一歲寶寶一天進食時間表

主要食物：粥、面(mian)食(shi)(面(mian)條、面(mian)片(pian)、包子(zi)、餃子(zi)、餛飩(tun)等)、軟飯。

輔助食物(wu)：母乳/配方奶、白開水、魚(yu)肝(gan)油(維(wei)生素A、維(wei)生素D比例為(wei)3:1)、水果(guo)汁、菜(cai)汁、菜(cai)湯、肉湯、米粉(糊)、磨牙食品(pin)(pin)、菜(cai)泥、水果(guo)、肉末(mo)(松)、碎菜(cai)末(mo)、肝(gan)泥、動物(wu)血、豆制品(pin)(pin)、蒸全蛋(dan)、饅(man)頭、面包、小點(dian)心(自制蛋(dan)糕等)。

餐(can)次(ci)：母乳或配方(fang)奶2次(ci)，輔食3次(ci)。

上午：

6：00母乳喂哺10～20分鐘/牛奶(nai)(nai)或配方奶(nai)(nai)200毫升(sheng)，菜(cai)泥(ni)30克(ke);

8:00喂磨牙(ya)食品(pin)/小點心若干，菜湯/肉湯100～120毫升，水果1～3片(pian);

10:00喂粥(zhou)一小碗(加肉(rou)松(song)、菜(cai)泥、菜(cai)末等)，雞(ji)蛋半個，餅干2塊/饅(man)頭一小塊;

12:00喂碎肉末(mo)(mo)/碎菜(cai)末(mo)(mo)/豆腐/動物血/肝(gan)30～60克，溫開水/水果汁/菜(cai)汁/100～120毫升;

下午：

14:00喂軟飯(fan)一小碗，碎(sui)肉末(mo)/碎(sui)菜末(mo)/豆腐/動物血(xue)/肝30～60克，雞蛋半個;

16:00喂磨牙食品(pin)/小(xiao)點心(xin)若干(gan)，水(shui)(shui)果1～3片，溫開水(shui)(shui)/水(shui)(shui)果汁(zhi)/菜汁(zhi)100～200毫升;

18:00喂面條/面片一小(xiao)碗(wan)/小(xiao)餃子3～5個/小(xiao)餛(hun)飩(tun)5～7個，豆(dou)腐/動物(wu)血/肝末/肉(rou)末/碎(sui)菜末30～50克，肉(rou)湯(tang)50～100毫升.

夜間：

20:00喂饅(man)頭/蛋糕/面包一小(xiao)塊，磨牙食(shi)品若(ruo)干，溫開水(shui)/水(shui)果(guo)汁/菜(cai)汁100～120毫升;

22:00喂(wei)母乳10～20分(fen)鐘/牛奶(nai)或配方奶(nai)200毫升;

備注：魚肝油每(mei)天1次，每(mei)次400μ。