春季長痘

春季長痘原因

1、氣候原因

春季暖和了，但風力比較大，空氣中塵土、螨的含量增多，還有一些容易致敏物質，如柳絮，花粉等都多了起來，在空氣中漂浮，導致肌膚容易過敏，進而引發痘痘的生成。

2、護膚品原因

因(yin)為冬(dong)季(ji)干燥，很多(duo)年輕(qing)人喜(xi)歡滋(zi)潤防(fang)裂的(de)護膚(fu)品，而氣(qi)溫上升(sheng)后，可(ke)以(yi)根(gen)據膚(fu)質，一般(ban)皮膚(fu)保持清潔和濕潤就可(ke)以(yi)，用太油(you)的(de)護膚(fu)品容易堵塞(sai)毛孔。

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春季如何預防長痘

1、做好臉部清潔

春季氣溫(wen)回升，皮脂(zhi)腺也(ye)開(kai)始變(bian)得活躍，分(fen)泌的油脂(zhi)自然也(ye)變(bian)得多(duo)(duo)了(le)，油脂(zhi)一多(duo)(duo)，如(ru)果沒及時清除，就會(hui)導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的產生。所(suo)以做(zuo)好臉部的清潔工作(zuo)，能預防痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的生成(cheng)。

2、去角質

定期(qi)的掃(sao)清肌膚的老廢(fei)角質(zhi)(zhi)，不僅能預(yu)防痘(dou)痘(dou)的生長(chang)，還能改善暗沉粗糙的膚質(zhi)(zhi)。每半(ban)個月去一次角質(zhi)(zhi)，油脂分泌(mi)特別旺(wang)盛(sheng)的建議每星期(qi)去一次角質(zhi)(zhi)。

3、保持干燥清潔環境

潮(chao)濕的環境給細菌的繁衍帶來了十分有利的條件，所以我們的床單、被套要經(jing)常(chang)清洗，并放在太陽底下殺(sha)菌。

4、給肌膚補水

肌(ji)(ji)膚的(de)補水是(shi)春季預(yu)防痘痘非常(chang)(chang)關(guan)鍵的(de)一(yi)布，肌(ji)(ji)膚水嫩健康，免疫力(li)自然也(ye)強了(le)，就能有(you)效預(yu)防痘痘了(le)，所以日常(chang)(chang)的(de)補水工(gong)作要做足(zu)，每星期2~3次的補水面膜也別忘記了。【詳細>>】

夏季長痘

夏季長痘的原因

夏(xia)天我們(men)的(de)油(you)脂(zhi)分泌還倍兒旺(wang)盛，粘稠的(de)油(you)脂(zhi)碰(peng)到毛(mao)糙的(de)毛(mao)孔(kong)，油(you)脂(zhi)分泌不出(chu)來，再加上皮(pi)膚(fu)的(de)死(si)皮(pi)，角質(zhi)在那和(he)稀(xi)泥(ni)，毛(mao)孔(kong)一睹，就成了粉(fen)刺（痘(dou)痘(dou)），所以痘痘特別喜(xi)歡夏天(tian)。

夏季如何防止長痘痘

1、注意飲食

或許(xu)每(mei)個(ge)人的體質(zhi)都會不同，但是(shi)還是(shi)會對一些刺激性比較大的食物產生不良反應。

2、深層潔膚

化(hua)妝之后(hou)，或者涂(tu)抹了過(guo)多的(de)滋(zi)養品之后(hou)，也會過(guo)一段時間開始長痘痘。可(ke)以試試一些深(shen)層清潔護膚的(de)產(chan)品。

3、減少熬夜

熬(ao)夜(ye)不但傷身體(ti)，而且臉上是會起反應的。常常熬(ao)夜(ye)了之(zhi)后，沒(mei)幾天，痘(dou)痘(dou)就鋪天蓋地的來(lai)了。日(ri)常清(qing)潔(jie)也做了，都不能防止痘(dou)痘(dou)的出現。【詳細>>】

秋季長痘

秋季長痘的原因

因(yin)為秋(qiu)天干燥的(de)氣候容易奪走人體水分(fen)，體內、體外都會大量失水。皮膚(fu)(fu)一旦干燥就會使(shi)角質(zhi)增厚，增厚的(de)角質(zhi)容易阻塞(sai)毛孔，形(xing)成痤瘡，以往輕的(de)痘痘也可能在(zai)這個時(shi)候加(jia)重(zhong)。而且秋(qiu)日(ri)的(de)紫(zi)外線依然強烈，它破(po)壞皮膚(fu)(fu)的(de)結構，讓(rang)皮膚(fu)(fu)變得(de)敏(min)感，不但(dan)容易使(shi)青(qing)春痘加(jia)重(zhong)，同時(shi)還容易給皮膚(fu)(fu)造成傷害。

如何防止秋季長痘

1、做好臉部清潔工作

臉部的清潔會有效地防止痘痘的產生，但同時不適當的清潔方式反而會使痘痘愈加的嚴重。外出或運動過后，一定要徹底清潔皮膚，保持臉部皮膚清潔、干爽。要避免使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵塞，產生相反效果。

2、保證睡眠時間

女性的(de)睡眠時間不能過晚，特別(bie)是不要超過晚上(shang)11時(shi)，因為從晚上10時到第二天早上5時(shi)，是皮膚修復的(de)最佳時(shi)間，睡眠一定(ding)要充(chong)足，放(fang)松心情，避免肝火上升(sheng)造成(cheng)荷爾蒙的(de)失調。

