骨骼肌

是可以看到(dao)和感覺(jue)到(dao)的(de)肌(ji)(ji)(ji)肉類型。當健身者通過鍛(duan)煉增加肌(ji)(ji)(ji)肉力量(liang)時(shi)(shi)，鍛(duan)煉的(de)就是骨(gu)(gu)(gu)骼肌(ji)(ji)(ji)。骨(gu)(gu)(gu)骼肌(ji)(ji)(ji)附著(zhu)在(zai)骨(gu)(gu)(gu)骼上且成(cheng)對出現：一塊肌(ji)(ji)(ji)肉朝一個方(fang)向(xiang)(xiang)移動(dong)骨(gu)(gu)(gu)頭，另外一塊朝相反方(fang)向(xiang)(xiang)移動(dong)骨(gu)(gu)(gu)頭。這些肌(ji)(ji)(ji)肉通常隨意志收縮，意味著(zhu)想要(yao)收縮它們時(shi)(shi)，神經系統(tong)會指示它們這樣做(zuo)。骨(gu)(gu)(gu)骼肌(ji)(ji)(ji)可以做(zuo)短暫單(dan)次收縮（顫(zhan)搐）或長(chang)期持續收縮（破傷風）。

人(ren)體的(de)骨骼肌(ji)(ji)(ji)可以分為紅肌(ji)(ji)(ji)和白肌(ji)(ji)(ji)兩種纖維(wei)。紅肌(ji)(ji)(ji)纖維(wei)依(yi)靠血紅蛋白持(chi)續(xu)供氧運動，進行較長時間(jian)的(de)收(shou)縮(suo)和拉伸，從(cong)而使我們進行日常行為活動。而白肌(ji)(ji)(ji)纖維(wei)則（多(duo)在緊急情況下）依(yi)靠內部(bu)快速化學反應迅速伸縮(suo)，其特點是(shi)持(chi)續(xu)、反應時間(jian)短，其反應時間(jian)是(shi)紅肌(ji)(ji)(ji)纖維(wei)的(de)四分之一(yi)。

平滑肌

存在于消化系(xi)統(tong)、血(xue)管(guan)、膀胱(guang)、呼吸道和女性的子宮中(zhong)。平滑肌(ji)能(neng)夠長時間(jian)拉緊(jin)和維持張力。這種肌(ji)肉不隨意志收縮(suo)，意味著神經系(xi)統(tong)會自(zi)動(dong)控(kong)制它們，而無需(xu)人去考慮(lv)。例(li)如，胃和腸中(zhong)的肌(ji)肉每天(tian)都在執行任務，但人們一般都不會察覺到。

心肌

只存在于心(xin)(xin)(xin)臟(zang)，它(ta)最(zui)大的(de)特征是耐力(li)和(he)堅固。它(ta)可以像(xiang)平滑肌(ji)那樣有(you)限地伸(shen)展，也(ye)可以用像(xiang)骨骼肌(ji)那樣的(de)力(li)量來收(shou)(shou)縮。它(ta)只是一種顫搐肌(ji)肉并且不隨意志收(shou)(shou)縮。心(xin)(xin)(xin)肌(ji)有(you)固定的(de)收(shou)(shou)縮規(gui)律(lv)從而產生心(xin)(xin)(xin)跳。正常人的(de)起搏細(xi)(xi)胞(bao)正常，心(xin)(xin)(xin)肌(ji)收(shou)(shou)縮規(gui)律(lv)一定，起搏細(xi)(xi)胞(bao)出現異(yi)常，心(xin)(xin)(xin)肌(ji)收(shou)(shou)縮規(gui)律(lv)會發生改變。

胸大(da)肌

兩(liang)塊(kuai)胸(xiong)大(da)肌位于(yu)胸(xiong)的兩(liang)側(ce)。胸(xiong)大(da)肌通常(chang)稱為胸(xiong)肌，成扇型，且分裂為大(da)小不等兩(liang)部(bu)分。

功(gong)能：使上(shang)臂(bei)向(xiang)內(nei)、向(xiang)前、向(xiang)下和向(xiang)上(shang)；臂(bei)部向(xiang)內(nei)旋轉。

腹(fu)外斜肌(ji)

