孕婦DHA吃到什么時候
一般來說懷孕從第(di)四個(ge)月開(kai)始(shi),胎兒已經可(ke)(ke)以(yi)(yi)吞咽羊水,腎臟也可(ke)(ke)以(yi)(yi)制造尿液了。所以(yi)(yi)第(di)四個(ge)月準(zhun)媽媽們就可(ke)(ke)以(yi)(yi)補充DHA了,因為寶寶可(ke)(ke)以(yi)(yi)吃到營養(yang)了。
懷孕至第五個月(yue),胎(tai)(tai)兒(er)(er)的運動神經(jing)和感(gan)覺神經(jing)開(kai)始發育,開(kai)始對(dui)外(wai)界刺激(ji)會有(you)一(yi)定反應,大腦神經(jing)元對(dui)外(wai)界刺激(ji)會相應的引起大腦皮(pi)層感(gan)覺中區的神經(jing)元增長更多(duo)的樹突,讓胎(tai)(tai)兒(er)(er)大腦神經(jing)生長正常,這個時候(hou)就需要補充大量的DHA啦。
而補充給(gei)(gei)寶(bao)寶(bao)DHA的黃金時期就是懷孕的第四(si)個月(yue)開始至寶(bao)寶(bao)出生后的6個月(yue)內。孕期通(tong)過(guo)母體傳輸(shu)營養(yang)給(gei)(gei)胎兒(er),寶(bao)寶(bao)出生后通(tong)過(guo)母乳(ru)進行營養(yang)吸收。
寶寶DHA吃到什么時候
寶(bao)寶(bao)0—6歲(sui)是(shi)視(shi)力(li)和大腦(nao)發(fa)育(yu)的關鍵時期,7—12歲(sui)是(shi)兒童腦(nao)發(fa)育(yu)最(zui)后發(fa)育(yu)期,所(suo)以一定要抓住這(zhe)個時間段(duan)給寶(bao)寶(bao)充足的DHA補充。
補充(chong)給寶(bao)寶(bao)DHA的黃金時(shi)期(qi)就(jiu)是懷孕的第四個月開始至寶(bao)寶(bao)出(chu)生(sheng)后(hou)的6個月內。孕期(qi)通過母體(ti)傳(chuan)輸營(ying)養給胎(tai)兒,寶(bao)寶(bao)出(chu)生(sheng)后(hou)通過母乳進行營(ying)養吸收(shou)。
胎(tai)兒中樞神經的發育(yu)從第3周開始(shi),眼(yan)部發育(yu)從第4周開始(shi),腦(nao)部主(zhu)要發育(yu)階段在(zai)第20周到第36周。DHA可以促進胎(tai)兒腦(nao)部和視(shi)力(li)的發育(yu),所以孕媽媽對DHA的補(bu)充應該從孕早(zao)期就要開始(shi)。
胎兒(er)期到(dao)三歲是(shi)寶(bao)寶(bao)大腦(nao)發(fa)育的黃金時期,給寶(bao)寶(bao)補充(chong)(chong)DHA,能促進(jin)寶(bao)寶(bao)大腦(nao)發(fa)育,若是(shi)寶(bao)寶(bao)現在喝母乳或(huo)者吃含有(you)DHA的配方奶,就(jiu)不用額外補充(chong)(chong)DHA了(le)。
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