一歲寶寶一天進食時間表

主要食物：粥、面食(面條、面片、包(bao)子、餃子、餛飩(tun)等)、軟(ruan)飯。

輔助食物：母(mu)乳/配方奶、白開水、魚肝油(you)(維(wei)生素A、維(wei)生素D比例(li)為3:1)、水果(guo)汁(zhi)(zhi)、菜(cai)(cai)汁(zhi)(zhi)、菜(cai)(cai)湯(tang)、肉湯(tang)、米粉(糊)、磨牙食品(pin)(pin)、菜(cai)(cai)泥、水果(guo)、肉末(松)、碎菜(cai)(cai)末、肝泥、動物血、豆(dou)制(zhi)品(pin)(pin)、蒸全蛋、饅頭、面(mian)包、小(xiao)點心(自制(zhi)蛋糕(gao)等)。

餐次(ci)：母乳(ru)或配方(fang)奶2次(ci)，輔食3次(ci)。

上午：

6：00母乳喂哺10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克(ke);

8:00喂磨牙食品/小點心(xin)若干，菜湯/肉湯100～120毫升，水(shui)果1～3片;

10:00喂粥(zhou)一小碗(加肉松、菜泥、菜末等)，雞蛋半個，餅干2塊(kuai)/饅(man)頭(tou)一小塊(kuai);

12:00喂(wei)碎肉(rou)末(mo)/碎菜末(mo)/豆腐/動物血/肝30～60克(ke)，溫(wen)開水(shui)/水(shui)果(guo)汁/菜汁/100～120毫升;

下午：

14:00喂軟飯一小碗，碎肉末(mo)/碎菜末(mo)/豆(dou)腐/動物血/肝30～60克(ke)，雞蛋半個;

16:00喂磨牙食品/小點心若干，水(shui)果1～3片，溫開水(shui)/水(shui)果汁/菜(cai)汁100～200毫升(sheng);

18:00喂(wei)面條/面片一小碗/小餃子3～5個/小餛飩5～7個，豆腐(fu)/動物(wu)血(xue)/肝末(mo)(mo)/肉末(mo)(mo)/碎菜(cai)末(mo)(mo)30～50克，肉湯(tang)50～100毫升(sheng).

夜間：

20:00喂饅頭/蛋糕/面包一小塊，磨牙食品若干，溫開(kai)水(shui)/水(shui)果汁(zhi)/菜汁(zhi)100～120毫(hao)升;

22:00喂母乳10～20分(fen)鐘/牛奶(nai)或配(pei)方奶(nai)200毫升;

備注：魚肝油(you)每天1次，每次400μ。