為寬闊(kuo)扁肌，位(wei)于腹(fu)前(qian)外側部(bu)的(de)淺層，起始部(bu)呈鋸齒狀，起自下位(wei)8個肋骨的(de)外面。

功能：使骨盆(pen)后(hou)傾、軀干前(qian)屈、軀干向同側側屈和(he)向對側回旋(xuan)。壓縮和(he)支撐腹內臟器。

腹直肌

位于腹前壁(bi)正中(zhong)線的兩(liang)旁，居腹直(zhi)肌(ji)鞘內，為上寬(kuan)下窄的帶形多腹肌(ji)，起自恥骨聯合(he)和恥骨嵴

功能：使(shi)脊柱側屈(qu)、骨盆后傾，維(wei)持腹(fu)壓(ya)，協助呼(hu)吸、排便、分娩(mian)等作用。

胸小(xiao)肌(ji)

在胸大肌深(shen)面，為(wei)三角形扁(bian)肌，起自3～5肋骨(gu)的前面及肋間肌表(biao)面的筋膜，止于肩胛骨(gu)的喙突(tu)。

功能：前伸(shen)和(he)降低肩胛骨，但在用(yong)力吸氣(qi)時才有活動。

肋(lei)間外肌

位于(yu)肋間隙的外(wai)面，共11對(dui)。起于(yu)上(shang)位肋骨下緣(yuan)。纖(xian)維(wei)自外(wai)上(shang)方(fang)到內下方(fang)，止(zhi)于(yu)下位肋骨上(shang)緣(yuan)。

功能：使胸(xiong)廓額狀(zhuang)徑(jing)和矢狀(zhuang)徑(jing)擴大，起到吸氣作(zuo)用。

腹(fu)內(nei)斜肌

位于(yu)腹外斜(xie)肌(ji)(ji)的深面，肌(ji)(ji)纖維方向與腹外斜(xie)肌(ji)(ji)相反，是(shi)從后上(shang)方斜(xie)向前(qian)下(xia)方，自髖結(jie)節下(xia)行。

功能(neng)：收(shou)縮時可使脊(ji)柱前屈(qu)或(huo)者(zhe)控制身體體轉。

斜方肌

位于項部和背(bei)部的皮下(xia)，一側呈三角形(xing)，左右兩側相合成斜方(fang)形(xing)。

功能：上舉和放(fang)下肩帶；移(yi)動肩胛骨(gu)；頭(tou)部倒向(xiang)后和側面。

背闊(kuo)肌(ji)

位于腰(yao)背部和胸部后(hou)外(wai)側皮下，為全身最(zui)大的闊肌，呈直角(jiao)三(san)角(jiao)形，上內側部被斜方(fang)肌遮蓋。

功能：使手(shou)臂拉(la)向下(xia)和后；肩帶下(xia)壓；軀干(gan)側向一邊。

肩(jian)胛提(ti)肌

位(wei)于頸(jing)項(xiang)兩側，肌肉(rou)向(xiang)上(shang)部位(wei)于胸鎖乳突肌深(shen)側，下部位(wei)于斜方肌的深(shen)面，為一對帶狀長肌。是頸(jing)椎負擔很重的一塊肌肉(rou)。

功能：上提(ti)肩(jian)胛骨并使肩(jian)胛骨下回旋

下后鋸肌

位于背闊肌中部的深面，借腱膜起自下位兩個胸椎棘(ji)突及上位兩個腰椎棘(ji)突，肌纖(xian)維斜(xie)向外上方，止于下4肋骨肋角外面

功能(neng)：下拉肋骨(gu)向后，并固定肋骨(gu)，協助膈的吸氣運動。

前鋸(ju)肌

位于(yu)胸(xiong)廓的外側(ce)皮下，上(shang)部(bu)為(wei)胸(xiong)大肌和胸(xiong)小肌所遮蓋，將肩胛骨內側(ce)向前拉的胸(xiong)部(bu)肌肉(rou)，

功能(neng)：將肩胛骨內側向前拉而外翻(fan)，使肩膀抬高(gao)。

豎脊肌

被背淺層肌(ji)(ji)及上，下后(hou)鋸肌(ji)(ji)覆蓋，充填于棘突(tu)與肋角(jiao)之間的深(shen)溝內。從骶(di)骨(gu)直至(zhi)枕(zhen)骨(gu)，為一對(dui)強大的伸脊(ji)柱肌(ji)(ji)。

