一、電燉鍋食譜的做法大全
電燉鍋采用文火慢燒法燉粥、湯,可以使食材和調料的味道、營養很好的散發到粥、湯里,香味特濃。使用電燉鍋可以制作出很多種美食,當然,選擇一個好的電燉鍋品牌也是很重要的。
1、電燉鍋燕窩
材(cai)料:燕窩(wo)、純凈水、銀耳、雪蛤、冰糖
做法(fa):用(yong)純凈水(shui)將燕(yan)窩泡開,挑出雜質(zhi)及細毛,銀耳和雪蛤用(yong)清(qing)水(shui)浸(jin)透(tou)后(hou)與燕(yan)窩一起放入(ru)鍋內,加(jia)入(ru)適量清(qing)水(shui)開大火(huo)煮(zhu)沸,然后(hou)轉小火(huo)燉30分(fen)鐘左右,最(zui)后(hou)加(jia)入(ru)冰(bing)糖煮(zhu)至(zhi)溶化即(ji)可。
2、電燉鍋雞湯
材(cai)料:雞,瘦肉,紅棗,香菇,姜,調味品
做法:雞(ji)切塊,洗凈瀝干水(shui)(shui),香菇用水(shui)(shui)泡發(fa)半小時,紅棗(zao)(zao)洗凈剪開。往電燉鍋(guo)中(zhong)放(fang)(fang)入(ru)適量水(shui)(shui),雞(ji)塊、瘦肉(rou),香菇,紅棗(zao)(zao),姜(jiang)片放(fang)(fang)入(ru)不銹鋼盆(pen)里(li),加水(shui)(shui)沒過(guo)食材(cai);最后放(fang)(fang)入(ru)電燉鍋(guo)中(zhong),蓋(gai)(gai)上蓋(gai)(gai),按下(xia)開關(guan),煮至跳到保溫檔,即內膽里(li)的水(shui)(shui)煮開了就可(ke)以放(fang)(fang)鹽和味(wei)(wei)精調味(wei)(wei)了。
3、電燉鍋小米粥
材(cai)料(liao):干百合、干銀耳(er)、紅棗、花生、小(xiao)米、清(qing)水、冰糖
做法:將食材清(qing)洗干(gan)(gan)凈,瀝干(gan)(gan)水(shui)(shui)備用;往鍋內放入(ru)小(xiao)米(mi)、銀耳(er)和花生,注(zhu)入(ru)10碗清(qing)水(shui)(shui)攪拌均勻。加蓋(gai)大火煮沸,改小(xiao)火慢煮40分(fen)鐘(zhong)(zhong),不斷翻攪,避免小(xiao)米(mi)粘鍋。煮至(zhi)小(xiao)米(mi)粥(zhou)(zhou)(zhou)變得濃稠,注(zhu)入(ru)3碗開水(shui)(shui)攪勻,來稀釋小(xiao)米(mi)粥(zhou)(zhou)(zhou)。將紅棗(zao)、百(bai)合(he)和冰(bing)糖(tang)放入(ru)小(xiao)米(mi)粥(zhou)(zhou)(zhou)中,注(zhu)入(ru)1碗開水(shui)(shui)稀釋粥(zhou)(zhou)(zhou)底(di),以小(xiao)火續煮30分(fen)鐘(zhong)(zhong),即(ji)可(ke)出鍋。
二、電燉鍋和砂鍋哪個好
砂鍋(guo)是由(you)高溫(wen)燒制而成的(de)(de)(de)陶(tao)制品。好(hao)(hao)的(de)(de)(de)砂鍋(guo)材(cai)質細膩(ni),色澤光(guang)亮、內壁光(guang)滑、砂粒不突出,具(ju)有(you)吸(xi)附性好(hao)(hao)、通氣性佳、導熱(re)性能(neng)好(hao)(hao)等特(te)點,非常(chang)適合于家庭煲湯(tang)、煮粥等。缺點是,砂鍋(guo)需要很好(hao)(hao)的(de)(de)(de)保養才能(neng)有(you)較長的(de)(de)(de)使用壽命,如果驟然受熱(re)或受冷(leng),會引(yin)起砂鍋(guo)的(de)(de)(de)快速膨脹或收(shou)縮,從而造成破裂。
最(zui)常見的(de)電(dian)(dian)燉鍋,是由陶(tao)(tao)土高(gao)溫燒制(zhi)而成的(de)陶(tao)(tao)瓷(ci)電(dian)(dian)燉鍋,以白瓷(ci)或紫砂內膽的(de)電(dian)(dian)燉鍋最(zui)為(wei)常見。陶(tao)(tao)瓷(ci)內膽,材料安全健康,含(han)有鐵、鈣、鋅(xin)等(deng)微量(liang)元(yuan)素,其(qi)耐(nai)(nai)酸耐(nai)(nai)堿性很(hen)(hen)(hen)強(qiang),具有很(hen)(hen)(hen)大(da)的(de)熱容量(liang),能夠保(bao)溫很(hen)(hen)(hen)長時(shi)間。其(qi)烹飪(ren)的(de)食物口感好,味(wei)道香濃(nong),且陶(tao)(tao)土能夠保(bao)證食材的(de)營養不會流失,更健康。