怎么去除腋下狐臭？可以從以下幾點入手。

良好的生活習慣

注意個人衛生，勤洗(xi)澡，勤換內衣(yi)，經常保(bao)持腋(ye)窩(wo)部的(de)(de)(de)干燥和清潔，這(zhe)樣便可以減少(shao)臭味的(de)(de)(de)散發，堅(jian)持就(jiu)會(hui)有(you)效果，一(yi)點(dian)點(dian)改善，將會(hui)有(you)很(hen)大的(de)(de)(de)變化。每天(tian)洗(xi)臉的(de)(de)(de)時候就(jiu)清洗(xi)一(yi)下腋(ye)下，會(hui)保(bao)持一(yi)天(tian)舒(shu)服自(zi)在。

藥物外敷法

將晾(liang)干后(hou)的(de)艾葉弄(nong)碎，細塊就(jiu)可以了。用二兩明礬和二兩細鹽.將這三樣(yang)東西一起(qi)干炒,炒好了,用紗布包好,趁著熱氣還在(zai)的(de)時候,夾(jia)在(zai)腋下等待十分鐘以后(hou),狐臭的(de)味道(dao)就(jiu)消失了,需要(yao)注(zhu)意的(de)是溫不要(yao)太熱會燙傷的(de)。

飲食禁忌

大蔥，大蒜，洋蔥，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的(de)朋友們(men)一(yi)定要(yao)控制好飲食(shi)，效果是很明顯的(de)。狐(hu)臭是多方面(mian)問題造成(cheng)的(de)，所有大家每個環節都不可(ke)以大意(yi)。

飲食

蔬菜可以補(bu)充身體所需(xu)的(de)營養，同(tong)樣也可以促(cu)進我們身體腸胃(wei)的(de)消化(hua)，促(cu)進排除廢(fei)物，和多余的(de)水分。平(ping)時(shi)應(ying)該多食(shi)用應(ying)季蔬菜(cai)(cai)，搭配要全面。堅持一(yi)段時(shi)間就會有改變的(de)。每天的(de)飯菜(cai)(cai)基(ji)本是(shi)多素菜(cai)(cai)，少肉(rou)，不可以挑食(shi)。

情緒

心情的(de)好壞也是(shi)會影響(xiang)狐臭的(de)產(chan)生(sheng)的(de)，應當保持愉悅(yue)的(de)心情，這樣對身體是(shi)很有(you)益處(chu)的(de)。同時睡(shui)(shui)眠(mian)也要保證充足(zu)，充足(zu)的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)可以幫助我們(men)身體運轉起來(lai)。大家每天11點之(zhi)間入睡(shui)(shui)，是(shi)很健康的(de)時間。