功能：維持人體直立姿勢的(de)重要結構，可使軀干向同側側屈(qu)。

大菱形(xing)肌

大菱(ling)(ling)形肌為菱(ling)(ling)形肌的一部分，起于胸椎1-4棘突，止于肩胛骨脊柱緣。和(he)小菱(ling)(ling)形肌共同構成菱(ling)(ling)形肌。

功(gong)能：使脊柱胸段伸，使肩胛骨上提、后縮(suo)和下回旋。

三角肌

俗稱"虎(hu)頭肌(ji)"，是(shi)一個底向(xiang)(xiang)上尖向(xiang)(xiang)下的三角形肌(ji)，位(wei)于肩(jian)部皮下，從前、后、外側包裹著肩(jian)關節(jie)，是(shi)一塊多羽狀肌(ji)。

功能：使上臂(bei)在肩關節處屈和旋內、外展、伸和旋外。

肱二頭肌

位于(yu)上(shang)臂前(qian)側，整肌呈梭(suo)形。長(chang)頭起(qi)于(yu)肩(jian)胛骨盂上(shang)粗隆，短頭起(qi)于(yu)肩(jian)胛骨喙(hui)突

功能：屈(qu)(qu)肩、屈(qu)(qu)肘(zhou)及使前臂旋后。

喙肱肌

喙肱(gong)(gong)肌與肱(gong)(gong)二(er)頭肌短(duan)頭同起于(yu)喙突尖，沿肱(gong)(gong)二(er)頭肌內側向下，止于(yu)肱(gong)(gong)骨內側緣的中點。

功(gong)能：近固定收(shou)縮(suo)時，使上臂屈(qu)、內收(shou)和(he)水平屈(qu)。

肩胛下肌

位于肩胛骨前面，呈三角(jiao)形。起自肩胛下(xia)窩，肌束向上經肩胛關(guan)節(jie)(jie)的(de)前方，止于肱骨小(xiao)結節(jie)(jie)。

功能(neng)：使肩胛關(guan)節內(nei)斂和旋內(nei)。

大圓肌

大圓肌(ji)(ji)位(wei)于小圓肌(ji)(ji)的下(xia)側，其下(xia)緣為(wei)背闊肌(ji)(ji)上(shang)緣遮蓋(gai)，整個(ge)肌(ji)(ji)肉呈柱狀，起于肩胛骨(gu)(gu)下(xia)角背面，肌(ji)(ji)束向外上(shang)方(fang)集中，止于肱(gong)骨(gu)(gu)小結嵴(ji)

功(gong)能：肩(jian)(jian)關(guan)節旋(xuan)內(nei)、肩(jian)(jian)關(guan)節內(nei)收、肩(jian)(jian)關(guan)節后伸。

肱三頭肌

在(zai)上臂后面(mian)延伸，可伸直或伸展該臂，肱三頭(tou)肌一(yi)個(ge)附著在(zai)肩胛骨上，另(ling)兩個(ge)附著在(zai)肱骨上。

功能：伸肘

小圓肌

位于(yu)(yu)岡下肌下方(fang)，起始于(yu)(yu)肩胛(jia)骨(gu)的(de)腋(ye)窩緣上(shang)三分之二(er)背(bei)面，經肩關節后部(bu)，抵(di)止(zhi)于(yu)(yu)肱骨(gu)大結(jie)節后方(fang)。

功能：岡(gang)下肌協同(tong)使上臂(bei)外(wai)旋。

拇短伸肌

前(qian)臂后群深(shen)層肌之一。外側有拇(mu)長展肌，內(nei)側有拇(mu)長伸肌。起自(zi)橈、尺骨背(bei)面和骨間(jian)膜，止于拇(mu)指第1節指骨底。

功能：伸拇指。

橈側腕短伸肌

橈(rao)側腕短伸肌(ji)肌(ji)腹呈內緣薄(bo)銳外緣肥厚的梭形。前面(mian)被橈(rao)側腕長(chang)伸肌(ji)覆蓋，后面(mian)隔外側肌(ji)間隔與指伸肌(ji)相鄰。

