瘦身霜有用嗎？

市面上琳瑯滿(man)目(mu)的瘦身霜(shuang)，有(you)(you)的號稱能燃燒脂(zhi)肪、消除橘皮、打造V型小臉(lian)，有(you)(you)的甚至宣稱“只要涂抹(mo)14天，腰圍就能小5公分！”哇！這么厲害！但為何怎么擦，手臂和大腿內側的肉依然討(tao)人厭地(di)晃(huang)呀晃(huang)，腰間肉和屁股肉也是堅忍不拔地(di)挺立著(zhu)呢？醒醒吧(ba)！如(ru)果瘦身霜(shuang)真有(you)(you)這么強大，世界上就沒有(you)(you)胖子(zi)了。

越(yue)貴(gui)越(yue)有(you)效？多涂才有(you)效？

這又是挾(xie)帶明星光(guang)環(huan)、如(ru)夢一場的假象，涂抹瘦身霜(shuang)絕對無法消除脂肪。昂貴只代表廣告打(da)得大(da)、明星請得強，消費者只是淪(lun)為分攤營銷費的分母罷了。如(ru)果沒瘦下來，還(huan)會推說“用量不夠”，聰(cong)明的你(ni)，真的還(huan)要傻傻相(xiang)信嗎？

越(yue)熱越(yue)痛代表燃(ran)脂效果好？

你還相信“灼熱刺(ci)痛代表瘦身霜(shuang)正在(zai)燃燒脂(zhi)肪”這樣荒謬的(de)說法嗎(ma)？許多瘦身霜(shuang)的(de)成分(fen)(fen)包含(han)辣椒(jiao)、薄荷(he)、咖啡因等刺(ci)激(ji)物，也有部分(fen)(fen)能短效促進代謝的(de)物質，然(ran)而這些成分(fen)(fen)難(nan)以作用到皮下脂(zhi)肪層，頂多去除部分(fen)(fen)皮膚(fu)表層的(de)水分(fen)(fen)，很(hen)快就恢復(fu)原狀，想(xiang)靠它來消脂(zhi)瘦身，根(gen)本是癡人說夢。

包保(bao)鮮膜再加熱效果更好？

有人(ren)在涂(tu)抹瘦身霜后(hou)，還會包上保鮮膜、穿(chuan)雨衣，用吹(chui)風機或熱敷墊(dian)加(jia)溫，認為高(gao)溫出(chu)汗(han)能(neng)讓燃脂效果更好(hao)。親(qin)愛的各位，請(qing)立即(ji)停止這么(me)做，這些舉動不但對瘦身沒有幫助，還可能(neng)傷害你(ni)的肌膚，造成過敏、濕(shi)疹、毛囊炎(yan)等(deng)皮膚病(bing)。

涂抹時流出的油水是(shi)脂肪？

事實(shi)上(shang)，脂(zhi)(zhi)肪代謝時(shi)完(wan)全無法從皮(pi)膚表層看出(chu)來，所以跟熱辣紅腫感、油膩濕滑感一點(dian)關(guan)系都沒有。有些產品號稱能在擦(ca)拭瞬間(jian)融化脂(zhi)(zhi)肪，然(ran)而那可能只(zhi)是將油水包覆在晶球中，涂抹時(shi)晶球破裂流出(chu)油水所營(ying)造出(chu)的假象。

可以消(xiao)除橘(ju)皮嗎？

抱歉，目(mu)前也無實驗證明，瘦身(shen)霜可以有效消除橘(ju)皮組織。所謂(wei)的橘(ju)皮是(shi)指脂肪過度聚積，導(dao)致皮膚凹凸不平，最(zui)有效的辦(ban)法還是(shi)藉由運動來縮小脂肪細胞。

總可以緊致肌膚吧？

標榜超(chao)緊致、超(chao)瞬(shun)效、超(chao)拉提的種種產(chan)品，說穿了就是讓皮(pi)膚產(chan)生“暫時脫水(shui)”的現象，就好比一顆(ke)裝(zhuang)滿水(shui)的水(shui)球，抽掉(diao)水(shui)會變干癟，一時之(zhi)間讓人驚呼“杰(jie)克這真是太神奇了”，殊不知(zhi)過(guo)不了多久，就會被打回原形。

總而言(yan)之，單(dan)靠涂(tu)抹瘦身霜(shuang)，絕(jue)對無法達到(dao)瘦身效果，輔助效果也(ye)是(shi)極為有(you)限，還不(bu)如把(ba)錢(qian)拿來(lai)請(qing)教練、多(duo)上幾次健身房，成效絕(jue)對好得多(duo)。