【維生(sheng)素E的(de)作(zuo)用(yong)】維生(sheng)素e的(de)作(zuo)用(yong)及功(gong)能 天(tian)然維生(sheng)素e的(de)作(zuo)用(yong)

1.延緩衰老。

很多人稱它為女(nv)人的“隨身不(bu)老丹(dan)”。就是(shi)(shi)它延(yan)緩衰老，保持青春活力。實(shi)驗證明：人體細(xi)胞(bao)進行繁殖和分裂(lie)50次(ci)便死亡(wang)，而用維(wei)生素E處理(li)過的細(xi)胞(bao)，可分裂(lie)120次(ci)以(yi)上，將細(xi)胞(bao)的壽命延(yan)長2.4倍，也(ye)就是(shi)(shi)說，來(lai)益維(wei)生素E能(neng)夠將衰老放慢2.4倍。

2.增強女性生育機能。

天然維生素E又叫生育酚,人的體(ti)內(nei)缺乏維生素E，容易(yi)表現為(wei)不易(yi)受(shou)精或引起習慣(guan)性流產(chan)。

維(wei)生素E確實能增強(qiang)卵巢(chao)機能，使卵泡增加。

它還能使女性的促性腺分(fen)泌細胞亢進(jin)，增加(jia)分(fen)泌，所(suo)以，想要(yao)(yao)有(you)個健康(kang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的女人，一(yi)定要(yao)(yao)堅持補充(chong)天然(ran)維(wei)生素E。

3.消除自由基。

我們的(de)身體(ti)在新陳代謝過(guo)程(cheng)中，形成了各種各樣的(de)自(zi)由基(ji)(ji)(ji)。其中,95%的(de)自(zi)由基(ji)(ji)(ji)都是對我們有(you)害(hai)的(de)氧自(zi)由基(ji)(ji)(ji)。它們攻(gong)(gong)擊(ji)細胞(bao)，產生氧化作(zuo)用(yong)，傷害(hai)細胞(bao)功能，使人(ren)體(ti)活力下降，臉(lian)部出現皺紋、色斑等衰老現象，人(ren)體(ti)抵抗能力降低導致(zhi)多病。而(er)(er)來益天然維生素 E是自(zi)由基(ji)(ji)(ji)最(zui)直接的(de)捕獲者，在自(zi)由基(ji)(ji)(ji)攻(gong)(gong)擊(ji)細胞(bao)之前，它先與(yu)自(zi)由基(ji)(ji)(ji)起反應(ying)，將之中和，從而(er)(er)消(xiao)除了自(zi)由基(ji)(ji)(ji)對人(ren)體(ti)細胞(bao)的(de)侵蝕作(zuo)用(yong)。

4.祛班美白。

天然維生素E能夠能逆轉皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它(ta)對祛斑尤見效果(guo)，國內外(wai)均有(you)報(bao)道：持續服用(yong)3～9個月維生素E(每日(ri)口服100~200毫克(ke)純天(tian)然VE)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚(shen)至消退(tui)，有(you)效可達70～90%.祛斑美(mei)白時來益(yi)天(tian)然維生素 E可以配合口服外(wai)敷，內外(wai)結合使用(yong)，效果(guo)更好。

5.年輕心血管。

近來動脈粥樣硬化這(zhe)個字眼常在媒體上出現，它又被稱為血(xue)(xue)(xue)管(guan)的(de)腫瘤，容易形成(cheng)血(xue)(xue)(xue)栓，造成(cheng)心(xin)機梗塞和中風，是冠(guan)心(xin)病等心(xin)血(xue)(xue)(xue)管(guan)疾病的(de)主要原因。而(er)維生(sheng)素 E能防(fang)止(zhi)血(xue)(xue)(xue)管(guan)內(nei)的(de)血(xue)(xue)(xue)液凝固(gu)，防(fang)止(zhi)動脈粥樣硬化，進而(er)使血(xue)(xue)(xue)液循環良好，年(nian)輕心(xin)血(xue)(xue)(xue)管(guan)以預防(fang)多種(zhong)疾病。

其實，維生(sheng)素E不(bu)僅對女性好，男性也同樣(yang)需要維生(sheng)素E。 芬蘭 Helsinki 大學(xue)的(de)簡(jian)娜 M. 萊帕拉(la)博士及其同事在 10 月份出版(ban)的(de)《神經學(xue)文獻》雜志上發表了一(yi)份研究報告，該報告指(zhi)出，患有糖尿(niao)病(bing)和心臟病(bing)史的(de)高血壓男性患者，可以從(cong)補充維生(sheng)素E中(zhong)得到幫助。

6.預防近視。

近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體(ti)內的過氧化脂反應(ying)，使(shi)末梢血管(guan)擴張(zhang)，改(gai)善血液(ye)循(xun)環，預防近視發生和(he)發展(zhan)。