功能：伸腕

橈側腕長伸肌

起自肱(gong)骨外側髁上嵴下(xia)部和外側踝的前面，向下(xia)止于第2掌骨底(di)的背面。

功能：伸腕

肱橈肌

位于前臂肌的最外(wai)側(ce)皮下(xia)，呈(cheng)長扁(bian)形。

功能：可使前臂屈，使上臂向前靠攏(long)。

掌長肌

系前臂(bei)前群(qun)淺層肌之一。起自(zi)肱骨內上髁和(he)前臂(bei)筋膜(mo)，止于掌(zhang)腱(jian)膜(mo)。

功能：屈腕

旋前圓肌

起自肱骨(gu)內(nei)上髁前臂筋(jin)膜，向下止于橈骨(gu)外側面的中部。

功能：使前臂旋前

尺側腕屈肌

系(xi)前(qian)臂肌(ji)前(qian)群(qun)第一層，起自肱(gong)骨內(nei)上髁、前(qian)臂深(shen)筋膜，止于豌豆骨。

功能：屈(qu)和內收腕；屈(qu)肘(zhou)。

橈側腕屈肌

腕橈側屈肌沿橈骨內側緣(yuan)緊后方向下行(xing)，止于第(di)2(有的為第(di)3)掌骨近端;止腱在腕部包有滑膜鞘。

功能：使橈腕關(guan)節(jie)屈，參(can)與(yu)手關(guan)節(jie)外展、輔助肘關(guan)節(jie)屈和前臂內旋。

髂(qia)腰肌

定義髂(qia)腰(yao)(yao)肌(ji)(ji)(ji)(ji)由髂(qia)肌(ji)(ji)(ji)(ji)和(he)腰(yao)(yao)大(da)肌(ji)(ji)(ji)(ji)組成。髂(qia)肌(ji)(ji)(ji)(ji)呈扇形，起自(zi)(zi)髂(qia)窩(wo)；腰(yao)(yao)大(da)肌(ji)(ji)(ji)(ji)長形，起自(zi)(zi)腰(yao)(yao)椎體側面(mian)及橫(heng)突。

功能(neng)：近側支撐時(shi)，它的(de)拉力是由下向上前，收縮時(shi)能(neng)使(shi)大腿屈(qu)。

臀中肌

位(wei)于臀大肌的深面(mian)，起于髂嵴外側，止于股(gu)骨(gu)大轉(zhuan)子。

功能(neng)：能(neng)外展和內旋大腿，是髖部主要的外展肌之一。單足站立時，此肌能(neng)保證骨(gu)盆在水平方面的穩(wen)定，對于(yu)維持人們正常的站立和行走功能(neng)，關系極大。

縫匠肌

縫匠肌呈(cheng)扁帶狀，是(shi)人體最長的肌，起自髂前上棘，斜向內下(xia)方，經膝關節內側，止(zhi)于(yu)脛骨(gu)上端內側面。

功能：負責將膝蓋(gai)舉(ju)起(qi)、放下與盤(pan)腿的動作(zuo)。

闊筋膜(mo)張肌

位于(yu)大(da)腿上(shang)(shang)部前(qian)(qian)外側(ce)，起自髂前(qian)(qian)上(shang)(shang)棘，肌腹被包在闊(kuo)筋膜的兩層之間，向下(xia)移行為髂脛束，止于(yu)脛骨外側(ce)髁。

功能：緊張闊筋膜并屈大腿(tui)。

恥骨(gu)肌(ji)

指(zhi)的是位于(yu)股(gu)骨小轉子(zi)下方的肌(ji)(ji)肉。大腿(tui)股(gu)內側(ce)肌(ji)(ji)群中的1塊肌(ji)(ji)肉。

功(gong)能(neng)：使髖關節(jie)內收、外旋和屈。使骨(gu)盆(pen)前傾(qing)。

股薄肌

屬于大(da)腿的內側肌群，是扁薄的帶(dai)狀(zhuang)(zhuang)肌，位于大(da)腿淺層，以腱膜(mo)起自恥骨(gu)下支(zhi)，向(xiang)下于股骨(gu)內上髁平面移行為條索(suo)狀(zhuang)(zhuang)肌腱，最后以扇形放散，止(zhi)于脛骨(gu)粗隆內側。

功(gong)能：內收、內旋髖關節。

長收肌

長(chang)收(shou)肌(ji)為(wei)長(chang)三角形的扁肌(ji)，屬大腿(tui)內側群肌(ji)。長(chang)收(shou)肌(ji)與恥骨肌(ji)在同(tong)一平面，為(wei)三塊收(shou)肌(ji)中最前面者。

功能(neng)：大腿外(wai)旋和內收。

股直(zhi)肌(ji)

