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【電燉鍋知識百科】電燉鍋怎么用 電燉鍋食譜大全及做法

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美食
在快節奏的時代,電燉鍋以其能預定烹飪時間、功率小、燉的湯可口美味等優點受到了許多人的青睞。電燉鍋的用法有一般煮法、快速煮法,還可以用來煮肉、保溫。在電燉鍋食譜中,除了主打的燉湯外,煮粥、煮肉效果也不錯。電燉鍋有紫砂、白瓷、陶瓷三種材質,那么電燉鍋紫砂好還是白瓷好呢?下面MaiGoo網專題為大家介紹電燉鍋知識百科,一起來了解一下吧。
電燉鍋簡介
什么是電燉鍋

電(dian)燉(dun)鍋就(jiu)是一(yi)種(zhong)電(dian)鍋,但功(gong)耗比電(dian)飯(fan)煲等(deng)電(dian)鍋要(yao)小很多(duo),功(gong)率(lv)一(yi)般在(zai)300W以(yi)下。最小的不到(dao)80W,容量有大有小,電(dian)燉(dun)鍋采用文火(huo)慢燒法燉(dun)粥、湯,可以(yi)使食材和調料的味(wei)道、營養很好(hao)的散發到(dao)粥、湯里,香(xiang)味(wei)特別濃。

電燉鍋好用嗎

電燉(dun)(dun)(dun)鍋(guo)可以預先設(she)定啟(qi)動(dong)時(shi)間(jian)(jian)(jian)、烹飪時(shi)間(jian)(jian)(jian)和保溫(wen)時(shi)間(jian)(jian)(jian),實現自動(dong)工作,這些都(dou)是(shi)普(pu)通(tong)鍋(guo)具不具備的(de)(de)(de)(de)。并且陶(tao)土(tu)電燉(dun)(dun)(dun)鍋(guo)具有耐(nai)酸耐(nai)堿的(de)(de)(de)(de)特性,而且熱(re)容量大(da),保溫(wen)時(shi)間(jian)(jian)(jian)長,是(shi)煲湯(tang)燉(dun)(dun)(dun)菜的(de)(de)(de)(de)理想選擇。此(ci)外,電燉(dun)(dun)(dun)鍋(guo)燉(dun)(dun)(dun)出來的(de)(de)(de)(de)湯(tang)會更(geng)加(jia)精(jing),味道(dao)會更(geng)加(jia)濃,畢(bi)竟燉(dun)(dun)(dun)湯(tang)是(shi)電燉(dun)(dun)(dun)鍋(guo)的(de)(de)(de)(de)主(zhu)打。詳細>>

電燉鍋怎么用
一般煮法

電燉鍋的(de)(de)受熱是比較慢的(de)(de),我們可以先將食材和(he)水加到(dao)鍋中,然后開(kai)啟(qi)自動功能(neng),一般情況下(xia)煮一定程度會(hui)自動跳到(dao)保溫(wen)狀態,時長6-8小時不等。

快速煮法

如(ru)(ru)果你(ni)急(ji)著吃,可以先把電(dian)(dian)燉鍋(guo)空鍋(guo)加熱(re),然后(hou)用普(pu)通的鍋(guo)把水跟(gen)食材一(yi)起(qi)燒(shao)沸后(hou)再倒(dao)入(ru)電(dian)(dian)燉鍋(guo),開高火,這樣一(yi)般2到3個小時就(jiu)可以吃上,如(ru)(ru)果你(ni)想在陶瓷罐中燉東西,也可以直接將陶瓷罐放入(ru)到電(dian)(dian)燉鍋(guo)中加熱(re)。

煮肉

電燉鍋除了(le)(le)燉湯,還可以用來(lai)煮肉(rou)(rou),方法是把肉(rou)(rou)皮朝(chao)下放(fang)好,然后放(fang)入(ru)生抽,老抽,料(liao)酒,白糖,少(shao)許(xu)水,開大火(huo)慢(man)慢(man)煮,等煮熟了(le)(le)再(zai)翻一下,然后加(jia)鹽調味就可以出鍋了(le)(le),方便又能有效保證肉(rou)(rou)的營(ying)養價值。

保溫

除了煲湯煮粥之外,電燉鍋還提供保溫功能,使食物營養價值更好的保存,方法是將電燉鍋加熱,然后開小火保溫。詳細>>

電燉鍋食譜大全
電燉鍋燕窩

材料:燕窩、純(chun)凈(jing)水、銀耳、雪蛤、冰糖

做法:用純凈(jing)水將燕窩泡開(kai),挑(tiao)出雜質及細毛(mao),銀耳和(he)雪蛤用清(qing)水浸透后與燕窩一起放(fang)入(ru)鍋內(nei),加入(ru)適量清(qing)水開(kai)大火(huo)(huo)煮(zhu)沸,然后轉小(xiao)火(huo)(huo)燉30分鐘左右,最(zui)后加入(ru)冰糖煮(zhu)至溶化即可(ke)。

