什么是產后抑郁癥
產后(hou)抑(yi)郁癥，也叫產后(hou)憂郁癥，是一(yi)種(zhong)女(nv)性(xing)特有的(de)特殊精神(shen)障礙(ai)(ai)類(lei)型。特指女(nv)性(xing)在生(sheng)(sheng)育(yu)后(hou)，由于生(sheng)(sheng)理、心理、社會角(jiao)色等因素的(de)變化(hua)，造(zao)(zao)成(cheng)精神(shen)、情緒、行為(wei)的(de)紊亂和(he)不(bu)良變化(hua)。這(zhe)種(zhong)精神(shen)障礙(ai)(ai)需引起(qi)重視，否則可能會造(zao)(zao)成(cheng)女(nv)性(xing)行為(wei)失(shi)常，影響健康和(he)生(sheng)(sheng)活。
產后抑郁癥的分類
常見(jian)的產后(hou)抑郁(yu)癥(zheng)大致有(you)三種分(fen)類：
1.三日抑郁
常見(jian)于初產(chan)婦。癥(zheng)狀較輕(qing)，在(zai)分(fen)娩后的三天內(nei)可能出現焦慮、沮(ju)喪(sang)、失眠、易怒、注(zhu)意(yi)力(li)不集中、食欲(yu)下降，在(zai)持(chi)續(xu)數日(ri)后往(wang)往(wang)能夠自行緩解。
2.內發性抑郁
在(zai)分娩后2周內(nei)，產(chan)婦表(biao)現出易(yi)激(ji)動、焦慮、無助、低(di)落、無望(wang)、嚴重時可能因為(wei)(wei)過(guo)于抑(yi)郁(yu)而有自(zi)我傷害行為(wei)(wei)。
3.神經性抑郁
有神經疾病(bing)史的產(chan)婦，在(zai)分娩后可能會加重原先(xian)的不良(liang)情緒，產(chan)生(sheng)易怒失眠等(deng)癥(zheng)狀。
產后抑郁的原因
1.懷孕期間情緒過于波動
懷(huai)孕期(qi)(qi)間遭遇特殊事件(jian)，情緒大起(qi)大落(luo)都容(rong)易(yi)引發產后抑(yi)郁(yu)。如(ru)果懷(huai)孕期(qi)(qi)已經顯示出抑(yi)郁(yu)征(zheng)兆，往往在產后抑(yi)郁(yu)情緒會(hui)加劇(ju)。
2.性格要強，完美主義
過于(yu)追求(qiu)(qiu)完美主(zhu)義，或對自(zi)身期(qi)望過高的女性，遇到(dao)困(kun)難往往不(bu)(bu)愿意尋求(qiu)(qiu)幫助(zhu)，又無(wu)法很快適應母(mu)親的身份(fen)。當丈夫不(bu)(bu)理解(jie)自(zi)己，或不(bu)(bu)承擔共同養育(yu)的責任(ren)，她們會覺感(gan)到(dao)壓(ya)力(li)過大而抑郁。
3.內分泌和激素影響
由于懷孕和分娩導致女(nv)性內(nei)分泌發(fa)生變化(hua)，尤其是產(chan)后(hou)，體(ti)內(nei)激素水平急劇(ju)變化(hua)，常(chang)常(chang)會(hui)導致產(chan)后(hou)抑郁癥的發(fa)生。
4.心理變化
除了身體(ti)，孕(yun)婦(fu)在懷(huai)孕(yun)、生產期間心理(li)(li)也會有很大變(bian)化，一旦出現適應不良，對(dui)角色定位(wei)缺乏認同，很多(duo)女性就會產生矛(mao)盾的心理(li)(li)，無法(fa)應對(dui)壓力。有意思的是文化程度(du)越高的女性面臨的壓力越大，考慮問題越多(duo)，越容易發生抑郁。
5.身體變化
有(you)軀(qu)體殘疾(ji)(ji)或疾(ji)(ji)病(bing)的產婦(fu)易產后(hou)抑郁，尤其是身體不適的癥狀會對產婦(fu)情緒帶(dai)來影響。
6.家庭和社會
如果產(chan)婦(fu)缺乏父母(mu)、丈夫(fu)的支持和照顧，容易患產(chan)后抑郁(yu)癥。重男輕女的觀念、家庭的經濟來源都(dou)會(hui)讓女性感到壓力過(guo)重。
7.對生產的認識
很多女性對分(fen)(fen)娩有恐(kong)懼感，女性從書報電視上(shang)認(ren)識(shi)到分(fen)(fen)娩的疼痛而感到恐(kong)懼不安，導致神(shen)經(jing)高度緊張，內分(fen)(fen)泌失調，加重焦(jiao)慮情緒，誘(you)發產后抑郁。
8.以往情緒問題
在(zai)孕前就有抑郁癥的(de)女性(xing)產后(hou)患抑郁癥的(de)可(ke)能性(xing)很大。
9.遺傳
有抑(yi)郁癥(zheng)家族史的女性，在產(chan)后發生產(chan)后抑(yi)郁的發病率很高。
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