是大腿(tui)前(qian)面中部較淺的(de)一塊肌肉。它起自大腿(tui)根部外側、髂(qia)骨前(qian)下(xia)方(fang)的(de)髂(qia)前(qian)下(xia)棘和髖臼上緣，下(xia)方(fang)包繞(rao)膝前(qian)方(fang)的(de)髕(bin)骨以后，借髕(bin)韌帶(dai)止于脛骨上端前(qian)面的(de)脛骨粗隆。

功能：伸(shen)膝關(guan)節及(ji)屈大腿。

股四頭肌

是人體(ti)的大腿肌(ji)肉，位于大腿肌(ji)肉前(qian)面(mian)，它由四個頭即股(gu)直肌(ji)、股(gu)中肌(ji)、股(gu)外肌(ji)和股(gu)內肌(ji)組(zu)成。

功能：使(shi)小(xiao)腿伸(shen)、大腿伸(shen)和屈(qu)(qu)，伸(shen)膝關節(jie)、屈(qu)(qu)髖關節(jie)，并維持人(ren)體直立(li)姿勢。

臀中肌

位(wei)于(yu)髂(qia)骨翼(yi)(yi)外面(mian)，臀中肌后部位(wei)于(yu)臀大(da)肌深層，為羽狀(zhuang)肌。起點(dian):起于(yu)髂(qia)骨翼(yi)(yi)外面(mian)，止點(dian)于(yu)股(gu)骨大(da)轉子。

功能：使大腿(tui)外展(zhan)，屈和內旋(xuan)(xuan)；伸和外旋(xuan)(xuan)。

臀大肌

略(lve)呈(cheng)四邊(bian)形，起(qi)自髂(qia)骨、骶、尾骨及骶結節韌帶的背面，肌(ji)束(shu)斜向下外方，以一(yi)厚腱板越過髖(kuan)關節的后方，止于臀肌(ji)粗隆和髂(qia)脛束(shu)。

功能：后伸(shen)并外旋大(da)腿(tui)。

股二頭肌

系大腿后群(qun)肌之一。有2頭，長頭起(qi)自坐骨(gu)結節(jie)，短(duan)頭起(qi)自股骨(gu)嵴中部，2頭會合，以腱止于腓骨(gu)小頭。

功(gong)能：屈小腿、伸大腿；屈膝時外旋小腿。

半(ban)腱肌

半腱肌位于大腿后側，起(qi)自坐骨結節，終止于脛骨上端內側面。

功能(neng)：伸髖關(guan)節(jie)、屈(qu)膝(xi)關(guan)節(jie)并(bing)微旋外。

半膜肌

半膜肌(ji)位于(yu)大腿(tui)后側(ce)，起(qi)自(zi)于(yu)坐骨結節，終止(zhi)于(yu)脛骨內側(ce)髁后面。

功能：伸髖關(guan)節，屈膝關(guan)節并微旋內。

腓(fei)腸肌

小腿后(hou)面(mian)淺層的(de)大塊肌肉，俗稱小腿肚(du)子。肌的(de)下端形成(cheng)堅韌(ren)的(de)跟踺(jian)連結跟骨。

功能：屈踝(huai)關(guan)(guan)節(jie)和(he)屈膝關(guan)(guan)節(jie)。固定(ding)踝(huai)關(guan)(guan)節(jie)和(he)膝關(guan)(guan)節(jie)，以防止身體向前傾倒。對人的(de)直立和(he)行走起(qi)著重要(yao)作(zuo)用。

脛骨前肌

起自(zi)脛骨外側(ce)(ce)面(mian)，肌(ji)腱(jian)向下(xia)(xia)經(jing)伸(shen)肌(ji)上、下(xia)(xia)支持帶的深面(mian)，止于內(nei)側(ce)(ce)楔骨內(nei)側(ce)(ce)面(mian)和第1跖骨底。

功(gong)能：伸(shen)踝關節背屈、使足內翻。

脛骨后肌

脛骨(gu)(gu)后肌(ji)位于趾長(chang)屈肌(ji)和(he)(he)拇長(chang)屈肌(ji)之(zhi)(zhi)間，起自脛骨(gu)(gu)、腓骨(gu)(gu)和(he)(he)小(xiao)腿骨(gu)(gu)間膜的(de)后面，長(chang)腱經內踝之(zhi)(zhi)后，到(dao)足(zu)底(di)內側，止于舟骨(gu)(gu)粗隆和(he)(he)內側、中間及外側楔(xie)骨(gu)(gu)。