功效:銀耳藥效與燕(yan)窩(wo)相似,既可補脾開胃又能(neng)滋(zi)陰(yin)潤肺(fei),兩者同(tong)時燉(dun)服可以起到滋(zi)陰(yin)清熱、潤肺(fei)止咳的功效。

電燉鍋雞湯

材料:雞(以土雞、母雞為宜),瘦肉,紅棗,香菇,姜,調味品

做法:雞切塊(kuai),洗凈(jing)瀝干水,香菇用(yong)水泡發半小時,紅棗洗凈(jing)剪開。往電燉鍋(guo)(guo)中放入(ru)適(shi)量水,雞塊(kuai)、瘦(shou)肉,香菇,紅棗,姜片(pian)放入(ru)不銹(xiu)鋼盆里,加水沒(mei)過食材;最后放入(ru)電燉鍋(guo)(guo)中,蓋上蓋,按下開關,煮至(zhi)跳(tiao)到(dao)保溫檔,即內膽里的水煮開了就可以放鹽和味精調味了。

功效:雞湯(tang)可(ke)以起(qi)到緩解感(gan)冒癥狀,提高人(ren)體的免疫(yi)功能(neng)的作用,還(huan)可(ke)健脾胃、補氣(qi)益血,強壯身體。

電燉鍋小米粥

材料:干百合、干銀耳、紅棗、花生、小米、清水、冰糖。

做法:將(jiang)食材清洗(xi)干凈,瀝干水(shui)(shui)備用(yong);往鍋內放(fang)入(ru)小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)、銀耳和(he)花(hua)生,注入(ru)10碗清水(shui)(shui)攪(jiao)拌均勻(yun)。加蓋大火(huo)煮(zhu)沸(fei),改(gai)小(xiao)(xiao)火(huo)慢(man)煮(zhu)40分鐘,期(qi)間不(bu)斷(duan)翻(fan)攪(jiao),避免小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)粘鍋。煮(zhu)至(zhi)小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)粥(zhou)變得濃稠,注入(ru)3碗開(kai)水(shui)(shui)攪(jiao)勻(yun),來稀(xi)釋小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)粥(zhou),期(qi)間不(bu)斷(duan)翻(fan)攪(jiao),避免小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)粘鍋。將(jiang)紅棗、百合和(he)冰糖(tang)放(fang)入(ru)小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)粥(zhou)中,注入(ru)1碗開(kai)水(shui)(shui)稀(xi)釋粥(zhou)底(di),以(yi)小(xiao)(xiao)火(huo)續煮(zhu)30分鐘,即可出鍋。

功效:小米粥能開腸胃、補虛損、益丹田,可用于氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補,適于產婦乳少、產后虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香。詳細>>

如何挑選電燉鍋
挑容量

電燉鍋有(you)單內(nei)(nei)膽(dan)(dan)、雙(shuang)內(nei)(nei)膽(dan)(dan)、三內(nei)(nei)膽(dan)(dan)、四內(nei)(nei)膽(dan)(dan)、五(wu)內(nei)(nei)膽(dan)(dan)五(wu)種(zhong)規格。按(an)照平常吃飯的碗大概0.3L左右,需要選購的容(rong)量大概=0.3*人(ren)數(shu)*碗數(shu)(人(ren)均),但(dan)是也(ye)要預(yu)留未來容(rong)量。

分材質

市(shi)場上(shang)的電燉鍋內(nei)膽主(zhu)要有(you)紫(zi)砂、白(bai)(bai)瓷和(he)陶瓷三種材質。其中紫(zi)砂,陶瓷內(nei)膽結構疏松,具有(you)很(hen)多的氣(qi)孔,燉煮(zhu)會吸收食物的營養成(cheng)分,產(chan)生(sheng)串味(wei),清洗(xi)不(bu)干(gan)凈沒有(you)晾曬干(gan)透(tou)容易產(chan)生(sheng)霉點。白(bai)(bai)瓷內(nei)膽一(yi)般是經(jing)過1300度(du)高溫燒(shao)制而成(cheng),內(nei)部結構精密,表(biao)層(ceng)形成(cheng)玻化外觀,自然不(bu)沾不(bu)串味(wei),但(dan)是如果長(chang)期使用鋼絲(si)球(qiu)刷洗(xi),會損壞內(nei)膽玻化層(ceng)。

選功能

電燉鍋有為不同人群設置不同的功能性電燉鍋,比如為上班族設置的預約功能電燉鍋,為老人設置的扭轉式控制方式加開關鍵一旋通電燉鍋。MaiGoo小編提醒您,電燉鍋并不是功能越多越好,得買著適合自己所需的,對的總比貴的好。詳細>>

