腳跟(gen)痛是由(you)于足跟(gen)的(de)骨質、關節、滑囊(nang)、筋膜(mo)(mo)等處病變引起的(de)疾病。常見(jian)的(de)為(wei)跖筋膜(mo)(mo)炎，往往發(fa)生(sheng)在久立或(huo)行走工作者，長期(qi)、慢性輕傷引起，表現為(wei)跖筋膜(mo)(mo)纖維斷裂及(ji)修復(fu)過程，在跟(gen)骨下(xia)方偏內(nei)側的(de)筋膜(mo)(mo)附麗處骨質增生(sheng)及(ji)壓痛 ，側位X 射(she)線(xian)片顯示跟骨(gu)(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)刺。但是有骨(gu)(gu)(gu)刺不(bu)一定(ding)有足跟痛(tong)，跖筋(jin)膜炎(yan)不(bu)一定(ding)有骨(gu)(gu)(gu)刺。中醫學認為，足跟痛(tong)多(duo)屬(shu)肝(gan)腎(shen)(shen)陰虛、痰濕(shi)(shi)、血熱等因(yin)所致(zhi)。肝(gan)主(zhu)筋(jin)、腎(shen)(shen)主(zhu)骨(gu)(gu)(gu)，肝(gan)腎(shen)(shen)虧虛，筋(jin)骨(gu)(gu)(gu)失養，復感風寒(han)濕(shi)(shi)邪或慢性勞(lao)損(sun)便(bian)導致(zhi)經絡瘀滯，氣血運行受(shou)阻，使筋(jin)骨(gu)(gu)(gu)肌(ji)肉失養而發病。

1、小腿三頭肌(ji)（小腿肚）過緊，牽拉跟(gen)骨，增加了跖腱膜的張(zhang)力，這種情況很常見；2、步態、走路姿勢的改變及身(shen)體的不(bu)平衡，造(zao)成跖腱(jian)膜張力增加；3、足部肌肉力(li)量下降，不能保持足部正常姿態，使跖腱膜(mo)異常受力(li)；4、足部畸形。比較(jiao)多見(jian)的(de)情況(kuang)有：跟骨歪斜(xie)（鞋(xie)跟外(wai)側異(yi)常(chang)磨(mo)損）、腳(jiao)掌腳(jiao)墊（局部皮膚異(yi)常(chang)摩擦增(zeng)厚）、拇指外(wai)翻（大腳(jiao)骨）、錘狀趾(zhi)（腳(jiao)趾(zhi)彎曲變形、平(ping)足或高弓足等）；小腿(tui)彎曲如羅(luo)圈腿(tui)也(ye)可能導致跟痛癥的(de)發生；5、過度的勞作而(er)沒有穿保護足弓的鞋；6、日常(chang)穿用的鞋不符合生理(li)要求；7、肥胖；8、懷(huai)孕(yun)導致體(ti)重增加、激素(su)變化影(ying)響跖腱(jian)膜(mo)；9、突然增(zeng)加體育活動(dong)或改變生活方式，或跑跳造成跖腱膜損傷；10、長時間站立、行走(zou)易誘發(fa)此病。

足跟(gen)痛是常(chang)見的疾病(bing)癥狀，造成足跟(gen)痛的疾病(bing)有足跟(gen)脂(zhi)肪纖維炎，跟(gen)腱周圍炎，跟(gen)部滑囊炎，跟(gen)骨(gu)骨(gu)刺，跖(zhi)腱膜炎，跟(gen)骨(gu)病(bing)（骨(gu)髓炎，腫瘤(liu)，畸形性(xing)骨炎），距跟關節炎等，建議去醫院檢查，確(que)診病因(yin)后(hou)在適當治療。