什么是產后抑郁癥
產后(hou)抑郁癥，也叫產后(hou)憂郁癥，是(shi)一種(zhong)女性特(te)(te)有的特(te)(te)殊精(jing)神(shen)(shen)(shen)障礙(ai)類型(xing)。特(te)(te)指(zhi)女性在生(sheng)育后(hou)，由于生(sheng)理、心理、社會(hui)角色等因素的變化，造成(cheng)精(jing)神(shen)(shen)(shen)、情緒、行(xing)為(wei)的紊亂和(he)不良變化。這(zhe)種(zhong)精(jing)神(shen)(shen)(shen)障礙(ai)需(xu)引起重(zhong)視，否則可能會(hui)造成(cheng)女性行(xing)為(wei)失常，影響健(jian)康和(he)生(sheng)活。
產后抑郁癥的分類
常見的產后抑郁癥大(da)致有(you)三(san)種分類(lei)：
1.三日抑郁
常見于初產婦。癥狀(zhuang)較輕，在(zai)分娩后(hou)的三天內可(ke)能(neng)出現焦慮、沮(ju)喪、失眠、易怒、注(zhu)意力不集中、食欲(yu)下降，在(zai)持續數日后(hou)往往能(neng)夠自行緩解。
2.內發性抑郁
在分(fen)娩后2周內，產婦表現出易激動、焦慮、無助、低落、無望、嚴重時可能(neng)因(yin)為過于抑郁而有自我傷害行為。
3.神經性抑郁
有神經疾病史的產(chan)婦，在分娩后可能會加重原先的不(bu)良情(qing)緒(xu)，產(chan)生易怒失眠等(deng)癥狀。
產后抑郁的原因
1.懷孕期間情緒過于波動
懷孕期間遭(zao)遇特殊事件，情(qing)緒大起大落都容(rong)易引發產后抑(yi)郁(yu)。如果懷孕期已經(jing)顯(xian)示(shi)出抑(yi)郁(yu)征兆，往(wang)(wang)往(wang)(wang)在產后抑(yi)郁(yu)情(qing)緒會加(jia)劇。
2.性格要強，完美主義
過(guo)于追(zhui)求(qiu)完美主義，或對自身(shen)期望過(guo)高的(de)女性(xing)，遇到(dao)困難往往不(bu)愿(yuan)意(yi)尋求(qiu)幫助(zhu)，又無(wu)法很快適應母親(qin)的(de)身(shen)份。當丈夫不(bu)理解自己，或不(bu)承擔(dan)共同養育的(de)責任(ren)，她(ta)們會覺感到(dao)壓力過(guo)大而抑郁。
3.內分泌和激素影響
由于懷孕和分(fen)娩導(dao)致女(nv)性內分(fen)泌發(fa)生變化，尤其是產后，體內激素(su)水平急(ji)劇(ju)變化，常常會導(dao)致產后抑郁癥的發(fa)生。
4.心理變化
除了身體，孕(yun)婦(fu)在懷孕(yun)、生產期間心理(li)也會(hui)有很(hen)大(da)變化，一旦出現適應不良，對(dui)(dui)角色定位缺乏認同，很(hen)多女性就會(hui)產生矛盾的(de)心理(li)，無法應對(dui)(dui)壓(ya)力(li)。有意思(si)的(de)是(shi)文化程度越高的(de)女性面臨的(de)壓(ya)力(li)越大(da)，考慮問題越多，越容易(yi)發生抑郁。
5.身體變化
有軀體殘疾或疾病的(de)產(chan)婦易產(chan)后(hou)抑郁，尤其是(shi)身(shen)體不(bu)適的(de)癥狀會(hui)對產(chan)婦情緒帶來影響。
6.家庭和社會
如果產婦缺乏父母、丈夫的(de)(de)支(zhi)持和照顧，容易患產后抑郁癥。重男(nan)輕女(nv)(nv)的(de)(de)觀念、家庭的(de)(de)經濟(ji)來(lai)源都會(hui)讓女(nv)(nv)性感到壓(ya)力過(guo)重。
7.對生產的認識
很(hen)多女性(xing)對(dui)分娩有恐懼感(gan)，女性(xing)從書報電視上認識到(dao)分娩的疼痛而感(gan)到(dao)恐懼不(bu)安，導致(zhi)神經(jing)高度緊張，內分泌失調，加重(zhong)焦(jiao)慮(lv)情緒，誘發產后抑(yi)郁。
8.以往情緒問題
在孕前就有抑郁癥的女性產后患抑郁癥的可能性很大。
9.遺傳
有抑(yi)郁癥家族史的女性(xing)，在產后發生產后抑(yi)郁的發病率(lv)很高。
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