不良生活飲食習慣可使患體內缺乏鋅、銅、鐵、硒等微量元素和核黃素、葉酸等B族維生素、維(wei)(wei)生素C等,這些可能與口(kou)腔(qiang)潰瘍的發病有關(guan)。另外,維(wei)(wei)生素A、礦物質鋅、維(wei)(wei)生素C的攝入有利于口(kou)腔(qiang)黏膜修復。
飲食清淡平衡,少油少鹽(yan)。
注意食用富含以上營養素、可清熱解毒的食物如瘦肉、動物肝臟、雞蛋、新鮮蔬果尤其是豆芽、綠色蔬菜和海(hai)藻海(hai)帶、主食可以適當搭配蕎麥、綠豆。
少吃(chi)辛辣刺激、腌制、煎炸、燒(shao)烤等類(lei)的食物(wu)。
如有條件進行食物不耐(nai)(nai)受檢查,剔除掉不耐(nai)(nai)受食物也可大大降低口腔潰瘍的復發率。
補充點VC能(neng)快點好,而且有(you)(you)鎮痛的(de)(de)功能(neng),所以(yi)像檸檬啊(a),奇(qi)異果啊(a)之類VC多的(de)(de)東西比較有(you)(you)效。不過(guo)要(yao)徹底(di)根治還(huan)需要(yao)平時多忌口,少吃(chi)刺激(ji)口腔(qiang)黏膜的(de)(de)東西,且別(bie)吃(chi)或(huo)喝溫度(du)過(guo)高的(de)(de)食(shi)物飲品。
口腔(qiang)潰瘍一般西醫(yi)認為是微量元素(su)及維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)缺(que)乏導(dao)致的(de)。尤(you)其(qi)是缺(que)乏鐵和B族維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)的(de)人,口腔(qiang)黏膜很容易受(shou)損破(po)潰。
中醫治療(liao)口腔(qiang)潰瘍能從人(ren)體(ti)內(nei)(nei)臟(zang)及內(nei)(nei)分泌入手(shou),深層(ceng)調理、疏(shu)肝理氣、調腸營胃、養(yang)陰涼血(xue),使人(ren)體(ti)內(nei)(nei)分泌平衡,全面清除人(ren)體(ti)內(nei)(nei)聚積(ji)的毒素,從而達(da)到增強機體(ti)免疫。
1、木耳療法:取白(bai)木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯(tang)吃木耳,每日1-2次(ci),可(ke)治口腔潰瘍。
2、可可療法(fa):將可可粉和(he)蜂(feng)蜜調成糊(hu)狀(zhuang),頻頻含咽,每日數(shu)次可治口腔發炎及潰瘍(yang)。
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