功能：屈踝關節跖屈、和使足內翻。

趾長屈(qu)肌

位于(yu)小腿脛(jing)側(ce)，起自(zi)脛(jing)骨上部(bu)后(hou)(hou)(hou)(hou)面，比目魚肌線下(xia)方(fang)。至(zhi)小腿下(xia)部(bu)踝關節(jie)上后(hou)(hou)(hou)(hou)方(fang)形成長(chang)腱(jian)(jian)(jian)，長(chang)腱(jian)(jian)(jian)先行于(yu)脛(jing)骨后(hou)(hou)(hou)(hou)肌腱(jian)(jian)(jian)內(nei)側(ce)，至(zhi)踝關節(jie)后(hou)(hou)(hou)(hou)方(fang)轉置(zhi)脛(jing)骨后(hou)(hou)(hou)(hou)肌腱(jian)(jian)(jian)后(hou)(hou)(hou)(hou)側(ce)并與其共同包裹于(yu)一個纖維鞘(qiao)內(nei)，行向足底。

功能：屈（跖(zhi)屈）踝關節，屈2~5趾。

比目魚肌

位于(yu)腓腸肌(ji)深面，幾乎被該肌(ji)所遮蓋，其形(xing)狀(zhuang)如比目魚。

功能：使足屈并外旋；牽引(yin)小腿向后，使膝關節伸(shen)。

胸大肌(ji)：可通過所有角度的(de)(de)臥(wo)(wo)推；所有角度的(de)(de)飛鳥；雙(shuang)杠臂屈伸(shen)；仰臥(wo)(wo)上拉；俯臥(wo)(wo)撐；重錘雙(shuang)臂側下拉來(lai)訓練。

肱二頭肌：各種(zhong)方式(shi)的(de)彎舉(ju)；劃船動作。

胸鎖乳突肌：可通過戴練頸帽動(dong)作(zuo)；摔(shuai)角的角力橋；助力和(he)自我抗力動(dong)作(zuo)來鍛煉。

前臂屈(qu)指肌：采用正纏重錘和正握負重腕(wan)屈伸等練習可(ke)發展此肌(ji)肉。

斜方肌(ji)：可通(tong)過聳(song)肩，力(li)量上舉(ju)，頸后推舉(ju)，側平舉(ju)，劃船動(dong)作(zuo)來訓練(lian)。

三(san)角肌：可通過各(ge)種啞鈴和杠鈴推(tui)舉、臥推(tui)（前束），啞鈴上舉到前、后和背后；引(yin)體(ti)向上來訓練。

肱三頭肌(ji)：可(ke)通(tong)過臂(bei)屈伸，屈臂(bei)下拉，窄(zhai)握仰推，各種(zhong)手臂(bei)屈伸動作，劃(hua)船來訓練。

肱橈肌(ji)：采用負(fu)重彎舉和引(yin)體(ti)向(xiang)上等練習可發展該肌(ji)肉(rou)的力量。

背(bei)闊肌(ji)：各種方式(shi)的引體(ti)向上重錘下拉；劃船動作；仰(yang)臥上拉。

上背肌群（大圓肌，小圓肌，岡下(xia)肌，菱形肌）：訓練動作有深(shen)蹲，硬拉，劃船等。

前鋸肌：仰臥上拉和站立推舉。

腹直(zhi)肌：各(ge)種仰臥起(qi)坐；直腿上舉(ju)。

力弱

最常見，只有(you)少數肌(ji)病，如(ru)先天性肌(ji)強直(zhi)麥卡德(de)爾氏病及脂類(lei)貯積病，某些(xie)病例缺乏此癥狀。疾病早期(qi)力(li)弱出(chu)現于持久、用力(li)活(huo)動(dong)時如(ru)表現為跑步速度慢等。以后日常生活(huo)中一些(xie)動(dong)作（如(ru)行走、起坐等）亦難完(wan)(wan)成。疾病后期(qi)肌(ji)肉完(wan)(wan)全(quan)喪失運動(dong)功能。

肌疲勞

重(zhong)復運動后(hou)出現肌(ji)力(li)弱，休息后(hou)癥狀(zhuang)減輕，故晨起時(shi)癥狀(zhuang)較輕，活動后(hou)癥狀(zhuang)加重(zhong)。檢查時(shi)可(ke)令患(huan)者重(zhong)復動作多(duo)次(如(ru)睜閉眼，握緊及松(song)開拳頭(tou)等)，或連(lian)續引出腱反射，以觀察肌(ji)肉運動的幅度是否(fou)越(yue)來越(yue)小(xiao)。肌(ji)疲(pi)勞常見(jian)于重(zhong)癥肌(ji)無(wu)力(li)、肌(ji)無(wu)力(li)綜合征、多(duo)發性(xing)肌(ji)炎等。

