(duo)數提示患有(you)先天性(xing)(xing)(xing)(xing)心(xin)臟病(bing)或縱隔腫瘤；青年人發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)胸(xiong)(xiong)(xiong)悶(men)多(duo)(duo)數提示患有(you)自發(fa)(fa)性(xing)(xing)(xing)(xing)氣胸(xiong)(xiong)(xiong)、縱隔腫瘤、風濕性(xing)(xing)(xing)(xing)心(xin)臟瓣膜病(bing)；老(lao)年人發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)胸(xiong)(xiong)(xiong)悶(men)多(duo)(duo)數提示患有(you)肺氣腫、冠心(xin)病(bing)等。

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胸悶氣短怎么辦

1、精神心理治療：即(ji)調整心(xin)態(tai)(tai)、放松精神(shen)(shen)、消除顧慮，培養樂觀豁(huo)達的性格(ge)，保持(chi)良好情緒(xu)，良好的情緒(xu)有利(li)于神(shen)(shen)經系(xi)統與各器官(guan)、系(xi)統的協調統一，使(shi)機(ji)體(ti)的生理代謝處于最佳狀態(tai)(tai)，從(cong)而(er)反饋性地增強大(da)腦細胞的活(huo)力，改善神(shen)(shen)經功能。

2、體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能。另外(wai)，運動能明顯(xian)改(gai)變人的情緒，堅持長期鍛煉(lian)，能增(zeng)強體(ti)質、心血(xue)管功能改(gai)善，自主神經(jing)的調節功能增(zeng)強，使植(zhi)物神經(jing)功能恢復。

3、藥物治療： 有心(xin)悸、胸(xiong)悶氣(qi)短、易汗、喜長出氣(qi)等β-受(shou)體高敏癥狀(zhuang)者，可(ke)用安定2.5mg、心(xin)得安10mg 口服(或(huo)氨酰心(xin)安12 .5~25mg 1~2次(ci)/日)。

如何預防胸悶氣短

1、注意室內通風和衛生，保(bao)證新鮮空氣流通。再多參加(jia)鍛煉，多運動增(zeng)強(qiang)身體抵抗(kang)力。免疫系統增(zeng)強(qiang)了(le)，就(jiu)(jiu)不(bu)易被病毒入侵，感冒和呼(hu)吸道疾病的發病幾率就(jiu)(jiu)小了(le)。

2、女(nv)性(xing)在條(tiao)件允許下，盡可(ke)能不(bu)要(yao)吸入香(xiang)煙及其他有害氣體，避免(mian)支氣管(guan)和氣管(guan)等(deng)受到影響。另外女(nv)性(xing)應該(gai)重視飲食，盡可(ke)能吃得(de)清淡(dan)、均衡。

3、按摩內關穴能幫助女性在胸悶氣短的時(shi)候舒緩心(xin)情。手(shou)掌向上能看(kan)到(dao)手(shou)掌中(zhong)間有兩(liang)(liang)條筋，兩(liang)(liang)條筋的中(zhong)間就(jiu)是內關(guan)穴(xue)的所在。內關(guan)穴(xue)是心(xin)臟保健重要穴(xue)位，具有理氣止(zhi)痛(tong)的功效(xiao)，因此胸悶(men)氣短(duan)時(shi)可以臨時(shi)幫你調理氣息(xi)寧心(xin)安(an)神(shen)。