3、飲食調理

秋季(ji)皮膚干燥，宜經常食(shi)用諸如白(bai)菜(cai)、青(qing)菜(cai)、胡(hu)蘿卜(bu)、豆芽、芹(qin)菜(cai)、豆制品、奶制品以及蘋果(guo)、香蕉、菠(bo)蘿、梨(li)子、柑橘(ju)等(deng)新鮮果(guo)蔬。這些食(shi)物既含有大量(liang)的(de)水分，更(geng)富有多種維生素和礦物質。

4、適度運動

適度(du)運動可促進新陳代(dai)謝，對身體及肌膚都(dou)有(you)良好效果(guo)，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦。【詳細>>】

冬天為什么長痘

冬天(tian)還有痘痘，可能使因為脾胃的濕熱(re)或者大腸燥熱(re)等(deng)等(deng)，畢竟很(hen)多人喜(xi)歡吃(chi)上火(huo)的東(dong)西(xi)。像(xiang)油(you)重且味辣的火(huo)鍋，一到冬天(tian)人人喜(xi)愛，肉(rou)使熱(re)性(xing)的，再(zai)這(zhe)么(me)個(ge)吃(chi)法(fa)，怎么(me)也(ye)健康不起(qi)來(lai)。還有女性(xing)在寒冬不注意(yi)保(bao)暖，就會影響(xiang)到月(yue)經(jing)引起(qi)內分泌失調(diao)，這(zhe)也(ye)會讓痘痘一顆顆的出現在臉上。

冬季長痘怎么調理

1、臉部衛生

用洗臉產品慢慢輕柔(rou)，幫助肌(ji)膚除(chu)去(qu)里面的灰塵(chen)。不(bu)衛生也是會起(qi)痘(dou)痘(dou)的原因，所以(yi)大家要認真洗臉。給(gei)肌(ji)膚補(bu)充(chong)水分。

2、壓力、睡眠不規律

工(gong)作期間的(de)(de)壓力(li)，睡眠，飲食(shi)(shi)方面(mian)的(de)(de)不(bu)規(gui)律。這樣也(ye)是會長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)。荷爾蒙和神經系(xi)統變(bian)得紊(wen)亂，從(cong)(cong)而使(shi)肌膚的(de)(de)代謝產生影響，痘(dou)痘(dou)會很容(rong)易長出(chu)來。這種情(qing)況(kuang)要從(cong)(cong)根本做出(chu)改變(bian)了，清淡(dan)食(shi)(shi)物，充(chong)足的(de)(de)睡眠，放(fang)松(song)的(de)(de)身體。

3、出汗

冬天大(da)家(jia)都不(bu)怎么運動，還要穿的厚厚的，會有一(yi)定的影響(xiang)對于肌膚(fu)的新陳(chen)代謝。大(da)家(jia)可以在室內做一(yi)些運動，讓自(zi)己出出汗，適當的排毒一(yi)下就可以。要記住不(bu)要著涼(liang)了、冬天出汗不(bu)要馬上出門，要等肌膚(fu)干(gan)透了才出門。

4、辛辣食品

寒冷的冬季大家總會挑選一些熱乎的食品來吃。像火鍋，肉串，等容易上火，刺激較大的食品，大家總是頻繁吃。但經常吃就會產生一些刺激了，臉部痘痘的朋友要盡量少吃辛辣有刺激性的食品。【詳細>>】

換季長痘

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為什么換季長痘

1、肌膚還沒有適應

初春(chun)時節，空氣中(zhong)的溫度、水分、漂(piao)浮(fu)物和(he)陽光強度都會發生變(bian)化，而(er)已(yi)經適應(ying)了冬天低溫干燥的肌(ji)膚并不(bu)能馬上的跟(gen)上春(chun)天的節奏(zou)，如此一來，皮膚相對(dui)脆弱，就更容易長痘。

2、換季時節皮膚更容易干燥

冬春交替季節，皮脂腺和汗腺分(fen)泌異常，讓肌(ji)膚(fu)變得干(gan)燥(zao)粗糙、黯(an)淡無光、毛孔(kong)粗大。同時肌(ji)膚(fu)出(chu)油的情況不穩定(ding)，所以更容易(yi)造成毛囊堵塞痘痘瘋長(chang)。

3、皮膚做出的應激反應

換季時節早晚溫(wen)差大，肌(ji)膚因環境(jing)變化而(er)做出不(bu)同的“應(ying)激反應(ying)”，當(dang)環境(jing)惡劣(lie)到肌(ji)膚無法(fa)抗衡的時候，就(jiu)會發生各種(zhong)“炎癥現象(xiang)”，痘痘就是其中的(de)一種表現。

換季長痘怎么辦

1、避免情(qing)緒(xu)焦慮和緊張(zhang)，保持(chi)樂觀愉(yu)快的情(qing)緒(xu)。

2、保持皮膚(fu)清潔，常用(yong)溫(wen)水洗臉(lian)，不用(yong)多油脂和刺激(ji)性強的化妝品和護膚(fu)品，以(yi)免進(jin)一步堵塞(sai)毛孔。

3、洗(xi)臉(lian)時可用(yong)(yong)毛巾輕(qing)輕(qing)擦皮膚，讓淤積的(de)皮脂從(cong)皮膚排出，但(dan)絕不能用(yong)(yong)手(shou)擠、掐、挖，這樣做容易感染形成(cheng)膿(nong)皰和瘢(ban)痕。

4、平時多(duo)食富含維生素(su)A、C和纖維(wei)素的食(shi)物，少吃甜食(shi)和油膩食(shi)物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激(ji)性食(shi)物等。【詳細>>】