肌痛及觸痛

為炎(yan)(yan)(yan)癥性(xing)肌(ji)(ji)(ji)病(bing)和(he)代謝性(xing)肌(ji)(ji)(ji)病(bing)的(de)特(te)點。與肌(ji)(ji)(ji)痛(tong)有(you)關的(de)疾(ji)病(bing)大(da)致分(fen)為四種(zhong)：①肌(ji)(ji)(ji)纖(xian)維炎(yan)(yan)(yan)癥，如多發性(xing)肌(ji)(ji)(ji)炎(yan)(yan)(yan)、皮肌(ji)(ji)(ji)炎(yan)(yan)(yan)，約(yue)半(ban)數有(you)肌(ji)(ji)(ji)痛(tong)癥狀(zhuang),持續性(xing)出現,運動時可(ke)加重。②肌(ji)(ji)(ji)纖(xian)維崩解、破(po)壞，見于(yu)麥卡德爾(er)氏(shi)病(bing)，其他(ta)代謝病(bing)及肌(ji)(ji)(ji)強直樣疾(ji)病(bing)。③血管性(xing)疼痛(tong)，如血栓閉塞性(xing)脈管炎(yan)(yan)(yan)，椎管狹窄(zhai)所致馬尾(wei)缺血等。④原(yuan)因不(bu)明的(de)肌(ji)(ji)(ji)痛(tong)。

肌肉萎縮

肌(ji)(ji)容積減小。一般(ban)判定無困難(nan)，但在嬰幼兒皮下脂(zhi)肪(fang)(fang)較多時不易發現(xian)。檢查(cha)時用手觸摸(mo)判定。皮下脂(zhi)肪(fang)(fang)萎縮(suo)常被誤(wu)認為肌(ji)(ji)肉萎縮(suo)，但脂(zhi)肪(fang)(fang)萎縮(suo)多分布(bu)于臀(tun)、腰、腹、肩及局部脂(zhi)肪(fang)(fang)豐(feng)富(fu)處，呈斑片狀(zhuang)或環(huan)狀(zhuang)萎縮(suo)，與肌(ji)(ji)肉走行(xing)方向不一致。

肌肉肥大

肌肉(rou)(rou)過度運動、鍛煉及脂(zhi)肪結締組織增生均可引起肌肉(rou)(rou)肥大(da),前者(zhe)(zhe)稱工作性(xing)肥大(da)或真性(xing)肥大(da),后者(zhe)(zhe)稱假性(xing)肥大(da)。真性(xing)肥大(da)見(jian)于(yu)運動員，健美鍛煉者(zhe)(zhe)或體力勞(lao)動者(zhe)(zhe)。脊髓(sui)灰質炎后遺(yi)癥可表(biao)現一側肌萎縮而另(ling)側肢體相對運動過度而肥大(da)。假性(xing)肥大(da)見(jian)于(yu)肌營養(yang)不(bu)良。

肌肉不自主運動

肌(ji)(ji)(ji)肉、肌(ji)(ji)(ji)群或肌(ji)(ji)(ji)肉的一部(bu)分，出現的不受意志支配的運(yun)動(dong)。見(jian)(jian)(jian)于(yu)多(duo)種疾(ji)病，亦見(jian)(jian)(jian)于(yu)肌(ji)(ji)(ji)病。肌(ji)(ji)(ji)肉纖顫(zhan)和肌(ji)(ji)(ji)肉束(shu)顫(zhan)，多(duo)見(jian)(jian)(jian)于(yu)下(xia)運(yun)動(dong)神經元變性所致的繼發性肌(ji)(ji)(ji)萎縮。正常(chang)人疲勞、寒冷時及神經病患者亦可(ke)見(jian)(jian)(jian)束(shu)顫(zhan)。肌(ji)(ji)(ji)纖維顫(zhan)搐為肌(ji)(ji)(ji)肉纖維連續(xu)、緩慢(man)的自發運(yun)動(dong)，沿肌(ji)(ji)(ji)肉縱軸(zhou)方向波(bo)浪(lang)起(qi)伏地運(yun)動(dong)。