一、電燉鍋食譜的做法大全
電燉鍋采用文火慢燒法燉粥、湯,可以使食材和調料的味道、營養很好的散發到粥、湯里,香味特濃。使用電燉鍋可以制作出很多種美食,當然,選擇一個好的電燉鍋品牌也是很重要的。
1、電燉鍋燕窩
材料(liao):燕窩、純凈(jing)水、銀耳、雪蛤、冰糖
做(zuo)法:用純凈水將(jiang)燕(yan)窩泡(pao)開(kai),挑出雜質(zhi)及細毛,銀耳和雪蛤用清水浸透(tou)后與燕(yan)窩一(yi)起放入(ru)鍋(guo)內,加入(ru)適量清水開(kai)大火煮(zhu)沸,然后轉(zhuan)小(xiao)火燉30分鐘左右,最后加入(ru)冰糖煮(zhu)至溶化(hua)即可。
2、電燉鍋雞湯
材料(liao):雞,瘦(shou)肉,紅棗,香(xiang)菇(gu),姜,調(diao)味品
做法:雞切塊,洗凈(jing)瀝干水(shui)(shui),香菇(gu)用水(shui)(shui)泡發半小時,紅(hong)棗(zao)(zao)洗凈(jing)剪(jian)開。往電燉鍋中放(fang)入(ru)(ru)(ru)適量(liang)水(shui)(shui),雞塊、瘦(shou)肉,香菇(gu),紅(hong)棗(zao)(zao),姜片放(fang)入(ru)(ru)(ru)不銹鋼(gang)盆里(li),加水(shui)(shui)沒過食材(cai);最(zui)后(hou)放(fang)入(ru)(ru)(ru)電燉鍋中,蓋(gai)上蓋(gai),按下開關,煮(zhu)至跳(tiao)到保溫檔,即內膽里(li)的水(shui)(shui)煮(zhu)開了就可(ke)以放(fang)鹽和(he)味精調味了。
3、電燉鍋小米粥
材料:干百合(he)、干銀耳、紅棗、花生、小米、清水、冰糖(tang)
做法(fa):將食材(cai)清(qing)洗干(gan)凈,瀝干(gan)水(shui)備用(yong);往鍋(guo)(guo)內(nei)放(fang)入小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)、銀耳和花生,注入10碗(wan)(wan)(wan)清(qing)水(shui)攪(jiao)拌均勻(yun)。加蓋大火(huo)(huo)煮(zhu)(zhu)(zhu)沸,改(gai)小(xiao)(xiao)火(huo)(huo)慢煮(zhu)(zhu)(zhu)40分(fen)(fen)鐘(zhong),不斷翻攪(jiao),避(bi)免(mian)小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)粘鍋(guo)(guo)。煮(zhu)(zhu)(zhu)至小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)粥(zhou)變(bian)得濃稠,注入3碗(wan)(wan)(wan)開水(shui)攪(jiao)勻(yun),來(lai)稀(xi)釋小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)粥(zhou)。將紅棗(zao)、百合和冰糖放(fang)入小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)粥(zhou)中,注入1碗(wan)(wan)(wan)開水(shui)稀(xi)釋粥(zhou)底,以小(xiao)(xiao)火(huo)(huo)續煮(zhu)(zhu)(zhu)30分(fen)(fen)鐘(zhong),即可(ke)出鍋(guo)(guo)。
二、電燉鍋和砂鍋哪個好
砂(sha)(sha)(sha)鍋是(shi)由高溫(wen)燒制而成(cheng)的陶制品。好的砂(sha)(sha)(sha)鍋材(cai)質細膩,色(se)澤光亮、內壁光滑、砂(sha)(sha)(sha)粒不突出,具有吸附(fu)性好、通氣性佳(jia)、導熱(re)性能好等(deng)特(te)點(dian),非常適合于家庭煲湯(tang)、煮粥等(deng)。缺點(dian)是(shi),砂(sha)(sha)(sha)鍋需要很好的保養(yang)才能有較長的使用壽命,如果驟然(ran)受(shou)(shou)熱(re)或受(shou)(shou)冷,會(hui)引起砂(sha)(sha)(sha)鍋的快速(su)膨(peng)脹或收縮(suo),從而造成(cheng)破裂。
最常(chang)見(jian)的(de)電燉(dun)鍋,是由(you)陶土高溫(wen)燒制而成的(de)陶瓷(ci)電燉(dun)鍋,以白瓷(ci)或(huo)紫砂內(nei)(nei)膽(dan)的(de)電燉(dun)鍋最為常(chang)見(jian)。陶瓷(ci)內(nei)(nei)膽(dan),材料安全(quan)健(jian)康(kang),含有鐵、鈣、鋅等微(wei)量(liang)元素,其耐酸耐堿(jian)性(xing)很強,具有很大的(de)熱容量(liang),能夠(gou)保溫(wen)很長(chang)時間。其烹(peng)飪的(de)食物口感(gan)好,味(wei)道香濃,且陶土能夠(gou)保證(zheng)食材的(de)營養(yang)不會(hui)流失,更健(jian)康(kang)。