坐車暈車可(ke)以吃偏酸(suan)性的(de)水果(guo)，那樣能(neng)很(hen)好(hao)的(de)緩(huan)解暈車。如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂(zha)、菠(bo)蘿、芒果(guo)、獼(mi)猴桃之類(lei)。這些水果(guo)含有豐(feng)富的(de)維生素，防止反胃等不良現象(xiang)，暈車時可(ke)適量(liang)食用。另外(wai)，姜(jiang)也有緩(huan)解暈車的(de)作(zuo)用，坐車時可(ke)以帶上(shang)一(yi)小片，隨時放在鼻(bi)孔下面(mian)聞，使辛辣味(wei)吸入鼻(bi)中。聞過后能(neng)夠很(hen)好(hao)滴緩(huan)解暈車，很(hen)少會(hui)有頭暈、想吐的(de)癥狀(zhuang)了(le)。

一(yi)、最(zui)好不(bu)要(yao)做在車(che)的后面(mian),因為后面(mian)比較前(qian)面(mian)相對來說會稍微(wei)顛一(yi)點兒 。

二、最好(hao)在做車(che)的(de)(de)時候嘴里含(han)一(yi)(yi)塊酸(suan)(suan)話梅(mei)、姜糖(tang)之類(lei) 對于暈(yun)車(che)的(de)(de)人來說(shuo)，坐長途車(che)旅行(xing)是一(yi)(yi)件很受罪的(de)(de)事情(qing)。只要(yao)你(ni)記住(zhu)下次坐車(che)的(de)(de)時候，用一(yi)(yi)個小便當盒(he)裝滿切好(hao)的(de)(de)檸(ning)檬，只要(yao)稍微有一(yi)(yi)點(dian)不(bu)(bu)舒服，就拿(na)出(chu)一(yi)(yi)片來嚼(jiao)。檸(ning)檬汁能幫助胃部快速吸收胃酸(suan)(suan)和嘴中分泌過量(liang)的(de)(de)唾液(ye)，而這兩者正是引起暈(yun)車(che)的(de)(de)罪魁禍(huo)首。所以，當你(ni)有暈(yun)車(che)的(de)(de)毛病又恰(qia)好(hao)不(bu)(bu)得已要(yao)長途旅行(xing)時，千(qian)萬不(bu)(bu)要(yao)忘記帶上一(yi)(yi)盒(he)酸(suan)(suan)酸(suan)(suan)的(de)(de)檸(ning)檬。

有(you)暈(yun)車(che)史的(de)，乘車(che)前(qian)可飲用(yong)些酸辣開胃(wei)的(de)食(shi)(shi)(shi)物，勿食(shi)(shi)(shi)甜食(shi)(shi)(shi)及油膩(ni)食(shi)(shi)(shi)物，且忌過饑過飽，最好在(zai)做車(che)的(de)時候嘴里含一塊酸話梅、姜糖之類。 食(shi)(shi)(shi)醋：乘車(che)前(qian)喝一杯加醋的(de)溫開水(shui)，途中不易暈(yun)車(che)。

吃(chi)(chi)點(dian)橘子或者檸檬，這個的(de)(de)刺激性味道可以減弱暈車的(de)(de)感(gan)覺，食物建議不(bu)(bu)要(yao)買帶(dai)油(you)膩的(de)(de)，多(duo)買點(dian)像水果果凍(dong)等(deng)，我小時(shi)候暈車就這樣吃(chi)(chi)的(de)(de)，效果好，注意上(shang)車前半天不(bu)(bu)要(yao)吃(chi)(chi)油(you)膩的(de)(de)就行，心情好的(de)(de)時(shi)候暈車的(de)(de)感(gan)覺也會少很多(duo)哦哦！