怎么去除腋下狐臭？可以從以下幾點入手。

良好的生活習慣

注意個人衛(wei)生，勤(qin)洗(xi)澡，勤(qin)換內衣，經常保持腋窩(wo)部的(de)干燥和清潔，這樣便可以減少臭味的(de)散發，堅持就會有效果，一(yi)點點改善，將(jiang)會有很大的(de)變化。每天洗(xi)臉的(de)時候就清洗(xi)一(yi)下(xia)腋下(xia)，會保持一(yi)天舒服自(zi)在(zai)。

藥物外敷法

將晾(liang)干后的艾葉(xie)弄碎，細(xi)塊(kuai)就可以了。用(yong)二兩(liang)明礬和二兩(liang)細(xi)鹽.將這三樣東西一起干炒,炒好(hao)了,用(yong)紗(sha)布包(bao)好(hao),趁著熱氣還(huan)在的時候(hou),夾在腋下等待十分鐘以后,狐臭的味道就消(xiao)失了,需(xu)要注意的是溫不要太熱會(hui)燙傷的。

飲食禁忌

大蔥，大蒜，洋蔥，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的朋(peng)友們一定要控制好飲食，效果是很明顯的。狐(hu)臭是多方面問題造成的，所有(you)大(da)家每(mei)個環節都(dou)不可以大(da)意。

飲食

蔬菜可(ke)以(yi)補充身體所需的營養，同樣也可(ke)以(yi)促進(jin)我們(men)身體腸胃(wei)的消化，促進(jin)排除廢物，和(he)多(duo)余(yu)的水分。平時(shi)應(ying)該多(duo)食(shi)(shi)用應(ying)季蔬菜，搭(da)配要全(quan)面。堅持一段時(shi)間就會有改變的。每天的飯菜基本是多(duo)素菜，少肉，不(bu)可(ke)以(yi)挑(tiao)食(shi)(shi)。

情緒

心情的(de)(de)(de)好壞也是會(hui)影響狐臭的(de)(de)(de)產生(sheng)的(de)(de)(de)，應當(dang)保持(chi)愉悅(yue)的(de)(de)(de)心情，這(zhe)樣對身體是很有益處的(de)(de)(de)。同時(shi)睡眠也要保證充足(zu)，充足(zu)的(de)(de)(de)睡眠可以幫助我們身體運轉(zhuan)起來。大家每天11點之間入睡，是很健(jian)康的(de)(de)(de)時(shi)間。