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電燉鍋和隔水燉哪個好
隔水燉盅優缺點

隔水(shui)燉密封性(xing)好,能(neng)精準(zhun)控制(zhi)(zhi),受(shou)熱(re)均勻溫度控制(zhi)(zhi)在99℃,完整保存營養成分;并且使(shi)用隔水(shui)燉無需人看管(guan),自動斷電、保險(xian)熔斷。隔水(shui)燉還有一個優(you)點就是無油煙,能(neng)保持廚房(fang)清潔。

但用隔水燉(dun)燉(dun)食(shi)材需要花費(fei)的(de)(de)時間更(geng)長,而且加入容量更(geng)小。還有一個(ge)限制就是(shi)通過(guo)隔離加熱,溫(wen)度最高(gao)也是(shi)100度,無法滿足高(gao)溫(wen)燉(dun)煮的(de)(de)需求。

電燉鍋優缺點

電燉(dun)(dun)(dun)鍋熱容(rong)量(liang)大,保溫時(shi)間(jian)長(chang),更(geng)適合煲(bao)湯(tang)燉(dun)(dun)(dun)菜;電燉(dun)(dun)(dun)鍋同樣可以預先設定啟(qi)動(dong)時(shi)間(jian)、烹飪和保溫時(shi)間(jian),自動(dong)工作。并(bing)且電燉(dun)(dun)(dun)鍋燉(dun)(dun)(dun)的湯(tang)更(geng)精,味(wei)道更(geng)濃,壓力煲(bao)時(shi)間(jian)快,但味(wei)道稍微淡,適合滾(gun)湯(tang)。相比隔水燉(dun)(dun)(dun),電燉(dun)(dun)(dun)鍋在燉(dun)(dun)(dun)食材時(shi)需(xu)要花費的時(shi)間(jian)更(geng)短,更(geng)快捷。

電燉(dun)鍋的缺點在于燉(dun)湯時(shi)會流失一部(bu)分營養,并且不像(xiang)隔水燉(dun)一樣(yang)有小內膽可分區(qu)燉(dun)多(duo)樣(yang)食材。

電燉鍋和隔水燉怎么選

電燉鍋和隔水燉各有各的優缺點,MaiGoo編輯建議您根據需求來選擇合適的工具,比如電燉盅合適燉煮粥湯和包子饅頭之類,加熱煮熟比較快,省時省力; 隔水燉更適合燉煮燕窩、蟲草、魚膠等珍貴滋補品利用“低100度”水加熱方式。詳細>>

電燉鍋紫砂好還是白瓷好
營養物質比較

紫砂鍋(guo)中,含(han)(han)有的(de)(de)氧化鐵可以達到8%,硅(gui)、錳等元(yuan)素的(de)(de)含(han)(han)量也(ye)相當高,它也(ye)含(han)(han)有鈣、鎂、鈉、鉀(jia)等人(ren)體所需要的(de)(de)金屬元(yuan)素。因此,用紫砂鍋(guo)燉湯,對我(wo)們(men)人(ren)體是非(fei)常有益(yi)的(de)(de),是我(wo)們(men)吸收人(ren)體所需元(yuan)素的(de)(de)方法之一;而且煮出來的(de)(de)食(shi)物較香,營養(yang)不易流失。

耐熱性能比較

紫砂鍋和白瓷相比(bi),它更加耐熱,而(er)且受熱均勻,煲湯沒那么(me)油膩。因此紫砂比(bi)較適(shi)合做炊具,而(er)白瓷外觀更漂(piao)亮,用來餐具最好(hao)。

安全性問題

電燉鍋的清洗方法

1、清(qing)洗前必須從電源插座(zuo)上(shang)撥下(xia)插頭,讓電燉鍋冷卻(que)。

2、電燉鍋的(de)內(nei)膽和(he)蓋可(ke)用洗(xi)(xi)潔精和(he)海綿清洗(xi)(xi),勿(wu)用硬(ying)質鋼絲清洗(xi)(xi),以免損壞其(qi)表面(mian)。

3、電燉鍋內(nei)的(de)發(fa)熱盤(pan)可用(yong)擰干的(de)濕布(bu)擦拭附(fu)著的(de)雜(za)物。

4、外(wai)殼表面(mian)的鋁鍋(guo)可(ke)用濕毛巾(jin)擦拭,不要用水洗,否則可(ke)能導致故障。

5、長期不用時,清洗干凈后,用塑料袋包起來放入包裝盒內收好。詳細>>

電燉鍋哪個牌子好

1、每(mei)逢節日(ri)活動,就到(dao)了網購達人們大展身(shen)手的(de)時候了,然而面對(dui)五花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻不知(zhi)如何下手?

2、每逢(feng)節日活動,就到(dao)了網購達人們大展(zhan)身手的(de)時(shi)候了,然而面對五花(hua)八門的(de)商(shang)品(pin)、參差(cha)不齊(qi)的(de)價格卻不知(zhi)如(ru)何下手?

標簽: 鍋具 電燉鍋 廚電 奶鍋 廚具 ★★
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